N-back skaidrotie līmeņi: N=1, N=2, N=3 un tālāk

Ko patiesībā nozīmē līmenis

N ir mēģinājumu skaits starp pašreizējo vienumu un vienumu, ar kuru jūs to salīdzināt. Ja N=1, salīdziniet ar iepriekšējo izmēģinājumu; pie N=2, salīdziniet ar pirms diviem izmēģinājumiem; pie N=3, salīdziniet ar pirms trim izmēģinājumiem. N skaita mēģinājumus, nevis sekundes. dual n-back piemērojiet to pašu attālumu neatkarīgi pozīcijai un skaņai. Pozīcijas atbilstība nenozīmē skaņas atbilstību, un jums, iespējams, būs jāatbild par vienu kanālu, abiem vai nevienam.

Kāpēc, mainot N, mainās uzdevums

Palielinot N, tiek pagarināts intervāls, kurā jums ir jāseko līdzi secībai, kamēr tiek saņemti jauni vienumi. Tas nemaina salīdzināšanas noteikumu. Grūtības ir atkarīgas arī no tempa, kanālu skaita, vienumu līdzības, atbildes loga un kļūdu vērtēšanas veida. Tāpēc divas lietotnes, kas rāda N=3, var radīt dažādas problēmas. Salīdzinot sesijas, saglabājiet šos iestatījumus pēc iespējas līdzīgākus. N vien nav standartizēts atmiņas ietilpības rādītājs.

N=1: apgūstiet divus lēmumus

Ja N=1, skaņa vai pozīcija atbilst, ja tā atkārto tieši iepriekšējo skaņu vai pozīciju. Šī var būt noderīga vieta, kur apgūt vadīklas, atšķirt divus atbildes kanālus un saprast, kad nevajag nospiest. Tas var būt arī sarežģīts atkarībā no tempa, personas un iestatījumiem. Nav universāla ievada sesiju skaita, un palikt pie N=1 pēc būtības nav bezjēdzīgi. Turpiniet, kad saprotat noteikumus un vēlaties izmēģināt garāku salīdzināšanas intervālu.

N=2: salīdziniet ar pirms diviem izmēģinājumiem

Apsveriet izrunāto secību A, B, A. Trešajā mēģinājumā pašreizējais A sakrīt ar A no diviem iepriekšējiem izmēģinājumiem, tāpēc skaņas reakcija ir piemērota pie N=2. Vidējais B nav salīdzināšanas vienums. Lai iegūtu pozīciju, salīdziniet trešo pozīciju ar pirmo pozīciju neatkarīgi. Secībā A, A, B otrais A atkārto neseno vienumu, taču šī tūlītējā atkārtošana nav N=2 skaņas atbilstība. Ar iepazīšanos vien nepietiek: arī attālumam jābūt pareizam.

N=3: saglabājiet precīzu attālumu

Ja N = 3, ceturtais vienums tiek salīdzināts ar pirmo, piektais ar otro un tā tālāk. Ar A, B, C, A ceturtā skaņa ir sakritība. Izmantojot A, B, A, C, trešais A neatbilst N=3: šķita, ka ir par agru veikt salīdzinājumu trīs mēģinājumus atpakaļ. Parastajā uzdevumā pirmie N izmēģinājumi nosaka secību, pirms ir iespējams veikt pilnu N-back salīdzinājumu. Izpildiet konkrētās izmantotās ieviešanas norādījumus.

N=4 un N=5: garāki intervāli, nevis inteliģences etiķetes

Ja N=4, salīdziniet piekto izmēģinājumu ar pirmo. Ja N=5, salīdziniet sesto ar pirmo. Tie ir garāki salīdzināšanas intervāli; tie automātiski nepadara sesiju labāku. Šiem skaitļiem šajā vietnē nav pievienota populācijas procentile, un augsts N nav IQ rādītājs. Ja sasniedzat augstāku līmeni, ierakstiet iestatījumus un kļūdu modeli, kā arī pašu līmeni. Viens labākais bloks ir personisks rezultāts, nevis uzticams vispārējs novērtējums.

Viens n-back un dual n-back ir dažādi uzdevumi

Viens n-back prasa vienu salīdzināšanas straumi, piemēram, pozīciju. Dual n-back pieprasa divas straumes vienlaikus, parasti pozīciju un skaņu. Atbildes ir jāsaglabā atsevišķi, kā arī jāseko secībai. Nav fiksētas konversijas, kurā teikts, ka dubultā N=2 ir vienāda ar vienu N=3. Ja pārslēdzat režīmus, piezīmēs uzskatiet rezultātus kā dažādas sērijas. Rezultāta izmaiņas pēc straumes pievienošanas pašas par sevi nerada vispārējo kognitīvo spēju zudumu vai pieaugumu.

