සාර්ථකව ක්‍රියාත්මක වන බදවාගැනීම් සටහනක් භාවිතා කරන විධි, දඩයමකට පත් කිරීමකට පරිවර්තනය නොකොට

බදවාගැනීම් සටහනක් සඳහා වන අරමුණ

බදවාගැනීම් සටහනක්, ස්ටිකර් සටහනක් හෝ ටෝකන් මණ්ඩලයක් සරල අදහසක් මත ක්‍රියා කරයි: දරුවෙක් විශේෂ ක්‍රියාවක් අනුගමනය කරන හැම වරක්ම ලකුණක් ලබයි, සහ ලකුණු ගණනක් ඔවුන් අවශ්‍ය කරන දෙයකට හුවමාරු කළ හැක. එය ප්‍රගතිය දැකගැනීමට හැකි කරයි සහ සාමාන්‍ය දවසක නොසලකා හැරෙන පරිදි උත්සාහය දක්වා හඳුන්වයි. මෙය දරුවෙක්ට ස්ථානයේ අනුගමනය කිරීමට උපකාර කිරීමේ මාර්ගයක් නොවේ. ඔබේ දරුවා මේ දක්වා කල හැකි නමුත් තවම විශ්වාසවන්තව නොකියන්නේ යැයි දැනගන්නා, උදාහරණයක් ලෙස කාලයට ඇදුම් ඇඳීම හෝ පාද ඇඳලුන සකස් කිරීමේදී භාවිතා කරන්න.

මෙම අදහස එතැනින් ආවේ කොහොමද

ලකුණු පද්ධති යෙදුම් හැසිරීම විශ්ලේෂණයේ දී දිගු ඉතිහාසයක් ඇත. 1982 දී කළ සමාලෝචනයේදී, ඇලන් කාස්ඩින් ලකුණු ආර්ථිකය ජනගහනයන් සහ හැසිරීම් අතර, සත්කාර, පුනරුත්ථාපන, අධ්යාපන සහ සමාජ පරිසරයන් තුළ කොපමණ පුළුල්ව පැතිර ඇති බව විස්තර කළේය. ඔහුත් දශකයකට පෙර හඳුනාගත් ප්‍රායෝගික බාධක නැවත පිළිබඳ විමර්ශනය කළේය, ඒ අතර වැඩසටහන කාර්යක්ෂම කරනවද, ප්‍රතිරෝධය ජය ගැනීම, වැඩසටහන අවසන් වූ පසු ලාභ ස්ථායීව තබාගැනීම සහ මාරු කිරීම. ෆ්රිජ් එකේ ස්ටික්කර් චාට් එකක් දමන දෙමාපියන්ට කුඩා පරාසයකදීම ඒවන්ම ගැටලු මතුවේ.

මුදල් අය අමතක නොකරන සාධාරණ බිය.

සම්මාන පිළිබඳ ප්‍රධාන විවේචනය වන්නේ එම සම්මාන කුඩා දරුවෙකුගේ ක්‍රියාකාරකමක ඇති ස්වභාවික රුචිය අවම කර විය හැකි බවයි. 1973 ආකෘතිමය ක්ෂේත්‍ර අත්හදා බැලීමකදී, Lepper, Greene සහ Nisbett දැනටමත් ක්‍රියාකාරකමකට ඇති රුචිය පෙන්වන දරුවන් සමඟ වැඩ කළහ. සමහර දරුවන් සම්මාන ලබා ගැනීම සඳහා එය කිරීමට එකඟ වූහ; තවත් සමහර දරුවන්ට නිරොගිත සම්මාන ලබා දුන්හ, නැත්නම් කිසිවක් ලබා නොදුන්හ. පසුව, සම්මානය අපේක්ෂා කළ දරුවන්, අනෙකුත් කණ්ඩායම් දෙකට වඩා ක්‍රියාකාරකම සම්බන්ධයෙන් ස්වයංක්‍රීය රුචිය අඩුවෙන් පෙන්වූහ. 1999 දී Deci, Koestner සහ Ryan විසින් 128 අධ්‍යයන වල සිදු කළ මීටා විශ්ලේෂණයකදී අපේක්ෂිත සහ මනාප සම්මාන නිදහස්-තෝරාගැනීමේ අභ්‍යන්තර මෝටිවේෂන් පීඩා කරන බවත්, මනාප සම්මාන කුඩා දරුවන් සඳහා විශ්ව විද්‍යාල සිසුන්ට වඩා හෙවත් අහිතකර බවත් හෙළි කළේය.

ප්‍රායෝගික වශයෙන් එය සදහන් කරන්නේ:

පාඩම ත්‍යාග හැමවිටම හානිකර බව නොව, ඒවා භාවිත නොකළ යුතු තැන් හඳුනාගැනීමයි. චිත්‍ර ඇඳීම, සතුට සඳහා කියවීම හෝ ගොඩනැගීම වැනි දරුවා දැනටමත් ප්‍රිය කරන වැඩවලට සටහන යොදන්න එපා. ප්‍රසිද්ධ අත්හදා බැලීම මැන බැලුවේ දරුවන් දැනටමත් ප්‍රිය කළ වැඩකට ඇති උනන්දුව අඩුවීමමය. විනෝදයට නොකරන සාමාන්‍ය වැඩවලට එය යොදා, ආරම්භයේ සිටම ක්‍රමයෙන් ඉවත් කිරීමට සැලසුම් කරන්න. එම මෙටා-විශ්ලේෂණය ධනාත්මක ප්‍රතිචාරයෙන් ස්වයං තේරීමේ හැසිරීමත් තමන් වාර්තා කරන උනන්දුවත් වැඩි වූ බව සොයාගත්තේය. එය එක් එක් තරුව සමඟ අවංක ප්‍රශංසාවක වචන කිහිපයක් එකතු කිරීමට තවත් හේතුවකි.

එක් හෝ දෙකක් ඉලක්ක තෝරන්න, ධනාත්මකව ප්‍රකාශ කළ හැකි

අට පරමාර්ථ සහිත සටහනක් සෑම අයටම අනුගමනය කර ගැනීමට අපහසු වේ. ඔබ දැකීමට කැමති හැසිරීම් ලෙස විස්තර කරන එක් හෝ දෙකක් හැසිරීම් වලින් ආරම්භ කරන්න, නතර කළ යුතු දේ ලෙස නොව: “දොර අසල සපත්තු දමන්න” වෙනුවට “අඳුරු නොකිරීම”. ඉලක්කය නිරීක්ෂණය කළ හැකි විය යුතු අතර, එම සිදුවීම ගැන කිසිවෙකු විවාද නොකළ යුතුය, සහ බොහෝ දිනවල සාර්ථක විය හැකි, ඒ නිසා සටහනේ වාර්තා කරන දේ වරදක් ලැයිස්තුවක් වෙනුවට සාර්ථකතමය පෙන්වයි.

ක්ෂණික සහ දැකිය හැකි උපරිම වක්‍රයා සුදානම් කර යුතුය

ළමා වයාසයක අවධියේ, හැසිරීම සහ තරුව අතර සම්බන්ධය පැහැදිලි විය යුතුය: පියවරෙන් මෙන්ම තරුව ලැබෙන අතර, දිනය අවසන් වූවට පසු මතකය මත නොලැබෙයි. ළමයා විසින් තබා ඇති ස්ටික්කර්, ආලෝකමත් වන තරුවක්, බෝතලයකට දමා ඇති ටෝකන්: මෙම භෞතික ක්‍රියාව දෙක සම්බන්ධ කරනවා උදව් කරනවා. වැඩිහිටි ළමුන්ට විරාමය වැඩිවිය හැකිය සහ ඔවුන්ට තමන්ගේ ලකුණු නිර්ණය කිරීම කැමතියි.

කුඩා ඉල්ලීම් තෝරන්න, බොහෝවිට වස්තු නොවන

සම්මාන සඳහා මුදල් වැය කරන අවශ්‍යතාව නොමැත. බොහෝම අභිප්‍රේරණය කරන දේ වේලාව සහ තේරීම්: තවත් කතාවක්, දෙමාපියෙකු සමඟ විනාඩි 15 ක් ක්‍රීඩා කිරීම, රාත්‍රී ආහාරය හෝ රථයේ සංගීතය තෝරා ගැනීම, එක්සත් යාත්‍රාවක්. සුළු සම්මානackson නිතරම ලබා ගත හැකි අතර, මෙය රේඛාව සජීවීව රඳා තබයි, මස අවසන්යේ එක් විශාල සම්මානයක් කුඩා දරුවෙකුට ඉදිරියට කටයුතු කිරීමට දුරයි. මෙනුව පෙරම එකඟ වන්න සහ ඔබේ දරුවාට එය තෝරා ගැනීමට උදව් කරන්න.

දඬුවමක් ලෙස තාරකා ඉවත් කරන වැඩක් වලකින්න.

ප්‍රාප්ත කර ඇති තරුක් ප්‍රාප්ත වී සිටී. අසම්බන්ධයෙන් වැරදි හැසිරීම් සඳහා තරු ඉවත් කිරීම, උත්සාහයේ වාර්තාවක් භීතියක් බවට හැරවීම සහ සෙරම සිසුන්ට දර්ශනය කිරීමට ඇති වගුව පැටවීමේ උපාය මෝසම් බව කියවනවා. වෙනත් දෙයක් සඳහා ප්‍රතිඵලයක් අවශ්‍ය නම්, ඒ වෙනම හැසිරවන්න. වගුව යහපත් අවස්ථා ගණනය කරන තැන ලෙසම පවතිනවා යුතුයි.

දරුවාගේ දක්ෂතාවය නොව, උත්සාහය සම්මානය කරන්න

ඔබ තාරකාවක් ලබා දෙන විට කියන කාරණය වැදගත් වේ. මූලර් සහ ඩ්වීක් විසින් කළ අත්හදා බැලීම්වලදී, බුද්ධිමත්වුන බව විසාදයට ලක් වූ පස්වැනි ශ්‍රේණියේ සිසුන් වැඩ කාර්යයන් ගැන ඉගෙනීමට වඩා ප්‍රතිපලමය අරමුණු ගැන වැඩි ලෙස කැමැත්ත දැක්වූ අතර, අසාර්ථකත්වයක් පසු, ඔවුන් අඩු කාලයක් අඛණ්ඩව කටයුතු කළහ, කාර්යයෙන් අඩු සතුට පළ කළහ සහ උත්සාහයෙන් විධානය ලබා දුන් දරුවන්ට වඩා නරක ලෙස ක්‍රියා කළහ. ගෘහ අධ්‍යයනයකදී, ගන්ඩර්සන් සහ සහකර්මාණ්ඩවූ පර්යේෂකයන් හමුවූයේ, දරුවන් 14 සිට 38 මාස ක්ෂය වූ විට පියාපියන් විසින් උත්සාහය පිළිබඳ සමාදාන ලබා දීම, 7 සිට 8 වසරවලදී හැකියාව වර්ධනය විය හැකි යැයි ඇති විශ්වාසය අඟවන බවයි. “එය අපහසු වුවද ඔබ ආරම්භ කළා” කියන වාක්‍යයක් “ඔබ ඉතා අපරාජිතයි” කියන වාක්‍යයෙන් නොකියවන දෙයක් උපදෙස් දේ.

ආරම්භයේදී විශේෂයෙන් සමානව වන්න.

සඳුදා භාවිතා කරන අතර බ්‍රහස්පතින්දා අමතක වන සටහනක් තාරකා අහඹු බව සිදු කරන බව පෙන්වයි. ඉලක්කය සපුරා ගත් විට, අවම වශයෙන් මුල් සතියවල, තාරකාව ලබා දී එම හුවමාරු නීති එසේම තබන්න. කාස්ඩින්ගේ සමාලෝචනයේ පෙන්වා ඇති පරිදි, වැඩසටහනේ ඒකීයතාව තහවුරු කිරීම, වෙනත් පදනමක් ලෙස එය නිර්මාණය කරන ආකාරයට ක්‍රියාත්මක කිරීම, ටෝකන් පද්ධති සඳහා ප්‍රධාන ගැටලු අතරින් එකක් වේ. ගෙදර, ඒක අදහස් කරනව නම් ඔබ කියා ඇති දේ කර දැමීමයි.

දිනයේ සිට පිටවීම සැලසුම් කරන්න

සිදුකිරීමේ සටහන් පුවරුවක් උත්සාහය අවැසි හැසිරීමක් ආදතික කරවා, පසුව එය අතහැරීමේ අරමුණ ඇත. කාලයක් සඳහා ඉලක්කයක් විශ්වාසවන්තව පූරණය වන විට, එය සටහන් පුවරුවෙන් ඉවත් කර, නවයක් එක් කරන්න, නැතහොත් තරගවලට තවත් පියවර ගන්න ලෙස ඉල්ලන්න. නකුත් තාරකා නවත්වූ පසු විශ්වාසය තවමත් තබා ගන්න. කැස්ඩින් ටෝකන් පද්ධති සඳහා ප්‍රධාන අභියෝග වලින් එකක් ලෙස, වැඩසටහන අවසන්වූ පසු දිගුකාලීන පවත්නා ලැබීම, හඳුනා ගන්නා ලදී, ඒ නිසා පිටවීම අහඹු නවත්වීමක් වඩා සැලසුමකට වටිනා වේ.

සහෝදරයන්: එක් පද්ධතිය, වෙන්වූ සටහන් පුවරු

ළමුන් කිහිප දෙනෙකු ඇතොත්, ඔවුන් එක් එක් පවුලේ පවුල් කරුණු සහ වයසට ගැලපෙන ඉලක්ක සමඟ සටහන් පුවරුව ලබා දීමට, එවිට එක් එක් ළමයෙක් තමම ප්‍රගතිය සමඟ මිස අනෙක් සහෝදරයෙකු සමඟ නොසංසඳන ලෙස කරගන්න. සැමගේ තාරකා එකතු කිරීමෙන් සක්‍රීය කරන කියවීමක්, උදාහරණයක් වශයෙන් චිත්‍රපට රාත්‍රියක් ආදිය ලබා දිය හැක. ඉලක්ක වෙනස් වුවද, නීති සියලු අය සඳහා එකසේ තබා ගන්න.

සටහන් පුවරුවක් ප්‍රමාණවත් නෑනම්

ත්‍යාග සටහනක් යනු දෛනික දරුවන් හදා වඩා ගැනීමේ මෙවලමකි. අපහසු හැසිරීම නිතර, දැඩිව හෝ වැඩි වෙමින් පවතී නම්, නැතහොත් අවධානය, කාංසාව හෝ වර්ධනය ගැන සැලකිලිමත් නම් දරුවාගේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ADHD හඳුනාගත් වයස අවුරුදු 4 සහ 5 පෙරපාසල් දරුවන් සඳහා American Academy of Pediatrics මුල් ප්‍රතිකාරය ලෙස සාක්ෂි පදනම් වූ හැසිරීම් කළමනාකරණය පිළිබඳ දෙමාපිය පුහුණුව නිර්දේශ කරයි. එය පුහුණු වෘත්තිකයන් සමඟ කරන වැඩසටහනකි; සටහනකට එය වෙනුවට ක්‍රියා කළ නොහැක.

Bravi එහි යෙදුම්.

Bravi මෙම පද්ධතිය ළංගාගේ දෛනික රූටිනයට iPhone සහ iPad මත එකතු කරයි. අවසන් කළ සෑම පියවරක්ම, ඔබ තෝරාගත් පරිදි තරු එකක් සිට තුනක් දක්වා තරු බහලුවක දායක වේ. ඔබගේ ළමයා රැකියම් වෙළඳසැලේදී සම්මානයක් ඉල්ලයි, සහ එය අනුමත කළ හැක්කේ ඔබ පමණි, දෙමාපිය ගේට්ටුවෙන් පසු. ඔබ සෑම සම්මානයකටම පිරිවැය තෝරන අතර, තවත් කතාවක් කියවීම, වයස්ගත පුද්ගලයෙකු සමඟ විනාඩි 15ක් ක්‍රීඩා කිරීම හෝ රාත්‍රී ආහාරය තෝරා ගැනීම වැනි අදහස් අතරින් තෝරාගත හැක, එසේ නොමැතිනම් ඔබගේම සම්මානයක් නිර්මාණය කර ගත හැක. සෑම නිම කළ රූටිනයක්ම ස්ටිකරයකින් සලකුණු වෙයි, සතිපතා දසුන තරු සහ ක්‍රම ලකුණු පෙන්වයි. ඔබ කඩදාසි කැමතිනම්, Bravi 10-තරු හෝ 20-තරු වගුවක් මුද්‍රණය කරයි, සහ මෙම වෙබ් අඩවියෙන් නොමිලේ මුද්‍රණය කළ හැකි තරු වගු ලබා ගත හැක.

වැඩිදුර කියවීම

• Lepper, Greene & Nisbett (1973), Undermining children’s intrinsic interest with extrinsic reward: A test of the “overjustification” hypothesis, Journal of Personality and Social Psychology
• Deci, Koestner & Ryan (1999), A meta-analytic review of experiments examining the effects of extrinsic rewards on intrinsic motivation, Psychological Bulletin
• Kazdin (1982), The token economy: A decade later, Journal of Applied Behavior Analysis
• Mueller & Dweck (1998), Praise for intelligence can undermine children’s motivation and performance, Journal of Personality and Social Psychology
• Gunderson, Gripshover, Romero, Dweck, Goldin-Meadow & Levine (2013), Parent praise to 1- to 3-year-olds predicts children’s motivational frameworks 5 years later, Child Development
• Wolraich et al. (2019), Clinical practice guideline for the diagnosis, evaluation, and treatment of attention-deficit/hyperactivity disorder in children and adolescents, Pediatrics