Các phương pháp điều trị ù tai không hiệu quả theo hướng dẫn

Tại sao danh sách này lại quan trọng

Những người bị chứng ù tai khó chịu là đối tượng có lợi nhuận chính xác vì họ đang tuyệt vọng và thị trường phản ánh điều đó. Hướng dẫn thực hành lâm sàng của Hoa Kỳ về chứng ù tai khác thường ở chỗ nó nêu rõ ràng những gì bác sĩ lâm sàng nên khuyến cáo không nên dùng, đồng thời cung cấp cho bạn một danh sách ngắn, có thể trích dẫn để kiểm tra bất kỳ sản phẩm nào trước khi trả tiền cho nó.

Thực phẩm bổ sung

Hướng dẫn khuyến cáo không nên bổ sung chế độ ăn uống thông thường cho chứng ù tai khó chịu dai dẳng, trong đó có bạch quả, melatonin và kẽm. Đặc biệt, bạch quả đã được nghiên cứu nhiều lần và không cho thấy tác dụng đáng tin cậy đối với chứng ù tai. Điều này không có nghĩa là melatonin không bao giờ giúp ai đó ngủ được; nó có nghĩa là nó không phải là một phương pháp điều trị ù tai.

thuốc

Không có loại thuốc nào được phê duyệt để tự điều trị chứng ù tai. Hướng dẫn này khuyên không nên dùng thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật, thuốc giải lo âu và thuốc đặt trong màng nhĩ thông thường đối với chứng ù tai khó chịu dai dẳng. Thuốc vẫn có thể thích hợp cho tình trạng trầm cảm hoặc rối loạn lo âu kèm theo, đây là một quyết định lâm sàng khác do bác sĩ biết bạn đưa ra.

Các thiết bị hứa hẹn sự im lặng

Bất kỳ thiết bị nào tuyên bố loại bỏ chứng ù tai đều tuyên bố nhiều hơn những gì tài liệu hỗ trợ. Các phương pháp tiếp cận dựa trên âm thanh đã được Cochrane xem xét và không tìm thấy bằng chứng mạnh mẽ nào cho thấy liệu pháp âm thanh tốt hơn hay tệ hơn các lựa chọn khác; Máy trợ thính được sử dụng khi đồng thời bị mất thính lực, với bằng chứng thử nghiệm hạn chế. Cả hai đều là công cụ hợp lý. Không xóa âm thanh và giá không thay đổi điều đó.

Điều trị ù tai, thành thật mà nói

TRT kết hợp tư vấn với máy tạo âm thanh và được cung cấp rộng rãi. Tổng quan của Cochrane về TRT chỉ tìm thấy bằng chứng hạn chế, dựa trên một số ít thử nghiệm. Nó có thể hữu ích, đặc biệt là phần tư vấn, nhưng nó không nên được bán cho bạn như một phương pháp chữa trị lâu dài với một lịch trình cố định với những cuộc hẹn tốn kém.

Thay vào đó phải làm gì

Nhận một bài kiểm tra thính giác. Hãy hỏi về liệu pháp nhận thức hành vi, liệu pháp này có bằng chứng thuyết phục nhất về việc giảm bớt nguyên nhân gây ù tai mặc dù nó không làm thay đổi âm lượng. Sử dụng âm thanh ở mức hợp lý để dễ ngủ và tập trung. Bảo vệ thính giác của bạn. Hãy cho nó nhiều tháng chứ không phải vài ngày, bởi vì thói quen diễn ra chậm rãi và những tuần yên tĩnh là dấu hiệu cho thấy nó đang hoạt động.

Đọc thêm

• Tunkel et al. (2014), Clinical Practice Guideline: Tinnitus, Otolaryngology–Head and Neck Surgery
• Sereda et al. (2018), Sound therapy (using amplification devices and/or sound generators) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
• Phillips & McFerran (2010), Tinnitus Retraining Therapy (TRT) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
• Hoare et al. (2014), Amplification with hearing aids for patients with tinnitus and co-existing hearing loss, Cochrane Database of Systematic Reviews
• Fuller et al. (2020), Cognitive behavioural therapy for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews