Шта је радна меморија? Објашњење на једноставном језику

Радни простор, а не складиште

Радна меморија садржи ограничену количину информација док је користите: прву половину реченице док читате другу, или средњи зброј током менталне аритметике. Дуготрајно памћење задржава знање и искуства током много дужих периода. Корисна илустрација је радни сто: информације потребне за тренутни задатак су привремено доступне тамо. Ово је аналогија, а не буквално место у мозгу.

Одакле долази појам

Термин су популаризовали Алан Бадделеи и Грахам Хитцх 1974. године, који су предложили модел са централним системом за контролу пажње и одвојеним краткорочним складиштима за говорне и визуелно-просторне информације. Пре тога, психологија је углавном говорила о краткорочном памћењу као о пасивном складиштењу. Промена је била важна јер је померила нагласак са држања на коришћење: занимљив део није у томе што можете да одржите неколико ствари у животу неколико секунди, већ да можете да радите на њима док то радите.

Компоненте у класичном моделу

Бадделијев модел описује фонолошку петљу за материјал сличан говору, визуелно-просторни блок за скице за слике и локације и централну извршну власт која распоређује пажњу између њих. Четврта компонента, епизодни бафер, додата је касније како би се објаснило како су информације из различитих извора повезане заједно. Не треба вам да модел буде буквално истинит да бисте га сматрали корисним, а Бадделеи-ев преглед из 2012. је експлицитно да се о архитектури и даље расправља. Оно што модел добро ради је да објасни зашто је лакше држати слику и изговорену фразу одједном него држати две изговорене фразе.

Зашто је капацитет тако мали

Истраживање које је резимирао Нелсон Кауан 2010. сугерише да одрасли поуздано држе око три до пет одвојених предмета у фокусу пажње када не могу да их увежбају или групишу. Та цифра је мања од чувеног броја седам који је предложио Џорџ Милер 1956. године, а разлика је углавном у методи: Милерова процена је произашла из задатака где је груписање било могуће, а Кауанова из задатака дизајнираних да то спрече. Обе описују нешто стварно, а јаз између њих је један од најпоучнијих аргумената у овој области.

Комадовање и зашто све мења

Људи управљају са много више од пет ставки у свакодневном животу тако што се деле на комаде: познати телефонски број се чува као неколико група уместо десет цифара, шаховска позиција као прегршт шаблона, а не као тридесет две фигуре. Ограничење је на одвојеним, непознатим деловима, а не на количини значења које можете да носите. Због тога стручност споља изгледа као сећање. Специјалиста не држи више предмета од вас, они држе предмете који су већи јер им њихово дугогодишње знање дозвољава.

Зашто тако брзо бледи

Информације се могу изгубити када се пажња помери или нови материјал омета оно што задржавате. Истраживачи расправљају о доприносу временског пропадања, сметњи и пажње у различитим задацима. Прекид стога може отежати наставак менталног прорачуна, али не мора нужно да избрише све. Записивање средњег резултата даје вам референцу када се вратите.

Како се мери

Уобичајени лабораторијски задаци укључују распон цифара, у којем понављате растућу листу бројева; сложени распон задатака, који се смењују са памћењем са кораком обраде као што је процена реченице; и n-back задаци, у којима свака нова ставка мора да се упореди са претходно приказаном Н корака. Сваки различито учитава радну меморију. Резултати из једног нису заменљиви са резултатима из другог, и ниједан од њих није тест интелигенције, иако неки корелирају са мерама расуђивања снажније од других.

Веза са образложењем

Комплексне мере распона корелирају са тестовима расуђивања снажније него једноставни распон, а Конвеј и колеге су прегледали тај однос 2003. Корелација није механизам, и свакако није обећање да подизање једног подиже друго. То објашњава зашто радна меморија привлачи толико пажње: то је једна од ретких лабораторијских мера која се поуздано односи на то како људи обављају задатке које нико не би назвао задатком памћења.

Шта задатак dual n-back тражи од тога

Дуал n-back одржава два тока у игри одједном, позицију и звук, и захтева континуирано ажурирање: сваки потез морате додати најновију ставку, испустити најстарију и упоредити тренутну са ставком од пре Н кругова. Ништа се не чува за вас и ништа не мирује. Због тога је задатак тежак при Н=2 и више на начин на који памћење листе није. Истовремено учитава одржавање, ажурирање и контролу пажње.

Задаци складиштења наспрам задатака ажурирања

Разлика је важнија него што већина објашњења признаје. Дигит спан тражи од вас да држите листу која је већ завршена. N-back тражи од вас да држите листу која се стално преписује док одговарате на питања о њој. Први је ближи памћењу листе за куповину; други је ближи праћењу разговора у коме се тема стално мења. Они су повезани, али нису иста ствар, а побољшање једног не побољшава аутоматски друго.

Шта радна меморија није

То није интелигенција, иако су то двоје у корелацији. То није дугорочна меморија, а добро у једном говори мало о другом. То није концентрација, иако је контрола пажње део тога. И то није фиксна количина коју можете очитати са једног теста, јер свака његова мера такође мери одређени задатак који се користи. Третирање резултата из било ког задатка као капацитета радне меморије је најчешће преоптерећење у овој области.

Шта то мења, а шта не

Учинак варира у зависности од старости, задатка и услова у којима се обавља. Једна необично добра или лоша сесија није мерило трајне промене капацитета. Обука може побољшати увежбани задатак; само то не успоставља опште побољшање радне меморије или расуђивања. Пратећи водич за доказе разликује те исходе и објашњава зашто су контролисана поређења важна.

Пажљиво користите аналогију са радним столом

Аналогија радног стола сугерише практично питање: које информације треба да остану доступне управо сада? Ово је начин да се организује задатак, а не научно објашњење зашто је људско памћење еволуирало са ограничењима. Пре него што покушате да задржите више информација, одвојите кораке, задржите писану референцу и уклоните детаље који нису потребни за тренутни корак.

Шта ово значи у пракси

Испробајте три конкретна прилагођавања: запишите међурезултате, групишете повезане информације у смислене јединице и смањите прекиде који се могу избећи током захтевних корака. На пример, када упоредите три цене, забележите сваки међузбир пре него што додате трошкове испоруке. Ово су практични начини да смањите оно што морате да задржите одједном, а не обећање да ћете повећати капацитет меморије или ИК.

Шта ово значи за обуку

Студије обично проналазе побољшање на обученом задатку, али индивидуални резултат и његова величина нису загарантовани. Пребацивање на необучене задатке је посебно питање: сличности између задатака и дизајна контролне групе утичу на то како резултате треба тумачити. Пратите своје Dual N-Back сесије као учинак на вежби, а не као тест интелигенције или доказ бољег учинка у свакодневном животу.

Даље читање

• Baddeley & Hitch (1974), Working Memory, Psychology of Learning and Motivation
• Miller (1956), The magical number seven, plus or minus two, Psychological Review
• Baddeley (1992), Working Memory, Science
• Conway et al. (2003), Working memory capacity and its relation to general intelligence, Trends in Cognitive Sciences
• Cowan (2010), The Magical Mystery Four: How is working memory capacity limited, and why?, Current Directions in Psychological Science
• Baddeley (2012), Working Memory: Theories, Models, and Controversies, Annual Review of Psychology