ஆட்டிசம் மற்றும் ADHD க்கான பார்வை அட்டவணைகள்: படங்கள், டைமர்கள் மற்றும் முதலில்/பிறகு பலகைகள்

ஒரு கருவி, ஒரு சிகிச்சை அல்ல

பார்வை அட்டவணைகள் ஆட்டிசம் உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் ADHD உள்ள குழந்தைகளுடன் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் பல பெற்றோர்கள் வீடே இதை உருவாக்குகிறார்கள். இந்த வழிகாட்டி ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது மற்றும் கூறுவதில்லை என்பதையும், உங்கள் குழந்தை பயன்படுத்தக்கூடிய அட்டவணையை எப்படி உருவாக்குவது என்பதையும் விளக்குகிறது. இது மருத்துவ பரிந்துரை அல்ல. ஒரு பார்வை அட்டவணை தினசரி வாழ்க்கையைக் கைகொடுக்கும்; இது ஒரு டாக்டர், மனநல மருத்துவர், சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது ஆசிரியரின் பராமரிப்பை மாற்றவோ, சிகிச்சை அளிக்கவோ, நோயைக் கண்டறியவோ செய்யாது.

பார்வை ஆதரவு சாதனைகள் என்னவென்பது

ஆட்டிசம் ஆராய்ச்சியில், ஒரு காட்சி ஆதரவு என்பது கூடுதல் ஊக்கங்கள் இல்லாமல் ஒரு கற்றவரை விரும்பிய நடத்தை அல்லது திறமையில் ஈடுபட உதவும் காட்சிப்பூர்வ காட்சி என்று வரையறுக்கப்படுகிறாள். பட அட்டவணைகள், முதல்/பின் பலகைகள் மற்றும் காட்சி டைமர்கள் இவை எல்லாம் அந்த வகை காட்சிகள் ஆகும். அடிப்படை கருத்து எளிதாகும்: பார்வையில் தொடரும் தகவல் ஒருமுறை பேசப்பட்டு மறைந்த தகவலுக்கு விட கேள்வி பயன்படுத்த எளிதாகும்.

ஆட்டிசம் உள்ள குழந்தைகளுக்கான ஆதாரங்கள் என்ன சொல்கின்றன

ஹியூம் மற்றும் அவரது துணைநிருவாகிகள் 2021 இல் வெளியிட்ட ஒரு முற்கூறிய ஆய்வு, 1990 முதல் 2017 வரை வெளியான ஆய்வுகளை உள்ளடக்கியது, ஆட்டிசம் கொண்ட குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கான ஆதார அடிப்படையிலான நடைமுறைக்கு தகுந்த 28 நடைமுறைகளை அடையாளம் கண்டு பிடித்தது. காட்சியல் ஆதரங்கள் அவற்றில் ஒன்றாக இருந்தது, இது 65 ஆய்வுகளால் ஆதாரபூர்வமாக இருந்து கொண்டு இருந்தது. முன்கூட்டிய ரேவ்யூ ஒன்றில், நைட், சார்டினி மற்றும் ஸ்பிரிக்ஸ் இந்த காட்சியல் செயல்பாட்டு அட்டவணைகளை ஆட்டிசம் கொண்டவர்களுக்கு ஆதார அடிப்படையிலான நடைமுறையாக கருதலாம், குறிப்பாக முறையான பாடநெறியுடன் இணைக்கப்பட்டால், மேலும் அவை முன்பள்ளி முதல் வயதார்வுவரை பயன்படுத்தலாம் என முடிவு செய்தனர். ஆதரவு ஆய்வுகளில் பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட வழக்கு வடிவமைப்புகள் இருந்ததால், இது எவ்வாறு மெதுவாக கற்பிக்கப்படும் போது திறம்பட செயல்படும் என்பதைப் காட்டுகிறது என்பதுதான், எப்போது எந்த அட்டவணையும் தனக்கே வேலை செய்யும் என்பதல்ல.

