Διπλή δυσκολία n-back: σύγκρινε μία αλλαγή τη φορά

Ορίστε πρώτα την ερώτηση

Γράψτε μια στενή ερώτηση πριν ανοίξετε τις ρυθμίσεις: μπορώ να ακολουθήσω και τα δύο ρεύματα στο επόμενο διαθέσιμο N; Αυτό διαφέρει από το να ρωτάτε αν η εκπαίδευση έχει βελτιώσει τη νοημοσύνη. Η σύγκρισή σας αφορά την απόδοση σε αυτή την άσκηση. Αν το νόημα του N παραμένει ασαφές, διαβάστε πρώτα τον οδηγό επιπέδων και δουλέψτε μέσα από μια γραπτή ακολουθία πριν επιχειρήσετε ένα πείραμα.

Αποθηκεύστε μια βασική διαμόρφωση

Καταγράψτε τη λειτουργία, το N, τη ρύθμιση ήχου, την ανατροφοδότηση και τον αριθμό δοκιμών από την τρέχουσα συνεδρία σας. Συμπεριλάβετε την ημερομηνία και οτιδήποτε ασυνήθιστο, όπως μια διακοπή ή διαφορετική έξοδο ήχου. Χρησιμοποιήστε ένα απλό σημείωμα αν το ιστορικό δεν καταγράφει κάθε ρύθμιση. Ο οδηγός ρυθμίσεων εξηγεί τους ελέγχους· αυτό το φύλλο εργασίας σας παρέχει ένα τρόπο για να διατηρήσετε τη σύγκριση που σκοπεύετε να κάνετε.

Αλλάξτε μόνο το N

Για την επόμενη σύγκριση, αλλάξτε μόνο το διαθέσιμο επίπεδο N. Διατηρήστε τις άλλες καταγεγραμμένες ρυθμίσεις αμετάβλητες. Η αύξηση του N αλλάζει τον αριθμό των γύρων που χωρίζουν το τρέχον στοιχείο από το στοιχείο σύγκρισής του· δεν προσθέτει άλλη ροή. Ένα επίπεδο μπορεί επίσης να περιορίζεται από πρόοδο ή πρόσβαση αγοράς. Διαβάστε την ετικέτα του αντί να υποθέτετε ότι μια μη διαθέσιμη επιλογή σηματοδοτεί τεχνικό πρόβλημα.

Διατηρήστε τα δύο αποτελέσματα διαχωρισμένα

Γράψτε το αποτέλεσμα βάσης και το αποτέλεσμα του νέου επιπέδου σε ξεχωριστές γραμμές. Αντιγράψτε την ακρίβεια που εμφανίζεται για κάθε σήμα, αντί να θυμάστε μόνο το καλύτερο ποσοστό σας. Ένα χαμηλότερο αποτέλεσμα σε υψηλότερο N δεν αποτελεί απόδειξη ότι η μνήμη σας έχει χειροτερέψει. Έχετε αλλάξει την εργασία. Εάν αλλάξατε επίσης την ανατροφοδότηση ή τη διάρκεια της συνεδρίας, σημειώστε αυτήν τη σύγκριση ως μικτή και αποφύγετε την απόδοση της διαφοράς μόνο στο N.

Επαναλάβετε όταν οι συνθήκες το επιτρέπουν

Ένα ασυνήθιστα καλό ή δύσκολο μπλοκ δεν μπορεί να εξηγήσει το μοτίβο. Επαναλάβετε την ίδια διαμόρφωση σε άλλη περίσταση αν θέλετε περισσότερες παρατηρήσεις, και καταγράψτε τις διακοπές ειλικρινά. Δεν υπάρχει απαιτούμενος αριθμός επαναλήψεων εδώ και δεν υπονοείται επιστημονικά επικυρωμένη δόση εκπαίδευσης. Εάν η εφαρμογή του κανόνα γίνει συγκεχυμένη, επιστρέψτε σε μια διαθέσιμη γνωστή διαμόρφωση και ελέγξτε την απόσταση σύγκρισης αντί να προσθέτετε περισσότερες αλλαγές.

Επιλέξτε το επόμενο πρακτικό βήμα

Τελειώστε με μία απόφαση: συνεχίστε να εξερευνάτε αυτό το επίπεδο, επιστρέψτε στο γνωστό ή μάθετε τον κανόνα πιο καθαρά. Διατηρήστε και τις δύο σειρές της σημείωσής σας. Dual N-Back παρέχει αποτελέσματα συνεδρίας και τοπικό ιστορικό, αλλά αυτά τα αποτελέσματα παραμένουν αποτελέσματα εργασίας. Για τύπους τύπων και σφαλμάτων, χρησιμοποιήστε τον οδηγό βαθμολόγησης· για ισχυρισμούς σχετικά με ευρύτερα οφέλη, συμβουλευτείτε τον ξεχωριστό οδηγό στοιχείων. Αυτός ο οδηγός δημοσιεύεται από τον προγραμματιστή της εφαρμογής.

Περαιτέρω ανάγνωση

• Kane et al., working memory and the n-back task
• Roméo Apps, Dual N-Back settings guide (publisher source)