வழிகாட்டுதல்களின்படி வேலை செய்யாத டின்னிடஸ் சிகிச்சைகள்

இந்த பட்டியல் ஏன் முக்கியமானது

துன்பகரமான டின்னிடஸ் உள்ளவர்கள் லாபகரமான பார்வையாளர்களாக இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் அவநம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள், மேலும் சந்தை அதை பிரதிபலிக்கிறது. டின்னிடஸ் தொடர்பான அமெரிக்க மருத்துவ நடைமுறை வழிகாட்டுதல் அசாதாரணமானது, அதில் மருத்துவர்கள் எதற்கு எதிராக பரிந்துரைக்க வேண்டும் என்பதை வெளிப்படையாகக் கூறுகிறது, இது எந்தவொரு தயாரிப்புக்கும் பணம் செலுத்துவதற்கு முன் அதைச் சரிபார்க்க ஒரு சிறிய, மேற்கோள் பட்டியலை வழங்குகிறது.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்

தொடர்ச்சியான தொந்தரவான டின்னிடஸிற்கான வழக்கமான உணவுப் பொருட்களுக்கு எதிராக வழிகாட்டுதல் பரிந்துரைக்கிறது, அவற்றில் ஜின்கோ பிலோபா, மெலடோனின் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றைப் பெயரிடுகிறது. குறிப்பாக ஜின்கோ மீண்டும் மீண்டும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு டின்னிடஸில் நம்பகமான விளைவைக் காட்டவில்லை. மெலடோனின் யாருக்கும் தூங்க உதவாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இது டின்னிடஸ் சிகிச்சை அல்ல என்று அர்த்தம்.

மருந்து

டின்னிடஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க எந்த மருந்தும் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. வழக்கமான ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ், ஆன்சியோலிடிக்ஸ் மற்றும் தொடர்ச்சியான தொந்தரவான டின்னிடஸிற்கான இன்ட்ராடிம்பானிக் மருந்துகளுக்கு எதிராக வழிகாட்டுதல் அறிவுறுத்துகிறது. மனச்சோர்வு அல்லது கவலைக் கோளாறுக்கு மருந்து இன்னும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம், இது உங்களுக்குத் தெரிந்த மருத்துவரால் எடுக்கப்பட்ட வித்தியாசமான மருத்துவ முடிவாகும்.

அமைதியை உறுதியளிக்கும் சாதனங்கள்

டின்னிடஸை அகற்றுவதாகக் கூறும் எந்தச் சாதனமும் இலக்கியம் ஆதரிப்பதை விட அதிகமாகக் கோருகிறது. ஒலி அடிப்படையிலான அணுகுமுறைகள் Cochrane ஆல் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன, மற்ற விருப்பங்களை விட ஒலி சிகிச்சை சிறந்தது அல்லது மோசமானது என்பதற்கு வலுவான ஆதாரம் எதுவும் இல்லை; செவித்திறன் குறைபாடு, வரையறுக்கப்பட்ட சோதனை ஆதாரங்களுடன், காது கேளாமை இருக்கும் போது, ​​செவிப்புலன் கருவிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரண்டும் நியாயமான கருவிகள். ஒலியை அழிக்கவும் இல்லை, மேலும் விலை அதை மாற்றாது.

டின்னிடஸ் மறுபயிற்சி சிகிச்சை, நேர்மையாக

டிஆர்டி சவுண்ட் ஜெனரேட்டர்களுடன் ஆலோசனையை ஒருங்கிணைக்கிறது மற்றும் பரவலாக வழங்கப்படுகிறது. TRT இன் Cochrane மதிப்பாய்வு குறைந்த எண்ணிக்கையிலான சோதனைகளின் அடிப்படையில் வரையறுக்கப்பட்ட ஆதாரங்களை மட்டுமே கண்டறிந்தது. இது உதவக்கூடும், குறிப்பாக ஆலோசனைப் பகுதி, ஆனால் விலையுயர்ந்த சந்திப்புகளின் நிலையான போக்கைக் கொண்ட ஒரு நிறுவப்பட்ட சிகிச்சையாக இது உங்களுக்கு விற்கப்படக்கூடாது.

அதற்கு பதிலாக என்ன செய்வது

ஒரு செவிப்புலன் பரிசோதனையைப் பெறுங்கள். புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை பற்றி கேளுங்கள், இது சத்தத்தை மாற்றாவிட்டாலும் டின்னிடஸ் காரணங்களைக் குறைப்பதற்கான வலுவான ஆதாரங்களைக் கொண்டுள்ளது. தூக்கம் மற்றும் செறிவுக்காக ஒரு விவேகமான அளவில் ஒலியைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் செவித்திறனைப் பாதுகாக்கவும். நாட்களைக் காட்டிலும் மாதங்களைக் கொடுங்கள், ஏனென்றால் பழக்கம் மெதுவாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கும் வாரங்களே அது செயல்படுவதற்கான அறிகுறியாகும்.

மேலும் வாசிப்பு

• Tunkel et al. (2014), Clinical Practice Guideline: Tinnitus, Otolaryngology–Head and Neck Surgery
• Sereda et al. (2018), Sound therapy (using amplification devices and/or sound generators) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
• Phillips & McFerran (2010), Tinnitus Retraining Therapy (TRT) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews
• Hoare et al. (2014), Amplification with hearing aids for patients with tinnitus and co-existing hearing loss, Cochrane Database of Systematic Reviews
• Fuller et al. (2020), Cognitive behavioural therapy for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews