Khi đồng hồ định thời gian cho một thói quen kết thúc trước khi bước được hoàn thành

Giải thích tín hiệu trước khi bắt đầu

Nói với trẻ ý nghĩa của đồng hồ đối với bước này. Ví dụ, nó có thể là lời nhắc để kiểm tra tiến độ, không phải là thông báo rằng giày đã được mang xong. Sử dụng cùng một lời giải thích mỗi lần. Một bộ đếm ngược nhìn thấy được không cho bạn biết hành động đã hoàn thành hay trẻ có cần giúp đỡ hay không.

Nhìn vào hành động khi đồng hồ kết thúc

Khi đồng hồ bước Bravi kết thúc, nó phát ra âm thanh. Hành động hoàn thành của nó là riêng biệt. Nhìn vào những gì thực sự đã xảy ra trước khi đánh dấu bước hoàn thành. Nếu trẻ vẫn đang mang giày, hãy gọi tên hành động còn lại một cách bình tĩnh thay vì coi âm thanh là bằng chứng đã hoàn thành.

Tìm chướng ngại vật thực tế

Đặt câu hỏi cụ thể: món đồ có bị mất không, hướng dẫn có không rõ ràng không, hay hành động có khó không? Giúp giải quyết trở ngại thay vì lặp lại đếm ngược. Ví dụ, tìm chiếc giày thứ hai trước khi quyết định rằng đứa trẻ cần di chuyển nhanh hơn. Không sử dụng một bước chưa hoàn thành theo thời gian để suy ra chẩn đoán hoặc thiếu nỗ lực.

Hoàn thành bước khi hành động của nó đã xong

Sử dụng hành động hoàn thành của thói quen sau khi kiểm tra nhiệm vụ đã thỏa thuận. Ứng dụng xử lý việc hoàn thành bước tách biệt với âm thanh hẹn giờ. Tránh trao điểm hoàn thành chỉ vì thời gian đã kết thúc. Giữ quy tắc dễ hiểu: điểm số phản ánh hành động bạn đã thỏa thuận, trong khi đồng hồ hẹn giờ chỉ là nhắc nhở về thời gian.

Điều chỉnh thói quen ngoài những lúc vội vã

Nếu cùng một bước thường xuyên mất nhiều thời gian hơn, hãy xem lại cách diễn đạt và yêu cầu thực tế của bước đó với con bạn sau. Hướng dẫn của AAP ủng hộ các thói quen có thể đoán trước nhưng linh hoạt, thay vì quá cứng nhắc. Xem xét liệu một bước có gồm nhiều hành động hay không, hoặc liệu các vật dụng cần chuẩn bị trước. Không có thời gian hẹn giờ chung nào phù hợp với tất cả trẻ em hoặc mọi nhiệm vụ.

Nguồn cho phần này American Academy of Pediatrics — The Importance of Family Routines

Giữ thói quen tiếp theo đơn giản

Hãy thử hướng dẫn đã sửa đổi trong quy trình liên quan tiếp theo và quan sát những điều nào dễ hơn hoặc vẫn còn chưa rõ. Không tự động thêm nhiều báo thức hay hứa hẹn sự hợp tác từ bộ hẹn giờ. Mục đích là làm cho chuỗi thao tác trở nên khả dụng. Những gợi ý thực tiễn này không phải là một chương trình lâm sàng hay một kết quả hành vi được đảm bảo.

Đọc thêm

• American Academy of Pediatrics — The Importance of Family Routines