MindBuilding · Οδηγοί
MindBuilding αξιολόγηση ή εκπαίδευση γνωστικής εργασίας αποτέλεσμα προσωπικού ρεκόρ: τι να συγκρίνετε
Διαβάστε ξεχωριστά τα αποτελέσματα προσωπικού ρεκόρ της άσκησης και τα αποτελέσματα της αξιολόγησης γνωστικής εργασίας, συγκρίνετε αντίστοιχες ρυθμίσεις και αποφύγετε την ερμηνεία οποιουδήποτε ως δείκτη IQ ή διάγνωση.
Σε αυτόν τον οδηγό6
Ξεκινήστε με την ερώτηση, όχι με το μεγαλύτερο σκορ
Ρωτήστε τι θέλετε να κατανοήσετε: την καλύτερη απόδοσή σας σε μια εξασκημένη άσκηση, ή τα αποτελέσματα μιας προγραμματισμένης αξιολόγησης γνωστικής εργασίας σε σύγκριση με το αρχικό σας επίπεδο. Το MindBuilding διατηρεί αυτά ξεχωριστά. Ένα νέο προσωπικό ρεκόρ άσκησης απαντά σε ένα στενότερο ερώτημα από μια αλλαγή σε εργασίες αξιολόγησης γνωστικής εργασίας. Καταγράψτε ποια οθόνη, εργασία και ημερομηνία διαβάζετε πριν βγάλετε συμπέρασμα. Κανένα από τα αποτελέσματα δεν παρέχει δείκτη IQ ή κλινική διάγνωση.
Συγκρίνετε τα αποτελέσματα προσωπικού ρεκόρ με αντίστοιχες ρυθμίσεις άσκησης
Το βιβλίο των προσωπικών επιδόσεων ομαδοποιεί τα αποτελέσματα ανά άσκηση, προκαθορισμένο πρόγραμμα και έκδοση προκαθορισμένου προγράμματος, χρησιμοποιώντας συνεδρίες που είναι επιλέξιμες για προσωπικά ρεκόρ. Συγκρίνετε τον ίδιο συνδυασμό πριν περιγράψετε ένα προσωπικό ρεκόρ ως βελτίωση. Για παράδειγμα, ένα πιο εύκολο προκαθορισμένο πρόγραμμα και ένα πιο απαιτητικό πρόγραμμα δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως εναλλάξιμα επειδή έχουν το ίδιο όνομα άσκησης. Κρατήστε τη μονάδα συνδεδεμένη με το αποτέλεσμα: ο χρόνος που έχει παρέλθει, η ακρίβεια και το σκορ άλλης άσκησης δεν σχηματίζουν μία κοινή κλίμακα.
Διαχωρίστε την αθροιστική εξάσκηση από ένα προσωπικό ρεκόρ.
Τα συνολικά αποτελέσματα διάρκειας ζωής του MindBuilding περιλαμβάνουν συνεδρίες, λεπτά και δοκιμές, συμπεριλαμβανομένων των διακοπτόμενων συνεδριών. Τα προσωπικά καλύτερα αποτελέσματά του χρησιμοποιούν διαφορετικό κανόνα επιλεξιμότητας. Έτσι, η αυξανόμενη συνολική συνεδρία περιγράφει τη συσσωρευμένη δραστηριότητα, όχι απόδειξη ότι βελτιώθηκε μια καλύτερη βαθμολογία. Αν σταματήσατε νωρίς, αναγνωρίστε την πρακτική που ολοκληρώσατε ενώ ελέγχετε αν η συνεδρία qualifies για προσωπικό καλύτερο αποτέλεσμα. Μην ερμηνεύετε ένα αμετάβλητο προσωπικό ρεκόρ ως απόδειξη ότι η συνεδρία ήταν χωρίς αξία.
Διαβάστε την αξιολόγηση της γνωστικής εργασίας σε σύγκριση με τη δική σας βάση.
Η προβολή των αποτελεσμάτων της αξιολόγησης γνωστικών καθηκόντων σας συγκρίνει με το αρχικό σας σημείο και αφήνει τις μη μετρημένες διαστάσεις γκρι. Δεν παρέχει ποσοστιαία κατάταξη εντός ενός πληθυσμού. Μια μη μετρημένη διάσταση αντιστοιχεί σε έλλειψη πληροφοριών, όχι σε χαμηλή βαθμολογία. Σε μια επαναξιολόγηση, διαβάστε το αποτέλεσμα της άσκησης μαζί με το εμφανιζόμενο εύρος και την εξήγηση των επιδράσεων της επαναξιολόγησης. Αυτές είναι οι εκτιμήσεις της εφαρμογής και οι κανόνες ερμηνείας της· μια ετικέτα σχετικά με την αλλαγή δεν αποτελεί ανεξάρτητη απόδειξη ευρείας γνωστικής βελτίωσης.
