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Checkliste für den Erste-Hilfe-Kasten: Was das Rote Kreuz empfiehlt
Das Amerikanische Rote Kreuz listet Artikel für Artikel einen Erste-Hilfe-Kasten für die Familie sowie persönliche Medikamente auf, wo man die Kits aufbewahren kann, überprüft das Ablaufdatum und lässt sich schulen.
In diesem Leitfaden14
Ein Set ist die halbe Erste Hilfe
Ein Erste-Hilfe-Kasten ist eine Kiste mit Werkzeugen; Zu wissen, was man mit ihnen machen soll, ist die andere Hälfte. Zu den Ratschlägen von Ready.gov zu Sicherheitskompetenzen gehört die Teilnahme an einem Erste-Hilfe- und HLW-Kurs. Das Britische Rote Kreuz bietet kostenlose Erste-Hilfe-Workshops, Online-Lernressourcen und eine App zum Lernen und Üben an. Dieser Leitfaden behandelt den Inhalt, denn eine gute Liste lässt sich leicht richtig erstellen. Aber wenn Sie diesen Monat nur Zeit für eine Sache haben, wird ein Kurs mehr verändern als eine bessere Box.
Kaufen Sie eins oder bauen Sie eins
Das Amerikanische Rote Kreuz weist darauf hin, dass Erste-Hilfe-Sets in vielen Formen und Größen erhältlich sind, dass Ihre örtliche Apotheke sie möglicherweise verkaufen kann und dass Sie sie auch selbst herstellen können. Einige Kits sind für bestimmte Aktivitäten wie Wandern, Camping oder Bootfahren konzipiert. Beide Wege funktionieren. Wenn Sie ein Set kaufen, öffnen Sie es und vergleichen Sie es mit der Liste unten, anstatt sich auf das Etikett auf der Verpackung zu verlassen, und fügen Sie hinzu, was Ihr Haushalt speziell benötigt.
Die Liste des Roten Kreuzes: Wundauflagen und Bandagen
Das Rote Kreuz empfiehlt, dass alle Erste-Hilfe-Sets für eine vierköpfige Familie die folgenden Wundverbände und Bandagen enthalten: 2 saugfähige Kompressen-Wundverbände (5 x 9 Zoll), 25 Klebeverbände in verschiedenen Größen, 1 Gewebeklebeband (10 Yards x 1 Zoll), 1 Mull-Rollverband (3 Zoll breit), 1 Rollverband (4 Zoll breit), 5 sterile Mulltupfer von 3 x 3 Zoll, 5 sterile Mulltupfer 4 x 4 Zoll und 2 dreieckige Bandagen. Dies ist der Großteil des Kits und der Teil, der nach dem normalen Gebrauch im Haushalt zuerst leer ist.
Reinigung und Hautpflege
Die gleiche Liste des Roten Kreuzes umfasst 5 Packungen mit antiseptischen Tüchern, 5 Packungen mit Antibiotika-Salben mit jeweils etwa 1 Gramm und 2 Packungen mit Hydrocortison-Salben mit jeweils etwa 1 Gramm. Der Clou sind Einwegverpackungen: Sie bleiben versiegelt, bis sie benötigt werden, und lassen sich bei der Überprüfung des Kits leicht zählen. Auch Salben und Tücher tragen ein Verfallsdatum, weshalb das Rote Kreuz Sie bittet, die Packungen regelmäßig zu überprüfen.
Schutz und Notfälle
Die Liste geht weiter mit Gegenständen, mit denen Sie sich selbst und die Person, der Sie helfen, schützen: 2 Paar latexfreie Handschuhe (Größe L), 1 CPR-Atemmaske mit Einwegventil, 1 Notfalldecke und 1 Sofort-Kältekompresse. Handschuhe und die CPR-Atemmaske sind die Dinge, die die meisten Menschen aus einem selbstgemachten Set weglassen, und es sind die Dinge, nach denen man in einem Erste-Hilfe-Kurs als Erstes greifen sollte.
Werkzeuge und Anleitungen
Auf der Liste des Roten Kreuzes sind außerdem Pinzetten, ein quecksilber- und glasfreies Mundthermometer sowie Erste-Hilfe-Anleitungen für den Notfall aufgeführt. Die Anweisungen sind wichtiger als sie aussehen: In einem stressigen Moment oder wenn die Person, die Hilfe leistet, nicht diejenige ist, die am Kurs teilgenommen hat, wird eine gedruckte Anleitung in der Box gelesen. Wählen Sie eine, die zu den Schulungen passt, die an Ihrem Wohnort verfügbar sind.
Über das Medikament auf der Liste
Die Familienliste des Roten Kreuzes umfasst 2 Packungen Aspirin (je 81 mg). Medikamente sind nicht für jeden geeignet, weshalb das Rote Kreuz Sie bittet, auch persönliche Gegenstände wie Medikamente und andere von Ihrem Arzt empfohlene Gegenstände mit einzubeziehen. Bevor Sie sich auf ein Medikament aus einem gemeinsamen Set verlassen, fragen Sie einen Apotheker oder Arzt, was für die Personen in Ihrem Haushalt geeignet ist, und kennzeichnen Sie alles, was nur einer Person gehört.
Persönliche Gegenstände und Haushaltsmedikamente
Über die Standardliste hinaus bittet das Rote Kreuz Sie, persönliche Gegenstände wie Medikamente und Notrufnummern hinzuzufügen. Im Grundversorgungsset von Ready.gov sind verschreibungspflichtige Medikamente, nicht verschreibungspflichtige Medikamente wie Schmerzmittel, Mittel gegen Durchfall, Antazida oder Abführmittel sowie verschreibungspflichtige Brillen und Kontaktlinsenlösungen aufgeführt. Dies sind die Artikel, die ein Kit zu Ihrem eigenen machen. Bewahren Sie die Namen und Dosierungen der regelmäßigen Medikamente jeder Person auf einer Karte im Deckel auf.
Skalieren Sie es auf Ihren Haushalt
Die Liste des Roten Kreuzes ist für eine vierköpfige Familie geschrieben. Ein größerer Haushalt benötigt mehr Verbrauchsmaterialien und eine einzelne Person benötigt möglicherweise weniger Bandagen, aber die gleichen Werkzeuge. Denken Sie darüber nach, wer bei Ihnen lebt: kleine Kinder, ältere Verwandte, Personen mit Allergien oder einer chronischen Erkrankung. Ihre Bedürfnisse gehören in das Set oder in einen separaten Beutel, der deutlich mit ihrem Namen beschriftet ist.
Wo Bausätze sein sollten
Das Rote Kreuz empfiehlt, einen Erste-Hilfe-Kasten bei sich zu haben oder sich zu informieren, wo man einen finden kann, und herauszufinden, wo sich die Erste-Hilfe-Kästen an Ihrem Arbeitsplatz befinden. Bewahren Sie das Kit zu Hause an einem bekannten Ort auf, den jeder erreichen kann, und nicht in einem verschlossenen Schrank, den nur eine Person öffnen kann. Sowohl in der Liste der Überlebensausrüstungen des Roten Kreuzes als auch in der Basisausrüstung von Ready.gov ist ein Erste-Hilfe-Kasten enthalten, daher sollte eine Reisetasche oder ein Autokoffer eine eigene haben, anstatt sich die Tasche im Badezimmer zu teilen.
Überprüfen Sie es regelmäßig
Das Rote Kreuz bittet Sie, das Kit regelmäßig zu überprüfen, das Verfallsdatum zu überprüfen und verbrauchte oder veraltete Inhalte zu ersetzen. Kits scheitern meist stillschweigend: eine am Wochenende aufgebrauchte Packung Pflaster, Handschuhe zum Putzen, ein Thermometer mit leerer Batterie. Stellen Sie den Scheck auf ein Datum, an das Sie sich bereits erinnern, und füllen Sie den Vorrat sofort nach jedem tatsächlichen Gebrauch wieder auf, während Sie sich noch daran erinnern, was Sie herausgenommen haben.
Bewahren Sie Zahlen und Anweisungen auf Papier auf
Notrufnummern gehören auf Papier in die Tasche, wie die Rote-Kreuz-Liste nahelegt, ebenso wie die gedruckte Erste-Hilfe-Anleitung. Möglicherweise ist der Akku eines Telefons leer, es ist gesperrt oder es wird gerade verwendet, um Hilfe zu rufen. Notieren Sie sich Ihre örtliche Notrufnummer, Ihren Arzt, die nächstgelegene Apotheke und einen anzurufenden Verwandten und bewahren Sie es zusammen mit den Anweisungen in einer wasserdichten Hülle auf.
Konkret: Training
Ready.gov empfiehlt einen Erste-Hilfe- und HLW-Kurs und schlägt vor, sich an die örtliche Rotkreuz-Abteilung zu wenden, um Informationen zur Schulung zu erhalten. Das Britische Rote Kreuz beschreibt kostenlose Workshops, die nicht akkreditiert sind, aber grundlegende Fähigkeiten vermitteln, bezahlte akkreditierte Kurse, die eine Qualifikation verleihen, und eine kostenlose App zum Erlernen und Üben von Erster Hilfe. Wählen Sie, was Sie tatsächlich tun möchten. Ein kurzer Kurs, den jeder im Haushalt besucht, ist mehr wert als ein fortgeschrittener Kurs, den niemand bucht.
Wo Surv passt
Das Inventar von Surv kann den Inhalt Ihres Erste-Hilfe-Kastens mit Ablaufdatum auflisten, sodass die regelmäßige Überprüfung, die das Rote Kreuz verlangt, zu einer kurzen Liste und nicht zu einer Suche wird. Die Referenzhandbücher sind auf dem iPhone gespeichert. Bei Surv handelt es sich weder um einen medizinischen Rat noch um einen Notdienst: Rufen Sie im Notfall Ihre örtliche Notrufnummer an und bewahren Sie die gedruckten Anweisungen und Nummern im Kit für den Fall auf, dass das Telefon nicht verfügbar ist.
Fragen
Was sollte in einem einfachen Erste-Hilfe-Kasten enthalten sein?
Die Liste des Amerikanischen Roten Kreuzes für eine vierköpfige Familie umfasst Wundauflagen und Bandagen, Klebeband, Mulltupfer, antiseptische Tücher, Antibiotika- und Hydrocortison-Salbe, Handschuhe, eine CPR-Atemmaske, eine kalte Kompresse, eine Notfalldecke, ein Thermometer, eine Pinzette und Erste-Hilfe-Anweisungen.
Wie oft sollte ich ein Erste-Hilfe-Set überprüfen?
Regelmäßig. Das Rote Kreuz bittet Sie, die Verfallsdaten zu überprüfen und alle gebrauchten oder veralteten Inhalte zu ersetzen. Durch das Auffüllen direkt nach jedem Gebrauch bleibt das Kit vollständig.
Ist es besser, einen Bausatz zu kaufen oder selbst zu machen?
Beides funktioniert, wie das Rote Kreuz feststellt. Vergleichen Sie ein gekauftes Set mit der Liste und fügen Sie dann persönliche Medikamente, Notrufnummern und alles hinzu, was Ihr Haushalt speziell benötigt.
Reicht ein Erste-Hilfe-Kasten ohne Schulung?
Nein. Ready.gov empfiehlt die Teilnahme an einem Erste-Hilfe- und HLW-Kurs. Das Britische Rote Kreuz bietet kostenlose Workshops, Online-Ressourcen und eine App zum Lernen und Üben an.
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