പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ്: റെഡ് ക്രോസ് എന്താണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്

പ്രഥമ ശുശ്രൂഷയുടെ പകുതിയാണ് കിറ്റ്

ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഒരു പെട്ടിയാണ്; അവരെ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയുന്നത് മറ്റേ പകുതിയാണ്. Ready.gov ൻ്റെ സുരക്ഷാ നൈപുണ്യ ഉപദേശം ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷയും CPR ക്ലാസും എടുക്കുക എന്നതാണ്, കൂടാതെ ബ്രിട്ടീഷ് റെഡ് ക്രോസ് സൗജന്യ പ്രഥമശുശ്രൂഷ വർക്ക്ഷോപ്പുകളും ഓൺലൈൻ പഠന വിഭവങ്ങളും പഠിക്കാനും പരിശീലിക്കാനും ഒരു ആപ്പും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ ഗൈഡ് ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, കാരണം ഒരു നല്ല ലിസ്റ്റ് ശരിയാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഈ മാസം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാര്യത്തിന് മാത്രമേ സമയമുള്ളൂവെങ്കിൽ, ഒരു മികച്ച ബോക്‌സിനെക്കാൾ ഒരു ക്ലാസ് മാറും.

ഒരെണ്ണം വാങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ നിർമ്മിക്കുക

പ്രഥമ ശുശ്രൂഷാ കിറ്റുകൾ പല രൂപത്തിലും വലിപ്പത്തിലും വരുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക മരുന്ന് സ്റ്റോർ അവ വിൽക്കുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി നിർമ്മിക്കാമെന്നും അമേരിക്കൻ റെഡ് ക്രോസ് കുറിക്കുന്നു. ചില കിറ്റുകൾ ഹൈക്കിംഗ്, ക്യാമ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ബോട്ടിംഗ് പോലുള്ള പ്രത്യേക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ഏതെങ്കിലും റൂട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു കിറ്റ് വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അത് തുറന്ന് ബോക്‌സിലെ ലേബലിനെ വിശ്വസിക്കുന്നതിനുപകരം ചുവടെയുള്ള ലിസ്‌റ്റിൽ പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വീട്ടുകാർക്ക് പ്രത്യേകമായി ആവശ്യമുള്ളത് ചേർക്കുക.

റെഡ് ക്രോസ് ലിസ്റ്റ്: മുറിവ് ഡ്രെസ്സിംഗും ബാൻഡേജുകളും

നാല് പേരടങ്ങുന്ന ഒരു കുടുംബത്തിനുള്ള എല്ലാ പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റുകളിലും ഇനിപ്പറയുന്ന മുറിവ് ഡ്രെസ്സിംഗുകളും ബാൻഡേജുകളും ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് റെഡ് ക്രോസ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: 2 ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന കംപ്രസ് മുറിവ് ഡ്രെസ്സിംഗുകൾ (5 ബൈ 9 ഇഞ്ച്), വിവിധ വലുപ്പത്തിലുള്ള 25 പശ ബാൻഡേജുകൾ, 1 പശ തുണി ടേപ്പ് (10 യാർഡ് 1 ഇഞ്ച്), 1 ബാൻഡ് 3 ഇഞ്ച് വീതി (1 ബാൻഡ് 3 ഇഞ്ച് റോൾ), ഇഞ്ച് വീതി), 3 ഇഞ്ച് 3 ഇഞ്ച് അണുവിമുക്തമായ നെയ്തെടുത്ത പാഡുകൾ, 4 4 ഇഞ്ച് 5 അണുവിമുക്തമായ നെയ്തെടുത്ത പാഡുകൾ, 2 ത്രികോണ ബാൻഡേജുകൾ. ഇതാണ് കിറ്റിൻ്റെ ഭൂരിഭാഗവും, സാധാരണ ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ആദ്യം തീരുന്ന ഭാഗം.

ശുചീകരണവും ചർമ്മ സംരക്ഷണവും

അതേ റെഡ് ക്രോസ് ലിസ്റ്റിൽ 5 ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് വൈപ്പ് പാക്കറ്റുകൾ, ഏകദേശം 1 ഗ്രാമിൻ്റെ 5 ആൻ്റിബയോട്ടിക് ഓയൻ്റ്‌മെൻ്റ് പാക്കറ്റുകൾ, ഏകദേശം 1 ഗ്രാം വീതമുള്ള 2 ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോൺ തൈലം പാക്കറ്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പാക്കറ്റുകളാണ് പ്രധാനം: ആവശ്യമുള്ളതുവരെ അവ അടച്ചിരിക്കും, നിങ്ങൾ കിറ്റ് പരിശോധിക്കുമ്പോൾ അവ എണ്ണാൻ എളുപ്പമാണ്. തൈലങ്ങളും വൈപ്പുകളും കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതികളും വഹിക്കുന്നു, കിറ്റ് പതിവായി പരിശോധിക്കാൻ റെഡ് ക്രോസ് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു കാരണമാണിത്.

സംരക്ഷണവും അത്യാഹിതങ്ങളും

നിങ്ങളെയും നിങ്ങൾ സഹായിക്കുന്ന വ്യക്തിയെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഇനങ്ങളുമായി ലിസ്റ്റ് തുടരുന്നു: 2 ജോഡി നോൺലാറ്റക്സ് ഗ്ലൗസ് (വലുത്), വൺ-വേ വാൽവോടുകൂടിയ 1 CPR ശ്വസന മാസ്ക്, 1 എമർജൻസി ബ്ലാങ്കറ്റ്, 1 തൽക്ഷണ കോൾഡ് കംപ്രസ്. കയ്യുറകളും സിപിആർ ബ്രീത്തിംഗ് മാസ്‌കും വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച കിറ്റിൽ നിന്ന് മിക്ക ആളുകളും ഉപേക്ഷിക്കുന്ന ഇനങ്ങളാണ്, അവയാണ് ആദ്യം എത്താൻ ഒരു ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് ക്ലാസ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നത്.

ഉപകരണങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും

റെഡ് ക്രോസ് ലിസ്റ്റിൽ ട്വീസറുകൾ, മെർക്കുറി അല്ലാത്തതും ഗ്ലാസില്ലാത്തതുമായ ഓറൽ തെർമോമീറ്റർ, അടിയന്തര പ്രഥമശുശ്രൂഷ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയും പേരുകൾ നൽകുന്നു. നിർദ്ദേശങ്ങൾ അവർ കാണുന്നതിനേക്കാൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു: സമ്മർദ്ദകരമായ ഒരു നിമിഷത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സഹായം നൽകുന്ന വ്യക്തി ക്ലാസ് എടുത്ത ആളല്ലെങ്കിൽ, ബോക്സിലെ ഒരു അച്ചടിച്ച ഗൈഡാണ് വായിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് ലഭ്യമായ പരിശീലനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ലിസ്റ്റിലെ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച്

റെഡ് ക്രോസ് കുടുംബ പട്ടികയിൽ 2 പാക്കറ്റ് ആസ്പിരിൻ (81 മില്ലിഗ്രാം വീതം) ഉൾപ്പെടുന്നു. മരുന്നുകൾ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല, അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാവുന്ന മരുന്നുകളും മറ്റ് ഇനങ്ങളും പോലുള്ള വ്യക്തിഗത ഇനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്താൻ റെഡ് ക്രോസ് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. പങ്കിട്ട കിറ്റിലെ ഏതെങ്കിലും മരുന്നിനെ ആശ്രയിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ആളുകൾക്ക് എന്താണ് അനുയോജ്യമെന്ന് ഫാർമസിസ്റ്റുമായോ ഡോക്ടറുമായോ ചോദിക്കുക, കൂടാതെ ഒരാൾക്ക് മാത്രമുള്ള എന്തെങ്കിലും ലേബൽ ചെയ്യുക.

വ്യക്തിഗത ഇനങ്ങളും വീട്ടുപകരണങ്ങളും

സ്റ്റാൻഡേർഡ് ലിസ്റ്റിനപ്പുറം, മരുന്നുകളും എമർജൻസി ഫോൺ നമ്പറുകളും പോലുള്ള വ്യക്തിഗത ഇനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ റെഡ് ക്രോസ് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. Ready.gov ൻ്റെ അടിസ്ഥാന സപ്ലൈ കിറ്റ് കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ, നോൺ-പ്രിസ്‌ക്രിപ്ഷൻ മരുന്നുകൾ, വേദന സംഹാരികൾ, വയറിളക്ക വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ, ആൻ്റാസിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലാക്‌സറ്റീവുകൾ, കുറിപ്പടി ഗ്ലാസുകൾ, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് സൊല്യൂഷൻ എന്നിവ ലിസ്റ്റുചെയ്യുന്നു. ഒരു കിറ്റ് നിങ്ങളുടേതാക്കുന്ന ഇനങ്ങളാണ് ഇവ. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും സ്ഥിരം മരുന്നുകളുടെ പേരും ഡോസുകളും ഒരു കാർഡിൽ ലിഡിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

ഇത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് സ്കെയിൽ ചെയ്യുക

നാല് പേരടങ്ങുന്ന കുടുംബത്തിന് വേണ്ടിയാണ് റെഡ് ക്രോസ് പട്ടിക എഴുതിയിരിക്കുന്നത്. ഒരു വലിയ കുടുംബത്തിന് കൂടുതൽ ഉപഭോഗവസ്തുക്കൾ ആവശ്യമാണ്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കുറച്ച് ബാൻഡേജുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, എന്നാൽ അതേ ഉപകരണങ്ങൾ. നിങ്ങളോടൊപ്പം താമസിക്കുന്നവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: ചെറിയ കുട്ടികൾ, മുതിർന്ന ബന്ധുക്കൾ, അലർജികൾ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമുള്ള ആരെങ്കിലും. അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ കിറ്റിലോ അവരുടെ പേരിനൊപ്പം വ്യക്തമായി ലേബൽ ചെയ്ത പ്രത്യേക സഞ്ചിയിലോ ആണ്.

കിറ്റുകൾ എവിടെ ആയിരിക്കണം

റെഡ് ക്രോസ് നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് കൊണ്ടുപോകാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരെണ്ണം എവിടെ കണ്ടെത്താമെന്ന് അറിയുക, കൂടാതെ നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്ത് പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റുകൾ എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക. വീട്ടിൽ, എല്ലാവർക്കും എത്തിച്ചേരാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന സ്ഥലത്ത് കിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക, പൂട്ടിയ അലമാരയിൽ ഒരാൾക്ക് മാത്രം തുറക്കാൻ കഴിയില്ല. റെഡ് ക്രോസ് സർവൈവൽ കിറ്റ് ലിസ്റ്റിലും Ready.gov ൻ്റെ അടിസ്ഥാന കിറ്റിലും ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ബാത്ത്‌റൂമിൽ ഉള്ളത് പങ്കിടുന്നതിന് പകരം ഒരു ഗോ-ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ കാർ കിറ്റ് സ്വന്തമായി ഉണ്ടായിരിക്കണം.

പതിവായി അത് പരിശോധിക്കുക

കിറ്റ് പതിവായി പരിശോധിക്കാനും കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതികൾ പരിശോധിക്കാനും ഉപയോഗിച്ചതോ കാലഹരണപ്പെട്ടതോ ആയ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ റെഡ് ക്രോസ് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. കിറ്റുകൾ സാധാരണയായി നിശ്ശബ്ദമായി പരാജയപ്പെടുന്നു: വാരാന്ത്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പശ ബാൻഡേജുകളുടെ ഒരു പായ്ക്ക്, വൃത്തിയാക്കാൻ എടുത്ത കയ്യുറകൾ, ബാറ്ററി നിർജ്ജീവമായ ഒരു തെർമോമീറ്റർ. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഓർത്തിരിക്കുന്ന ഒരു തീയതിയിൽ ചെക്ക് ഇടുക, ഓരോ യഥാർത്ഥ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷവും ഉടനടി റീസ്റ്റോക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ പുറത്തെടുത്തത് ഇപ്പോഴും ഓർക്കുമ്പോൾ തന്നെ.

നമ്പറുകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും പേപ്പറിൽ സൂക്ഷിക്കുക

റെഡ് ക്രോസ് ലിസ്റ്റ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, പ്രിൻ്റ് ചെയ്ത പ്രഥമശുശ്രൂഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം എമർജൻസി ഫോൺ നമ്പറുകളും പേപ്പറിലെ കിറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു ഫോൺ ബാറ്ററി തീർന്നിരിക്കാം, ലോക്ക് ചെയ്‌തിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ സഹായത്തിനായി വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക എമർജൻസി നമ്പർ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, അടുത്തുള്ള ഫാർമസി, വിളിക്കേണ്ട ബന്ധു എന്നിവ എഴുതുക, കൂടാതെ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് സ്ലീവിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

പരിശീലനം, കൃത്യമായി

Ready.gov ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷയും CPR ക്ലാസും ശുപാർശ ചെയ്യുകയും പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക റെഡ് ക്രോസ് ചാപ്റ്ററുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബ്രിട്ടീഷ് റെഡ് ക്രോസ്, അംഗീകൃതമല്ലാത്തതും എന്നാൽ അടിസ്ഥാന വൈദഗ്ധ്യം പഠിപ്പിക്കുന്നതുമായ സൗജന്യ വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ, യോഗ്യത നൽകുന്ന പണമടച്ചുള്ള അംഗീകൃത കോഴ്‌സുകൾ, പ്രഥമശുശ്രൂഷ പഠിക്കുന്നതിനും പരിശീലിക്കുന്നതിനുമുള്ള സൗജന്യ ആപ്പ് എന്നിവ വിവരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വീട്ടിലെ എല്ലാവരും പഠിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ കോഴ്‌സ്, ആരും ബുക്ക് ചെയ്യാത്ത ഒരു വികസിത കോഴ്‌സിനെക്കാൾ വിലയുള്ളതാണ്.

Surv എവിടെയാണ് യോജിക്കുന്നത്

Surv ൻ്റെ ഇൻവെൻ്ററിക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് കിറ്റിലുള്ളത് കാലഹരണപ്പെടുന്ന തീയതികൾക്കൊപ്പം ലിസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിനാൽ റെഡ് ക്രോസ് ആവശ്യപ്പെടുന്ന പതിവ് പരിശോധന ഒരു തിരച്ചിലിന് പകരം ഒരു ചെറിയ ലിസ്റ്റായി മാറുന്നു. അതിൻ്റെ റഫറൻസ് ഗൈഡുകൾ iPhone-ൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു. Surv മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല, അത് ഒരു അടിയന്തര സേവനവുമല്ല: അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക എമർജൻസി നമ്പറിൽ വിളിക്കുക, ഫോൺ ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ പ്രിൻ്റ് ചെയ്ത നിർദ്ദേശങ്ങളും നമ്പറുകളും കിറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

തുടർ വായന

• American Red Cross: Anatomy of a first aid kit
• Ready.gov: Safety skills
• Ready.gov: Build a kit
• British Red Cross: First aid
• American Red Cross: Survival kit supplies