Tacet · මගපෙන්වන්නන්
මාර්ගෝපදේශ අනුව ක්රියා නොකරන ටින්ටිටස් ප්රතිකාර
ටින්ටිටස් සඳහා අලෙවි කරන අතිරේක, ඖෂධ සහ උපාංග සහ සායනික පුහුණු මාර්ගෝපදේශය ඇත්ත වශයෙන්ම නිර්දේශ කරන්නේ කුමක් ද යන්නයි.
මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ6
මෙම ලැයිස්තුව වැදගත් වන්නේ ඇයි?
පීඩාකාරී ටින්ටිටස් ඇති පුද්ගලයින් ලාභ ලබන ප්රේක්ෂකයින් වන්නේ ඔවුන් මංමුලා සහගත බැවින් සහ වෙළඳපල එය පිළිබිඹු කරන බැවිනි. ටින්ටිටස් පිළිබඳ ඇමරිකානු සායනික ප්රායෝගික මාර්ගෝපදේශය අසාමාන්ය වන අතර එය වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කළ යුතු දේ පැහැදිලිව සඳහන් කරයි, එමඟින් ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් සඳහා ගෙවීමට පෙර පරීක්ෂා කිරීමට කෙටි, උපුටා දැක්විය හැකි ලැයිස්තුවක් ඔබට ලබා දේ.
ආහාර අතිරේක
නිරන්තර කරදරකාරී ටින්ටිටස් සඳහා දෛනික ආහාර අතිරේකවලට එරෙහිව මාර්ගෝපදේශය නිර්දේශ කරයි, ඒවා අතර ginkgo biloba, melatonin සහ සින්ක් නම් කිරීම. විශේෂයෙන්ම Ginkgo නැවත නැවතත් අධ්යයනය කර ඇති අතර tinnitus මත විශ්වසනීය බලපෑමක් නොපෙන්වයි. මෙලටොනින් කිසිවකුට නිදා ගැනීමට උදව් නොකරන බව මින් අදහස් නොවේ. එයින් අදහස් කරන්නේ එය ටින්ටිටස් ප්රතිකාරයක් නොවන බවයි.
ඖෂධ
ටින්ටිටස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කිසිදු ඖෂධයක් අනුමත නොකෙරේ. නිරන්තර කරදරකාරී ටින්ටිටස් සඳහා සාමාන්ය විෂාදනාශක, ප්රතිදේහජනක, ඇන්සියොලයිටික් සහ අභ්යන්තර ලිංගාශ්රිත ඖෂධ වලට එරෙහිව මාර්ගෝපදේශය උපදෙස් දෙයි. ඔබ දන්නා වෛද්යවරයකු විසින් ගන්නා ලද වෙනස් සායනික තීරණයක් වන මානසික අවපීඩනය හෝ කාංසාව ආබාධ සඳහා ඖෂධ තවමත් සුදුසු විය හැකිය.
නිශ්ශබ්දතාවය පොරොන්දු වන උපාංග
ටින්ටිටස් තුරන් කිරීමට ප්රකාශ කරන ඕනෑම උපකරණයක් සාහිත්යය සහාය දක්වනවාට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ඉල්ලා සිටියි. Cochrane විසින් ශබ්ද පදනම් වූ ප්රවේශයන් සමාලෝචනය කර ඇති අතර, වෙනත් විකල්පවලට වඩා ශබ්ද චිකිත්සාව වඩා හොඳ හෝ නරක බවට කිසිදු ප්රබල සාක්ෂියක් සොයාගත නොහැකි විය; ශ්රවණාධාර භාවිතා කරනු ලබන්නේ සීමිත පරීක්ෂණ සාක්ෂි සහිතව සහජීවනයෙන් පවතින ශ්රවණාබාධ ඇති විටය. දෙකම සාධාරණ මෙවලම් වේ. ශබ්දය මකා නොදමන අතර මිල එය වෙනස් නොකරයි.
ටින්ටිටස් නැවත පුහුණු කිරීමේ චිකිත්සාව, අවංකව
TRT ශබ්ද උත්පාදක යන්ත්ර සමඟ උපදේශනය ඒකාබද්ධ කරන අතර පුළුල් ලෙස පිරිනමනු ලැබේ. TRT හි Cochrane සමාලෝචනය කුඩා අත්හදා බැලීම් සංඛ්යාවක් මත පදනම්ව, සීමිත සාක්ෂි පමණක් සොයා ගන්නා ලදී. එය විශේෂයෙන් උපදේශන අංශයට උපකාර විය හැක, නමුත් එය මිල අධික හමුවීම් වල ස්ථාවර පාඨමාලාවක් සමඟ ස්ථාපිත සුවයක් ලෙස ඔබට අලෙවි නොකළ යුතුය.
ඒ වෙනුවට මොනවා කරන්නද
ශ්රවණ පරීක්ෂණයක් ලබා ගන්න. සංජානන චර්යා චිකිත්සාව ගැන අසන්න, එය ශබ්ද නඟා වෙනස් නොකළත්, පීඩාකාරී ටින්ටිටස් හේතු අඩු කිරීම සඳහා ප්රබලම සාක්ෂි ඇත. නින්ද සහ සාන්ද්රණය සඳහා සංවේදී මට්ටමකින් ශබ්දය භාවිතා කරන්න. ඔබේ ශ්රවණය ආරක්ෂා කරන්න. එය දින වලට වඩා මාස ලබා දෙන්න, මන්ද පුරුද්ද මන්දගාමී වන අතර සති නිශ්ශබ්ද වීම එය ක්රියාත්මක වන ලකුණයි.
ප්රශ්න
ජින්ගෝ බිලෝබා ටින්ටිටස් වලට උදව් කරයිද?
සායනික පුහුණු මාර්ගෝපදේශය නිරන්තර කරදරකාරී ටින්ටිටස් සඳහා සාමාන්ය ආහාර අතිරේකවලට එරෙහිව නිර්දේශ කරන අතර ඒවා අතර ginkgo biloba නම් කරයි.
ටින්ටිටස් සඳහා ඖෂධයක් තිබේද?
ටින්ටිටස් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කිසිදු ඖෂධයක් අනුමත කර නොමැති අතර, සාමාන්ය විෂාදනාශක, ප්රතිදේහජනක, anxiolytics සහ intratympanic ඖෂධ වලට එරෙහිව මාර්ගෝපදේශය උපදෙස් දෙයි.
ටින්ටිටස් නැවත පුහුණු කිරීමේ ප්රතිකාරය ක්රියාත්මක වේද?
Cochrane සමාලෝචනය කුඩා අත්හදා බැලීම් ගණනකින් සීමිත සාක්ෂි පමණක් සොයා ගන්නා ලදී. එය උපකාර විය හැක, නමුත් එය ස්ථාපිත සුවයක් නොවේ.
වැඩිදුර කියවීම
- Tunkel et al. (2014), Clinical Practice Guideline: Tinnitus, Otolaryngology–Head and Neck Surgery
- Sereda et al. (2018), Sound therapy (using amplification devices and/or sound generators) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
- Phillips & McFerran (2010), Tinnitus Retraining Therapy (TRT) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
- Hoare et al. (2014), Amplification with hearing aids for patients with tinnitus and co-existing hearing loss, Cochrane Database of Systematic Reviews
- Fuller et al. (2020), Cognitive behavioural therapy for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
මගපෙන්වන්නන්
ටින්ටිටස් යනු කුමක්ද සහ එයට ප්රතිකාර කිරීම ගැන සාක්ෂි පවසන්නේ කුමක්ද?
කන් වල නාද වීම පිළිබඳ සරල වාර්තාවක්: එයට හේතුව කුමක්ද, මාර්ගෝපදේශ නිර්දේශ කරන්නේ කුමක්ද සහ ඒවා පිටුපස ඇති ප්රතිකාර මොනවාද.
ටින්ටිටස් සමඟ නිදාගැනීම: පාන්දර තුනට උපකාර වන දේ
ටින්ටිටස් රාත්රියේදී වඩාත් ඝෝෂාකාරී වන්නේ ඇයි, කුමන ශබ්දය භාවිතා කළ යුතුද සහ කුමන මට්ටමේද, සහ විශාලතම වෙනස ඇති කරන නින්ද පුරුදු.
ඔබේ ටින්ටිටස් වල තණතීරුව සොයා ගන්නේ කෙසේද සහ එය ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?
ටෝන උත්පාදක යන්ත්රයක් සමඟ ඔබේ ටින්ටිටස් සංඛ්යාතය ගැලපීම සඳහා පියවරෙන් පියවර ක්රමයක්, සහ ඔබට එය ලැබුණු පසු අංකය සමඟ කළ යුතු දේ.
පුරුද්ද: ටින්ටිටස් ඇති පළමු මාස සැබවින්ම හැඟෙන්නේ කෙසේද?
නව ටින්ටිටස් ව්යසනකාරී බවක් දැනෙන්නේ ඇයි, සති සහ මාස කිහිපයකින් වෙනස් වන දේ සහ නරක දිනයක ප්රගතිය පවසන්නේ කෙසේද.
ඔබට දැනටමත් ටින්ටිටස් ඇති විට ඔබේ ශ්රවණය ආරක්ෂා කිරීම
ශබ්දය නිරාවරණය වීම ටින්ටිටස් සඳහා පිළිගත් හේතුවකි. නිශ්ශබ්දව ජීවත් නොවී, ප්රසංගවලදී, රැකියාවේදී සහ හෙඩ්ෆෝන් සමඟ ප්රායෝගික ආරක්ෂාව.
ටින්ටිටස් පින්තූරයේ කොටසක් වන විට ඔබේ ශ්රවණය ආරක්ෂා කිරීම
ශබ්ද නිරාවරණය, සවන්දීමේ පුරුදු සහ ටින්ටිටස් ආධාරක යෙදුමක සීමාවන් සඳහා සන්සුන් මාර්ගෝපදේශයකි.
ඝෝෂාකාරී රාත්රියකින් පසු කන් නාද වීම: ඊළඟට කළ යුතු දේ
සාමාන්යයෙන් ප්රසංගයකින් හෝ ඝෝෂාකාරී සිදුවීමකින් පසු තාවකාලික ටිනීටස් යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද, පළමු දිනවලදී උපකාර වන දේ සහ ඔබේ ශ්රවණය පරීක්ෂා කළ යුත්තේ කවදාද යන්න.
ටින්ටිටස් සඳහා සුදු, රෝස හෝ දුඹුරු ශබ්දය: උත්සාහ කළ යුතු දේ
පොදු පසුබිම් ශබ්ද වෙනස් වන ආකාරය, පහත් තාරතාව බොහෝ විට මෘදු බවක් දැනෙන්නේ ඇයි, සහ සියල්ල ආවරණය නොකර ඔබට සහාය වන මට්ටමක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද.
ටින්ටිටස් කරල්: ලිවිය යුතු දේ සහ නොසලකා හැරිය යුතු දේ
ඝෝෂාකාරී දින ලොග් කිරීම සඳහා කෙටි ක්රමයක්, පටිගත කළ යුතු කරුණු හතර සහ සඟරාවක් වෛද්යවරයකු සමඟ නරක රාත්රියක් ප්රයෝජනවත් සංවාදයක් බවට පත් කරන ආකාරය.