ફર્સ્ટ એઇડ કીટ ચેકલિસ્ટ: રેડ ક્રોસ શું ભલામણ કરે છે

કીટ એ પ્રાથમિક સારવારનો અડધો ભાગ છે

ફર્સ્ટ એઇડ કીટ એ સાધનોનો બોક્સ છે; તેમની સાથે શું કરવું તે જાણવું એ બીજો અડધો ભાગ છે. Ready.gov ની સલામતી કૌશલ્ય સલાહ પ્રાથમિક સારવાર અને CPR ક્લાસ લેવાની છે, અને બ્રિટિશ રેડ ક્રોસ મફત પ્રાથમિક સારવાર વર્કશોપ, ઑનલાઇન શિક્ષણ સંસાધનો અને શીખવા અને પ્રેક્ટિસ કરવા માટે એક એપ્લિકેશન પ્રદાન કરે છે. આ માર્ગદર્શિકા સમાવિષ્ટોને આવરી લે છે, કારણ કે સારી સૂચિ મેળવવાનું સરળ છે. પરંતુ જો તમારી પાસે આ મહિને માત્ર એક વસ્તુ માટે સમય હોય, તો વર્ગ વધુ સારા બૉક્સ કરતાં વધુ બદલાશે.

એક ખરીદો અથવા એક બનાવો

અમેરિકન રેડ ક્રોસ નોંધે છે કે ફર્સ્ટ એઇડ કિટ્સ ઘણા આકાર અને કદમાં આવે છે, જે તમારી સ્થાનિક દવાની દુકાન તેને વેચી શકે છે અને તમે તમારી પોતાની પણ બનાવી શકો છો. કેટલીક કિટ્સ ચોક્કસ પ્રવૃત્તિઓ માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે, જેમ કે હાઇકિંગ, કેમ્પિંગ અથવા બોટિંગ. કોઈપણ માર્ગ કામ કરે છે. જો તમે કીટ ખરીદો છો, તો તેને ખોલો અને બોક્સ પરના લેબલ પર વિશ્વાસ કરવાને બદલે તેને નીચેની યાદીમાં તપાસો અને તમારા ઘરને ખાસ જરૂર હોય તે ઉમેરો.

રેડ ક્રોસ સૂચિ: ઘા ડ્રેસિંગ અને પાટો

રેડ ક્રોસ ભલામણ કરે છે કે ચાર જણના પરિવાર માટે તમામ પ્રાથમિક સારવાર કીટમાં નીચેના ઘા ડ્રેસિંગ અને પટ્ટીઓનો સમાવેશ થાય છે: 2 શોષક સંકુચિત ઘા ડ્રેસિંગ (5 બાય 9 ઇંચ), વિવિધ કદમાં 25 એડહેસિવ પાટો, 1 એડહેસિવ કાપડની ટેપ (10 યાર્ડ બાય 1 ઇંચ), 1 રોલ બેન્ડ (1 ઇંચ બાય 1 ઇંચ), 1 રોલ બેન્ડ 1 રોલ બેન્ડ (3 ઇંચ) (4 ઇંચ પહોળા), 3 બાય 3 ઇંચના 5 જંતુરહિત ગૉઝ પેડ, 4 બાય 4 ઇંચના 5 જંતુરહિત ગૉઝ પેડ અને 2 ત્રિકોણાકાર પાટો. આ કીટનો મોટો ભાગ છે, અને તે ભાગ જે સામાન્ય ઘરગથ્થુ ઉપયોગ પછી પ્રથમ સમાપ્ત થાય છે.

સફાઈ અને ત્વચા સંભાળ

સમાન રેડ ક્રોસ સૂચિમાં 5 એન્ટિસેપ્ટિક વાઇપ પેકેટ્સ, આશરે 1 ગ્રામના 5 એન્ટિબાયોટિક મલમ પેકેટ્સ અને લગભગ 1 ગ્રામના 2 હાઇડ્રોકોર્ટિસોન મલમ પેકેટ્સનો સમાવેશ થાય છે. એકલ-ઉપયોગના પેકેટો એ મુદ્દો છે: જ્યાં સુધી જરૂર પડે ત્યાં સુધી તેઓ સીલબંધ રહે છે અને જ્યારે તમે કીટ તપાસો ત્યારે તેઓને ગણવા માટે સરળ હોય છે. મલમ અને વાઇપ્સ પણ એક્સપાયરી ડેટ્સ ધરાવે છે, જે એક કારણ છે કે રેડ ક્રોસ તમને નિયમિતપણે કીટ તપાસવાનું કહે છે.

રક્ષણ અને કટોકટી

તમારી જાતને અને તમે જે વ્યક્તિને મદદ કરી રહ્યાં છો તેની સુરક્ષા માટેની વસ્તુઓ સાથે સૂચિ ચાલુ રહે છે: 2 જોડી નોનલેટેક્સ ગ્લોવ્સ (સાઇઝ મોટા), વન-વે વાલ્વ સાથે 1 CPR શ્વાસ લેવાનો માસ્ક, 1 ઇમરજન્સી બ્લેન્કેટ અને 1 ઇન્સ્ટન્ટ કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ. ગ્લોવ્સ અને CPR બ્રેથિંગ માસ્ક એ વસ્તુઓ છે જે મોટાભાગના લોકો ઘરે બનાવેલી કીટમાંથી છોડે છે, અને તે એવી વસ્તુઓ છે જેને ફર્સ્ટ એઇડ ક્લાસ તમને પહેલા પહોંચવાનું શીખવે છે.

સાધનો અને સૂચનાઓ

રેડ ક્રોસની યાદીમાં ટ્વીઝર, મૌખિક થર્મોમીટર કે જે પારો અને કાચ વગરનું છે અને કટોકટીની પ્રાથમિક સારવાર સૂચનાઓનું નામ પણ આપે છે. સૂચનાઓ તેમના દેખાવ કરતાં વધુ મહત્વની છે: તણાવપૂર્ણ ક્ષણમાં, અથવા જ્યારે મદદ કરનાર વ્યક્તિ વર્ગ લેનાર ન હોય, ત્યારે બૉક્સમાં છાપેલ માર્ગદર્શિકા વાંચવામાં આવે છે. તમે જ્યાં રહો છો ત્યાં ઉપલબ્ધ તાલીમ સાથે મેળ ખાતી હોય તેવી એક પસંદ કરો.

સૂચિ પરની દવા વિશે

રેડ ક્રોસ પરિવારની યાદીમાં એસ્પિરિનના 2 પેકેટ (દરેક 81 મિલિગ્રામ)નો સમાવેશ થાય છે. દવાઓ દરેક માટે યોગ્ય નથી, તેથી જ રેડ ક્રોસ તમને વ્યક્તિગત વસ્તુઓ જેમ કે દવાઓ અને તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા દ્વારા સૂચવવામાં આવતી અન્ય વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાનું પણ કહે છે. શેર કરેલ કીટમાં કોઈપણ દવા પર આધાર રાખતા પહેલા, ફાર્માસિસ્ટ અથવા ડૉક્ટરને પૂછો કે તમારા ઘરના લોકો માટે શું યોગ્ય છે, અને કોઈપણ વસ્તુ જે ફક્ત એક વ્યક્તિની છે તેને લેબલ કરો.

વ્યક્તિગત વસ્તુઓ અને ઘરગથ્થુ દવાઓ

પ્રમાણભૂત સૂચિ ઉપરાંત, રેડ ક્રોસ તમને દવાઓ અને કટોકટી ફોન નંબર જેવી વ્યક્તિગત વસ્તુઓ ઉમેરવાનું કહે છે. Ready.gov ની મૂળભૂત સપ્લાય કીટ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ, બિન-પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ જેમ કે પીડા રાહત આપતી દવાઓ, અતિસાર વિરોધી દવાઓ, એન્ટાસિડ્સ અથવા રેચક અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન ચશ્મા અને કોન્ટેક્ટ લેન્સ સોલ્યુશનની સૂચિ આપે છે. આ તે વસ્તુઓ છે જે તમારી કીટ બનાવે છે. દરેક વ્યક્તિની નિયમિત દવાઓના નામ અને ડોઝ એક કાર્ડ પર ઢાંકણની અંદર રાખો.

તેને તમારા ઘર સુધી પહોંચાડો

રેડ ક્રોસની યાદી ચાર જણના પરિવાર માટે લખવામાં આવી છે. મોટા ઘરને વધુ ઉપભોજ્ય વસ્તુઓની જરૂર હોય છે, અને એક વ્યક્તિને ઓછા પાટોની જરૂર પડી શકે છે પરંતુ સમાન સાધનોની જરૂર હોય છે. તમારી સાથે કોણ રહે છે તે વિશે વિચારો: નાના બાળકો, વૃદ્ધ સંબંધીઓ, કોઈપણ એલર્જી અથવા ક્રોનિક સ્થિતિ. તેમની જરૂરિયાતો કિટમાં અથવા તેમના નામ સાથે સ્પષ્ટપણે લેબલ કરેલા અલગ પાઉચમાં હોય છે.

કિટ્સ ક્યાં હોવી જોઈએ

રેડ ક્રોસ તમારી સાથે ફર્સ્ટ એઇડ કીટ રાખવાનું અથવા તમને તે ક્યાં મળી શકે છે તે જાણવાનું અને તમે જ્યાં કામ કરો છો ત્યાં ફર્સ્ટ એઇડ કીટ ક્યાં છે તે શોધવાનું સૂચન કરે છે. ઘરમાં, કિટને એક એવી જાણીતી જગ્યાએ રાખો કે જ્યાં દરેક વ્યક્તિ પહોંચી શકે, લોક અલમારીમાં નહીં કે ફક્ત એક જ વ્યક્તિ ખોલી શકે. રેડ ક્રોસ સર્વાઇવલ કીટની સૂચિ અને Ready.govની મૂળભૂત કીટ બંનેમાં પ્રાથમિક સારવાર કીટનો સમાવેશ થાય છે, તેથી ગો-બેગ અથવા કાર કીટ બાથરૂમમાં વહેંચવાને બદલે તેની પોતાની હોવી જોઈએ.

તેને નિયમિત તપાસો

રેડ ક્રોસ તમને નિયમિતપણે કીટ તપાસવા, સમાપ્તિ તારીખો તપાસવા અને કોઈપણ વપરાયેલી અથવા જૂની સામગ્રીને બદલવા માટે કહે છે. કિટ્સ સામાન્ય રીતે શાંતિથી નિષ્ફળ જાય છે: સપ્તાહના અંતે વપરાતા એડહેસિવ પટ્ટીઓનું પેકેટ, સફાઈ માટે લેવામાં આવેલા મોજા, મૃત બેટરી સાથેનું થર્મોમીટર. ચેકને તમને પહેલેથી યાદ હોય તે તારીખે મૂકો અને દરેક વાસ્તવિક ઉપયોગ પછી તરત જ પુનઃસ્થાપિત કરો, જ્યારે તમે હજી પણ યાદ રાખો કે તમે શું લીધું છે.

નંબરો અને સૂચનાઓ કાગળ પર રાખો

ઇમરજન્સી ફોન નંબરો કાગળ પરની કીટમાં હોય છે, જેમ કે રેડ ક્રોસ સૂચિ સૂચવે છે, પ્રિન્ટેડ પ્રાથમિક સારવાર સૂચનાઓ સાથે. ફોનની બૅટરી સમાપ્ત થઈ ગઈ હોય, લૉક થઈ ગઈ હોય અથવા ઉપયોગમાં લેવાતી હોઈ શકે છે. તમારો સ્થાનિક ઇમરજન્સી નંબર, તમારા ડૉક્ટર, નજીકની ફાર્મસી અને કૉલ કરવાના સંબંધીને લખો અને તેને વોટરપ્રૂફ સ્લીવમાં સૂચનાઓ સાથે રાખો.

તાલીમ, નિશ્ચિતપણે

Ready.gov પ્રાથમિક સારવાર અને CPR વર્ગની ભલામણ કરે છે અને તાલીમ વિશે માહિતી માટે તમારા સ્થાનિક રેડ ક્રોસ પ્રકરણનો સંપર્ક કરવાનું સૂચન કરે છે. બ્રિટિશ રેડ ક્રોસ મફત વર્કશોપનું વર્ણન કરે છે જે અધિકૃત છે પરંતુ મૂળભૂત કૌશલ્યો શીખવે છે, લાયકાત આપે છે તે ચૂકવેલ અધિકૃત અભ્યાસક્રમો અને પ્રાથમિક સારવાર શીખવા અને પ્રેક્ટિસ કરવા માટે મફત એપ્લિકેશન. તમે ખરેખર શું કરશો તે પસંદ કરો. એક નાનો કોર્સ કે જે ઘરના દરેક વ્યક્તિ લે છે તે અદ્યતન અભ્યાસક્રમ કરતાં વધુ મૂલ્યવાન છે, કોઈ પણ પુસ્તક નથી.

જ્યાં Surv બંધબેસે છે

Survની ઇન્વેન્ટરી તમારી ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં શું છે તેની સમાપ્તિ તારીખો સાથે સૂચિબદ્ધ કરી શકે છે, તેથી રેડ ક્રોસ જે નિયમિત તપાસ માટે પૂછે છે તે શોધને બદલે ટૂંકી સૂચિ બની જાય છે. તેના સંદર્ભ માર્ગદર્શિકાઓ iPhone પર સંગ્રહિત છે. Surv તબીબી સલાહ નથી અને તે કટોકટીની સેવા નથી: કટોકટીમાં, તમારા સ્થાનિક કટોકટી નંબર પર કૉલ કરો, અને જ્યારે ફોન ઉપલબ્ધ ન હોય ત્યારે કિટમાં પ્રિન્ટ કરેલી સૂચનાઓ અને નંબરો રાખો.

વધુ વાંચન

• American Red Cross: Anatomy of a first aid kit
• Ready.gov: Safety skills
• Ready.gov: Build a kit
• British Red Cross: First aid
• American Red Cross: Survival kit supplies