Gátlisti fyrir sjúkrakassa: það sem Rauði krossinn mælir með

Kit er helmingur skyndihjálpar

Skyndihjálparkassi er kassi af verkfærum; að vita hvað ég á að gera við þá er hinn helmingurinn. Ráðleggingar Ready.gov um öryggisfærni eru að fara í skyndihjálp og endurlífgunartíma og Breski Rauði krossinn býður upp á ókeypis skyndihjálparnámskeið, námsefni á netinu og app til að læra og æfa. Þessi handbók fjallar um innihaldið, því auðvelt er að gera góðan lista réttan. En ef þú hefur aðeins tíma fyrir eitt í þessum mánuði mun bekkurinn breytast meira en betri kassi.

Kauptu einn eða byggðu einn

Bandaríski Rauði krossinn bendir á að skyndihjálparkassar eru til í mörgum stærðum og gerðum, að lyfjabúðin þín gæti selt þau og að þú getur líka búið til þína eigin. Sumir settir eru hannaðir fyrir sérstakar athafnir, svo sem gönguferðir, útilegur eða bátsferðir. Hvor leiðin virkar. Ef þú kaupir sett, opnaðu það og athugaðu það með listanum hér að neðan frekar en að treysta miðanum á kassanum og bættu við því sem heimilið þitt þarf sérstaklega.

Listi Rauða krossins: sáraumbúðir og sárabindi

Rauði krossinn mælir með því að allar skyndihjálparpakkar fyrir fjögurra manna fjölskyldu innihaldi eftirfarandi sáraumbúðir og sárabindi: 2 gleypið þjappað sárabindi (5 x 9 tommur), 25 límbindi í ýmsum stærðum, 1 límband (10 yards x 1 tommu), 1 rúllubreitt rúllaband (13 tommu breitt rúllaband), grisjupúðar 3 x 3 tommur, 5 dauðhreinsaðar grisjupúðar 4 x 4 tommur og 2 þríhyrningslaga sárabindi. Þetta er meginhluti settsins og sá hluti sem klárast fyrst eftir venjulega heimilisnotkun.

Hreinsun og húðumhirða

Á sama lista Rauða krossins eru 5 sótthreinsandi þurrkupakkar, 5 sýklalyfja smyrslpakkar sem eru um það bil 1 gramm og 2 hýdrókortisón smyrsl pakkar sem eru um það bil 1 gramm hver. Einnota pakkar eru aðalatriðið: þeir eru lokaðir þar til þörf er á og auðvelt er að telja þá þegar þú skoðar settið. Smyrsl og þurrkur bera einnig fyrningardagsetningar, sem er ein af ástæðunum fyrir því að Rauði krossinn biður þig um að skoða pakkann reglulega.

Vörn og neyðartilvik

Listinn heldur áfram með hlutum til að vernda sjálfan þig og þann sem þú ert að hjálpa: 2 pör af nonlatex hanska (stærð stór), 1 CPR öndunargríma með einstefnuloku, 1 neyðarteppi og 1 augnablik kalt þjöppu. Hanskar og CPR öndunargrímur eru hlutir sem flestir skilja eftir úr heimagerðu setti og það eru þeir sem skyndihjálparnámskeið kennir þér að ná fyrst.

Verkfæri og leiðbeiningar

Listi Rauða krossins nefnir einnig tína, munnhitamæli sem er án kvikasilfurs og ekki úr gleri, og skyndihjálparleiðbeiningar. Leiðbeiningarnar skipta meira máli en þær líta út: á stressandi augnabliki, eða þegar sá sem veitir aðstoð er ekki sá sem tók námskeiðið, er prentaður leiðarvísir í kassanum það sem lesið er. Veldu eina sem passar við þá þjálfun sem er í boði þar sem þú býrð.

Um lyfið á listanum

Fjölskyldulisti Rauða krossins inniheldur 2 pakka af aspiríni (81 mg hver). Lyf eru ekki við hæfi allra og þess vegna biður Rauði krossinn þig einnig um að láta persónulega hluti eins og lyf og annað sem heilbrigðisstarfsmaður þinn gæti ráðlagt. Áður en þú treystir á lyf í sameiginlegu setti skaltu spyrja lyfjafræðing eða lækni hvað er viðeigandi fyrir fólkið á heimilinu þínu og merkja allt sem tilheyrir einum einstaklingi.

