Dual N-Back · ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು
N-back ಹಂತಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: N=1, N=2, N=3 ಮತ್ತು ನಂತರ
ಪ್ರತಿ n-back ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗುರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ13
ಮಟ್ಟದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅರ್ಥವೇನು
N ಎಂಬುದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಐಟಂ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ ಐಟಂ ನಡುವಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ. N=1 ನಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ; N=2 ನಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಹಿಂದೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ; N=3 ನಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಮೂರು ಪ್ರಯೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. N ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲ. dual n-back ನಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗೆ ಅದೇ ದೂರವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸ್ಥಾನದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಧ್ವನಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಾನಲ್, ಎರಡಕ್ಕೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
N ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ
N ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಸ ಐಟಂಗಳು ಬಂದಾಗ ನೀವು ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೋಲಿಕೆ ನಿಯಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೊಂದರೆಯು ವೇಗ, ಚಾನಲ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಐಟಂಗಳ ಹೋಲಿಕೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವಿಂಡೋ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. N=3 ಅನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಎರಡು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ಆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರಿಸಿ. N ಮಾತ್ರ ಮೆಮೊರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸ್ಕೋರ್ ಅಲ್ಲ.
N=1: ಎರಡು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
N=1 ನಲ್ಲಿ, ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿಂದಿನ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಎರಡು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಒತ್ತಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ವೇಗ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಅವಧಿಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು N=1 ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾದ ಹೋಲಿಕೆ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
N=2: ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಪ್ರಯೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ
ಮಾತನಾಡುವ ಅನುಕ್ರಮ A, B, A ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮೂರನೇ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ A ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಂದ A ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಧ್ವನಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು N=2 ನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯದ ಬಿ ಹೋಲಿಕೆಯ ಐಟಂ ಅಲ್ಲ. ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. A, A, B ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಎರಡನೇ A ಇತ್ತೀಚಿನ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು N=2 ಧ್ವನಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಚಿತತೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ದೂರವೂ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು.
ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ತಿರುವುಗಳು: ಪ್ರತಿ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ
N=3: ಅಂತರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ
N=3 ನಲ್ಲಿ, ನಾಲ್ಕನೇ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಐದನೆಯದನ್ನು ಎರಡನೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. A, B, C, A ಜೊತೆಗೆ, ನಾಲ್ಕನೇ ಧ್ವನಿಯು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದೆ. A, B, A, C ಯೊಂದಿಗೆ, ಮೂರನೇ A N=3 ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಲ್ಲ: ಮೂರು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ಣ N-back ಹೋಲಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಮೊದಲು ಮೊದಲ N ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
N=4 ಮತ್ತು N=5: ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು, ಗುಪ್ತಚರ ಲೇಬಲ್ಗಳಲ್ಲ
N=4 ನಲ್ಲಿ, ಐದನೇ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ. N=5 ನಲ್ಲಿ, ಆರನೆಯದನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ. ಇವು ದೀರ್ಘ ಹೋಲಿಕೆಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಾಗಿವೆ; ಅವರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ N ಒಂದು IQ ಸ್ಕೋರ್ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಃ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಲಾಕ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಲ್ಲ.
ಏಕ n-back ಮತ್ತು dual n-back ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ
ಏಕ n-back ಸ್ಥಾನದಂತಹ ಒಂದು ಹೋಲಿಕೆ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಡ್ಯುಯಲ್ n-back ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಡ್ಯುಯಲ್ N=2 ಏಕ N=3 ಎಂದು ಹೇಳುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿರ ಪರಿವರ್ತನೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಮೋಡ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸರಣಿಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ಕೋರ್ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಲಾಭವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಿಂಗಲ್ ವರ್ಸಸ್ dual n-back: ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕುಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತೊಂದರೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಯಮದ ಪ್ರಕಾರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನವು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಆ ನಿಯಮವು ದೋಷಗಳು, ನಿಖರತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚಾನೆಲ್ ಸ್ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್ ಅಥವಾ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಮಿತಿಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿನ್ಯಾಸದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಲ್ಲ. ಒಂದು ಹಂತದ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುವುದು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಪು ಅಲ್ಲ.
ದೋಷಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಓದಿ
ಹಿಟ್, ತಪ್ಪಿದ ಪಂದ್ಯ, ತಪ್ಪು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ತಪ್ಪು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವಾಗ ಎಂದಿಗೂ ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಒಟ್ಟು ಶೇಕಡಾವಾರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡು ಚಾನಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ರದರ್ಶನವು ಒಟ್ಟು ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಿದರೆ, ಅದು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
N=2 ನಂತರ ನಾನು N=3 ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು?
ನೀವು N=2 ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. N=3 ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಹಿಂದಿನ ಮೂರು ತಿರುವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು; ಮೊದಲಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ನಿಖರತೆಯು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರವೇಶವು ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೊ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಗತಿ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಖರೀದಿ ನಿರ್ಬಂಧವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
iPhone ನಲ್ಲಿ Dual N-Back ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು: ಆಡಿಯೋ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಗಳುಯಾವಾಗ ಉಳಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬೇಕು
ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ನಿಯಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಹ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಯು ಅನುಕ್ರಮ-ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ N ಅನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಅವರ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಂಚಿದ ಮಟ್ಟದ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಮನಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸುವುದು
ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ಸಂಭವನೀಯ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆ, ಬದಲಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು, ಅಸಮಂಜಸ ಅಭ್ಯಾಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ. ಯಾವ ವಿವರಣೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗ್ರಾಫ್ ಮಾತ್ರ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಸ್ಕೋರ್ಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ; ವೇಗ ಅಥವಾ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಗದಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ. ಮುಂದುವರಿಸುವುದು, ಸರಳಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲ.
dual n-back ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸೆಶನ್ ಲಾಗ್ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಗತಿ
ನೀವು ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಹಂತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇರಿಸಿ: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ N ನಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ನಿಖರತೆಯು ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಐಕ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆ ಏಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
dual n-back ತರಬೇತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಪುರಾವೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
n-back ನಲ್ಲಿ N ಅರ್ಥವೇನು?
N ಎಂದರೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಕೆಯ ದೂರ. N=2 ಆಗಿರುವಾಗ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಬ್ದವನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಹಿಂದಿನ ಶಬ್ದದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ. ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ.
ಒಳ್ಳೆಯ n-back ಮಟ್ಟವೇನು?
ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶ್ವವ್ಯાપಿ ಗುರಿ ಅಥವಾ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಶೇ.ರ ದರ್ಜೆ ಇಲ್ಲ. ವೇಗ, ಚಾನಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಂಕೆಗಳ ಸಲ್ಲಿಕೆ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಅಂಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಬದಲು ಹೋಲನೀಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ನಾನು N=3 ನಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಯಾಕೆ?
ಮಟ್ಟವೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೋಲಿಕೆ ದೂರವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಶರತ್ತುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹಲವಾರು ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನೀವು ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸೋದಿಲ್ಲವಾದರೆ ಸರಳಗೊಳಿಸು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಿಸು.
dual n-back ಏಕಕ n-backಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವೇ?
ಡ್ಯುಯಲ್ n-back ಎರಡನೇ ಹೋಲಿಕೆಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಿಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುಯಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ನಿಶ್ಚಿತ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರಿವರ್ತನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ಒಂದು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬೇಕು?
ಒಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆಯ್ಕೆ, ನೀವು ನಿಯಮವನ್ನು ನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಸೆಷನ್ಗಳ ಬಳಿಕ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ಬಳಿಕ, ಹೆಚ್ಚಿನ một ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. 이것은 ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ, ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಸುಧಾನೋತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮಾನ್ಯತಾಪ್ರದವಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆ
- Kane et al. (2007), Working memory, attention control, and the n-back task, Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition
- Jaeggi, Buschkuehl, Jonides & Perrig (2008), Improving fluid intelligence with training on working memory, PNAS
- Cowan (2010), The Magical Mystery Four: How is working memory capacity limited, and why?, Current Directions in Psychological Science
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು
dual n-back ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೊದಲ ಸೆಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ dual n-back ಸೆಷನ್ಗೆ ಮೊದಲು ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು, ಧ್ವನಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು N ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಈ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ-ಸಮಯದ ಕಾರ್ಯವು ಸ್ಟ್ರೂಪ್ ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಏನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್ಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸದೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.
ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು dual n-back: ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿದವು
dual n-back ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಸೆಷನ್ ಉದ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತನಗಳು, ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೈಜ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು.
ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ಎಂದರೇನು? ಸರಳ ಭಾಷೆಯ ವಿವರಣೆ
ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಏಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು n-back ಕಾರ್ಯವು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ.
dual n-back ತರಬೇತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಪುರಾವೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ
dual n-back ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನಡಿಗೆ: ಯಾವುದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಏಕೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸದೆ ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಹತ್ತು dual n-back ತಪ್ಪುಗಳು
dual n-back ಅಂಕಗಳು ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಊಹೆ ಮತ್ತು ಲೆವೆಲ್-ಚೇಸಿಂಗ್ನಿಂದ ತರಬೇತಿ ದಣಿದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಡ್ಯುಯಲ್ n-back ಸ್ಕೋರಿಂಗ್: ಸೂತ್ರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
dual n-back ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಗಳು, ಮಿಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲಸದ ಉದಾಹರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
ಮಿದುಳಿನ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಏನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ
ಡ್ಯುಯಲ್ n-back, ಡಿಜಿಟ್ ಸ್ಪ್ಯಾನ್, ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸ್ಪ್ಯಾನ್, ಸ್ಟ್ರೋಪ್, ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ಟೈಮ್ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಮಿದುಳು-ತರಬೇತಿ ಸೂಟ್ಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಏನು ಬೇಡಿಕೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಪುರಾವೆಗಳು ಏನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಿಂಗಲ್ ವರ್ಸಸ್ dual n-back: ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು
ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ 2-back ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಗಲ್ ಮತ್ತು dual n-back ಅನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ಟ್ರೀಮ್ಗಳು, ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
dual n-back ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸೆಶನ್ ಲಾಗ್
ಮಟ್ಟಗಳು, ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಸರಳ dual n-back ಸೆಶನ್ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕೆಲಸದ ಉದಾಹರಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿಮರ್ಶೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಐಕ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು dual n-back
ನಿಮ್ಮ ಐಕ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ? ಶಿಕ್ಷಣ, ಅಭ್ಯಾಸ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ತರಬೇತಿಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ iPhone ನಲ್ಲಿ dual n-back ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಚಿಂಪ್ ಮೆಮೊರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಯಮಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಗಳು
ಚಿಂಪ್ ಮೆಮೊರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ. iPhone ಗಾಗಿ Dual N-Back ನಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ವಿಷುಯಲ್ ಮೆಮೊರಿ ವರ್ಸಸ್ ಸೀಕ್ವೆನ್ಸ್ ಮೆಮೊರಿ: ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?
ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದೇಶಿಸಿದ ಅನುಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲೇಔಟ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. iPhone ನಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ: ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತರದ ವಿಮರ್ಶೆ
ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಕ್ರಿಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಂತರದ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಕಲಿಕೆಯು dual n-back ನಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
iPhone ನಲ್ಲಿ dual n-back ನಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ಇಲ್ಲವೇ? ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ
dual n-back ನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? iPhone ಮೀಡಿಯಾ ವಾಲ್ಯೂಮ್, ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಔಟ್ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
iPhone ನಲ್ಲಿ Dual N-Back ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು: ಆಡಿಯೋ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಗಳು
Dual N-Back iPhone ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಡಿಯೋ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಎನ್-ಲೆವೆಲ್ಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಲಾಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಶನ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಓದಬಹುದಾದ dual n-back ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ಒಂದು ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಭರವಸೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸದೆಯೇ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟ್ರೋಪ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಟೆಸ್ಟ್: ಅರಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
ಬಣ್ಣ-ಪದ ಸಂಘರ್ಷವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧ, ಆಯ್ದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು iPhone ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು.
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯದ ತರಬೇತಿ: ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮಾನವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗದ ವಿಜ್ಞಾನ, ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಡ್ರಿಲ್ಗಳು.
ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ vs ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ: ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು
ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಮರಣೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ಕುಶಲತೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ ಏಕೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ದ್ರವ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಊಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
ದ್ರವ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತಿ: ವಿಜ್ಞಾನವು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
ದ್ರವ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ನೋಟ, ಜೇಗ್ಗಿ Dual N-Back ಸಂಶೋಧನೆ, ವರ್ಗಾವಣೆ ಸಮೀಪ, ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸವು iPhone ನಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತರುತ್ತದೆ.