காட்சியல் அட்டவணைகள் ADHD பராமரிப்பில் எங்கு இருக்கின்றன

ADHDக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் பராமரிப்பு முறைகள் வேறுபட்டவாறு ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டுள்ளன. அமெரிக்க குழந்தைகள் மருத்தவர்கள் சங்கத்தின் வழிகாட்டி, 4 மற்றும் 5 வயது முன்னாள் பள்ளி குழந்தைகளுக்கு முதன்மை சிகிச்சையாக பிளவெளிமுறை பராமரிப்பில் ஆதாரமிக்க பெற்றோர் பயிற்சியை மற்றும்/அல்லது வகுப்பறை நடத்துபாடு மீதான இடையூறு நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைக்கிறது, மற்றும் 6 முதல் 11 வயது குழந்தைகளுக்கு பெற்றோர் பயிற்சி மற்றும்/அல்லது வகுப்பறை நடவடிக்கைகளுடன் அங்கீகாரம் பெற்ற மருந்தையும் பரிந்துரைக்கிறது. வீட்டில் படக்காட்சி அட்டவணை அந்த பராமரிப்பை மாற்ற முடியாது. இது ஒரு குடும்பம் ஒவ்வொருநாளும் பயன்படுத்தக்கூடிய நடைமுறை கருவிகளில் ஒன்று ஆக இருக்கலாம், மேலும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பெற்றோர் பயிற்சி திட்டம் அதை ஒரு பெரிய திட்டத்தில் பொருந்த உதவலாம்.

முக்கியமான ஒரு பழக்கத்தை ஆரம்பியுங்கள்

நாடொன்றுக்குள் எப்போதாவது நன்கு கடினமாக இருக்கும் ஒரு தருணத்தைத் தேர்வு செய்யுங்கள், உதாரணமாக பள்ளி காலை, வீட்டிற்கு வருதல் அல்லது படுக்கை நேரம், மற்றும் அந்த தருணத்திற்கு மட்டும் ஒரு அட்டவணையை உருவாக்குங்கள். நடவடிக்கைகளை அவ்வளவு நேர்மையாக நிகழ்கிறபடி எழுதுங்கள், பின்னர் உங்கள் குழந்தை உதவியை தேவைப்படும் அனைத்தையும் மட்டும் வைத்திருக்கவும். செயல்படும் ஒரு சிறிய அட்டவணை, யாரும் பின்பற்றாத முழு நாள் அட்டவணையுக்குக் காட்டிலும் சிறந்த தொடக்கம் ஆகும்.

ஒவ்வொரு படி நடைமுறையாக்கவும்

ஒவ்வொரு படியிலும் ஒரு படத்தை பயன்படுத்துங்கள், அது செயலைத் தானாகவே காட்ட வேண்டும், பொதுவான சின்னத்தை அல்லாமல், கீழே ஒரு அல்லது இரண்டு வார்த்தைகள் எழுதுங்கள். சில குழந்தைகள் தங்கள் தந்தையோரை, பள்ளிப் பை போன்ற தங்களின் பொருள்களின் படங்களை இலகுவாகக் கையாள்கின்றனர், மற்றவர்கள் எளிமையான வரைபடங்களை விரும்புவார்கள்; இரண்டும் முயற்சித்து வேலை செய்யும் முறை பதியுங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே செயல் எப்போதும் ஒரே படத்தை பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அதை உடனடியாக அடையாளம் காணலாம் என்பதே அட்டவணையை பயனுள்ளதாக மாற்றும்.

இப்போது மற்றும் அடுத்து: முதல்/பின்னர் போர்டு

பல குழந்தைகளுக்கு முழு நாள் விடுமுறை அடுத்த மாறுதலுக்கு ஒப்பிடும்போது முக்கியமில்லை. முதலில்/பின்னர் பலகை, இதை இப்பொழுது-மற்றும் பலகை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இரண்டு படங்களையே மட்டுமே காட்டுகிறது: முதலில் என்ன செய்ய வேண்டும், அதன் பிறகு என்ன செயல்பட வேண்டும். முதலாம் படி குறைவான ஈர்ப்பு உள்ள படியாக இருந்தால் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்: “முதலில் கேப்கள், பிறகு பூங்கா”. இரண்டாம் அட்டையில் உள்ள வாக்குறுதியை பின்பற்றி இருங்கள். அடுத்த செயல்பாடு உண்மையில் நடக்கவில்லையெனில், அது பலகையில் இருக்கக்கூடாது.

அவர்கள் வருவதற்கு முன் மாற்றங்களை தயாரிக்கவும்

செயல்பாட்டை மாற்றுவது அடிக்கடி முரட்டான சூழலை உண்டாக்கும். கடந்து வரும் செயல்பாடு எப்போது வருகிறது என்பதை உங்கள் குழந்தைக்கு முன்கூட்டியே காட்டுங்கள்: அடுத்த படத்தைக் காட்டியே ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு முன்னதாக எச்சரிக்கை கொடுங்கள். ஒரு காட்சி டைமர், இன்னும் கடிகாரத்தை படிக்க முடியாத குழந்தைக்கு மீதமுள்ள நேரத்தை தெளிவாகக் காட்டும். ஹியூம் மற்றும் அவரது சகோதரர்கள், எதிர்பாராத நடவடிக்கைகளுக்கு முன் ஏற்பாடுகளைச் செய்யும் குறிப்பு முறைகளை பட்டியலிட்டனர், இது குறிக்கப்பட்ட நடத்தை ஏற்படும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும், ஆட்டிஸ்டிக் குழந்தைகளுக்கான ஆதாரபூர்வ நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும்; முன்னோட்டங்கள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள் அந்தக் கருத்தின் அன்றாட வடிவமாகும்.

அட்டவணையை கற்பித்த பிறகு, பின்னங்கால் வைக்கவும்

Knight மற்றும் சக ஆய்வாளர்கள், திட்டமிட்ட கற்பித்தலுடன் இணைந்தபோது காட்சி அட்டவணைகள் சிறப்பாகச் செயல்பட்டதாகக் கண்டனர். வீட்டில், சுவரில் வைப்பது மட்டுமின்றி அது எப்படிச் செயல்படுகிறது என்பதைக் குழந்தைக்குக் காட்ட வேண்டும்: ஒன்றாகப் பாருங்கள், ஒவ்வொரு படத்தையும் சுட்டுங்கள், குழந்தை சுயமாகச் செய்யத் தொடங்கும்போது உதவியைக் குறையுங்கள். உங்கள் குரலுக்கு பதிலாக அட்டவணை வழக்கத்தை நடத்துவதே இலக்கு.

உணர்வுச் சுமையை குறைவாக வைக்க உதவுது என்றால்

சில குழந்தைகள் சத்தம், வேகமான அனிமேஷன் அல்லது திடீர் ஒலிகளுக்கு உணர்ச்சி மிகுந்தவர்கள். உங்கள் குழந்தையின் குறிப்பு இவ்வாறு இருந்தால், பட்டியலை காட்சிப்படுத்துவதில் அமைதியாக வைத்திருங்கள், அலார்ம் போன்ற டைமரை ஒலி தவிர்க்கவும் மற்றும் அதை அமைதியான இடத்தில் வைக்கும். இது சிகிச்சை அல்ல, ஆனால் சிறிது வசதி மற்றும் கவனத்திற்கான விஷயம்.

பிரஷம் மற்றும் பரிசுகள்

ஹியோம் மற்றும் அவரது சகநிர்வாகிகள் பல ஆதாரவெளிமையான நடைமுறைகளில் பலனளிப்பை (reinforcement) கேள்விப்பட்டுள்ளனர். வீட்டில், அது ஒரு செய்கை முடிந்தபோது குறிப்பிட்ட பாராட்டை வழங்குவது அல்லது முன்னதாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பரிசுக்கு சேர்க்கப்படும் ஒரு நட்சத்திரம் போன்ற டோக்கன் வழங்குவது போன்ற எளியதாக இருக்கலாம். இது முன்னிருப்பு மற்றும் ஒப்புக்கொள்ளப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும்; பரிசு பட்டியலுக்கான எங்கள் வழிகாட்டி, அதனை பேசிக்கொண்டே வர்த்தகம் செய்யாமல் எவ்வாறு அமைக்கலாம் என்பதை விளக்குகிறது.

அதை நிலையானதாக வைத்திருங்கள், ஒரே நேரத்தில் ஒரு விஷயத்தை மாற்றுங்கள்

முன்னறிவிப்பு அதன் மதிப்பின் பெரிய பகுதியாகும். அதே நேர அட்டவணை, அதே இடத்தில், அதே வழக்கமாக பயன்படுத்துங்கள். எதையாவது மாற்ற வேண்டும் என்றால், ஒரே நேரத்தில் ஒரு படிமுறையை மாற்றவும், அது நடக்கும்முன் உங்கள் குழந்தைக்கு சொல்லவும். ஒரு நாள் வேறுபட வேண்டும் என்றால், உதாரணமாக மருத்துவரின் நேர்காணல் அல்லது ஒரு பயணம் போன்றது, அப்போதைய படிமுறைகள் முன்னமே அதே வகையான படங்களுடன் காட்டுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைச் சூழலில் உள்ளவர்களுடன் இணைந்து செயல்படுங்கள்

உங்கள் குழந்தை பேச்சு மற்றும் மொழி நிபுணர், தொழில்முறை நிபுணர், மனநலவியல் நிபுணர் அல்லது காண்பிக்கும் உதவிகளை பயன்படுத்தும் ஆசிரியரை பார்க்கின், அவர்கள் எந்த படங்களையும் வார்த்தைகளையும் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்று கேளுங்கள் மற்றும் வீட்டிலும் அதேவை பயன்படுத்துங்கள். வீடு மற்றும் பள்ளி இடையிலான ஒருமைப்பாடு ஒவ்வொரு படத்தையும் விரைவாக கற்க உதவுகிறது. நீங்கள் கவனிக்கும் விஷயங்களையும் பகிருங்கள்: எவை எளிதாக நடக்கின்றன மற்றும் எவை அல்ல என்பதை அவர்கள் அறிந்து கொள்ளுவது பயனுள்ளது.

Bravi எங்கே பொருந்துகிறது

Bravi என்பது iPhone மற்றும் iPad க்கான கண்ணோட்டம் செயலி ஆகும், இது குழந்தைகள் ADHD அல்லது ஆட்டிசம் போன்ற சிலர் உடையவர்களுக்கு நன்கு வேலை செய்ய உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, எந்த மருத்துவ விளைவையும் வாதிடாமல். அமைப்பின் போது உங்கள் குழந்தைக்கு ADHD அல்லது கவனச்சackson் பிரச்சினைகள் உள்ளதா, ஆட்டிசம் இருக்கிறதா, அல்லது சத்தத்திற்கு மிகவும் உணர்வுள்ளதா என்பதை நீங்கள் கூறலாம். Bravi பின்னர் டைமர்கள் முடிவுக்கு வரும் முன் மென்மையான எச்சரிக்கையை இயக்குகிறது, ஒவ்வொரு அட்டைதையும் கேட்கச் சொல்லுகிறது, அல்லது சத்தம் மற்றும் அனிமேஷன் இல்லாமல் அமைதியான முறைக்கு மாறுகிறது. குழந்தை பார்வை படத் தோராயமாகவும் ஒரு வார்த்தையுடன் ஒரு படி காட்டுகிறது, ஒரு First / Then கம்பளம் இரண்டு படங்களை ஒன்று பக்கத்தில் வைக்கிறது, மற்றும் அமைதியான மூலையில் Bravi நட்சத்திரத்துடன் ஒரு நிமிடம் மூச்சுவிடும் பயிற்சியை வழங்குகிறது. உங்கள் பதில்கள் சாதனத்தில் மட்டுமே தங்கும்.

மேலும் வாசிப்பு

• Hume et al. (2021), Evidence-based practices for children, youth, and young adults with autism: Third generation review, Journal of Autism and Developmental Disorders
• Knight, Sartini & Spriggs (2015), Evaluating visual activity schedules as evidence-based practice for individuals with autism spectrum disorders, Journal of Autism and Developmental Disorders
• Wolraich et al. (2019), Clinical practice guideline for the diagnosis, evaluation, and treatment of attention-deficit/hyperactivity disorder in children and adolescents, Pediatrics