Pirmās palīdzības komplekta kontrolsaraksts: ko iesaka Sarkanais Krusts

Komplekts ir puse no pirmās palīdzības

Pirmās palīdzības komplekts ir instrumentu kaste; zināt, ko ar viņiem darīt, ir otra puse. Ready.gov drošības iemaņu ieteikums ir pirmās palīdzības un CPR nodarbība, un Lielbritānijas Sarkanais Krusts piedāvā bezmaksas pirmās palīdzības darbnīcas, tiešsaistes mācību resursus un lietotni, ko mācīties un praktizēt. Šajā rokasgrāmatā ir ietverts saturs, jo labu sarakstu ir viegli izveidot. Bet, ja šomēnes jums ir laiks tikai vienai lietai, nodarbība mainīsies vairāk nekā labāka kaste.

Pērciet vienu vai izveidojiet vienu

Amerikas Sarkanais Krusts atzīmē, ka pirmās palīdzības komplektiem ir dažādas formas un izmēri, ka vietējā aptieka tos var pārdot un jūs varat arī izgatavot pats. Daži komplekti ir paredzēti īpašām aktivitātēm, piemēram, pārgājieniem, kempingiem vai laivošanai. Jebkurš maršruts darbojas. Ja iegādājaties komplektu, atveriet to un pārbaudiet to saskaņā ar zemāk esošo sarakstu, nevis uzticieties etiķetei uz kastes, un pievienojiet to, kas jūsu mājsaimniecībai īpaši nepieciešams.

Sarkanā Krusta saraksts: brūču pārsēji un pārsēji

Sarkanais Krusts iesaka visās pirmās palīdzības aptieciņās četru cilvēku ģimenei iekļaut šādus brūču pārsējus un pārsējus: 2 absorbējoši kompreses brūču pārsēji (5 x 9 collas), 25 dažādu izmēru līmplēves, 1 līmlente (10 jardi reizi 1 colla), 1 marles ruļļa pārsējs (1 collas platāks marles pārsējs), 1 collas plats marles pārsējs. spilventiņi 3 x 3 collas, 5 sterili marles spilventiņi 4 x 4 collas un 2 trīsstūrveida pārsēji. Šī ir komplekta lielākā daļa un tā daļa, kas izbeidzas pirmā pēc parastas lietošanas mājsaimniecībā.

Tīrīšana un ādas kopšana

Tajā pašā Sarkanā Krusta sarakstā ir 5 antiseptisku salvešu paciņas, 5 antibiotiku ziedes paciņas pa aptuveni 1 gramu un 2 hidrokortizona ziedes paciņas, katra pa aptuveni 1 gramu. Galvenais ir vienreizējās lietošanas paciņas: tās paliek aizzīmogotas, līdz tās ir vajadzīgas, un tās ir viegli saskaitīt, pārbaudot komplektu. Ziedēm un salvetēm ir arī derīguma termiņš, kas ir viens no iemesliem, kāpēc Sarkanais Krusts lūdz regulāri pārbaudīt komplektu.

Aizsardzība un ārkārtas situācijas

Saraksts turpinās ar priekšmetiem, lai aizsargātu sevi un personu, kurai palīdzat: 2 pāri nelateksa cimdu (liela izmēra), 1 CPR elpošanas maska ar vienvirziena vārstu, 1 avārijas sega un 1 tūlītēja aukstā komprese. Cimdi un CPR elpošanas maska ​​ir priekšmeti, ko lielākā daļa cilvēku atstāj no mājās gatavotā komplekta, un tie ir tie, kurus pirmās palīdzības stundā iemāca vispirms sasniegt.

Instrumenti un instrukcijas

Sarkanā Krusta sarakstā ir nosauktas arī pincetes, orālais termometrs, kas nav dzīvsudrabs un stikls, kā arī pirmās palīdzības instrukcijas. Norādījumi ir svarīgāki, nekā izskatās: saspringtā brīdī vai tad, kad palīdzības sniedzējs nav tas, kurš apmeklēja nodarbību, tiek izlasīts iespiests ceļvedis kastē. Izvēlieties vienu, kas atbilst jūsu dzīvesvietai pieejamajai apmācībai.

Par sarakstā iekļautajām zālēm

Sarkanā Krusta ģimenes sarakstā ir 2 aspirīna paciņas (katra 81 mg). Zāles nav piemērotas visiem, tāpēc Sarkanais Krusts lūdz iekļaut arī personīgās lietas, piemēram, medikamentus un citus priekšmetus, ko var ieteikt jūsu veselības aprūpes sniedzējs. Pirms paļauties uz kādām zālēm kopējā komplektā, pajautājiet farmaceitam vai ārstam, kas ir piemērots jūsu mājsaimniecības cilvēkiem, un marķējiet visu, kas pieder tikai vienai personai.