Persónulegir hlutir og heimilislyf

Fyrir utan staðlaða listann biður Rauði krossinn þig um að bæta við persónulegum hlutum eins og lyfjum og neyðarsímanúmerum. Grunnbirgðasett Ready.gov inniheldur lyfseðilsskyld lyf, lyf sem ekki eru lyfseðilsskyld, svo sem verkjalyf, niðurgangslyf, sýrubindandi lyf eða hægðalyf og lyfseðilsskyld gleraugu og linsulausn. Þetta eru hlutir sem gera settið þitt. Geymið nöfn og skammta venjulegra lyfja hvers og eins á spjaldi innan í lokinu.

Skalaðu það að heimili þínu

Listi Rauða krossins er skrifaður fyrir fjögurra manna fjölskyldu. Stærra heimili þarf meira af rekstrarvörum og einn einstaklingur gæti þurft færri sárabindi en sömu verkfæri. Hugsaðu um hverjir búa með þér: lítil börn, eldri ættingjar, einhver með ofnæmi eða langvarandi sjúkdóm. Þarfir þeirra tilheyra settinu, eða í sérstökum poka sem er greinilega merktur með nafni þeirra.

Hvar settar ættu að vera

Rauði krossinn stingur upp á því að hafa meðferðis sjúkrakassa eða vita hvar þú getur fundið slíkan og kanna hvar sjúkrakassarnir eru þar sem þú vinnur. Heima, geymdu settið á einum þekktum stað sem allir geta náð, ekki í læstum skáp sem aðeins einn maður getur opnað. Bæði Rauða kross björgunarpakki listi og grunnsett Ready.gov innihalda skyndihjálparkassa, þannig að go-taska eða bílbúnaður ætti að hafa sitt eigið frekar en að deila þeim á baðherberginu.

Athugaðu það reglulega

Rauði krossinn biður þig um að skoða pakkann reglulega, athuga fyrningardagsetningar og skipta um notað eða úrelt innihald. Pökkum mistakast venjulega hljóðlega: pakki af límumbúðum sem eru notaðir um helgar, hanskar teknir til að þrífa, hitamælir með tæmdu rafhlöðu. Settu ávísunina á dagsetningu sem þú manst nú þegar og fylltu á birgðir strax eftir hverja raunverulega notkun, á meðan þú manst enn hvað þú tókst út.

Haltu tölum og leiðbeiningum á pappír

Neyðarsímanúmer eiga heima í pakkanum á pappír eins og Rauða kross listi gefur til kynna ásamt útprentuðum skyndihjálparleiðbeiningum. Sími gæti verið rafhlöðulaus, læstur eða í notkun og kallað á hjálp. Skrifaðu niður neyðarnúmerið þitt á staðnum, lækninn þinn, næsta apótek og ættingja til að hringja í og ​​geymdu það með leiðbeiningunum í vatnsheldri ermi.

Þjálfun, ábyggilega

Ready.gov mælir með skyndihjálp og endurlífgunartíma og stingur upp á því að hafa samband við Rauða krossinn á staðnum til að fá upplýsingar um þjálfun. Breski Rauði krossinn lýsir ókeypis vinnustofum sem eru óviðurkenndir en kenna grunnfærni, greiddum viðurkenndum námskeiðum sem veita hæfni og ókeypis appi til að læra og æfa skyndihjálp. Veldu hvað þú ætlar að gera í raun og veru. Stutt námskeið sem allir á heimilinu sækja er meira virði en framhaldsnám sem enginn bókar.

Þar sem Surv passar

Skrá Surv getur skráð það sem er í sjúkratöskunni þinni, með fyrningardagsetningum, þannig að venjulegur ávísun sem Rauði krossinn biður um verður stuttur listi frekar en leit. Tilvísunarleiðbeiningar þess eru geymdar á iPhone. Surv er ekki læknisráð og það er ekki neyðarþjónusta: í neyðartilvikum skaltu hringja í neyðarnúmerið þitt á staðnum og geymdu útprentuðu leiðbeiningarnar og númerin í settinu þegar síminn er ekki tiltækur.

Frekari lestur

• American Red Cross: Anatomy of a first aid kit
• Ready.gov: Safety skills
• Ready.gov: Build a kit
• British Red Cross: First aid
• American Red Cross: Survival kit supplies