Ακολουθήστε την προγραμματισμένη αξιολόγηση γνωστικών καθηκόντων αντί να τη διεξαγάγετε πρόβα
Η ατζέντα αξιολόγησης γνωστικών εργασιών διαχωρίζει την αρχική αξιολόγηση, τις επόμενες βασικές εργασίες και τις προγραμματισμένες επανεξετάσεις. Μπορεί να αφήσει την επόμενη εργασία για άλλη μέρα· η διαθεσιμότητα των εργασιών εξαρτάται επίσης από το διαθέσιμο γλωσσικό περιεχόμενο. Ακολουθήστε αυτά που προσφέρονται πραγματικά αντί να υποθέτετε ότι μια λείπουσα εργασία απέτυχε. Η εφαρμογή διαχωρίζει τις εργασίες αξιολόγησης από τις ασκήσεις εκπαίδευσης για να περιορίσει την άμεση εξάσκηση. Αυτή η σχεδίαση δεν εξαλείφει κάθε αποτέλεσμα εξοικείωσης ή μέτρησης και δεν επικυρώνει την αξιολόγηση γνωστικών εργασιών ως κλινικό τεστ.
Χρησιμοποιήστε κάθε αποτέλεσμα για μια μετριοπαθή επόμενη απόφαση
Για ένα προσωπικό ρεκόρ σε άσκηση, χρησιμοποιήστε τις ίδιες προκαθορισμένες ρυθμίσεις την επόμενη φορά που θέλετε μια συγκρίσιμη προσπάθεια. Για μια αξιολόγηση γνωστικής εργασίας, σημειώστε τις σχετικές συνθήκες όπως διακοπές ή κούραση και περιμένετε την επόμενη προγραμματισμένη σύγκριση. Παρακολουθήστε έναν καθημερινό στόχο ξεχωριστά αν αυτό έχει σημασία για εσάς· ένα αποτέλεσμα της εφαρμογής από μόνο του δεν μπορεί να καθορίσει μετάβαση στην καθημερινή ζωή. Οι επιστημονικές ανασκοπήσεις διακρίνουν τα κέρδη από ασκηθείσες εργασίες από ευρύτερα αποτελέσματα. Δημοσιεύουμε το MindBuilding και αυτόν τον οδηγό, επομένως δεν πρόκειται για ανεξάρτητη αξιολόγηση της εφαρμογής.
Ερωτήσεις
Μπορεί ένα προσωπικό ρεκόρ στην εκπαίδευση να αντικαταστήσει ένα αποτέλεσμα αξιολόγησης γνωστικής εργασίας;
Όχι. Το προσωπικό ρεκόρ αφορά μια έγκυρη συνεδρία άσκησης με συγκεκριμένες ρυθμίσεις· η αξιολόγηση γνωστικής εργασίας συγκρίνει τα αποτελέσματα της εργασίας αξιολόγησης με τη δική σας βάση.
Αποδεικνύει ένα καλύτερο αποτέλεσμα αξιολόγησης γνωστικής εργασίας υψηλότερο IQ ή καλύτερη καθημερινή μνήμη;
Όχι. Το MindBuilding δεν παρέχει δείκτη νοημοσύνης ή διάγνωση, και ένα αποτέλεσμα εργασίας από μόνο του δεν μπορεί να καθορίσει βελτίωση στη καθημερινή λειτουργία.
Περαιτέρω ανάγνωση
Οδηγοί
Ασκήσεις προσοχής ή μνήμης: επιλέξτε ανάλογα με την εργασία
Καθορίστε τι ζητά μια άσκηση να κάνετε, επιλέξτε έναν σαφή στόχο πρακτικής και ερμηνεύστε τα αποτελέσματα χωρίς να τα αντιμετωπίζετε ως διάγνωση.
Η πρώτη σας συνεδρία γνωστικής εκπαίδευσης: μια χρήσιμη αναφορά
Ορίστε μια διαχειρίσιμη πρώτη συνεδρία, μάθετε τους κανόνες απόκρισης και καταγράψτε αρκετό πλαίσιο για να κάνετε τη επόμενη συνεδρία σας συγκρίσιμη.