İşləyən bir mükafat cədvəlindən, bunu rüşvətxorluğa çevirmədən necə istifadə etmək

Mükafat cədvəlindən nə üçün istifadə olunur

Mükafat cədvəli, yapışqan cədvəli və ya token panosu sadə bir ideyaya əsaslanır: uşaq müəyyən bir şeyi etdikdə hər dəfə bir işarə qazanır və bir neçə işarə istədiyi bir şeylə dəyişdirilə bilər. Bu, irəliləyişi görünən edir və normalda qeyd olunmayacaq günlərdə göstərilən səyi diqqətə çatdırır. Bu, uşağın dərhal itaət etməsini təmin etmək üçün bir yol deyil. Onu artıq edə bildiyi, amma hələ etibarlı şəkildə etmədiyi şeylər üçün istifadə edin, məsələn vaxtında geyinmək və ya ayaqqabıları yerinə qoymaq.

Bu ideya haradan gəlir

Token sistemlərinin tətbiqi davranış analizində uzun bir tarixi vardır. 1982-ci ildə aparılan bir icmalda Alan Kazdin token iqtisadiyyatının əhali və davranışlar arasında, müalicədə, reabilitasiyada, təhsil və ictimai mühitlərdə geniş yayıldığını təsvir etmişdir. O, həmçinin on il əvvəl müəyyən edilmiş praktik əngəlləri yenidən nəzərdən keçirmişdir; bunların arasında proqramı effektiv etmək, müqaviməti aradan qaldırmaq və qazancı proqram bitdikdən sonra saxlamaq və davam etdirmək yer alır. Soyuducuda stiker cədvəli olan valideynlər kiçik miqyasda eyni problemlərlə üzləşirlər.

Rüşvət mövzusunda haqlı narahatlıq

Mükafatlarla bağlı əsas tənqid ondadır ki, onlar uşağın bir fəaliyyətə olan öz marağını azalda bilər. 1973-cü ildə aparılan klassik bir sahə təcrübəsində Lepper, Greene və Nisbett artıq bir fəaliyyətə maraq göstərən uşaqlarla işlədilər. Bəziləri mükafat almaq üçün bu fəaliyyəti etməyə razı oldu; bəziləri isə eyni mükafatı gözlənilmədən aldılar, digərləri isə heç bir mükafat almadı. Sonradan, mükafatı gözləyən uşaqlar digər iki qrupdakı uşaqlara nisbətən fəaliyyətdə daha az spontan maraq göstərdilər. Deci, Koestner və Ryan tərəfindən 1999-cu ildə aparılan 128 araşdırmanın meta-analizi göstərdi ki, gözlənilən və maddi mükafatlar sərbəst seçilmiş daxili motivasiyaya zərər verir və maddi mükafatlar uşaqlar üçün ali məktəb tələbələrinə nisbətən daha zərərli olmağa meyllidir.

Praktikada bunun mənası

Dərsdən çıxarılacaq nəticə odur ki, mükafatlar həmişə zərərli deyil, amma onları harada istifadə etməməli olduğunuzu bilmək vacibdir. Uşağınızın artıq sevdiyi fəaliyyətlərdən, məsələn, rəsm çəkmək, zövq üçün oxumaq və ya qurma fəaliyyətlərindən uzaq durun, çünki klassik təcrübə məhz bunu ölçmüşdü: uşaqların artıq zövq aldıqları bir fəaliyyətə marağın itirilməsi. Mükafatı heç kim əyləncə üçün etmədiyi rutin tapşırıqlar üçün istifadə edin və onu vaxt keçdikcə azaltmaq üçün əvvəlcədən plan qurun. Eyni meta-təhlil göstərdi ki, müsbət rəy həm azad seçim davranışını, həm də özünün bildirilməsində marağı artırır, bu da hər bir ulduzu bir neçə səmimi tərif sözü ilə birləşdirmək üçün bir səbəbdir.

Bir və ya iki hədəf seçin, müsbət şəkildə ifadə edilmiş

Hamı üçün səkkiz hədəfi olan bir cədvəli izləmək çətindir. Bir və ya iki davranışla başlayın, bunlar istədiyiniz şeyi görmək olaraq təsvir edin, dayandırmaq istədiyiniz şey deyil: “Ayaqqabılar qapının yanında” əvəzinə “Vaxt itirmə” deyin. Hədəf müşahidə edilə bilən olmalıdır ki, heç kim olub-olmaması barədə mübahisə etməsin və əksər günlərdə əldə edilə bilən olmalıdır ki, cədvəl uğurları, uğursuzluqlar siyahısı deyil, qeyd etsin.

Mükafatı dərhal və görünən edin

Kiçik bir uşaq üçün davranış ilə ulduz arasındakı əlaqə açıq olmalıdır: ulduz addımın dərhal ardından gəlməlidir, günün sonunda xatirədən deyil. Uşağın yapışdırdığı stiker, işıqlanan ulduz, bir banka atılan fiş: fiziki hərəkət ikisini birləşdirməyə kömək edir. Daha böyüklər gecikməni daha yaxşı idarə edə bilər və xalları özləri izləməyi üstün tuta bilər.

Kiçik mükafatları seçin, çox vaxt maddi olmayanları

Mükafatların pul ödəməsi lazım deyil. Ən motivasiyaedici mükafatların çoxu zaman və seçimlə bağlıdır: bir əlavə hekayə, valideynlə on beş dəqiqə oyun, nahar və ya avtomobildə musiqini seçmək, birlikdə velosiped sürmək. Kiçik mükafatlar tez-tez qazanıla bilər, bu da cədvəli canlı saxlayır, halbuki ayın sonunda bir böyük mükafat uşaq üçün çox uzaqdır. Menyunu əvvəlcədən razılaşdırın və uşağınızın seçim etməsinə imkan verin.

Cəza kimi ulduzları almaqdan çəkinin

Qazanılmış ulduz həmişə qazanılmış qalır. Əlaqəsiz pis davranışlar üçün ulduzları silmək səylərin qeydini təhdidə çevirir və uşağa göstərir ki, qrafik bir tələyidir. Əgər başqa bir şey nəticə tələb edirsə, onunla ayrıca məşğul olun. Qrafik yaxşı anların sayıldığı yer olaraq qalmalıdır.

Səyi tərifləyin, uşağın istedadını deyil

Ulduz verərkən dedikləriniz önəmlidir. Mueller və Dweck tərəfindən aparılan təcrübələrdə, beşinci sinif şagirdləri zəka üçün təriflənəndə, öyrənməkdən çox nəticə məqsədinə diqqət yetirirdilər və bir uğursuzluqdan sonra daha az davam edirdilər, tapşırıqdan daha az zövq alırdılar və çalışqanlıq üçün tərif alan uşaqlardan daha pis nəticə göstərirdilər. Evdə aparılan bir tədqiqatda, Gunderson və həmkarları uşaqlar 14-38 aylıq olanda valideynlərin səy üçün verdiyi tərifin, uşaqlar 7-8 yaşa çatanda qabiliyyətin inkişaf edə biləcəyi inancını proqnozlaşdırdığını tapmışlar. “Çətin olsa da davam etdin” demək, “Sən çox ağıllısan” deməyin öyrətmədiyi bir şeyi öyrədir.

Xüsusilə başlanğıcda ardıcıl olun.

Bazar ertəsi istifadə olunan və cümə axşamına qədər unudulan bir cədvəl ulduzların təsadüfi olduğunu göstərir. Hədəfə çatdıqda ulduzu verin, ən azı ilk həftələrdə, və mübadilə qaydalarını eyni saxlayın. Kazdinin icmalı token sistemləri üçün əsas məsələlər arasında proqramın bütövlüyünü qorumağı, yəni onu nəzərdə tutulduğu kimi yerinə yetirməyi qeyd edir. Evdə bu sadəcə dediyiniz şeyi etmək deməkdir.

Çıxışı ilk gündən planlaşdırın

Mükafat cədvəli bir davranışı vərdiş halına gətirməyi, sonra isə yox olmasını hədəfləyir. Bir hədəf müəyyən bir müddət ərzində etibarlı şəkildə yerinə yetirildikdə, onu cədvəldən çıxarın və yenisi ilə əvəz edin, ya da hər ulduz üçün yavaş-yavaş əlavə addımlar tələb edin. Ulduzlar dayananda da tərifi davam etdirin. Kazdin token sistemləri üçün əsas çətinliklərdən biri kimi uzunmüddətli saxlamanı, proqram başa çatdıqdan sonra davam edən qazancı müəyyən etmişdir, buna görə çıxış ani dayandırmadan ziyadə bir plan tələb edir.

Qardaş və bacılar: bir sistem, ayrı cədvəllər

Bir neçə uşaq varsa, hər birinə yaşına uyğun öz cədvəlini və hədəflərini verin, beləliklə hər bir uşaq öz inkişafı ilə müqayisə edilir, qardaş və ya bacası ilə deyil. Hər kəsin ulduzları yekunlaşdıqda açılan film gecəsi kimi paylaşılan ailə mükafatı əməkdaşlığı təşviq etməyin bir yoludur. Hədəflər fərqli olsa da qaydaları hər kəs üçün eyni saxlayın.

Cədvəl kifayət etmədikdə

Mükafat cədvəli gündəlik valideynçilik alətidir. Əgər çətin davranış tez-tez, intensivdirsə və ya daha da pisləşirsə, yaxud diqqət, narahatlıq və ya inkişafla bağlı narahatsınızsa, uşağınızın həkimi ilə danışın. Diagnozu qoyulmuş 4 və 5 yaşlı məktəbəqədər uşaqlar üçün, Amerika Pediatriya Akademiyası davranış idarəçiliyində sübuta əsaslanan valideyn təlimini müalicənin birinci xətti kimi tövsiyə edir. Bu, təlim keçmiş mütəxəssislərlə proqramdır, sadəcə cədvəl bunun yerini tutmur.

Bravi-un haraya aid olduğunu

Bravi bu sistemi uşağın gündəlik rutininə iPhone və iPad üzərindən daxil edir. Hər tamamlanmış addım ulduz qabında, seçiminizə görə, bir-dən üç ulduz yanır. Uşağınız mükafatı mükafat dükanından tələb edir və yalnız siz valideyn qapısı arxasında onu təsdiqləyə bilərsiniz. Siz hər mükafatın qiymətini təyin edirsiniz, bir nağıl daha oxumaq, böyüklə on beş dəqiqə oyun oynamaq və ya naharı seçmək kimi ideyalardan seçirsiniz, yaxud özünüz yaradırsınız. Hər tamamlanmış rutiini stikerdir və həftəlik baxış ulduzları və ardıcıllıqları göstərir. Əgər kağızı üstün tutursunuzsa, Bravi həmçinin 10-u və ya 20-u olan ulduz cədvəlini çap edir və bu sayt pulsuz çap edilə bilən ulduz cədvəllərini təqdim edir.

Əlavə oxu

• Lepper, Greene & Nisbett (1973), Undermining children’s intrinsic interest with extrinsic reward: A test of the “overjustification” hypothesis, Journal of Personality and Social Psychology
• Deci, Koestner & Ryan (1999), A meta-analytic review of experiments examining the effects of extrinsic rewards on intrinsic motivation, Psychological Bulletin
• Kazdin (1982), The token economy: A decade later, Journal of Applied Behavior Analysis
• Mueller & Dweck (1998), Praise for intelligence can undermine children’s motivation and performance, Journal of Personality and Social Psychology
• Gunderson, Gripshover, Romero, Dweck, Goldin-Meadow & Levine (2013), Parent praise to 1- to 3-year-olds predicts children’s motivational frameworks 5 years later, Child Development
• Wolraich et al. (2019), Clinical practice guideline for the diagnosis, evaluation, and treatment of attention-deficit/hyperactivity disorder in children and adolescents, Pediatrics