Tacet · Ratgeber
Tinnitus-Behandlungen, die laut Leitlinien nicht wirken
Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente und Geräte, die gegen Tinnitus verkauft werden, und was in den Leitlinien für die klinische Praxis tatsächlich abgeraten wird.
In diesem Leitfaden6
Warum diese Liste wichtig ist
Menschen mit quälendem Tinnitus sind gerade deshalb ein lukratives Publikum, weil sie verzweifelt sind, und der Markt spiegelt das wider. Die amerikanische klinische Praxisleitlinie zu Tinnitus ist insofern ungewöhnlich, als sie ausdrücklich angibt, wovon Ärzte abraten sollten. Dadurch erhalten Sie eine kurze, zitierbare Liste, mit der Sie jedes Produkt vergleichen können, bevor Sie dafür bezahlen.
Nahrungsergänzungsmittel
Die Leitlinie rät von routinemäßigen Nahrungsergänzungsmitteln bei anhaltendem, störendem Tinnitus ab und nennt unter anderem Ginkgo biloba, Melatonin und Zink. Insbesondere Ginkgo wurde mehrfach untersucht und zeigt keine zuverlässige Wirkung auf Tinnitus. Das bedeutet nicht, dass Melatonin niemals jemandem beim Schlafen hilft; es bedeutet, dass es sich nicht um eine Tinnitus-Behandlung handelt.
Medikamente
Für die Behandlung von Tinnitus selbst ist kein Medikament zugelassen. Die Leitlinie rät von routinemäßigen Antidepressiva, Antikonvulsiva, Anxiolytika und intratympanischen Medikamenten bei anhaltendem, störendem Tinnitus ab. Bei einer begleitenden Depression oder Angststörung kann eine medikamentöse Behandlung dennoch sinnvoll sein. Dies ist eine andere klinische Entscheidung eines Arztes, der Sie kennt.
Geräte, die Stille versprechen
Jedes Gerät, das behauptet, Tinnitus zu beseitigen, behauptet mehr, als in der Fachliteratur behauptet wird. Klangbasierte Ansätze wurden von Cochrane überprüft, das keine eindeutigen Beweise dafür fand, dass Klangtherapie besser oder schlechter als andere Optionen ist; Hörgeräte werden verwendet, wenn gleichzeitig ein Hörverlust besteht, wobei nur begrenzte Studienergebnisse vorliegen. Beides sind vernünftige Werkzeuge. Beides löscht den Klang nicht aus, und der Preis ändert daran nichts.
Ehrlich gesagt, eine Tinnitus-Umschulungstherapie
TRT kombiniert Beratung mit Klanggeneratoren und ist weit verbreitet. Die Cochrane-Überprüfung von TRT ergab nur begrenzte Beweise, basierend auf einer kleinen Anzahl von Studien. Es kann hilfreich sein, insbesondere der Beratungsteil, aber es sollte Ihnen nicht als etabliertes Heilmittel mit einem festen Programm aus teuren Terminen verkauft werden.
Was stattdessen zu tun ist
Machen Sie einen Hörtest. Fragen Sie nach einer kognitiven Verhaltenstherapie, die die stärksten Belege für die Verringerung der durch Tinnitus verursachten Belastungen liefert, auch wenn sie die Lautstärke nicht verändert. Verwenden Sie für Schlaf und Konzentration den Ton in einer vernünftigen Lautstärke. Schützen Sie Ihr Gehör. Geben Sie ihm Monate statt Tage, denn die Gewöhnung verläuft langsam und ruhige Wochen sind ein Zeichen dafür, dass es funktioniert.
Fragen
Hilft Ginkgo biloba bei Tinnitus?
Die klinische Praxisleitlinie rät von routinemäßigen Nahrungsergänzungsmitteln bei anhaltendem, störendem Tinnitus ab und nennt unter anderem Ginkgo biloba.
Gibt es ein Medikament gegen Tinnitus?
Für die Behandlung von Tinnitus selbst sind keine Medikamente zugelassen, und die Leitlinie rät von routinemäßigen Antidepressiva, Antikonvulsiva, Anxiolytika und intratympanischen Medikamenten ab.
Funktioniert die Tinnitus-Retraining-Therapie?
Der Cochrane-Review fand nur begrenzte Beweise aus einer kleinen Anzahl von Studien. Es kann helfen, aber es ist kein etabliertes Heilmittel.
Weiterlesen
- Tunkel et al. (2014), Clinical Practice Guideline: Tinnitus, Otolaryngology–Head and Neck Surgery
- Sereda et al. (2018), Sound therapy (using amplification devices and/or sound generators) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
- Phillips & McFerran (2010), Tinnitus Retraining Therapy (TRT) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
- Hoare et al. (2014), Amplification with hearing aids for patients with tinnitus and co-existing hearing loss, Cochrane Database of Systematic Reviews
- Fuller et al. (2020), Cognitive behavioural therapy for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
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