Pirmosios pagalbos rinkinio kontrolinis sąrašas: ką rekomenduoja Raudonasis kryžius

Vaistinėlė yra pusė pirmosios pagalbos

Pirmosios pagalbos vaistinėlė – įrankių dėžė; žinoti, ką su jais daryti, yra antroji pusė. Ready.gov saugos įgūdžių patarimas yra pirmosios pagalbos ir gaivinimo kursas, o Didžiosios Britanijos Raudonasis kryžius siūlo nemokamus pirmosios pagalbos seminarus, internetinius mokymosi išteklius ir programą, skirtą mokytis bei praktikuotis. Šiame vadove pateikiamas turinys, nes gerą sąrašą nesunku sudaryti. Bet jei šį mėnesį turėsite laiko tik vienam dalykui, klasė pasikeis labiau nei geresnė dėžutė.

Pirkite arba pastatykite vieną

Amerikos Raudonasis Kryžius pažymi, kad pirmosios pagalbos vaistinėlės yra įvairių formų ir dydžių, kad vietinė vaistinė gali juos parduoti, o jūs taip pat galite pasigaminti patys. Kai kurie rinkiniai yra skirti konkrečiai veiklai, pavyzdžiui, žygiams pėsčiomis, stovyklavimui ar plaukiojimui valtimis. Bet kuris maršrutas veikia. Jei perkate rinkinį, atidarykite jį ir patikrinkite jį pagal toliau pateiktą sąrašą, o ne pasitikėkite etikete ant dėžutės ir pridėkite tai, ko konkrečiai reikia jūsų namų ūkiui.

Raudonojo kryžiaus sąrašas: žaizdų tvarsčiai ir tvarsčiai

Raudonasis Kryžius rekomenduoja, kad visose pirmosios pagalbos vaistinėlėse keturių asmenų šeimai būtų šie žaizdų tvarsčiai ir tvarsčiai: 2 sugeriantys kompresiniai žaizdų tvarsčiai (5 x 9 colių), 25 įvairių dydžių lipnūs tvarsčiai, 1 lipni audinio juosta (10 jardų x 1 colio), 1 marlės ritininis tvarstis (1 pločio marlės juosta), 1 marlės tvarsčiai (3 colių pločio). 3 x 3 colių pagalvėlės, 5 sterilios 4 x 4 colių marlės pagalvėlės ir 2 trikampiai tvarsčiai. Tai yra didžioji rinkinio dalis ir ta dalis, kuri išsenka pirmiausia po įprasto naudojimo buityje.

Valymas ir odos priežiūra

Tame pačiame Raudonojo kryžiaus sąraše yra 5 antiseptinių servetėlių pakeliai, 5 maždaug 1 gramo antibiotikų tepalo pakeliai ir 2 maždaug 1 gramo hidrokortizono tepalo pakeliai. Esmė yra vienkartiniai paketai: jie lieka sandarūs, kol prireiks, ir juos lengva suskaičiuoti, kai tikrinate rinkinį. Tepalai ir servetėlės ​​​​taip pat turi galiojimo laiką, o tai yra viena iš priežasčių, kodėl Raudonasis Kryžius prašo reguliariai tikrinti rinkinį.

Apsauga ir avarinės situacijos

Sąrašas tęsiamas su daiktais, skirtais apsaugoti save ir asmenį, kuriam padedate: 2 poros nelateksinių pirštinių (didelio dydžio), 1 CPR kvėpavimo kaukė su vienos krypties vožtuvu, 1 avarinė antklodė ir 1 momentinis šaltas kompresas. Pirštinės ir CPR kvėpavimo kaukė yra daiktai, kuriuos dauguma žmonių palieka iš namuose pasigaminto rinkinio, o pirmosios pagalbos klasėje išmokstama pirmiausia ištiesti ranką.

Įrankiai ir instrukcijos

Raudonojo Kryžiaus sąraše taip pat įvardijami pincetai, burnos termometras, kuris yra ne gyvsidabris ir ne stiklinis, ir pirmosios pagalbos instrukcijos. Instrukcijos yra svarbesnės nei atrodo: įtemptu momentu arba kai pagalbą teikiantis asmuo nėra tas, kuris lankė pamoką, dėžutėje yra atspausdintas vadovas. Pasirinkite tą, kuris atitinka jūsų gyvenamojoje vietoje siūlomą mokymą.

Apie vaistus, esančius sąraše

Raudonojo kryžiaus šeimos sąraše yra 2 aspirino pakeliai (kiekvienas po 81 mg). Vaistai tinka ne visiems, todėl Raudonasis Kryžius taip pat prašo įtraukti asmeninius daiktus, pvz., vaistus ir kitus daiktus, kuriuos gali pasiūlyti jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Prieš pasikliaudami bet kokiu vaistu bendrame rinkinyje, pasiteiraukite vaistininko ar gydytojo, kas tinka jūsų namų ūkio žmonėms, ir pažymėkite viską, kas priklauso tik vienam asmeniui.

Asmeniniai daiktai ir buities vaistai

Be standartinio sąrašo, Raudonasis kryžius prašo pridėti asmeninius daiktus, tokius kaip vaistai ir skubios pagalbos telefono numeriai. Ready.gov pagrindiniame tiekimo rinkinyje pateikiami receptiniai vaistai, nereceptiniai vaistai, pvz., skausmą malšinantys vaistai, vaistai nuo viduriavimo, antacidiniai vaistai arba vidurius laisvinantys vaistai, receptiniai akiniai ir kontaktinių lęšių tirpalas. Tai yra daiktai, dėl kurių rinkinys yra jūsų. Kiekvieno žmogaus įprastinių vaistų pavadinimus ir dozes laikykite dangtelio viduje esančioje kortelėje.

Pritaikykite jį savo namų ūkiui

Raudonojo kryžiaus sąrašas yra parašytas keturių asmenų šeimai. Didesniam namų ūkiui reikia daugiau vartojimo reikmenų, o vienam žmogui gali prireikti mažiau tvarsčių, bet tų pačių įrankių. Pagalvokite apie tai, kas gyvena su jumis: maži vaikai, vyresni giminaičiai, visi, turintys alergiją ar sergantys lėtinėmis ligomis. Jų poreikiai yra komplekte arba atskirame maišelyje, aiškiai pažymėtame jų vardu.

Kur turėtų būti rinkiniai

Raudonasis kryžius siūlo su savimi nešiotis pirmosios pagalbos vaistinėlę arba žinoti, kur ją galima rasti, ir pasidomėti, kur yra pirmosios pagalbos vaistinėlės ten, kur dirbate. Namuose rinkinį laikykite vienoje žinomoje vietoje, kurią gali pasiekti visi, o ne užrakintoje spintelėje, kurią gali atidaryti tik vienas žmogus. Tiek Raudonojo Kryžiaus išgyvenimo rinkinių sąraše, tiek Ready.gov pagrindiniame rinkinyje yra pirmosios pagalbos vaistinėlė, todėl rankinis ar automobilinis rinkinys turėtų turėti savo, o ne dalytis tuo, esančiu vonios kambaryje.

Reguliariai tikrinkite

Raudonasis kryžius prašo reguliariai tikrinti rinkinį, patikrinti galiojimo datas ir pakeisti panaudotą ar pasenusį turinį. Komplektai dažniausiai genda tyliai: savaitgalį sunaudotas lipnių tvarsčių pakelis, valymui paimtos pirštinės, termometras su išsikrovusia baterija. Įdėkite čekį į datą, kurią jau atsimenate, ir papildykite atsargas iškart po kiekvieno realaus naudojimo, kol vis dar atsimenate, ką išėmėte.

Skaičius ir instrukcijas laikykite ant popieriaus

Pagal Raudonojo Kryžiaus sąrašą, kaip siūlo Raudonojo kryžiaus sąrašas, kartu su atspausdintomis pirmosios pagalbos instrukcijomis, skubios pagalbos telefono numeriai yra popieriuje. Telefone gali išsikrauti baterija, jis gali būti užrakintas arba naudojamas ir šaukiasi pagalbos. Užsirašykite savo vietinį pagalbos numerį, gydytoją, artimiausią vaistinę ir giminaitį, kuriam skambinti, ir laikykite jį su instrukcijomis vandeniui atsparioje rankovėje.

Treniruotės, konkrečiai

Ready.gov rekomenduoja pirmosios pagalbos ir gaivinimo klasę ir siūlo susisiekti su vietiniu Raudonojo kryžiaus skyriumi dėl informacijos apie mokymą. Didžiosios Britanijos Raudonasis Kryžius aprašo nemokamus seminarus, kurie yra neakredituoti, bet moko pagrindinių įgūdžių, mokamus akredituotus kursus, suteikiančius kvalifikaciją, ir nemokamą programėlę, skirtą mokytis ir praktikuoti pirmąją pagalbą. Pasirinkite, ką iš tikrųjų darysite. Trumpas kursas, kurį išklauso visi šeimos nariai, yra vertas daugiau nei pažengęs, kurio niekas neužsuka.

Kur tinka Surv

Surv inventoriuje gali būti nurodyta, kas yra jūsų pirmosios pagalbos vaistinėlėje su galiojimo datomis, todėl Raudonojo Kryžiaus prašoma reguliari patikra tampa trumpu sąrašu, o ne paieška. Jo informaciniai vadovai yra saugomi iPhone. Surv nėra medicininė konsultacija ir nėra skubios pagalbos tarnyba: esant kritinei situacijai, skambinkite vietiniu pagalbos numeriu ir išspausdinkite instrukcijas bei numerius rinkinyje, kai telefono nėra.

Tolesnis skaitymas

• American Red Cross: Anatomy of a first aid kit
• Ready.gov: Safety skills
• Ready.gov: Build a kit
• British Red Cross: First aid
• American Red Cross: Survival kit supplies