ਆਟੀਜ਼ਮ ਅਤੇ ADHD ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤਹਿਰੀਕਾਂ: ਤਸਵੀਰਾਂ, ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਫਰਸਟ/ਤੇਨ ਬੋਰਡ

ਇੱਕ ਸੰਦ, ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤਹਿਰੀਕਾਂ ਆਟੀਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਘਰ ਤੇ ਇਕ ਤਹਿਰੀਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੀ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤਹਿਰੀਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤਹਿਰੀਕ ਦੈਨੀਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਡਾਇਗਨੋਸਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਹਾਇਕ ਕੀ ਹਨ

ਆਟੀਜ਼ਮ ਅਨੁਸੰਧਾਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸਹਾਇਕ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਵਧੂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਇਛਿਤ ਵਰਤਾਰਾ ਜਾਂ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਸਵੀਰ ਸਮੱਗਰੀ, ਪਹਿਲਾਂ/ਫਿਰ ਬੋਰਡ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਟਾਈਮਰ ਸਾਰੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹਨ। ਮੂਲ ਖ਼ਿਆਲ ਸਧਾਰਣ ਹੈ: ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਰਤਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਬੋਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਆਟੀਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਬੂਤ ਕੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ

Hume ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੀ 2021 ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ 1990 ਤੋਂ 2017 ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਆਟੀਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 28 ਅਭਿਆਸ ਪਛਾਣੇ। ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸਹਾਇਤਾਵਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 65 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਿਆ। Knight, Sartini ਅਤੇ Spriggs ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਨਤੀਜਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਆਟੀਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਤੱਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸਹਾਇਕ ਅਧਿਐਨ ਇਕੱਲੇ ਕੇਸ ਵਾਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸਨ; ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਰੀਕਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਿਖਾਉਣ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਹਰ ਚਾਰਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵੀਜ਼ੂਅਲ ਸ਼ਡਿਊਲਾਂ ADHD ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਏਡੀਐਚਡੀ ਲਈ, ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਪੀਡਿਆਟਰਿਕਸ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ੀ, ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ (ਉਮਰ 4 ਅਤੇ 5 ਸਾਲ) ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਿਹਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਮਾਪੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਿਹਾਰਕ ਕਲਾਸਰੂਮ ਹਸਤੱਖੇਪ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ 6 ਤੋਂ 11 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਮੰਜੂਰ ਕੀਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਪੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਕਲਾਸਰੂਮ ਹਸਤੱਖੇਪ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਘਰ ਤੇ ਤਸਵੀਰੀ ਸ਼ਡਿਊਲ ਇਸ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਮਾਪੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਯੋਜ਼ਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਹੰਮ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪਲ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਸਕੂਲ ਦੀ ਸਵੇਰ, ਘਰ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ। ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿਖੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਸਮੂਹ ਦਿਨ ਦੀ ਟਾਈਮਟੇਬਲ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਵਾਸਤਵਿਕ ਬਣਾਓ

ਹਰ ਕਦਮ ਲਈ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਵਰਤੋ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਮੂਰਤ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦਿਖਾਵੇ, ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸ਼ਬਦ ਹੋਣ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬਰਸ਼ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ ਸੌਖੀ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ; ਹੋਰ ਸਧਾਰਨ ਚਿੱਤਰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰੇ ਉਹ ਰੱਖੋ। ਇੱਕੋ ਕੰਮ ਲਈ ਹਰ ਵਾਰੀ ਇੱਕੋ ਤਸਵੀਰ ਵਰਤੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣ ਵੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਹੁਣ ਅਤੇ ਅਗਲਾ: ਪਹਿਲਾਂ/ਫਿਰ ਬੋਰਡ

ਕਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਅਗਲੇ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਫਰਸਟ/ਥੈਨ ਬੋਰਡ, ਜਿਸਨੂੰ ਨਾਉ-ਏਂਡ-ਨੇਕਸਟ ਬੋਰਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਘੱਟ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਵੇ: “ਪਹਿਲਾਂ ਜੂਤੇ, ਫਿਰ ਪਾਰਕ।” ਦੂਜੇ ਕਾਰਡ ਤੇ ਵਾਅਦਾ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਅਗਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਉਹ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ

ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਦਲਣਾ ਅਕਸਰ ਟੱਕਰ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਆ ਰਹਿਆ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ: ਅਗਲੀ ਤਸਵੀਰ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟਾਈਮਰ ਉਸ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਘੜੀ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ। ਹਿਊਮ ਅਤੇ ਸਹਯੋਗੀਆਂ ਨੇ ਅਡਵਾਂਸ-ਅਧਾਰਿਤ ਹਸਤਖੇਪਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸਦੀ ਵਿਆਵਸਥਾ ਕਰਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਚਾਹੀਦੀ ਸਲਾਹੀਅਤ ਵਾਲੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੀ ਬਣ ਜਾਏ, ਜੋ ਆਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ; ਪ੍ਰੀਵਿਊ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਾ ਰੂਪ ਹਨ।

ਅਨੁਸੂਚੀ ਸਿਖਾਓ, ਫਿਰ ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ

ਨਾਈਟ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੁਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਕਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਘਰ 'ਤੇ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉ ਕਿ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਹਦੀ ਚਿੱਤਰ ਭਿੱਜ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ: ਇਸਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਦੇਖੋ, ਹਰ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਧ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਘੱਟ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਲਕਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਰੁਟੀਨ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਹੋਵੇ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼।

ਜੇ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇ ਤਾਂ ਸੈਂਸਰੀ ਲੋਡ ਘੱਟ ਰੱਖੋ

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਸ਼ੋਰ, ਹਲਚਲ ਭਰੀ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖੋ, ਅਲਾਰਮ ਵਰਗੀ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਨਹੀਂ।

ਤਾਰੀਫ਼ ਤੇ ਇਨਾਮ

ਹਿਊਮ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੇ ਤਾਕ਼ਤਵਰ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਬੂਤ ਅਧਾਰਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਾਰੀਫ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਟੋਕਨ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਤਾਰਾ ਜੋ ਅਗੇ ਤੋਂ ਚੁਣੀ ਗਈ ਇਨਾਮ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਵਨਿਰਧਾਰਿਤ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤ ਰੱਖੋ; ਸਾਡੇ ਇਨਾਮ ਚਾਰਟਸ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਵਿਆਪਕੀ ਵਪਾਰਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲੇ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਥਿਰ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਬਦਲੋ

ਅਨੁਮਾਨਯੋਗਤਾ ਮਹੱਤਵ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਉਹੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ, ਉਹੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਉਹੀ ਰੁਟੀਨ ਵਰਤੋ। ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਬਦਲਣਾ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੋ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਲਾਕਾਤ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਦਮ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਦਿਖਾਓ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਬੋਲਚਾਲ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਇੱਕ ਓਕਯੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸਹਾਇਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਓਹੀ ਘਰ 'ਤੇ ਵੀ ਵਰਤੋ। ਘਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ ਹਰ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਯੋਗ ਬਨਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਲੱਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਸੌਖੇ ਤਰੇਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

Bravi ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਹੈ

Bravi ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਰੂਟੀਨ ਐਪ ਹੈ ਜੋ iPhone ਅਤੇ iPad ਲਈ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ADHD ਜਾਂ ਆਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ ਹੋਰਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੇ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਲੀਨੀਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤੇ। ਸੈਟਅਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਉਹ ਆਟਿਸਟਿਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਸ਼ੋਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। Bravi ਫਿਰ ਟਾਈਮਰ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੌਲੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਕਾਰਡ ਉਚਾਰਨ ਕਰ ਕੇ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੈਲਮ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਚਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਊਂਡ ਜਾਂ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਦੇ। ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਹਿਲਾ / ਫਿਰ ਬੋਰਡ ਦੋ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕੋਣਾ Bravi ਸਿਤਾਰੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਜੰਤਰ ਉੱਤੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨਾ

• Hume et al. (2021), Evidence-based practices for children, youth, and young adults with autism: Third generation review, Journal of Autism and Developmental Disorders
• Knight, Sartini & Spriggs (2015), Evaluating visual activity schedules as evidence-based practice for individuals with autism spectrum disorders, Journal of Autism and Developmental Disorders
• Wolraich et al. (2019), Clinical practice guideline for the diagnosis, evaluation, and treatment of attention-deficit/hyperactivity disorder in children and adolescents, Pediatrics