Personīgās lietas un mājsaimniecības medikamenti

Papildus standarta sarakstam Sarkanais Krusts lūdz pievienot personīgās lietas, piemēram, medikamentus un ārkārtas tālruņu numurus. Ready.gov pamatpiegādes komplektā ir uzskaitīti recepšu medikamenti, bezrecepšu medikamenti, piemēram, pretsāpju līdzekļi, zāles pret caureju, antacīdi vai caurejas līdzekļi, kā arī recepšu brilles un kontaktlēcu šķīdums. Šie ir priekšmeti, kas padara komplektu par jums piederošu. Saglabājiet katras personas parasto zāļu nosaukumus un devas uz kartes, kas atrodas vāka iekšpusē.

Pielāgojiet to savai mājsaimniecībai

Sarkanā Krusta saraksts ir rakstīts četru cilvēku ģimenei. Lielākai mājsaimniecībai nepieciešams vairāk palīgmateriālu, un vienai personai var būt nepieciešams mazāk pārsēju, bet tie paši instrumenti. Padomājiet par to, kas dzīvo kopā ar jums: mazi bērni, vecāki radinieki, ikviens, kam ir alerģija vai hroniska slimība. Viņu vajadzības ir iekļautas komplektā vai atsevišķā maisiņā, kas skaidri marķēts ar viņu vārdu.

Kur jābūt komplektiem

Sarkanais Krusts iesaka nēsāt līdzi pirmās palīdzības aptieciņu vai zināt, kur to var atrast, un noskaidrot, kur atrodas pirmās palīdzības aptieciņas, kur jūs strādājat. Mājās glabājiet komplektu vienā zināmā vietā, kur katrs var aizsniegt, nevis aizslēgtā skapī, ko var atvērt tikai viens cilvēks. Gan Sarkanā Krusta izdzīvošanas komplektu sarakstā, gan Ready.gov pamata komplektā ir iekļauts pirmās palīdzības komplekts, tāpēc somai vai automašīnas komplektam ir jābūt savam, nevis kopīgam vannas istabā.

Regulāri pārbaudiet to

Sarkanais Krusts lūdz regulāri pārbaudīt komplektu, pārbaudīt derīguma termiņus un nomainīt izlietoto vai novecojušo saturu. Komplekti parasti neizdodas klusi: nedēļas nogalē izlietota līmpārsēju paka, tīrīšanai paņemti cimdi, termometrs ar izlādētu bateriju. Ielieciet čeku datumā, kuru jau atceraties, un papildiniet krājumus uzreiz pēc katras reālas lietošanas, kamēr joprojām atceraties, ko izņēmāt.

Saglabājiet numurus un instrukcijas uz papīra

Ārkārtas palīdzības tālruņu numuri ir iekļauti komplektā uz papīra, kā liecina Sarkanā Krusta saraksts, kopā ar drukātām pirmās palīdzības instrukcijām. Tālrunim var būt izlādējies akumulators, tas ir bloķēts vai tiek lietots, zvanot pēc palīdzības. Pierakstiet savu vietējo neatliekamās palīdzības numuru, savu ārstu, tuvāko aptieku un radinieku, kuram zvanīt, un glabājiet to kopā ar instrukcijām ūdensnecaurlaidīgā apvalkā.

Apmācība, konkrēti

Ready.gov iesaka pirmās palīdzības un CPR nodarbību un iesaka sazināties ar vietējo Sarkanā Krusta nodaļu, lai iegūtu informāciju par apmācību. Lielbritānijas Sarkanais Krusts apraksta bezmaksas seminārus, kas ir neakreditēti, bet māca pamatprasmes, maksas akreditētus kursus, kas dod kvalifikāciju, un bezmaksas lietotni pirmās palīdzības apguvei un praktizēšanai. Izvēlieties, ko jūs patiesībā darīsit. Īss kurss, ko apgūst ikviens mājsaimniecības loceklis, ir vairāk vērtīgs nekā padziļināts kurss, kuru neviens nereģistrē.

Kur Surv atbilst

Surv inventārā var norādīt, kas ir jūsu pirmās palīdzības komplektā, ar derīguma termiņiem, tāpēc Sarkanā Krusta pieprasītā regulārā pārbaude kļūst par īsu sarakstu, nevis meklēšanu. Tās uzziņu rokasgrāmatas tiek glabātas iPhone. Surv nav medicīnisks padoms un nav neatliekamās palīdzības dienests: ārkārtas situācijā zvaniet uz vietējo neatliekamās palīdzības numuru un saglabājiet komplektā izdrukātās instrukcijas un numurus, ja tālrunis nav pieejams.

Tālāka lasīšana

• American Red Cross: Anatomy of a first aid kit
• Ready.gov: Safety skills
• Ready.gov: Build a kit
• British Red Cross: First aid
• American Red Cross: Survival kit supplies