ഓട്ടിസം, ADHD എന്നിവയ്ക്കുള്ള ദൃശ്യ ഷെഡ്യൂൾസ്: ചിത്രങ്ങൾ, ടൈമറുകൾ, ആദ്യ/അതിന് ശേഷം ബോർഡുകൾ

ഒരു ഉപകരണം, ചികിത്സയല്ല

ഓട്ടിസമുള്ള കുട്ടികൾക്കും ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾക്കും ദൃശ്യ സമയക്രമങ്ങൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു; പല മാതാപിതാക്കളും വീട്ടിൽ ഒന്ന് ഒരുക്കുന്നു. ഗവേഷണം എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും പറയാത്തതെന്നും, കുട്ടിക്ക് ഉപയോഗിക്കാനാകുന്ന ക്രമം എങ്ങനെ ഒരുക്കാമെന്നും ഈ ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഇത് വൈദ്യോപദേശമല്ല. ദൃശ്യ സമയക്രമം ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു; രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ഡോക്ടർ, മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞൻ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അധ്യാപകന്റെ പരിചരണത്തിന് പകരമാകുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

ദൃശ്യ പിന്തുണകൾ എന്താണെന്ന്

ഓട്ടിസം ഗവേഷണത്തിൽ, ഒരു ദൃശ്യ പിന്തുണ എന്നത് ഒരു ദൃശ്യ പ്രദർശനമായി നിർവ്വചിക്കപ്പെടുന്നു, അത് ഉൾക്കൊള്ളിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ അധിക പ്രേരണകളില്ലാതെ അഭിലഷിക്കുന്ന നീക്കം അല്ലെങ്കിൽ കഴിവിൽ ഏർപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചിത്രക്രമങ്ങൾ, ഫസ്റ്റ്/തെൻ ബോർഡുകൾ, ദൃശ്യ ടൈമർമാർ—all ഇങ്ങനെ പ്രദർശനങ്ങളാണ്. അടിസ്ഥാന ആശയം ലളിതമാണ്: കാഴ്ചയിൽ തുടർച്ചയായി നിലനിൽക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഒരിക്കൽ പറയപ്പെട്ട് പോവുന്ന വിവരങ്ങളെക്കാൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുവാൻ പറ്റുന്നു.

ഓട്ടിസം കുട്ടികൾക്കായി പ്രമാണങ്ങൾ പറയുന്നത്

1990 മുതൽ 2017 വരെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയ Hume-ഉം സഹപ്രവർത്തകരും നടത്തിയ 2021-ലെ വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം, ഓട്ടിസ്റ്റിക് കുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കും തെളിവാധിഷ്ഠിത രീതിയെന്ന മാനദണ്ഡം പാലിച്ച 28 രീതികൾ കണ്ടെത്തി. ദൃശ്യ പിന്തുണകൾ അവയിലൊന്നായിരുന്നു; 65 പഠനങ്ങൾ അതിനെ പിന്തുണച്ചു. Knight, Sartini, Spriggs എന്നിവർ നടത്തിയ മുൻകാല അവലോകനം, പ്രത്യേകിച്ച് ക്രമബദ്ധമായ പഠിപ്പിക്കലോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ദൃശ്യ പ്രവർത്തനക്രമങ്ങൾ ഓട്ടിസമുള്ളവർക്കുള്ള തെളിവാധിഷ്ഠിത രീതിയായി പരിഗണിക്കാമെന്നും പ്രീസ്‌കൂൾ മുതൽ പ്രായപൂർത്തിയായവരിലും ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നിഗമനം ചെയ്തു. പിന്തുണച്ച മിക്കവാറും എല്ലാ പഠനങ്ങളും ഒറ്റക്കേസിനെ കേന്ദ്രീകരിച്ചവയായിരുന്നു. അതിനാൽ ശ്രദ്ധാപൂർവം പഠിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഈ സമീപനം പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നാണ് അവ കാണിക്കുന്നത്; ഏതൊരു ചാർട്ടും സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുമെന്നല്ല.

ADHD പരിചരണത്തില്‍ ദൃശ്യ ഷെഡ്യൂളുകള്‍ എവിടെ നിലനില്‍ക്കുന്നു

ADHDയ്ക്ക്, ശുപാർശചെയ്ത പരിചരണം വ്യത്യസ്തമായി സംഘടന ചെയ്യപ്പെട്ടു. അമേരിക്കൻ പീഡിയാട്രിക് അക്കാദമിയുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, 4-5 വയസ്സുള്ള പ്രീസ്കൂൾ കുട്ടികൾക്കായി, പെരുമാറ്റമാനേജ്മെന്റിൽ ആധാരിത തെളിവുകൾ ഉറപ്പിച്ച മാതാപിതൃ പരിശീലനവും/വാർഗ്ഗീയ പെരുമാറ്റ ഇടപെടലുകളും ആദ്യ പദവിയുടെ ചികിത്സയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, 6-11 വയസ്സുള്ള കുട്ടികൾക്കായി അംഗീകൃത മരുന്നും മാതാപിതൃ പരിശീലനവും/വാർഗ്ഗീയ ഇടപെടലുകളും ചേർത്ത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വീട്ടിൽ ഒരു ചിത്ര ഷെഡ്യൂൾ ആ പരിചരണം മാറ്റി നിൽക്കുന്നതല്ല. അത് ഒരു കുടുംബം ദിവസേന ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രായോഗിക ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നായി കഴിയാം, ഒരു ക്ലിനിഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതൃ പരിശീലന പരിപാടി അതിനെ പ്രതീക്ഷിച്ച größeren പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമോ എന്ന് കണ്ടുകൂട്ടുക.

ഒരു പ്രധാന അനുവദനീയമായ ഒരു റൂട്ടീൻ കൊണ്ട് തുടങ്ങിയേക്കുക

ദിവസത്തിലെ വിശ്വാസയോഗ്യമായ പ്രശ്നസാധ്യതയുള്ള ഒരു നിമിഷം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് വിദ്യാലയ കാലം, വീട് വരണമെന്ന് സമയം അല്ലെങ്കിൽ bedtime, പിന്നെ ആ നിമിഷത്തിനായി മാത്രം ഒരു ഷെഡ്യൂൾ നിർമ്മിക്കുക. പടികളേത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതുപോലെ എഴുതുക, പിന്നെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കു സഹായം ആവശ്യമുള്ളവ മാത്രമാണ് വയ്ക്കുക. ബപ്പാർക്കുള്ള ഒരു ചെറിയ ഷെഡ്യൂൾ എല്ലാവരും പാലിക്കാത്ത മുഴുവൻ ദിനത്തേക്കുള്ള ടൈംടേബിളിനേക്കാൾ നല്ല തുടക്കം ആണ്.

ഓരോ പടിയും ക്ളിയറായി നിർമ്മിക്കുക

ഓരോ ഘട്ടത്തിനും ഒരു ചിത്രം ഉപയോഗിക്കുക; അമൂർത്തചിഹ്നത്തിനു പകരം പ്രവർത്തനം കാണിക്കണം, താഴെ ഒന്നോ രണ്ടോ വാക്കുകൾ വേണം. ചില കുട്ടികൾ സ്വന്തം ടൂത്ത്‌ബ്രഷിന്റെയോ സ്കൂൾ ബാഗിന്റെയോ ഫോട്ടോ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയും; മറ്റുള്ളവർ ലളിതമായ വരകൾ ഇഷ്ടപ്പെടും. രണ്ടും പരീക്ഷിച്ച് ഉപകാരപ്പെടുന്നത് നിലനിർത്തുക. ഒരേ പ്രവർത്തനത്തിന് ഓരോ തവണയും ഒരേ ചിത്രം ഉപയോഗിക്കുക; ഉടൻ തിരിച്ചറിയുന്നതും സമയക്രമത്തെ പ്രയോജനകരമാക്കുന്ന ഭാഗമാണ്.

ഇല്ലെങ്കിൽ അടുത്തത്: ആദ്യമോ/പിന്നീട് ബോർഡ്

പല കുട്ടികൾക്കും മുഴുവൻ ദിവസത്തേക്കാൾ അടുത്ത മാറ്റമാണ് പ്രധാനം. ആദ്യം/പിന്നെ ബോർഡ്, ഇപ്പോൾ/അടുത്തത് ബോർഡ് എന്നും പറയുന്നത്, രണ്ടു ചിത്രങ്ങൾ മാത്രം കാണിക്കുന്നു: ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്, അതിനുശേഷം വരുന്നത്. ആദ്യ ഘട്ടം അത്ര ആകർഷകമല്ലെങ്കിൽ ഇത് പ്രയോജനപ്പെടും: “ആദ്യം ചെരുപ്പ്, പിന്നെ പാർക്ക്”. രണ്ടാമത്തെ കാർഡിലെ വാഗ്ദാനം പാലിക്കുക. അടുത്ത പ്രവർത്തനം ശരിക്കും നടക്കില്ലെങ്കിൽ അത് ബോർഡിലുണ്ടാകരുത്.

അവർ എത്തുന്നതിനു മുമ്പ് പരിവർത്തനങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക

പ്രവർത്തനം മാറുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു. അടുത്തത് എന്താണെന്ന് മുൻകൂട്ടി കുട്ടിയെ കാണിക്കുക: അടുത്ത ചിത്രത്തിലേക്ക് ചൂണ്ടി, മാറ്റത്തിനു കുറച്ചുമിനിറ്റ് മുമ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുക. ഘടികാരം വായിക്കാനറിയാത്ത കുട്ടിക്ക് ശേഷിക്കുന്ന സമയം ദൃശ്യ സമയമാപിനി വ്യക്തമാക്കും. ഓട്ടിസ്റ്റിക് കുട്ടികൾക്കുള്ള തെളിവാധിഷ്ഠിത രീതികളിൽ Hume-ഉം സഹപ്രവർത്തകരും മുൻസംഭവങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയ ഇടപെടലുകളും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു: ഒരു പ്രവർത്തനത്തിനു മുമ്പുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ച് ആഗ്രഹിക്കുന്ന പെരുമാറ്റത്തിന് സാധ്യത കൂട്ടുന്നത്. മുൻകാഴ്ചകളും മുന്നറിയിപ്പുകളും അതിന്റെ ദൈനംദിന രൂപമാണ്.

പട്ടിക പഠിപ്പിച്ചശേഷം, പിന്നെ വിട്ടു നിൽക്കുക

വ്യവസ്ഥാപിതമായ പരിശീലനത്തോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് ദൃശ്യ സമയക്രമങ്ങൾ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് Knight ഉം സഹപ്രവർത്തകരും കണ്ടെത്തി. വീട്ടിൽ അതിന്റെ അർഥം ചുമരിൽ ഒട്ടിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് കുട്ടിയെ കാണിക്കണം എന്നതാണ്: ഒരുമിച്ച് ക്രമത്തിലൂടെ പോകുക, ഓരോ ചിത്രവും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക, കുട്ടി സ്വതന്ത്രമാകുമ്പോൾ സഹായം കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശബ്ദമല്ല, സമയക്രമം തന്നെ ദിനചര്യ നയിക്കുകയാണ് ലക്ഷ്യം.

സെൻസറി ലോഡ് കുറഞ്ഞതിനാൽ സഹായകരമാണെങ്കിൽ കുറച്ച്

ചില കുട്ടികൾ ശബ്ദത്തിനോടും തിരക്കുള്ള ആനിമേഷനോടും അപ്രതീക്ഷിത ശബ്ദങ്ങളോടും സസ്പെൻസിറ്റീവാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഇത്‌ അനുവദിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഷെഡ്യൂൾ കാഴ്ചയിൽ ശാന്തമായി വച്ചിടുക, അലാറം പോലുള്ള ടൈമർ ശബ്ദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ശാന്ത സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. ഇത് ചികിത്സയല്ല, സുഗമതയും ശ്രദ്ധയ്ക്കുമുള്ള വിഷയം മാത്രമാണ്.

പ്രശംസയും പ്രതിഫലങ്ങളും

ഹ്യൂംയും സഹപ്രവർത്തകരും ശക്തമാക്കലും സാക്ഷ്യങ്ങളാൽ പിന്തുണപ്പെരുക്കപ്പെട്ട പ്രവൃത്തികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു എന്ന് എണ്ണിപ്പിരിയുന്നു. വീട്ടിൽ, ഒരു പടി പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകമായ പ്രശംസ നൽകുകയോ, മുൻകൂട്ടി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സമ്മാനത്തിലേക്ക് ചേരുന്ന സ്റ്റാർ പോലൊരു ടോക്കൺ നൽകുകയോ ഇതിന്റെ സൗമ്യമായ രൂപമാകും. ഇത് പ്രവചിപ്പിക്കാവുന്നതും മുൻകൂട്ടി അംഗീകരിച്ചിരിക്കേണ്ടതുമാണ്; റിവാർഡ് ചാർട്ടുകൾ ഒരുക്കാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡ് ഒരു ബാർഗെയ്‌നിംഗിലേക്കു മാറാതെ എങ്ങനെ ഇത് സജ്ജമാക്കാം എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു.

സ്ഥിരമാക്കുക, ഒരേസമയം ഒരു പ്രതീക്ഷ മാത്രം മാറ്റുക

പ്രവച്യം മൂല്യത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗമാണ്. അതേ സമയക്രമം, അതേ സ്ഥലം, അതേ ചുറ്റുപാടിലെ രീതി ഉപയോഗിക്കുക. എന്തെങ്കിലും മാറ്റേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരേസമയം ഒരു പടി മാറ്റുകയും അത് സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കു പറയുകയും ചെയ്യുക. ഒരു ദിവസം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന് ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു യാത്ര, ഉദാത്തവുമായ ചിത്രങ്ങളിലൂടെ വ്യത്യസ്ത പടികളെ മുൻകൂട്ടി കാണിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി സഹകരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സംസാരവും ഭാഷയും സംബന്ധിച്ച ചികിത്സാവിദഗ്ധനെ, തൊഴിൽ ചികിത്സാവിദഗ്ധനെ, ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ അല്ലെങ്കിൽ ദൃശ്യസഹായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അധ്യാപകനെ കണ്ടു തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫോട്ടോകളും വാക്കുകളും എന്തെല്ലാമാണെന്ന് ചോദിച്ചു, വീട്ടിലും അതേവ വിരിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക. വീട്ടും സ്കൂളും തമ്മിലുള്ള സുസമിതി ഓരോ ഫോട്ടോ പോലും വേഗത്തിൽ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളും പങ്കുവെക്കുക: ഏതു ഘടകങ്ങൾ സാധാരണയായി ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഏതു ഘടകങ്ങൾ വെല്ലുവിളികളായാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നത് അവർക്കായി പ്രയോജനകരമായ വിവരം ആകും.

Bravi എവിടെയെ സംബന്ധിക്കുന്നു

Bravi iPhone, iPad എന്നിവയ്ക്കുള്ള ദൃശ്യ ദിനചര്യ ആപ്പാണ്. ചികിത്സാപരമായ ഫലം അവകാശപ്പെടാതെ, ADHD അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടിസം ഉള്ള കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ കുട്ടിക്ക് ADHD അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധാസംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ, ഓട്ടിസമുണ്ടോ, ശബ്ദത്തോട് വളരെ സംവേദനക്ഷമതയുണ്ടോ എന്ന് പറയാം. അതനുസരിച്ച് Bravi ടൈമർ അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മൃദുവായ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയോ എല്ലാ കാർഡുകളും വായിച്ചുകേൾപ്പിക്കുകയോ ശബ്ദവും അനിമേഷനും ഇല്ലാത്ത ശാന്ത മോഡിലേക്ക് മാറുകയോ ചെയ്യുന്നു. കുട്ടിയുടെ ദൃശ്യത്തിൽ ചിത്രവും ഒരു വാക്കും ചേർന്ന ഒരു ഘട്ടം മാത്രം കാണിക്കുന്നു; First / Then ബോർഡ് രണ്ട് ചിത്രങ്ങൾ അരികരികിൽ വയ്ക്കുന്നു; ശാന്തമായ കോണിൽ Bravi നക്ഷത്രത്തോടൊപ്പം ഒരു മിനിറ്റ് ശ്വസനാഭ്യാസമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ ഉപകരണത്തിൽത്തന്നെ നിലനിൽക്കും.

തുടർ വായന

• Hume et al. (2021), Evidence-based practices for children, youth, and young adults with autism: Third generation review, Journal of Autism and Developmental Disorders
• Knight, Sartini & Spriggs (2015), Evaluating visual activity schedules as evidence-based practice for individuals with autism spectrum disorders, Journal of Autism and Developmental Disorders
• Wolraich et al. (2019), Clinical practice guideline for the diagnosis, evaluation, and treatment of attention-deficit/hyperactivity disorder in children and adolescents, Pediatrics