İlk yardım çantası kontrol listesi: Kızıl Haç'ın önerileri

Bir kit ilk yardımın yarısıdır

İlk yardım çantası bir alet kutusudur; onlarla ne yapacağını bilmek diğer yarısıdır. Ready.gov'nin güvenlik becerileri tavsiyesi, ilk yardım ve CPR dersi almaktır ve İngiliz Kızıl Haçı, ücretsiz ilk yardım atölyeleri, çevrimiçi öğrenme kaynakları ve öğrenip pratik yapabileceğiniz bir uygulama sunmaktadır. Bu kılavuz içeriği kapsar çünkü iyi bir listenin doğru olması kolaydır. Ancak bu ay yalnızca tek bir şey için zamanınız varsa, bir sınıf daha iyi bir kutudan daha fazlasını değiştirecektir.

Bir tane satın alın veya bir tane oluşturun

Amerikan Kızıl Haçı, ilk yardım kitlerinin birçok şekil ve boyutta bulunduğunu, yerel eczanenizin bunları satabileceğini ve kendinizin de hazırlayabileceğini belirtiyor. Bazı kitler yürüyüş, kamp veya tekne gezintisi gibi belirli aktiviteler için tasarlanmıştır. Her iki rota da işe yarar. Bir kit satın alırsanız, kutunun üzerindeki etikete güvenmek yerine onu açın ve aşağıdaki listeye göre kontrol edin ve evinizin özel olarak ihtiyaç duyduğu şeyleri ekleyin.

Kızılhaç listesi: yara pansumanları ve bandajlar

Kızıl Haç, dört kişilik bir aile için tüm ilk yardım kitlerinin aşağıdaki yara pansumanlarını ve bandajlarını içermesini önermektedir: 2 adet emici kompres yara pansuman malzemesi (5 x 9 inç), çeşitli boyutlarda 25 adet yapışkan bandaj, 1 adet yapışkan bez bant (10 yarda x 1 inç), 1 adet gazlı bez rulo bandaj (3 inç genişliğinde), 1 adet rulo bandaj (4 inç genişliğinde), 5 adet 3 x 3 inç boyutunda steril gazlı bez pedleri, 5 adet steril 4 x 4 inçlik gazlı bez pedleri ve 2 üçgen bandaj. Bu, kitin büyük bir kısmıdır ve sıradan ev kullanımından sonra ilk biten kısımdır.

Temizlik ve cilt bakımı

Aynı Kızıl Haç listesinde 5 adet antiseptik mendil paketi, yaklaşık 1 gramlık 5 adet antibiyotik merhem paketi ve her biri yaklaşık 1 gramlık 2 adet hidrokortizonlu merhem paketi yer alıyor. Tek kullanımlık paketler önemlidir: ihtiyaç duyulana kadar kapalı kalırlar ve kiti kontrol ettiğinizde sayılması kolaydır. Merhem ve mendillerin de son kullanma tarihleri vardır; Kızıl Haç'ın sizden kiti düzenli olarak kontrol etmenizi istemesinin nedenlerinden biri de budur.

Koruma ve acil durumlar

Liste kendinizi ve yardım ettiğiniz kişiyi korumaya yönelik öğelerle devam ediyor: 2 çift lateks olmayan eldiven (büyük boy), 1 tek yönlü valfli CPR solunum maskesi, 1 acil durum battaniyesi ve 1 anında soğuk kompres. Eldivenler ve CPR solunum maskesi, çoğu insanın ev yapımı sette bıraktığı öğelerdir ve ilk yardım dersinde ilk önce erişmeniz gerekenler bunlardır.

Araçlar ve talimatlar

Kızıl Haç listesinde ayrıca cımbız, cıva ve cam içermeyen ağızdan termometre ve acil ilk yardım talimatları da yer alıyor. Talimatlar göründüklerinden daha önemlidir: Stresli bir anda veya yardım sağlayan kişi dersi alan kişi olmadığında, kutudaki basılı bir kılavuz okunur. Yaşadığınız yerdeki mevcut eğitime uygun olanı seçin.

Listedeki ilaç hakkında

Kızılhaç aile listesinde 2 paket aspirin (her biri 81 mg) bulunmaktadır. İlaçlar herkes için uygun değildir; bu nedenle Kızıl Haç sizden ilaçlar ve sağlık uzmanınızın önerebileceği diğer eşyalar gibi kişisel eşyalarınızı da eklemenizi ister. Paylaşılan kitteki herhangi bir ilaca güvenmeden önce, evinizdeki insanlar için neyin uygun olduğunu bir eczacıya veya doktora sorun ve yalnızca bir kişiye ait olan her şeyi etiketleyin.

Kişisel eşyalar ve ev ilaçları

Standart listenin ötesinde Kızıl Haç sizden ilaçlar ve acil durum telefon numaraları gibi kişisel eşyaları eklemenizi ister. Ready.gov'nin temel tedarik kitinde reçeteli ilaçlar, ağrı kesiciler, ishal önleyici ilaçlar, antasitler veya müshil ilaçlar gibi reçetesiz ilaçlar ve reçeteli gözlükler ve kontakt lens solüsyonu listelenmektedir. Bunlar bir kiti size ait kılan öğelerdir. Her kişinin düzenli kullandığı ilaçların adlarını ve dozlarını kapağın içindeki bir karta yazın.

Evinize göre ölçeklendirin

Kızıl Haç listesi dört kişilik bir aile için yazılmıştır. Daha büyük bir hanenin daha fazla sarf malzemesine ihtiyacı vardır ve tek bir kişi daha az bandaja ancak aynı aletlere ihtiyaç duyabilir. Sizinle kimin yaşadığını düşünün: küçük çocuklar, yaşlı akrabalar, alerjisi veya kronik rahatsızlığı olan herkes. İhtiyaçları kitin içinde veya adlarının açıkça yazılı olduğu ayrı bir kese içinde yer alır.

Kitlerin nerede olması gerektiği

Kızıl Haç, yanınızda bir ilk yardım çantası bulundurmanızı veya onu nerede bulabileceğinizi bilmenizi ve çalıştığınız yerde ilk yardım çantalarının nerede olduğunu bulmanızı öneriyor. Evde kitleri yalnızca bir kişinin açabileceği kilitli bir dolapta değil, herkesin ulaşabileceği bilinen bir yerde saklayın. Hem Kızıl Haç hayatta kalma kiti listesi hem de Ready.gov'nin temel kiti bir ilk yardım çantası içerir, bu nedenle bir seyahat çantası veya araba kitinin banyodakini paylaşmak yerine kendine ait olması gerekir.

Düzenli olarak kontrol edin

Kızılhaç sizden kiti düzenli olarak kontrol etmenizi, son kullanma tarihlerini kontrol etmenizi ve kullanılmış veya tarihi geçmiş içerikleri değiştirmenizi istiyor. Kitler genellikle sessizce başarısız olur: hafta sonlarında kullanılan bir paket yapışkan bandaj, temizlik için alınan eldivenler, pili bitmiş bir termometre. Çeki zaten hatırladığınız bir tarihe koyun ve ne aldığınızı hala hatırlarken, her gerçek kullanımdan sonra hemen stoklarınızı yeniden doldurun.

Sayıları ve talimatları kağıt üzerinde tutun

Acil durum telefon numaraları, Kızıl Haç listesinin önerdiği gibi, basılı ilk yardım talimatlarıyla birlikte kağıt üzerinde kitin içinde yer alıyor. Bir telefonun pili bitmiş, kilitli veya kullanımda olabilir ve yardım çağırıyor olabilir. Yerel acil durum numaranızı, doktorunuzu, en yakın eczaneyi ve arayabileceğiniz bir akrabanızı yazın ve bunu talimatlarla birlikte su geçirmez bir kılıf içinde saklayın.

Eğitim, somut olarak

Ready.gov bir ilk yardım ve CPR dersi önerir ve eğitim hakkında bilgi için yerel Kızıl Haç bölümünüzle iletişime geçmenizi önerir. İngiliz Kızıl Haçı, akredite olmayan ancak temel becerileri öğreten ücretsiz atölyeleri, yeterlilik veren ücretli akredite kursları ve ilk yardımı öğrenmek ve uygulamak için ücretsiz bir uygulamayı tanımlıyor. Gerçekte ne yapacağınızı seçin. Evdeki herkesin aldığı kısa bir kurs, hiç kimsenin almadığı ileri düzey bir kurstan daha değerlidir.

Surv'nin sığdığı yer

Surv'nin envanteri, ilk yardım çantanızda bulunanları son kullanma tarihleriyle birlikte listeleyebilir, böylece Kızıl Haç'ın istediği düzenli kontrol, bir arama yerine kısa bir liste haline gelir. Referans kılavuzları iPhone'de saklanır. Surv tıbbi bir tavsiye değildir ve bir acil durum hizmeti değildir: acil bir durumda, yerel acil durum numaranızı arayın ve telefona ulaşılamadığında kullanmak üzere kitteki basılı talimat ve numaraları saklayın.

Daha fazla bilgi

• American Red Cross: Anatomy of a first aid kit
• Ready.gov: Safety skills
• Ready.gov: Build a kit
• British Red Cross: First aid
• American Red Cross: Survival kit supplies