Autizm və ADHD üçün vizual cədvəllər: şəkillər, taymerlər və əvvəl/sonra lövhələri

Alət, müalicə deyil

Vizual cədvəllər geniş şəkildə autizmli uşaqlar və ADHD olan uşaqlarla istifadə olunur və bir çox valideyn evdə belə birini qurur. Bu bələdçi tədqiqatların nəyi dediyini və nəyi demədiyini izah edir və uşağınızın istifadə edə biləcəyi cədvəli necə hazırlamaq barədə məlumat verir. Bu tibbi məsləhət deyil. Vizual cədvəl gündəlik həyatı dəstəkləyir; diaqnostika qoymur, müalicə etmir və ya həkim, psixoloq, terapevt və ya müəllimin qayğısının yerini tutmur.

Vizual dəstəyin nə olduğu

Autizm tədqiqatlarında vizual dəstək, əlavə təkliflər olmadan öyrənənin arzu olunan davranış və ya bacarığı yerinə yetirməsinə kömək edən vizual təqdimat kimi təsvir olunur. Şəkil cədvəlləri, əvvəl/sonra lövhələri və vizual taymerlər bu cür təqdimatlardır. Əsas fikir sadədir: görünən məlumat bir dəfə deyildikdən sonra getmiş məlumatdan daha asan istifadə olunur.

Autist uşaqlar üçün sübutlar nə deyir

Hume və həmkarları tərəfindən 2021-ci ildə aparılan sistematik baxış, 1990 və 2017-ci illər arasında dərc edilmiş tədqiqatları əhatə edərək, autizmli uşaqlar və yeniyetmələrlə bağlı dəlil əsaslı təcrübə meyarlarına cavab verən 28 təcrübəni müəyyən etdi. Vizual dəstək vasitələri bunlardan biri olub, 65 tədqiqat tərəfindən dəstəklənmişdir. Knight, Sartini və Spriggs tərəfindən aparılan əvvəlki bir baxış isə göstərdi ki, vizual fəaliyyət cədvəlləri, xüsusilə sistematik təlim ilə birləşdirildikdə, autizmli insanlar üçün dəlil əsaslı təcrübə hesab oluna bilər və onları uşaq bağçasından böyüklüyə qədər istifadə etmək olar. Dəstəkləyici tədqiqatların demək olar ki, hamısı tək-təcrübə dizaynları idi, buna görə də bu yanaşmanın diqqətlə tədris edildikdə işlədiyini göstərirlər, hər hansı bir cədvəlin öz-özünə işlədiyini deyil.

Vizual cədvəllərin ADHD baxımındakı yeri

ADHD üçün tövsiyə olunan qayğı fərqli şəkildə təşkil olunur. Amerika Pediatriya Akademiyasının qaydaları 4 və 5 yaşlı məktəbəqədər uşaqlar üçün ilk müalicə üsulu olaraq davranış idarəetməsində sübutlara əsaslanan valideyn təlimini və/və ya davranış sinif otağı müdaxilələrini tövsiyə edir, 6-dan 11 yaşa qədər uşaqlar üçün isə təsdiqlənmiş dərman müalicəsi ilə yanaşı valideyn təlimi və/və ya sinif otağı müdaxilələri tövsiyə olunur. Evdə şəkil cədvəli bu qayğını əvəz etmir. O, ailənin hər gün istifadə edə biləcəyi praktik vasitələrdən biri ola bilər və bir mütəxəssis və ya valideyn-təlim proqramı onu daha geniş bir plana daxil etməyinizə kömək edə bilər.

Əhəmiyyətli olan bir rutinlə başlayın

Günün etibarlı şəkildə çətin olan bir anını seçin, məsələn, məktəb səhəri, evə gəlmək və ya yataq vaxtı, və yalnız həmin an üçün bir cədvəl qurun. Addımları olduğu kimi qeyd edin, sonra uşağınızın dəstəyə ehtiyacı olanları saxlayın. İşləyən kiçik bir cədvəl, heç kimin riayət etmədiyi bütün günlüyündən daha yaxşı bir başlanğıcdır.

Hər addımı konkret edin

Hər addım üçün bir şəkil istifadə edin, abstrakt simvol əvəzinə hərəkəti göstərən bir şəkil, altında isə bir və ya iki söz. Bəzi uşaqlar öz diş fırçasının və ya məktəb çantasının fotosunu daha asan tanıyır, digərləri isə sadə şəkilləri üstün tutur; hər ikisini sınayın və işə yarayanı saxlayın. Hər dəfə eyni hərəkət üçün eyni şəkildən istifadə edin, çünki onu dərhal tanımaq cədvəli faydalı edən hissələrdən biridir.

İndi və sonra: birinci/sonra lövhəsi

Bir çox uşaqlar üçün bütün gün növbəti keçiddən daha az əhəmiyyət kəsb edir. Birinci/sonra lövhəsi, həmçinin indi-və-sonra lövhəsi adlandırılan lövhə yalnız iki şəkil göstərir: əvvəl nə etmək lazımdır və sonra nə gəlir. Bu, ilk addım daha az cəlbedici olduqda faydalıdır: “Əvvəl ayaqqabı, sonra park”. İkinci kartdakı sözünüzü yerinə yetirin. Əgər növbəti fəaliyyət həqiqətən baş verməyəcəksə, o lövhədə olmamalıdır.

Qəbul etməzdən əvvəl keçidləri hazırlayın

Fəaliyyətin dəyişdirilməsi tez-tez münaqişənin mənbəyi olur. Uşağınıza nə baş verəcəyini əvvəlcədən göstərin: növbəti şəkilə işarə edin və dəyişiklikdən bir neçə dəqiqə əvvəl xəbərdarlıq verin. Vizual taymer hələ saat oxuya bilməyən uşaq üçün qalan zamanı konkret edir. Hume və həmkarları da əvvəlcədən əsaslanan müdaxilələri sadalayır, yəni bir fəaliyyət başlamazdan əvvəl baş verəni tənzimləyərək istənilən davranışın daha ehtimallı olmasını təmin edən tədbirləri; ön görüntülər və xəbərdarlıqlar bu fikrin gündəlik formasıdır.

Cədvəli öyrədin, sonra addım atın və geriyə çəkilin

Nayt və həmkarları müəyyən ediblər ki, vizual cədvəllər sistemli təlimlə birləşdirildikdə ən yaxşı işləyir. Evdə bu, cədvəli sadəcə divara yapışdırmaq əvəzinə uşağa cədvəlin necə işlədiyini göstərmək deməkdir: onu birlikdə keçin, hər bir şəkilə göstərin və uşaq daha müstəqil olduqca kömək etməyi azaltın. Məqsəd cədvəlin, sizin səsiniz deyil, rutinləri daşımasıdır.

Əgər kömək edirsə, sensor yükünü aşağı saxlayın

Bəzi uşaqlar səs-küyə, aktiv animasiyaya və ya ani səslərə həssasdır. Əgər bu, sizin uşağınıza uyğundursa, cədvəli vizual olaraq sakit saxlayın, xəbərdarlıq siqnalı kimi səslərdən çəkinin və onu sakit bir yerə yerləşdirin. Bu, terapiya məsələsi deyil, rahatlıq və diqqət məsələsidir.

Tərif edin və mükafatlandırın

Hume və həmkarları gücləndirməni də sübuta əsaslanan praktikalar arasında sayırlar. Evdə bu, bir addım tamamlandıqda xüsusi tərif vermək və ya əvvəldən seçilmiş mükafata əlavə olunan ulduz kimi bir simvol olmaq qədər sadə ola bilər. Onu qabaqcadan razılaşdırılmış və proqnozlaşdırıla bilən edin; mükafat cədvəlləri üzrə bələdçimiz, bunun müzakirəyə çevrilmədən necə qurulacağını izah edir.

Sabit saxlayın, hər dəfə yalnız bir şeyi dəyişdirin

Proqnozlaşdırıla bilənlik dəyərin böyük bir hissəsidir. Eyni qayda, eyni yerdə, eyni rutin üçün istifadə edin. Nəsə dəyişməli olarsa, bir addımı bir dəfə dəyişdirin və uşağınıza olmadan əvvəl bildirin. Gün fərqli olacaqsa, məsələn, həkim təyinatı və ya səyahət, əvvəlcədən eyni növ şəkillərlə fərqli addımları göstərin.

Uşağınızın ətrafındakı insanlarla işləyin

Əgər uşağınız nitq və dil terapevtinə, iş terapiya mütəxəssisinə, psixoloqa və ya vizual dəstək istifadə edən müəllimə müraciət edirsə, onlardan hansı şəkillərdən və sözlərdən istifadə etdiklərini soruşun və eyni şəkilləri evdə də istifadə edin. Ev və məktəb arasındakı ardıcıllıq hər bir şəkli daha tez öyrənməyə kömək edir. Həmçinin, gördüklərinizi paylaşın: hansı addımların problemsiz keçdiyi və hansının keçmədiyi onlar üçün faydalı məlumatdır.

Bravi harada yerləşir

Bravi iPhone və iPad üçün vizual rutin tətbiqidir, ADHD və ya autizm kimi uşaqlar üçün yaxşı işləyə biləcək şəkildə hazırlanmış, heç bir klinik təsir iddiası olmadan. Quraşdırma zamanı uşağınızın ADHD və ya diqqət çətinlikləri olub-olmadığını, autist olub-olmadığını və ya səsə qarşı çox həssas olub-olmadığını göstərə bilərsiniz. Bravi sonra taymer bitmədən əvvəl yumşaq xəbərdarlıq verir, hər kartı yüksək səslə oxuyur və ya səssiz və animasiyasız sakit rejimə keçir. Uşaq görünüşü bir anda bir addımı şəkil və bir söz ilə göstərir, Birinci / Sonra lövhəsi iki şəkli yan-yana qoyur, sakit künc isə Bravi ulduz ilə bir dəqiqəlik nəfəs təcrübəsi təklif edir. Cavablarınız cihazda qalır.

Əlavə oxu

• Hume et al. (2021), Evidence-based practices for children, youth, and young adults with autism: Third generation review, Journal of Autism and Developmental Disorders
• Knight, Sartini & Spriggs (2015), Evaluating visual activity schedules as evidence-based practice for individuals with autism spectrum disorders, Journal of Autism and Developmental Disorders
• Wolraich et al. (2019), Clinical practice guideline for the diagnosis, evaluation, and treatment of attention-deficit/hyperactivity disorder in children and adolescents, Pediatrics