Bravi · ਗਾਈਡ
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਟਾਈਮਰ, ਕਦਮ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ
ਕਦਮ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰ ਸਕੇ ਬਿਨਾਂ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਦੌੜ ਬਣਾਏ।
ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ6
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਸ ਕਦਮ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਾਲਾ ਕਿ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਹਿਨੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਹਰ ਵਾਰੀ ਇੱਕੋ ਹੀ ਵਿਆਖਿਆ ਵਰਤੋ। ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਕਾਉਂਟਡਾਊਨ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਨਹੀਂ।
ਬਚਿਆਂ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕਲ ਮਾਰਨਿੰਗ ਰੂਟੀਨ: ਇੱਕ ਸੈਟਅਪ ਜੋ ਡਾਂਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈਜਦੋਂ ਟਾਈਮਰ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇਖੋ
ਜਦੋਂ Bravi ਦੇ ਕਦਮ ਦਾ ਟਾਈਮਰ ਅੰਤ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਆਵਾਜ਼ ਵੱਜਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਪੂਰਨਤਾ ਕਾਰਵਾਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਦਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜੇ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਜੁੱਤਾ ਪਹਿਨ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਨਤਾ ਦਾ ਸਬੂਤ ਮੰਨਣ ਦੀ ਥਾਂ ਬਾਕੀ ਰਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ।
ਵਾਸਤਵਿਕ ਅੜਚਣ ਲੱਭੋ
ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਚੀਜ਼ ਗੁੰਮ ਹੈ, ਹੁਕਮ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਰਿਆ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ? ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਧਾ ਤੇ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਚਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਜੁੱਤਾ ਲੱਭੋ। ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਅਧੂਰੇ ਸਮੇਂ-ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਦਮ ਤੋਂ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਨਿਕਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਇਕ ਕਦਮ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਏ ਤਾਂ ਉਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।
ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਐਪ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦਮ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਸਮਾਂ ਮੁੱਕਣ ਕਰਕੇ ਕਦਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ ਨਾ ਚਿੰਨ੍ਹੋ. ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਯੋਗ ਰੱਖੋ: ਨਿਸ਼ਾਨ ਉਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਟਾਈਮਰ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਾਹਲੀ ਵਾਲੇ ਪਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
ਜੇ ਇਕੋ ਕਦਮ ਬਾਰ ਬਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਮੰਗਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ. AAP ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਠੋਰਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਮਾਨਤ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਟਾਈਮਰ ਅਵਧੀ ਹਰ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਇਸ ਭਾਗ ਦੇ ਸਰੋਤ American Academy of Pediatrics — The Importance of Family Routines
Bravi ਨਾਲ ਛਪੀ ਹੋਈ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਲੀ ਦਿਨਚਰਿਆ ਤਿਆਰ ਕਰੋਅਗਲਾ ਰੁਟੀਨ ਸਰਲ ਰੱਖੋ
ਅਗਲੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਅਸਾਨ ਹੈ ਜਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ। ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਲਾਰਮ ਨਾ ਜੋੜੋ ਜਾਂ ਟਾਈਮਰ ਤੋਂ ਸਹਿਯੋਗ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਮਕਸਦ ਸੀਕੁਐਂਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਕੋਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਾਂ ਯਕੀਨੀ ਵਿਹਾਰਕ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਸਵਾਲ
ਕੀ ਟਾਈਮਰ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦਮ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਕਦਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ। ਪੂਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਲ ਕੰਮ ਚੈੱਕ ਕਰੋ।
ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਟਾਈਮਰ ਅਵਧੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਾਰਵਜਨਿਕ ਸਮਾਂ ਮਿਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੰਮ, ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨਾ
ਗਾਈਡ
ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰੋਟੀਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕ ਰੂਪ ਰੋਟੀਨ ਬਣਾਓ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਹੋਮਵਰਕ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਕੀਕਤਵਾਦੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।