Θεραπείες εμβοών που δεν έχουν αποτέλεσμα, σύμφωνα με τις οδηγίες

Γιατί έχει σημασία αυτή η λίστα

Τα άτομα με ενοχλητικές εμβοές είναι ένα κερδοφόρο κοινό ακριβώς επειδή είναι απελπισμένοι και η αγορά αντικατοπτρίζει αυτό. Η αμερικανική κατευθυντήρια γραμμή κλινικής πρακτικής για τις εμβοές είναι ασυνήθιστη καθώς αναφέρει ρητά τι πρέπει να προτείνουν οι κλινικοί γιατροί, κάτι που σας παρέχει μια σύντομη λίστα αναφοράς για να ελέγξετε οποιοδήποτε προϊόν πριν το πληρώσετε.

Συμπληρώματα διατροφής

Η κατευθυντήρια γραμμή συνιστά την αποφυγή συμπληρωμάτων διατροφής ρουτίνας για επίμονες ενοχλητικές εμβοές, αναφέροντας μεταξύ αυτών το ginkgo biloba, τη μελατονίνη και τον ψευδάργυρο. Ειδικά το Ginkgo έχει μελετηθεί επανειλημμένα και δεν δείχνει αξιόπιστη επίδραση στις εμβοές. Αυτό δεν σημαίνει ότι η μελατονίνη δεν βοηθά ποτέ κανέναν να κοιμηθεί. σημαίνει ότι δεν είναι θεραπεία εμβοών.

Φαρμακευτική αγωγή

Κανένα φάρμακο δεν έχει εγκριθεί για τη θεραπεία των ίδιων των εμβοών. Η κατευθυντήρια γραμμή συμβουλεύει να μην αντικαταθλιπτικά ρουτίνας, αντισπασμωδικά, αγχολυτικά και ενδοτυμπανικά φάρμακα για επίμονες ενοχλητικές εμβοές. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να εξακολουθεί να είναι κατάλληλη για μια συνοδευτική κατάθλιψη ή αγχώδη διαταραχή, η οποία είναι μια διαφορετική κλινική απόφαση που λαμβάνεται από έναν γιατρό που σας γνωρίζει.

Συσκευές που υπόσχονται σιωπή

Οποιαδήποτε συσκευή ισχυρίζεται ότι εξαλείφει τις εμβοές ισχυρίζεται περισσότερα από όσα υποστηρίζει η βιβλιογραφία. Οι προσεγγίσεις που βασίζονται στον ήχο έχουν αναθεωρηθεί από το Cochrane, το οποίο δεν βρήκε ισχυρές ενδείξεις ότι η ηχοθεραπεία είναι καλύτερη ή χειρότερη από άλλες επιλογές. Τα ακουστικά βαρηκοΐας χρησιμοποιούνται όταν συνυπάρχει απώλεια ακοής, με περιορισμένα δοκιμαστικά στοιχεία. Και τα δύο είναι λογικά εργαλεία. Κανένα από τα δύο δεν σβήνει τον ήχο και η τιμή δεν αλλάζει αυτό.

Θεραπεία επανεκπαίδευσης εμβοών, ειλικρινά

Το TRT συνδυάζει την παροχή συμβουλών με γεννήτριες ήχου και προσφέρεται ευρέως. Η ανασκόπηση Cochrane του TRT βρήκε μόνο περιορισμένα στοιχεία, βασισμένα σε μικρό αριθμό δοκιμών. Μπορεί να βοηθήσει, ιδιαίτερα το μέρος της συμβουλευτικής, αλλά δεν πρέπει να σας πουληθεί ως καθιερωμένη θεραπεία με μια σταθερή πορεία ακριβών ραντεβού.

Τι να κάνετε αντ 'αυτού

Κάντε ένα τεστ ακοής. Ρωτήστε για τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, η οποία έχει τα ισχυρότερα στοιχεία για τη μείωση της δυσφορίας που προκαλεί οι εμβοές, παρόλο που δεν αλλάζει την ένταση. Χρησιμοποιήστε τον ήχο σε λογικό επίπεδο για ύπνο και συγκέντρωση. Προστατέψτε την ακοή σας. Δώστε του μήνες και όχι μέρες, γιατί η εξοικείωση είναι αργή και οι ήσυχες εβδομάδες είναι το σημάδι ότι λειτουργεί.

Περαιτέρω ανάγνωση

• Tunkel et al. (2014), Clinical Practice Guideline: Tinnitus, Otolaryngology–Head and Neck Surgery
• Sereda et al. (2018), Sound therapy (using amplification devices and/or sound generators) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
• Phillips & McFerran (2010), Tinnitus Retraining Therapy (TRT) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
• Hoare et al. (2014), Amplification with hearing aids for patients with tinnitus and co-existing hearing loss, Cochrane Database of Systematic Reviews
• Fuller et al. (2020), Cognitive behavioural therapy for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews