MindBuilding 認知課題の評価またはトレーニングの自己ベスト記録：何と比較するか

最大スコアではなく、質問から始める

理解したいことを問いかけてください：練習した練習課題での自身の最高のパフォーマンスなのか、予定された認知課題の評価結果を自分の初期状態と比較したものなのか。 MindBuilding はこれらを分けて扱います。新しい練習課題の自己ベストは、認知課題の評価タスク全体での変化よりも狭い質問に答えます。結論を出す前に、どの画面、タスク、日付を読んでいるかを書き留めてください。どちらの結果もIQスコアや臨床診断を提供するものではありません。

自己ベストの結果は、同じ練習課題設定と比較してください。

自己最高記録の一覧は、自己最高記録の対象となるセッションを使用して、練習課題、プリセット、およびプリセットバージョンごとに結果をグループ化します。自己最高記録を改善と表現する前に、同じ組み合わせを比較してください。たとえば、簡単なプリセットとより難しいプリセットは、練習課題名が同じであっても交換可能として扱うべきではありません。結果には単位も付けてください。経過時間、精度、別の練習課題のスコアは、ひとつの共通尺度を形成しません。

累積的な練習は自己ベストから分けてください。

MindBuildingの生涯合計には、中断されたセッションを含むセッション数、合計時間（分）、試行回数が含まれます。個人の自己ベストの結果には、別の適格ルールが適用されます。したがって、セッション合計の上昇は、蓄積された活動を示すものであり、ベストスコアが向上した証明ではありません。途中で中止した場合でも、そのセッションが自己ベストの結果に該当するかを確認しながら、完了した練習を認めてください。自己ベストが変わらなかったからといって、そのセッションが無価値であったと解釈しないでください。

認知課題の評価を自身の基準値と照らして確認してください。

認知タスク評価結果ビューでは、自分自身の開始時点と比較し、測定されていない軸はグレーで表示されます。人口内でのパーセンタイル順位は提供されません。測定されていない軸は情報が欠落していることであり、低スコアを意味するものではありません。再テストの際には、タスク結果を表示された範囲と再テスト効果の説明と一緒に確認してください。これらはアプリによる推定と解釈ルールであり、変化に関するラベルは広範な認知能力の改善の独立した証拠ではありません。

認知タスク評価は、リハーサルするのではなく、予定通りに受けてください。

認知課題評価のアジェンダは、開始評価、後続のベースライン課題、予定された再テストを分けています。次の課題は別の日に回すこともできます。課題の利用可能性は、利用可能な言語コンテンツにも依存します。欠落した課題が失敗したと仮定するのではなく、実際に提供されているものに従ってください。アプリは、直接的なリハーサルを制限するために、評価課題をトレーニング演習から分離しています。この設計はあらゆる馴染みや測定効果を排除するものではなく、認知課題評価を臨床検査として検証するものでもありません。

各結果を慎重な次の判断に活用してください

練習課題の自己最高記録については、次回同等の試みをしたいときに同じプリセット設定を使用してください。認知課題評価の場合は、中断や疲労などの関連条件を記録し、次の予定された比較まで待ってください。日常の目標を別に追跡することが重要であればそうしてください。アプリの結果だけでは日常生活への移行を確立することはできません。研究のレビューでは、練習済み課題での効果とより広範な効果は区別されています。私たちはMindBuildingとこのガイドを公開していますので、これはアプリの独立した評価ではありません。

参考情報

• Simons et al. (2016) — Do Brain-Training Programs Work?