Ko dara adaptīvās grūtības

Adaptīvā ieviešana maina grūtības saskaņā ar kārtulu, kuras pamatā ir nesenā veiktspēja. Atkarībā no ieviešanas šī kārtula var izmantot kļūdas, precizitāti vai atsevišķus kanālu rādītājus, un tā var darboties pēc bloka vai sesijas. Tas var palīdzēt izvairīties no iestatījuma, kas konsekventi ir pārāk viegls vai pārāk grūts šim uzdevumam. Precīzs slieksnis ir daļa no lietotnes dizaina, nevis universāla izpētes recepte. Pārvietošanās uz leju ir iestatījumu pielāgošana, nevis spriedums par jums.

Izlasiet kļūdas, kā arī līmeni

Atdaliet trāpījumu, izlaistu spēli, viltus trauksmi un pareizu nereaģēšanu. Nospiežot katru izmēģinājumu, var atklāt daudzas atbilstības, vienlaikus radot daudz viltus trauksmes. Nekad nenospiežot, var izvairīties no viltus trauksmes, izlaižot katru spēli. Kopējo procentuālo daļu ir grūti interpretēt, ja vien nezināt, kā tas apvieno šos rezultātus. Ja lietotne tos nodrošina, salīdziniet abus kanālus un to kļūdas. Ja displejs nodrošina tikai apkopotu rezultātu, izvairieties no detalizētākiem secinājumiem, nekā tas atbalsta.

Kad man vajadzētu mēģināt N=3 pēc N=2?

Vispirms pārbaudiet, vai varat izskaidrot N=2 salīdzinājumu un atšķirt abas atbildes plūsmas. Mēģināt N=3 nozīmē salīdzināt ar trīs pagriezieniem agrāk; zemāka precizitāte sākumā nenosaka spēju zudumu. Šajā lietotnē piekļuve var būt atkarīga gan no progresa, gan no Pro funkcijām. Progresēšanas atbloķēšana un pirkuma ierobežojums atšķiras; skatiet iestatījumu rokasgrāmatu un etiķetes instalētajā versijā.

Kad palikt vai pārvietoties uz leju

Palieciet tajā pašā līmenī, samaziniet ātrumu, ja lietotne to atļauj, vai virzieties uz leju, ja atkārtoti pazaudējat kārtulu vai vairs nevarat noteikt, kāpēc atbilde bija nepareiza. Varat arī apturēt. Īsa atiestatīšana var atvieglot vadības problēmu nošķiršanu no secības izsekošanas problēmas. Nepiespiediet lielāku N, lai tas atbilstu citas personas rezultātam. Viņu iestatījumi, pieredze un punktu skaits var atšķirties, un kopīgs līmeņa numurs nepadara sesijas līdzvērtīgas.

Kā interpretēt plato

Vienmērīga līmeņa tendencei ir vairāki iespējamie skaidrojumi: parasta variācija, mainīti iestatījumi, nekonsekventi prakses apstākļi vai patiess uzdevuma plato. Grafiks vien nevar pateikt, kurš skaidrojums ir pareizs. Salīdziniet vairākas sesijas, nevis tikai labāko rezultātu; ievērojiet pārtraukumus un izmaiņas tempā vai režīmā. Nav garantijas, ka plato atrisināsies pati vai pēc noteikta grafika. Turpināšana, vienkāršošana vai pauze ir prakses izvēle, nevis gribasspēka pārbaude.

Progresija, kuru jūs faktiski varat novērtēt

Sāciet ar līmeni, kurā varat ievērot noteikumu, ierakstīt režīmu un iestatījumus un pārskatīt dažas salīdzināmas sesijas. Ja iespējams, mainiet vienu iestatījumu vienlaikus. Secinājums ir precīzs: uzlabota precizitāte noteiktā N parāda šī uzdevuma uzlabojumus šajos apstākļos. Tas nenodrošina IQ pieaugumu, klīnisku ieguvumu vai labāku sniegumu skolā vai darbā. Atsevišķā pierādījumu rokasgrāmatā ir paskaidrots, kāpēc praktizētā uzdevuma uzlabošana un pāreja uz citām aktivitātēm ir dažādi jautājumi.

Tālāka lasīšana

• Kane et al. (2007), Working memory, attention control, and the n-back task, Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition
• Jaeggi, Buschkuehl, Jonides & Perrig (2008), Improving fluid intelligence with training on working memory, PNAS
• Cowan (2010), The Magical Mystery Four: How is working memory capacity limited, and why?, Current Directions in Psychological Science