Dual N-Back · ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು
ಜೋಡಿ n-back ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟ: ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಒಂದೇ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ನೈಶ್ಚಿತ್ಯದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಹೋಲುವಂತೆ ಇಡುವಾಗ N ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತಹ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮುಂಚೆ-ಮತ್ತು-ನಂತರ ವರ್ಕ್‌ಶೀಟ್.
ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ6
ಮೊದಲು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಸ್ ತೆರೆಯುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಇಂಗಿತವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ: ನಾನು ಮುಂದಿನ ಲಭ್ಯವಿರುವ N ನಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸಬಹುದೆ? ಇದು ತರಬೇತಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿತ ಮಾಡಿದ್ದೇನೊ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೋಲಿಕೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ. N ಎಂಬ ಅರ್ಥ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಮಟ್ಟಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಬರವಣಿಗೆಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಆಧಾರಭೂತ ಸಂರಚನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೆಷನಿನಿಂದ ಮೋಡ್, N, ಆಡಿಯೋ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಸ್, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ. ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನಾನುಕೂಲ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಘ್ನ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಧ್ವನಿ ಔಟ್‌ಪುಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಇತಿಹಾಸವು ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ದಾಖಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ; ಈ ವರ್ಕ್‌ಶೀಟ್ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
iPhone ನಲ್ಲಿ Dual N-Back ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು: ಆಡಿಯೋ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಗಳುಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾಡುವ ಏಕಮಾತ್ರ N
ಮುಂದಿನ ಹೋಲಿಕೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ N ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಿಸಿ. ದಾಖಲಿಸಿದ ಉಳಿದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಇರಿಸಿ. N ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಈಗಿನ ಅಂಶಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಹಿಂದಿನ ಅಂಶಕ್ಕೂ ನಡುವಿನ ಸರದಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇನ್ನೊಂದು ಮಾಹಿತಿಯ ಹರಿವು ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಗತಿ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಯ ಪ್ರವೇಶದ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಮಟ್ಟ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಊಹಿಸದೆ ಅದರ ಗುರುತು ಓದಿ.
N-back ಹಂತಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: N=1, N=2, N=3 ಮತ್ತು ನಂತರಎರಡು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಯೇ ಇಡಿ
ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಫಲಿತಾಂಶ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಟ್ಟದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡದೆ ಪ್ರತಿ ಸಿಗ್ನಲ್‌ಗೆ ತೋರಿಸಲಾದ ಖಚಿತತೆಯನ್ನು ನಕಲಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ N ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಹೀನವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲ. ನೀವು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ್ದರೆ, ಆ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಿತ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೇವಲ N ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ.
ಡ್ಯುಯಲ್ n-back ಸ್ಕೋರಿಂಗ್: ಸೂತ್ರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಮರುಕಳುಹಿಸಿ
ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟವಾಗಿ ನಡೆದ ಒಂದೇ ಸುತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನಿಕೆಗಳು ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಂರಚನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ; ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಹೇಳಿಲ್ಲ; ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನೂ ಸೂಚಿಸಿಲ್ಲ. ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಗೊಂದಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಬದಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪರಿಚಿತ ಸಂರಚನೆಗೆ ಮರಳಿ ಹೋಲಿಕೆಯ ಅಂತರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಮುಂದಿನ ವಾಸ್ತವಿಕ ಹಂತವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ಒಂದು ನಿರ್ಣಯದಿಂದ ಮುಕ್ತಾಯ ಮಾಡಿರಿ: ಆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಯಾಗಿ ಅವಲೋಕಿಸೋದು, ಪರಿಚಿತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗೋದು, ಅಥವಾ ನಿಯಮವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಯ ಎರಡೂ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ. Dual N-Back ಸೆಷನ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಂತೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಸೂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಂಕೆಮಾಪಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ; ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತಾದ ದಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಾಮರ್ಶಿಸಿ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಆ್ಯಪ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಕರಿಂದ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ N ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂಕೆ ಎಂದರೆ ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೇನೆವಾ?
ಇಲ್ಲ. ಹೋಲಿಕೆಯ ದೂರ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿರಿ.
ನಾನು ಎರಡು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿದರೆ ಏನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಎರಡೂ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ದಾಖಲೆ ಮಾಡಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆಯೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದಾವೆ ಮಾಡದಿರಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆ
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು
dual n-back ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೊದಲ ಸೆಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ dual n-back ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು, ಧ್ವನಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು N ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
dual n-back ತರಬೇತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಪುರಾವೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ
dual n-back ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನಡಿಗೆ: ಯಾವುದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಏಕೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸದೆ ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು.