İlk yardım dəstinin siyahısı: Qırmızı Xaç nə tövsiyə edir

Bir dəst ilk yardımın yarısıdır

İlk yardım dəsti alətlər qutusudur; onlarla nə edəcəyini bilmək digər yarısıdır. Ready.gov-ın təhlükəsizlik bacarıqları ilə bağlı tövsiyəsi ilk yardım və CPR dərsi keçməkdir və Britaniya Qırmızı Xaç pulsuz ilk yardım seminarları, onlayn öyrənmə resursları və öyrənmək və məşq etmək üçün proqram təklif edir. Bu bələdçi məzmunu əhatə edir, çünki yaxşı bir siyahını düzgün əldə etmək asandır. Ancaq bu ay yalnız bir şey üçün vaxtınız varsa, bir sinif daha yaxşı bir qutudan daha çox dəyişəcək.

Birini alın və ya tikin

Amerika Qırmızı Xaç Cəmiyyəti qeyd edir ki, ilk yardım dəstləri müxtəlif forma və ölçülərdə olur, yerli aptek onları sata bilər və siz də özünüz edə bilərsiniz. Bəzi dəstlər yürüyüş, düşərgə və ya qayıqla gəzinti kimi xüsusi fəaliyyətlər üçün nəzərdə tutulub. Hər iki marşrut işləyir. Əgər dəst alırsınızsa, onu açın və qutunun üzərindəki etiketə etibar etmək əvəzinə onu aşağıdakı siyahı ilə yoxlayın və evinizin xüsusi ehtiyac duyduğu şeyi əlavə edin.

Qırmızı Xaç siyahısı: yara sarğıları və sarğılar

Qırmızı Xaç dörd nəfərdən ibarət ailə üçün bütün ilk yardım dəstlərinə aşağıdakı yara sarğı və sarğıları daxil etməyi tövsiyə edir: 2 ədəd uducu kompress yara sarğı (5 ilə 9 düym), müxtəlif ölçülərdə 25 yapışan sarğı, 1 yapışan parça lent (10 yard x 1 düym), 1 cuna rulon sarğı (3 düym genişlikdə), steril sarğı5 3 ilə 3 düymlük yastiqciqlar, 4 ilə 4 düymlük 5 steril cuna yastığı və 2 üçbucaqlı sarğı. Bu, dəstin əsas hissəsi və adi məişət istifadəsindən sonra ilk olaraq tükənən hissədir.

Təmizləmə və dəriyə qulluq

Eyni Qırmızı Xaç siyahısına 5 antiseptik salfet paketi, təxminən 1 qramlıq 5 antibiotik məlhəm paketi və hər biri təxminən 1 qramlıq 2 hidrokortizon məlhəmi paketi daxildir. Birdəfəlik paketlər əsas məqamdır: onlar lazım olana qədər möhürlənmiş qalır və dəsti yoxladığınız zaman onları saymaq asandır. Məlhəmlər və salfetlər də son istifadə tarixlərini daşıyır, bu da Qırmızı Xaç Cəmiyyətinin sizdən dəsti mütəmadi olaraq yoxlamağı xahiş etməsinin səbəblərindən biridir.

Mühafizə və fövqəladə hallar

Siyahı özünüzü və kömək etdiyiniz insanı qorumaq üçün maddələrlə davam edir: 2 cüt lateks olmayan əlcək (böyük ölçülü), birtərəfli klapanlı 1 CPR nəfəs maskası, 1 təcili yorğan və 1 ani soyuq kompres. Əlcəklər və CPR tənəffüs maskası insanların çoxunun evdə hazırlanmış dəstdən kənarda qoyduğu əşyalardır və ilk yardım dərsi sizə ilk olaraq çatmağı öyrədir.

Alətlər və təlimatlar

Qırmızı Xaç siyahısında cımbızlar, civə olmayan və şüşə olmayan şifahi termometr və fövqəladə ilk yardım təlimatları da var. Təlimatlar göründüklərindən daha vacibdir: stresli bir anda və ya kömək edən şəxs dərsi alan şəxs deyilsə, qutuda çap olunmuş bələdçi oxunur. Yaşadığınız yerdə mövcud olan təlimə uyğun birini seçin.

Siyahıdakı dərmanlar haqqında

Qırmızı Xaç ailə siyahısına 2 paket aspirin (hər biri 81 mq) daxildir. Dərmanlar hər kəs üçün uyğun deyil, buna görə də Qırmızı Xaç sizdən dərmanlar və həkiminizin təklif edə biləcəyi digər əşyalar kimi şəxsi əşyaları daxil etməyinizi xahiş edir. Birgə dəstdə olan hər hansı dərmana etibar etməzdən əvvəl əczaçıdan və ya həkimdən evinizdəki insanlar üçün nəyin uyğun olduğunu soruşun və yalnız bir şəxsə aid olan hər şeyi etiketləyin.

Şəxsi əşyalar və məişət dərmanları

Standart siyahıdan başqa, Qırmızı Xaç sizdən dərmanlar və təcili telefon nömrələri kimi şəxsi əşyalar əlavə etməyi xahiş edir. Ready.gov-un əsas təchizat dəsti reseptlə yazılan dərmanları, ağrı kəsicilər, ishal əleyhinə dərmanlar, antasidlər və ya işlətmə vasitələri, reçeteli eynək və kontakt linza məhlulu kimi reseptsiz dərmanları siyahıya alır. Bunlar dəsti sizinki edən elementlərdir. Hər bir insanın adi dərmanlarının adlarını və dozalarını qapağın içərisindəki kartda saxlayın.

Onu evinizə miqyaslayın

Qırmızı Xaç siyahısı dörd nəfərlik ailə üçün yazılır. Böyük bir ev təsərrüfatlarının daha çox istehlak materialına ehtiyacı var və tək bir şəxs üçün daha az sarğı lazımdır, lakin eyni alətlər. Sizinlə kimin yaşadığını düşünün: kiçik uşaqlar, yaşlı qohumlar, allergiyası və ya xroniki vəziyyəti olan hər kəs. Onların ehtiyacları dəstdə və ya adı ilə aydın şəkildə etiketlənmiş ayrı bir çantaya aiddir.

Dəstlər harada olmalıdır

Qırmızı Xaç sizinlə ilk yardım dəstini aparmağı və ya onu harada tapa biləcəyinizi və işlədiyiniz yerdə ilk yardım dəstlərinin harada olduğunu öyrənməyi təklif edir. Evdə dəsti yalnız bir nəfərin aça biləcəyi kilidli şkafda deyil, hər kəsin çata biləcəyi bir yerdə saxlayın. Həm Qırmızı Xaç Cəmiyyətinin sağ qalma dəsti siyahısı, həm də Ready.gov-ın əsas dəstinə ilk yardım dəsti daxildir, ona görə də çanta və ya avtomobil dəstinin vanna otağında olanı bölüşməkdənsə, öz dəsti olmalıdır.

Müntəzəm olaraq yoxlayın

Qırmızı Xaç sizdən dəsti mütəmadi olaraq yoxlamağı, son istifadə tarixlərini yoxlamağı və istifadə edilmiş və ya köhnəlmiş məzmunu dəyişdirməyi xahiş edir. Dəstlər adətən səssizcə uğursuz olur: bir həftə sonu istifadə olunan yapışan sarğı paketi, təmizlik üçün götürülmüş əlcəklər, batareyası bitmiş termometr. Çeki artıq xatırladığınız tarixə qoyun və nə çıxardığınızı hələ də xatırlayarkən hər real istifadədən sonra dərhal ehtiyatı bərpa edin.

Rəqəmləri və təlimatları kağız üzərində saxlayın

Təcili yardım telefon nömrələri, Qızıl Xaç siyahısında göstərildiyi kimi, çap olunmuş ilk yardım təlimatları ilə birlikdə kağız üzərində olan dəstdə var. Telefonun batareyası bitmiş, kilidlənmiş və ya istifadədə ola bilər, yardım çağırır. Yerli təcili yardım nömrənizi, həkiminizi, ən yaxın aptekinizi və zəng etmək istədiyiniz qohumunuzu yazın və onu təlimatlarla birlikdə suya davamlı qolçada saxlayın.

Təlim, konkret olaraq

Ready.gov ilk yardım və CPR dərsini tövsiyə edir və təlim haqqında məlumat üçün yerli Qırmızı Xaç bölmənizlə əlaqə saxlamağı təklif edir. Britaniya Qızıl Xaç Cəmiyyəti akkreditə olunmamış, lakin əsas bacarıqları öyrədən pulsuz seminarları, ixtisas verən ödənişli akkreditə olunmuş kursları və ilk yardımı öyrənmək və tətbiq etmək üçün pulsuz proqramı təsvir edir. Həqiqətən nə edəcəyinizi seçin. Evdəki hər kəsin keçdiyi qısa kurs, heç kimin kitab etmədiyi qabaqcıl kursdan daha dəyərlidir.

Surv uyğun olduğu yer

№0# inventarında ilk yardım dəstinizdə olanları son istifadə tarixləri ilə sadalaya bilərsiniz, buna görə də Qırmızı Xaç Cəmiyyətinin tələb etdiyi müntəzəm yoxlama axtarışdan çox qısa siyahıya çevrilir. Onun istinad təlimatları iPhone üzərində saxlanılır. Surv tibbi məsləhət deyil və təcili xidmət deyil: fövqəladə vəziyyətdə yerli təcili yardım nömrəsinə zəng edin və telefon mövcud olmadıqda çap edilmiş təlimatları və nömrələri dəstdə saxlayın.

Əlavə oxu

• American Red Cross: Anatomy of a first aid kit
• Ready.gov: Safety skills
• Ready.gov: Build a kit
• British Red Cross: First aid
• American Red Cross: Survival kit supplies