MindBuilding · Էքսկուրսավարներ
Ձեր առաջին ճանաչողական մարզման հանդիպումը՝ օգտակար հիմք
Կազմակերպեք հանդարտ առաջին հանդիպում, սովորեք արձագանքման կանոնները և գրանցեք բավականին կոնտեքստ, որպեսզի ձեր հաջորդ հանդիպումը համեմատելի լինի։
Այս ուղեցույցում6
Ընտրեք հանդիպում, որը կարող եք իրականում ավարտել
Պահպանեք փոքր ժամանակահատված, երբ կարող եք հարմարավետ նստել և խուսափել խափանումներից։ Հինգ րոպեն պրակտիկ մեկնարկային ընտրություն է, ոչ թե գիտականորեն հաստատված չափաբաժին։ Նախորոշեք, թե արդյոք այդօրվա նպատակը կառավարումն է սովորել, թե թե արդեն հիմքի տվյալներ հավաքել։ Երկու բաներն էլ անելով շտապելիս՝ արդյունքը դժվար է մեկնաբանել։ Թողեք ժամանակ հետո նկարագրելու, թե ինչն էր շփոթեցնող, այլ ոչ թե հետապնդեք ևս մեկ փուլ։
Զգոնության կամ հիշողության վարժություններ․ ընտրել առաջադրանքի հիման վրաԱճյունային պայմանները բացահայտեք
Օգտագործեք հանգիստ միջավայր և սարքի դիրք, որը թույլ կտա ձեզ հարմար դիտել և պատասխանել։ Նշեք ընդհատվումը կամ անսովոր հոգնածությունը, եթե այն ազդում է սեանսի վրա։ Այս նպատակով մանրամասն անձնական առողջության գրանցում անհրաժեշտ չէ։ Պարզ նշումներ, օրինակ՝ «բջջային զանգ երկրորդ վարժանքի ընթացքում», բացատրում են, թե ինչու հետագա համեմատությունը կարող է անարդար լինել։
Նախ փորձեք պատասխանների կանոնը
Կարդացեք, թե ինչը համարվում է ճիշտ պատասխան, ինչի համար պատասխան պարտադիր չէ և արդյոք արագությունն այդքան կարևոր է։ Նախքան սկսելը սեփական բառերով աշխատեք կարճ օրինակով։ Համընկնող պարտականության դեպքում ճիշտ որոշեք, թե կոնկրետ որը նախորդ տարրը համեմատվում է։ Հիմնական արժեքը, որը վերցված է ուղղություններն իմանալու համար, հիմնականում պատկերում է այդ կոնֆուզիան։ Կանգ առեք և պարզաբանեք, փոխարենը չքննեք սխալ հասկացված առաջադրանքը որպես անձնական սահմանափակում։
Ընտրեք մեկ նպատակ և հասանելի տևողությունը։
MindBuilding-ի նկարագրությունը ներառում է 5, 10, 20 կամ 40 րոպե տևողության նպատակներ և շրջաներ։ Սկսեք այն տևողությամբ, որը հարմար է այսօր, այլ ոչ թե ընտրեք ամենաերկարն այն պատճառով, որ ավելի լուրջ է թվում։ Միացրեք ձեր սկզբնական նպատակն առավել նեղ, օրինակ՝ մեկ հմտություն վստահորեն սովորելը։ Պլանը վարժությունների հաջորդականություն է, ոչ անձնական բժշկական գնահատական կամ դպրոցում կամ աշխատանքի ավելի լավ կատարողականի խոստում։
Կարդացեք արդյունքը առանց ինքնաբացատրության դատավճռի
Փնտրեք այն, ինչ իսկապես արել եք՝ բաց թողնված նպատակներ, սխալ պատասխաններ կամ կանոն պահպանելու դժվարություններ։ Հնարավորության դեպքում պահեք կարգավորումները արդյունքի հետ միասին։ Ցածր առաջին փորձը օգտակար է, եթե ցույց է տալիս, ինչ պետք է պարզաբանել հաջորդ քայլում։ Փորձեք չհամեմատել անհամադրելի վարժությունները անմիջապես՝ տարբեր միավորներ և պատասխանային սանդղակները մեկ իմաստ չունեն։ ծանոթությունը կարող է փոխել կատարողականությունը նստաշրջանների միջև։
Նախագծեք համահունչ երկրորդ փորձը
Կրկնել լայնորեն նման պայմաններում՝ կառավարելի ընդմիջումից հետո, փոխելով միայն այն, ինչ պետք է ուղղել: MindBuilding նկարագրում է պահպանված սեսիաները և պարբերական ստուգումները հանդերձեցված չորոշված առաջադրանքների վրա: Մենք հրապարակում ենք ինչպես հավելվածը, այնպես էլ այս ուղեցույցը: Նման հնարավորությունները օգնում են դիտարկմանը; դրանք ինքնուրույն չեն ապացուցում ամենօրյա փոխանցումը: Հետազոտական արդյունքները ուժեղն են ընտրված առաջադրանքների համար, և հավելվածը ոչ դիագնոզ չի տալիս, ոչ էլ ինտելեկտի գնահատական:
Հարցեր
Կպետք է կրկնեմ մինչև լավ գնահատական ստանամ՞
Կրկնվող փորձերը կարող են սովորեցնել առաջադրանքը, բայց դրանք փոխում են այն, ինչ ներկայացնում է ձեր սկզբնական մակարդակը: Պահեք առաջին ըմբռնված փորձը և այնուհետև առանձին նշեք հետագա պրակտիկան:
Ի՞նչ պետք է պարունակի իմ առաջին հանդիպման գրառումը։
Առաջադրանքը, կարգավորումները, արդյոք դուք հասկացել եք կարգը և ցանկացած նյութական խանգարում։ Խուսափեք հավաքագրելու անտեղի զգայուն տվյալներ։
Հետագա ընթերցում
Էքսկուրսավարներ
Զգոնության կամ հիշողության վարժություններ․ ընտրել առաջադրանքի հիման վրա
Անհրաժեշտ է պարզել, թե ինչ պետք է անեք վարժության ընթացքում, ընտրել հստակ պրակտիկայի նպատակ և գնահատել արդյունքները առանց դրանք ախտորոշման վերածելու։
MindBuilding․ ճանաչողական գնահատո՞ւմ, թե՞ մարզման ռեկորդ
Առանձին դիտարկեք վարժությունների անձնական ռեկորդներն ու գնահատման արդյունքները, համեմատեք նույն կարգավորումները և դրանք մի համարեք IQ կամ ախտորոշում։