ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਇਨਾਮ ਚਾਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੋ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰਿਸ਼ਵਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲੇ

ਇਨਾਮ ਚਾਰਟ ਦਾ ਉਦੇਸ਼

ਇਨਾਮ ਚਾਰਟ, ਸਟੀਕਰ ਚਾਰਟ ਜਾਂ ਟੋਕਨ ਬੋਰਡ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗਿਣਤੀ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਬਦਲੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਗਟੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਦੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਦੇ ਉਦਾਹਰਨ 'ਤੇ ਆਦਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੋ ਅਜੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਜਾਂ ਜੁੱਤੇ ਰੱਖਣਾ।

ਵਿਚਾਰ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ

ਟੋਕਨ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦਾ ਲਾਗੂ ਵਿਹਾਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। 1982 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਐਲਨ ਕਾਜ਼ਡਿਨ ਨੇ ਵੇਖਾਇਆ ਕਿ ਟੋਕਨ ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੌੜਾਈ ਨਾਲ ਫੈਲ ਗਈ, ਇਲਾਜ, ਪੁਨਰਵਾਸ, ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮੁਦਾਇਕ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ। ਉਸ ਨੇ ਇਕ ਦਹਾਕਾ ਪਹਿਲਾਂ ਪਛਾਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਪ੍ਰਾਇਕਟਿਕਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮੁੜ ਵੇਖਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਰੋੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਫ੍ਰਿਜ਼ ਉੱਤੇ ਸਟਿਕਰ ਚਾਰਟ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਛੋਟੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਹੋ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਰਿਸ਼ਵਤ ਦੀ ਚਿੰਤਾ

ਇਨਾਮਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਆਲੋਚਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ 1973 ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਲੈਪਰ, ਗ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਨਿਸਬੇਟ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਸਨ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਰਨ ਨੂੰ ਸਹਿਮਤ ਕੀਤਾ; ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹੇ ਇਨਾਮ ਹੈਰਾਨੀ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਇਨਾਮ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪਦ ਚਾਹਤ ਵਧੇਰੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਬਾਕੀ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ। 1999 ਵਿੱਚ ਡੇਸੀ, ਕੋਇਸਟਨਰ ਅਤੇ ਰਾਇਨ ਦੁਆਰਾ 128 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਠੋਸ ਇਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ-ਚੋਣ ਅੰਤਰਿਕ ਮੋਟਿਵੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਖੰਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਠੋਸ ਇਨਾਮ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਾਲਜ ਦੇ ਸਟੂਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ

ਸਿੱਖਿਆ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਨਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣੇ। ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ, ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਬਣਾਉਣਾ, ਚਾਰਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ। ਕਲਾਸਿਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨੇ ਇਹੀ ਮਾਪਿਆ ਸੀ: ਪਹਿਲਾਂ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘਟਣਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਰੁਟੀਨੀ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋ ਜੋ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਉਸੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਖੁਦ ਦੱਸੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੋਵੇਂ ਵਧੇ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਤਾਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸੱਚੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਜੋੜਨਾ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲਕੜੀ ਵਾਲੇ ਟਾਰਗਟ ਚੁਣੋ, ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ

ਅੱਠ ਲਕੜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਚਾਰਟ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੋਲੋ ਕਰਨਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਵਰਨਨ ਕਰੋ ਨਾ ਕਿ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: “ਦਰਵਾਜੇ ਕੋਲ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣੇ” ਬਜਾਏ “ਝੂਠੇ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚਣੇ”। ਲਕੜੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਨਾ ਕਰੇ ਕਿ ਇਹ ਹੋਇਆ ਕਿ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਚਾਰਟ ਤਰੱਕੀ ਦਰਜ ਕਰੇ ਨਾ ਕਿ ਨਾਕਾਮੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ।

ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਇਨਾਮ ਬਣਾਓ

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੰਮ ਅਤੇ ਤਾਰੇ ਦਾ ਸਬੰਧ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਤਾਰਾ ਕਦਮ ਮਗਰੋਂ ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇ, ਦਿਨ ਦੇ ਅਖ਼ੀਰ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਤੋਂ ਨਹੀਂ। ਬੱਚੇ ਵੱਲੋਂ ਲਾਇਆ ਸਟਿਕਰ, ਜਗਦਾ ਤਾਰਾ ਜਾਂ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਟੋਕਨ: ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਵੱਧ ਦੇਰੀ ਸਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਕਾਂ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਖ਼ੁਦ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਛੋਟੇ ਇਨਾਮ ਚੁਣੋ, ਅਕਸਰ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ

ਇਨਾਮਾਂ ਲਈ ਪੈਸਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਕ ਇਨਾਮ ਅਕਸਰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਚੋਨਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀ, ਮਾਪੇ ਨਾਲ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਖੇਡ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਚੁਣਨਾ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਸਾਥ ਬਾਈਕ ਰਾਈਡ. ਛੋਟੇ ਇਨਾਮ ਅਕਸਰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਾਰਟ ਜੀਵਿਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਇਨਾਮ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦਾ ਬੱਚਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੇ। ਪੂਰਾ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤੈਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਸਜ਼ਾ ਵਜੋਂ ਸਿਤਾਰੇ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਇੱਕ ਤਾਰੇ ਜੋ ਕਮਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਕਮਾਇਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਗੈਰ-ਸੰਬੰਧਿਤ ਬੁਰੇ ਵਿਹਾਰ ਲਈ ਤਾਰੇ ਹਟਾਉਣਾ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਾਰਟ ਇੱਕ ਜਾਲ ਹੈ। ਜੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲੋ। ਚਾਰਟ ਓਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਰਹਿਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚੰਗੇ ਪਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਸੁਰਾਹਣਾ ਕਰੋ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਨਹੀਂ।

ਤਾਰਾ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। Mueller ਅਤੇ Dweck ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਲਈ ਸ਼ਲਾਘਾ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੰਜਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ ਬੱਚੇ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਸੋਚਦੇ ਸਨ; ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਘੱਟ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ, ਕੰਮ ਦਾ ਘੱਟ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲਈ ਸ਼ਲਾਘਾ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਘਰ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ Gunderson ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ 14 ਤੋਂ 38 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਵੱਲੋਂ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ, 7 ਤੋਂ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਣ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਯੋਗਤਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। “ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੂੰ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ” ਉਹ ਗੱਲ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ “ਤੂੰ ਬਹੁਤ ਚੁਸਤ ਹੈਂ” ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਉਂਦਾ।

ਲਗਾਤਾਰ ਰਹੋ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ

ਏਕ ਚਾਰਟ ਜੋ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੀਰਵਾਰ ਤੱਕ ਭੁੱਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਾਰੇ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਹਨ। ਹਰ ਵਾਰ ਟਾਰਗਟ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਤਾਰਾ ਦੇਵੋ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪਹਿਲੇ ਹਫਤੇ ਲਈ, ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਦੀਆਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਰੱਖੋ। ਕਾਜਡਿਨ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਟੋਕਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿਚ, ਹੋਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਇਕੱਤਰੂਪ ਕਾਰਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਘਰ 'ਚ, ਇਸ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਉਹ ਕਰਨਾ।

ਦਿਨ ਪਹਿਲੇ ਤੋਂ ਨਿਕਾਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਇੱਕ ਇਨਾਮ ਚਾਰਟ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਾ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਲਕੜੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਾਸਲ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਦ ਇਸਨੂੰ ਚਾਰਟ ਤੋਂ ਹਟਾ ਕੇ ਨਵੇਂ ਲਕੜੀ ਨਾਲ ਬਦਲੋ, ਜਾਂ ਤਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਧ ਕਦਮ ਵਾਲੇ ਮੰਗ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤਾਰੇ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤਾਰੀਫ਼ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਕਾਜਡਿਨ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ, ਉਹ ਫਾਇਦੇ ਜੋ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਮਾਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਟੋਕਨ ਸਿਸਟਮਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ, ਇਸ ਕਰਕੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਰੋਕ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ।

ਭਾਈ-ਭੈਣ: ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਾਰਟ

ਕਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਕੜੀਆਂ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇ ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਭਰਾ ਜਾਂ ਭੈਣ ਨਾਲ। ਸਾਂਝਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਨਾਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਲਮ ਰਾਤ ਜੋ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਤਾਰੇ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਖੁਲਦੀ ਹੈ, ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲਕੜੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਣ, ਸਾਰੇ ਲਈ ਨਿਯਮ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਰੱਖੋ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਚਾਰਟ ਕਾਫੀ ਨਾ ਹੋਵੇ

ਇਨਾਮ ਚਾਰਟ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਣ ਵਾਲਾ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਜੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਹਾਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ, ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾੜਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਫ਼ਿਕਰਮੰਦ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ADHD ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਹੋਏ 4 ਅਤੇ 5 ਸਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ American Academy of Pediatrics ਪਹਿਲੀ ਚੋਣ ਵਜੋਂ ਵਿਹਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ; ਚਾਰਟ ਇਸਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ।

ਜਿੱਥੇ Bravi ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

Bravi ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੈਨੀਕ ਰੂਟੀਨ ਵਿੱਚ iPhone ਅਤੇ ਆਈਪੈਡ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਖਤਮ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਇਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਿਤਾਰੇ ਬਲਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਿਵੇਂ ਚਾਹੋ, ਸਿਤਾਰੇ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ। ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਨਾਮ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਇਨਾਮ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਪੇਰੇਂਟ ਗੇਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇਨਾਮ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਨਾਲ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਚੋਣ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਮੁਕੰਮਲ ਰੂਟੀਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟਿੱਕਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਪਤਾਹਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਿਕੋਣ ਸਿਤਾਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਗਜ਼ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ Bravi ਵੀ 10-ਸਟਾਰ ਜਾਂ 20-ਸਟਾਰ ਚਾਰਟ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਈਟ ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨਯੋਗ ਸਿਤਾਰੇ ਦੇ ਚਾਰਟ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨਾ

• Lepper, Greene & Nisbett (1973), Undermining children’s intrinsic interest with extrinsic reward: A test of the “overjustification” hypothesis, Journal of Personality and Social Psychology
• Deci, Koestner & Ryan (1999), A meta-analytic review of experiments examining the effects of extrinsic rewards on intrinsic motivation, Psychological Bulletin
• Kazdin (1982), The token economy: A decade later, Journal of Applied Behavior Analysis
• Mueller & Dweck (1998), Praise for intelligence can undermine children’s motivation and performance, Journal of Personality and Social Psychology
• Gunderson, Gripshover, Romero, Dweck, Goldin-Meadow & Levine (2013), Parent praise to 1- to 3-year-olds predicts children’s motivational frameworks 5 years later, Child Development
• Wolraich et al. (2019), Clinical practice guideline for the diagnosis, evaluation, and treatment of attention-deficit/hyperactivity disorder in children and adolescents, Pediatrics