ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ಎಂದರೇನು? ಸರಳ ಭಾಷೆಯ ವಿವರಣೆ

ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರ, ಗೋದಾಮು ಅಲ್ಲ

ನೀವು ಬಳಸುವಾಗ ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿಯು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಓದುವಾಗ ವಾಕ್ಯದ ಮೊದಲಾರ್ಧ, ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಕಗಣಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಂತರ ಒಟ್ಟು. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ವಿವರಣೆಯು ವರ್ಕ್‌ಬೆಂಚ್ ಆಗಿದೆ: ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸಾದೃಶ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮೆದುಳಿನೊಳಗಿನ ಅಕ್ಷರಶಃ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ.

ಪದವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ

ಈ ಪದವನ್ನು 1974 ರಲ್ಲಿ ಅಲನ್ ಬಡ್ಡೆಲಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಾಂ ಹಿಚ್ ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದರು, ಅವರು ಕೇಂದ್ರೀಯ ಗಮನ-ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಭಾಷಣದಂತಹ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ-ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಶೇಖರಣೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಶಿಫ್ಟ್ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬಳಕೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿತು: ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿನ ಘಟಕಗಳು

ಬಡ್ಡೆಲಿಯ ಮಾದರಿಯು ಮಾತಿನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಧ್ವನಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಲೂಪ್, ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ದೃಶ್ಯ-ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸ್ಕೆಚ್‌ಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಗಮನವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವ ಕೇಂದ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕನನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕನೇ ಘಟಕ, ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ಬಫರ್, ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಂತರ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಮಾದರಿಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಜವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಲೆಯವರ ಸ್ವಂತ 2012 ರ ವಿಮರ್ಶೆಯು ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪವು ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಸುಲಭ ಎಂದು ಮಾದರಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ

2010 ರಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಸನ್ ಕೋವನ್ ಅವರು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಯಸ್