MindBuilding જ્ઞાનાત્મક કાર્ય મૂલ્યાંકન અથવા તાલીમ વ્યક્તિગત-સર્વોચ્ચ પરિણામ: શું તુલના કરવી તે

સવાલથી શરુ કરો, સૌથી મોટા સ્કોરથી નહી

જ્યાં તમે સમજો તે પૂછો: તમારી અભ્યાસ કરેલી કસરત પર શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન, અથવા તમારી પોતાના પ્રારંભિક સ્તર સાથે સરખાવનાર નિર્ધારિત જ્ઞાનાત્મક કાર્ય મૂલ્યાંકનના પરિણામો. MindBuilding એ બંનેને અલગ રાખે છે. નવું કસરત વ્યક્તિગત-સર્વોચ્ચ પરિણામ જ્ઞાનાત્મક કાર્ય મૂલ્યાંકન કાર્યોમાં પરિવર્તન કરતાં સંકુચિત પ્રશ્નનો જવાબ આપે છે. નિષ્કર્ષ કાઢતા પહેલા કયા સ્ક્રીન, કાર્ય અને તારીખ jūs વાંચી રહ્યા છો તે લખો. કોઈપણ પરિણામ IQ સ્કોર અથવા ક્લિનિકલ નિદાન ન આપે.

વ્યક્તિગત-સર્વોચ્ચ પરિણામોને મેળ ખાતા કસરત સેટિંગ્સ સાથે તુલના કરો

વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ પરિણામોની પુસ્તિકા વ્યાયામ, પ્રીસેટ અને પ્રીસેટ આવૃત્તિ દ્વારા પરિણામોને જૂથબદ્ધ કરે છે, અને તે શેસન્સનો ઉપયોગ કરે છે જે વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે યોગ્ય છે. વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠને સુધારા તરીકે વર્ણન કરવામાં પહેલા એ જ સંયોજનને તુલના કરો. ઉદાહરણ તરીકે, સરળ પ્રીસેટ અને વધુ કઠિન પ્રીસેટને પરસ્પર બદલાય તેવાં નહીં ગણવામાં આવે કારણ કે તેઓમાં વ્યાયામનું નામ સમાન છે. પરિણામ સાથે એકક પણ જોડાયેલા રહે: પસાર થયેલો સમય, ચોકસાઈ અને બીજા વ્યાયામનું સ્કોર એક સામાન્ય માપદંડ બનાવી શકતા નથી.

વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠમાંથી એકત્રિત અભ્યાસને અલગ રાખો

MindBuildingનું જીવનકાળનું કુલ આંકડો સત્રો, મિનિટો અને પ્રયાસોની ગણતરી કરે છે, જેમાં વચ્ચે રદ્દ થયેલા સત્રો પણ શામેલ છે. તેનો વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ પરિણામ અલગ પાત્રતા નિયમનો ઉપયોગ કરે છે. તેથી વધતો સત્રનો કુલ સંખ્યા સંપાદિત પ્રવૃતિ દર્શાવે છે, કોઈ શ્રેષ્ઠ સ્કોર સુધારાયો છે તેનું પુરાવો નહીં. જો તમે વહેલા રોકી દીધું, તો તમે પૂર્ણ કર્યું તે અભ્યાસને સમાજો અને તપાસો કે તે સત્ર વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ પરિણામ માટે યોગ્ય હતું કે નહીં. વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠમાં બદલાવ ન હવા બદલ સત્ર બેનકકી હતું તે અર્થ ન કાઢો.

તમારા પોતાના આધારલાઇન સાથે સંબદ્ધ કરીને જ્ઞાનાત્મક કાર્ય મૂલ્યાંકન વાંચો.

બૌદ્ધિક કાર્ય મૂલ્યાંકન પરિણામો વિહંગાવલોકન તમને તમારા પોતાના પ્રારંભ બિંદુની સાથે તુલના કરે છે અને માપવામાં ન આવતા ઍક્સિસને સ્લેટીઓ રીતે દર્શાવે છે. તે એક જનસંખ્યામાં સ્પતતત્તંમ સ્થાન (પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક) પ્રદાન કરતું નથી. એક માપવામાં ન આવેલો ઍક્સિસ માહિતીની અછત દર્શાવે છે, ઓછા સ્કોરનો નથી. પુનઃપરીક્ષણ પર, કાર્ય પરિણામને દર્શાવાઈેલી શ્રેણી અને પુનઃપરીક્ષણ અસરની વ્યાખ્યા સાથે વાંચો. આ એપ્લિકેશનના અનુમાન અને વ્યાખ્યા નિયમો છે; પરિવર્તન વિશેનું લેબલ વ્યાપક બૌદ્ધિક સુધારાનું સ્વતંત્ર પુરાવું નથી.

પૂર્વભિષ્ઠ કાર્યનો અભ્યાસ કરવાની જગ્યાએ નિર્ધારિત સંજ્ઞાત્મક કાર્ય મૂલ્યાંકન અનુસરો.

સંચિત કાર્ય મૂલ્યાંકન એજન્ડા આરંભ મૂલ્યાંકન, અનુસૂચિત બેસલાઇન કાર્ય અને નક્કી કરેલા ફરી પરીક્ષણને અલગ કરે છે. તે આગામી કાર્યને બીજા દિવસે મૂકી શકે છે; કાર્યની ઉપલબ્ધતા ઉપલબ્ધ ભાષા સામગ્રી પર પણ આધાર રાખે છે. ખોટા કાર્ય નિષ્ફળ સમજવાની જગ્યાએ, જે વાસ્તવમાં ઓફર કરવામાં આવ્યું છે તે અનુસરો. એપ્લિકેશન મૂલ્યાંકન કાર્યોને પ્રશિક્ષણ વ્યાયામમાંથી અલગ કરે છે જેથી સીધી પુનરાવર્તન ટાળી શકાય. તે ડિઝાઇન દરેક ઓળખાણ અથવા માપન અસરને દૂર કરતું નથી, અને તે સંચિત કાર્ય મૂલ્યાંકનને ક્લિનિકલ ટેસ્ટ તરીકે માન્ય બનાવતું નથી.

દરેક પરિણામનો ઉપયોગ શક્ય મર્યાદિત આગામી નિર્ણય માટે કરો.

વ્યાયામના પર્સનલ-બેસ્ટ પરિણામ માટે, જ્યારે તમે આગામી વખત સમાન પ્રયાસ કરવા માંગો ત્યારે તે જ પ્રીસેટ સેટિંગ્સનો ઉપયોગ કરો. કોઝનિટિવ ટાસ્ક મૂલ્યાંકન માટે, ઔચિત્યવાન પરિસ્થિતિઓ જેમ કે વિક્ષેપ અથવા થાક નોંધો અને આગળનું આયોજન કરેલા તુલનાની રાહ જુઓ. જો તમારે રોજિંદા લક્ષ્ય મહત્ત્વનું લાગે તો તેને અલગથી ટ્રેક કરો; ક્યારેક માત્ર એપ્લિકેશનનું પરિણામ દૈનિક જીવનમાં સ્થાનાંતર સ્થાપિત કરી શકતું નથી. સંશોધન સમીક્ષાઓ પ્રેક્ટિસ કરેલા ટાસ્કના લાભને વિશાળ પ્રભાવથી અલગ ઓળખે છે. અમે MindBuilding અને આ માર્ગદર્શિકા પ્રકાશિત કરીએ છીએ, એટલે આ એપ્લિકેશનનું સ્વતંત્ર મૂલ્યાંકન નથી.

વધુ વાંચન

• Simons et al. (2016) — Do Brain-Training Programs Work?