Tacet · Էքսկուրսավարներ
Ականջի ականջների բուժում, որոնք չեն աշխատում՝ համաձայն ուղեցույցների
Հավելումներ, դեղամիջոցներ և սարքեր, որոնք վաճառվում են ականջների ականջի դեմ, և ինչի դեմ է իրականում խորհուրդ տալիս կլինիկական պրակտիկայի ուղեցույցը:
Այս ուղեցույցում6
Ինչու է այս ցուցակը կարևոր
Անհանգստացնող ականջներով ականջներ ունեցող մարդիկ շահութաբեր լսարան են հենց այն պատճառով, որ նրանք հուսահատ են, և շուկան դա արտացոլում է: Ամերիկյան կլինիկական պրակտիկայի ուղեցույցը անսովոր է նրանով, որ այն հստակ նշում է, թե ինչի դեմ պետք է խորհուրդ տան բժիշկները, ինչը ձեզ տալիս է կարճ, մատնանշելի ցուցակ՝ ստուգելու ցանկացած ապրանքի դեմ նախքան դրա համար վճարելը:
Սննդային հավելումներ
Ուղեցույցը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել սովորական սննդային հավելումներից՝ մշտական անհանգստացնող ականջների ականջների դեպքում՝ դրանց թվում անվանելով գինկգո բիլոբան, մելատոնինը և ցինկը: Հատկապես գինկգոն բազմիցս ուսումնասիրվել է և հուսալի ազդեցություն չի ունենում ականջների ականջի վրա: Սա չի նշանակում, որ մելատոնինը երբեք չի օգնում որևէ մեկին քնել. դա նշանակում է, որ դա ականջների ականջի բուժում չէ:
Դեղորայք
Ոչ մի դեղամիջոց չի թույլատրվում ինքնուրույն բուժել ականջների ականջը: Ուղեցույցը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել սովորական հակադեպրեսանտներից, հակացնցումային միջոցներից, անխոլիտիկներից և ներթիմպանիկ դեղամիջոցներից՝ մշտական անհանգստացնող ականջների ականջների դեպքում: Դեղորայքը դեռևս կարող է համապատասխան լինել ուղեկցող դեպրեսիայի կամ անհանգստության խանգարման համար, որը ձեզ ճանաչող բժշկի կողմից ընդունված այլ կլինիկական որոշում է:
Սարքեր, որոնք խոստանում են լռություն
Ցանկացած սարք, որը հավակնում է վերացնել ականջների ականջը, պահանջում է ավելին, քան գրականությունը աջակցում է: Ձայնի վրա հիմնված մոտեցումները վերանայվել են Cochrane-ի կողմից, որը չի գտել որևէ ամուր ապացույց, որ ձայնային թերապիան ավելի լավն է կամ վատը, քան մյուս տարբերակները. Լսողական սարքերը օգտագործվում են, երբ առկա է լսողության կորուստ՝ սահմանափակ փորձնական ապացույցներով: Երկուսն էլ ողջամիտ գործիքներ են: Ոչ մեկը չի ջնջում ձայնը, և գինը չի փոխում դա:
Անկեղծ ասած, ականջների զնգոցների վերապատրաստման թերապիա
TRT-ն համատեղում է խորհրդատվությունը ձայնային գեներատորների հետ և լայնորեն առաջարկվում է: TRT-ի Cochrane վերանայումը գտել է միայն սահմանափակ ապացույցներ՝ հիմնված փոքր թվով փորձարկումների վրա: Դա կարող է օգնել, հատկապես խորհրդատվական մասը, բայց այն չպետք է վաճառվի ձեզ որպես հաստատված բուժում՝ թանկարժեք հանդիպումների ֆիքսված ընթացքով:
Ինչ անել դրա փոխարեն
Ստացեք լսողության թեստ: Հարցրեք ճանաչողական վարքագծային թերապիայի մասին, որն ամենաուժեղ ապացույցն ունի ականջի ականջի խանգարումների նվազեցման համար, թեև այն չի փոխում բարձրաձայնությունը: Օգտագործեք ձայնը խելամիտ մակարդակով քնի և կենտրոնանալու համար: Պաշտպանեք ձեր լսողությունը: Տվեք նրան ամիսներ, քան օրեր, քանի որ սովորությունը դանդաղ է ընթանում, իսկ հանգիստ շաբաթները նշան են, որ այն աշխատում է:
Հարցեր
Արդյո՞ք գինկգո բիլոբան օգնում է ականջների ականջին:
Կլինիկական պրակտիկայի ուղեցույցը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել սովորական սննդային հավելումներից՝ մշտական անհանգստացնող ականջների ականջների դեպքում, և դրանց թվում անվանել գինկգո բիլոբան:
Կա՞ թմրանյութ ականջի ականջի դեմ:
Ոչ մի դեղամիջոց հաստատված չէ ականջների ականջի ականջը բուժելու համար, և ուղեցույցը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել սովորական հակադեպրեսանտներից, հակաջղաձգային միջոցներից, անխոլիտիկներից և դրա համար ներթիմպանիկ դեղամիջոցներից:
Արդյո՞ք ականջների ականջների վերապատրաստման թերապիան աշխատում է:
Cochrane վերանայումը գտել է միայն սահմանափակ ապացույցներ փոքր թվով փորձարկումներից: Դա կարող է օգնել, բայց դա հաստատված բուժում չէ:
Հետագա ընթերցում
- Tunkel et al. (2014), Clinical Practice Guideline: Tinnitus, Otolaryngology–Head and Neck Surgery
- Sereda et al. (2018), Sound therapy (using amplification devices and/or sound generators) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
- Phillips & McFerran (2010), Tinnitus Retraining Therapy (TRT) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
- Hoare et al. (2014), Amplification with hearing aids for patients with tinnitus and co-existing hearing loss, Cochrane Database of Systematic Reviews
- Fuller et al. (2020), Cognitive behavioural therapy for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
Էքսկուրսավարներ
Ինչ է ականջի զնգոցը և ինչ են վկայում դրա բուժման մասին
Ականջներում զնգոցների պարզ նկարագրություն. ինչն է այն առաջացնում, ինչ են խորհուրդ տալիս ուղեցույցները և բուժման որ մեթոդներն ունեն ապացույցներ:
Զգուշացումով քնելը. ինչն է օգնում առավոտյան ժամը երեքին
Ինչու՞ է ականջների զնգոցն ամենաբարձրը գիշերը, ինչ ձայն օգտագործել և ինչ մակարդակի վրա, և քնի սովորությունները, որոնք ամենամեծ տարբերությունն են առաջացնում:
Ինչպես գտնել ձեր ականջի բարձրությունը և ինչու է դա օգտակար
Քայլ առ քայլ մեթոդ՝ ձեր ականջների հաճախականությունը տոնային գեներատորի հետ համապատասխանեցնելու համար, և ինչ անել այն ունենալուց հետո:
Սովորություն. ինչպիսի՞ն են իրականում ականջների ականջների առաջին ամիսները
Ինչու՞ է նոր ականջի զնգոցը աղետալի, ինչ է փոխվում շաբաթների և ամիսների ընթացքում և ինչպես տարբերել առաջընթացը վատ օրվանից:
Պաշտպանեք ձեր լսողությունը, երբ դուք արդեն ունեք ականջների զնգոց
Աղմուկի ազդեցությունը ականջների ականջի ճանաչված պատճառն է: Գործնական պաշտպանություն համերգների ժամանակ, աշխատավայրում և ականջակալներով՝ առանց լռության մեջ ապրելու։
Լսողության պաշտպանության ծրագիր ականջներում ականջներով ապրող մարդկանց համար
Հանգիստ ուղեցույց ձայնի ազդեցության, լսելու սովորությունների և ականջների աջակցման հավելվածի սահմանների վերաբերյալ:
Զնգոց ականջները բարձր գիշերից հետո. ինչ անել հետո
Ինչ է սովորաբար նշանակում համերգից կամ բարձրաձայն իրադարձություններից հետո ժամանակավոր աղմուկը, ինչն է օգնում առաջին օրերին և երբ ստուգել ձեր լսողությունը:
Սպիտակ, վարդագույն կամ շագանակագույն աղմուկ ականջների ականջի համար. ինչ փորձել
Ինչպես են տարբերվում ընդհանուր ֆոնի հնչյունները, ինչու ավելի ցածր ձայնը հաճախ ավելի մեղմ է թվում, և ինչպես ընտրել այնպիսի մակարդակ, որը կաջակցի ձեզ՝ առանց ամեն ինչ ծածկելու:
Զնգոցների ականջները. ինչ գրել և ինչն անտեսել
Ավելի բարձր օրերը գրանցելու կարճ մեթոդ, չորս բաներ, որոնք արժե արձանագրել, և թե ինչպես է օրագիրը վատ գիշերները վերածում կլինիկական բժշկի հետ օգտակար զրույցի: