Tacet · Էքսկուրսավարներ
Սպիտակ, վարդագույն կամ շագանակագույն աղմուկ ականջների ականջի համար. ինչ փորձել
Ինչպես են տարբերվում ընդհանուր ֆոնի հնչյունները, ինչու ավելի ցածր ձայնը հաճախ ավելի մեղմ է թվում, և ինչպես ընտրել այնպիսի մակարդակ, որը կաջակցի ձեզ՝ առանց ամեն ինչ ծածկելու:
Այս ուղեցույցում6
Ինչ է փորձում անել ձայնային թերապիան
NIDCD-ում թվարկվում են ձայնային գեներատորները ականջների ականջների համար օգտագործվող մոտեցումների շարքում. ֆոնային ձայն, որը ներքին ձայնը դարձնում է ավելի քիչ նկատելի, այլ ոչ թե բուժում: Նպատակը հակադրությունն է, ոչ թե ծածկույթը: Եթե դուք պետք է բարձրացնեք մակարդակը, մինչև չլսեք այլ բան, ապա մակարդակը չափազանց բարձր է:
Սպիտակ աղմուկ
Հավասար էներգիա յուրաքանչյուր հաճախականությամբ: Այն հնչում է որպես սուլոց կամ ռադիո կայանների միջև: Այն լավ քողարկում է, բայց ժամանակի ընթացքում կարող է սուր զգալ, հատկապես այն մարդկանց մոտ, ում ականջներում ականջները արդեն բարձր են:
Վարդագույն աղմուկ
Էներգիան նվազում է, երբ բարձրանում է ձայնը, ուստի այն հնչում է որպես կայուն անձրև կամ քամի ծառերի միջով: Շատերն ավելի բնական են համարում երկար լսելը, քանի որ վառ սուլոցը մեղմանում է:
Շագանակագույն աղմուկ
Դարչնագույն աղմուկը ավելի շատ էներգիա ունի ցածր հաճախականություններում և արտադրում է խորը ձայն: Այս ձայնի տարբերությունը չի կարող հաստատել, որ այն լավ է գիշերային ժամանակ կամ որևէ հատուկ տիննիտուսի տոնայնության համար: Ձեր նախընտրությունը և հարմարավետությունը կարող են տարբերվել; այստեղ որևէ աղմուկի գույն չի ներկայացվում որպես գերադասելի բուժում:
Ընտրեք ըստ հակադրության, ոչ թե անունով
Ձեր ընկալած տիննիտուսի տոնայնությունը չի նախատեսում աղմուկի որևէ գույն: NIDCD նկարագրում է մի քանի ձայն արտադրող սարքեր և դրանց օգտագործումները՝ առանց հաստատելու բարձր տոն → ցածր աղմուկ կամ ցածր տոն → սպիտակ աղմուկ կանոն: Փափուկ ձայն փորձելը կարող է ապահովել հարմարավետության դիտարկում; այն չի չափում բուժիչ ազդեցություն կամ տիննիտուսի պատճառը:
Սահմանեք մակարդակը և թողեք այն
NHS-ը նկարագրում է ձայնային թերապիան որպես չեզոք հնչյունների նվագարկում՝ ականջը ականջներից շեղելու համար: Ընտրեք մի մակարդակ, որը գտնվում է ականջի ականջից անմիջապես ցածր, որտեղ երկուսն էլ լսելի են, և դիմադրեք այն մի քանի րոպեն մեկ կարգավորելուն: Հետևողականությունը ուղեղին սովորեցնում է, որ ոչ մի ձայն ուշադրության կարիք չունի:
Հարցեր
Արդյո՞ք մեկ աղմուկի գույնը գիտականորեն լավագույնն է:
Ոչ: Ուսումնասիրությունները համեմատում են մոտեցումները, այլ ոչ թե գույները, և հարմարավետությունը տարբերվում է ըստ անձի: Ընտրեք մեկը, որի վրա կարող եք թողնել առանց նկատելու:
Արդյո՞ք ձայնը պետք է ամբողջությամբ ծածկի ականջներս:
Սովորաբար ոչ: Ձայնային թերապիայի ուղեցույցների մեծ մասը թույլ է տալիս ականջների ականջը թեթևակի լսելի, այնպես որ ուղեղը սովորում է անտեսել երկուսն էլ:
Կարո՞ղ եմ օգտագործել այն ամբողջ գիշեր:
Շատերն անում են, ցածր մակարդակով: Ձայնը հարմարավետ պահեք և դադարեցրեք այն, եթե դա խանգարում է ձեր քունին կամ ձեր ականջները հոգնած են զգում:
Հետագա ընթերցում
Էքսկուրսավարներ
Ձայնային ձայնները՝ բարձրախոսով կամ ականջակալով՞
Ընտրեք հարմար ձև ձայնային ձայների ֆոնային լսման համար։ Համեմատեք բարձրախոսները և ականջակալները, ստուգեք ժամացույցը և ճանաչեք, թե երբ գտնել օգնություն։
Սկզբնավորման ձայնային ժամանակորոշիչ առանց լռության հետևից վազելու
Ընտրեք ձայնային ժամանակորոշիչ, ստուգեք դրա աստիճանական կանգառը և տարբերակեք վերարտադրման կարգավորումը ականջներում աղմուկի բուժումից:
Զնգոցների ականջները. ինչ գրել և ինչն անտեսել
Ավելի բարձր օրերը գրանցելու կարճ մեթոդ, չորս բաներ, որոնք արժե արձանագրել, և թե ինչպես է օրագիրը վատ գիշերները վերածում կլինիկական բժշկի հետ օգտակար զրույցի:
Լսողության պաշտպանության ծրագիր ականջներում ականջներով ապրող մարդկանց համար
Հանգիստ ուղեցույց ձայնի ազդեցության, լսելու սովորությունների և ականջների աջակցման հավելվածի սահմանների վերաբերյալ: