Lista kontrolluese e paketave të ndihmës së parë: çfarë rekomandon Kryqi i Kuq

Një komplet është gjysma e ndihmës së parë

Një çantë e ndihmës së parë është një kuti mjetesh; të dish se çfarë të bësh me ta është gjysma tjetër. Këshillat e aftësive të sigurisë nga Ready.gov janë të merrni një klasë të ndihmës së parë dhe CPR, dhe Kryqi i Kuq Britanik ofron seminare falas të ndihmës së parë, burime mësimore në internet dhe një aplikacion për të mësuar dhe praktikuar. Ky udhëzues mbulon përmbajtjen, sepse një listë e mirë është e lehtë të bëhet e drejtë. Por nëse keni kohë vetëm për një gjë këtë muaj, një klasë do të ndryshojë më shumë se një kuti më e mirë.

Blini një ose ndërtoni një

Kryqi i Kuq Amerikan vëren se kompletet e ndihmës së parë vijnë në shumë forma dhe madhësi, se farmacia juaj lokale e barnave mund t'i shesë ato dhe se ju gjithashtu mund t'i bëni vetë. Disa komplete janë të dizajnuara për aktivitete specifike, të tilla si shëtitje, kampe ose shëtitje me varkë. Secila rrugë funksionon. Nëse blini një komplet, hapeni dhe kontrollojeni atë në listën e mëposhtme në vend që t'i besoni etiketës në kuti dhe shtoni atë që ka nevojë në mënyrë specifike familja juaj.

Lista e Kryqit të Kuq: fasha dhe fasha për plagë

Kryqi i Kuq rekomandon që të gjitha kutitë e ndihmës së parë për një familje prej katër anëtarësh të përfshijnë fashat dhe fashat e mëposhtme të plagëve: 2 fasha thithëse për plagë me kompresë (5 nga 9 inç), 25 fashë ngjitëse në madhësi të ndryshme, 1 shirit pëlhure ngjitëse (10 jard për 1 inç), 1 garzë me rul (3 inç të gjerë), 5 jastëkë garzë sterile prej 3 me 3 inç, 5 jastëkë sterile me garzë 4 me 4 inç dhe 2 fashë trekëndore. Kjo është pjesa më e madhe e kompletit dhe pjesa që mbaron së pari pas përdorimit të zakonshëm shtëpiak.

Pastrimi dhe kujdesi i lëkurës

E njëjta listë e Kryqit të Kuq përfshin 5 pako fshirëse antiseptike, 5 pako pomadash antibiotike me përafërsisht 1 gram dhe 2 pako vaji hidrokortizoni prej afërsisht 1 gram secila. Pakot me një përdorim janë pika kryesore: ato qëndrojnë të mbyllura derisa të nevojiten dhe janë të lehta për t'u numëruar kur kontrolloni kompletin. Pomadat dhe pecetat përmbajnë gjithashtu datë skadence, që është një nga arsyet që Kryqi i Kuq ju kërkon të kontrolloni rregullisht kompletin.

Mbrojtja dhe emergjencat

Lista vazhdon me artikujt për të mbrojtur veten dhe personin që po ndihmoni: 2 palë doreza jo latex (madhësia e madhe), 1 maskë frymëmarrjeje CPR me një valvul njëkahëshe, 1 batanije emergjence dhe 1 kompresë e ftohtë e menjëhershme. Dorezat dhe maska ​​e frymëmarrjes CPR janë artikujt që shumica e njerëzve i lënë jashtë një komplete të bërë në shtëpi dhe janë ato që një klasë e ndihmës së parë ju mëson t'i kërkoni së pari.

Mjetet dhe udhëzimet

Lista e Kryqit të Kuq emërton gjithashtu piskatore, një termometër oral që nuk është me merkur dhe jo xhami, dhe udhëzime për ndihmën e parë emergjente. Udhëzimet kanë më shumë rëndësi se sa duken: në një moment stresues, ose kur personi që jep ndihmë nuk është ai që mori klasën, një udhëzues i printuar në kuti është ajo që lexohet. Zgjidhni atë që përputhet me trajnimin e disponueshëm ku jetoni.

Rreth ilaçeve në listë

Lista e familjes së Kryqit të Kuq përfshin 2 pako aspirinë (81 mg secila). Ilaçet nuk janë të përshtatshme për të gjithë, kjo është arsyeja pse Kryqi i Kuq ju kërkon gjithashtu të përfshini sende personale si medikamente dhe sende të tjera që mund t'ju sugjerojë ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor. Përpara se të mbështeteni në ndonjë ilaç në një komplet të përbashkët, pyesni një farmacist ose doktor se çfarë është e përshtatshme për njerëzit në familjen tuaj dhe etiketoni çdo gjë që i përket vetëm një personi.

Gjëra personale dhe ilaçe shtëpiake

Përtej listës standarde, Kryqi i Kuq ju kërkon të shtoni sende personale si ilaçet dhe numrat e telefonit të urgjencës. Kompleti bazë i furnizimit të Ready.gov liston medikamente me recetë, ilaçe pa recetë si qetësues dhimbjesh, ilaçe kundër diarresë, antacidë ose laksativë, si dhe syze me recetë dhe solucione për lente kontakti. Këto janë artikujt që e bëjnë tuajin një komplet. Mbani emrat dhe dozat e barnave të zakonshme të secilit person në një kartë brenda kapakut.

Rriteni atë në familjen tuaj

Lista e Kryqit të Kuq është shkruar për një familje prej katër anëtarësh. Një familje më e madhe ka nevojë për më shumë materiale harxhuese dhe një personi të vetëm mund të ketë nevojë për më pak fasha, por të njëjtat mjete. Mendoni se kush jeton me ju: fëmijët e vegjël, të afërmit më të mëdhenj, kushdo me alergji ose një gjendje kronike. Nevojat e tyre janë në komplet, ose në një qese të veçantë të etiketuar qartë me emrin e tyre.

Ku duhet të jenë kompletet

Kryqi i Kuq sugjeron të mbani me vete një çantë të ndihmës së parë ose të dini se ku mund ta gjeni dhe të zbuloni se ku janë kutitë e ndihmës së parë ku punoni. Në shtëpi, mbajeni kompletin në një vend të njohur që të gjithë mund ta arrijnë, jo në një dollap të mbyllur që mund të hapet vetëm një person. Si lista e kompleteve të mbijetesës së Kryqit të Kuq, ashtu edhe kompleti bazë i Ready.gov përfshijnë një çantë të ndihmës së parë, kështu që një çantë ose pajisje makine duhet të ketë të sajën në vend që të ndajë atë në banjë.

Kontrollojeni rregullisht

Kryqi i Kuq ju kërkon të kontrolloni rregullisht kompletin, të kontrolloni datat e skadencës dhe të zëvendësoni çdo përmbajtje të përdorur ose të vjetëruar. Kompletet zakonisht dështojnë në heshtje: një paketë fashash ngjitëse të përdorura në fundjavë, doreza të marra për pastrim, një termometër me një bateri të ngordhur. Vendoseni çekun në një datë që ju tashmë e mbani mend dhe rimbusheni menjëherë pas çdo përdorimi real, ndërkohë që ju ende mbani mend atë që keni nxjerrë.

Mbani numrat dhe udhëzimet në letër

Numrat e telefonit të urgjencës i përkasin kompletit në letër, siç sugjeron lista e Kryqit të Kuq, së bashku me udhëzimet e printuara të ndihmës së parë. Një telefon mund të jetë pa bateri, i kyçur ose në përdorim duke thirrur për ndihmë. Shkruani numrin tuaj të urgjencës lokale, mjekun tuaj, farmacinë më të afërt dhe një të afërm që duhet të telefononi dhe mbajeni atë me udhëzimet në një mëngë të papërshkueshme nga uji.

Stërvitje, konkretisht

Ready.gov rekomandon një klasë të ndihmës së parë dhe CPR dhe sugjeron të kontaktoni kapitullin tuaj lokal të Kryqit të Kuq për informacion rreth trajnimit. Kryqi i Kuq Britanik përshkruan seminare falas që janë të paakredituara, por që mësojnë aftësitë bazë, kurse të akredituara me pagesë që japin një kualifikim dhe një aplikacion falas për të mësuar dhe praktikuar ndihmën e parë. Zgjidhni atë që do të bëni në të vërtetë. Një kurs i shkurtër që ndjek të gjithë në familje vlen më shumë se një kurs i avancuar që askush nuk rezervon.

Aty ku përshtatet Surv

Inventari i Surv mund të listojë atë që është në çantën tuaj të ndihmës së parë, me datat e skadencës, kështu që kontrolli i rregullt që kërkon Kryqi i Kuq bëhet një listë e shkurtër dhe jo një kërkim. Udhëzuesit e tij të referencës ruhen në iPhone. Surv nuk është këshillë mjekësore dhe nuk është një shërbim urgjence: në rast urgjence, telefononi numrin tuaj të urgjencës lokale dhe mbani udhëzimet dhe numrat e printuar në komplet kur telefoni nuk është i disponueshëm.

Lexim të mëtejshëm

• American Red Cross: Anatomy of a first aid kit
• Ready.gov: Safety skills
• Ready.gov: Build a kit
• British Red Cross: First aid
• American Red Cross: Survival kit supplies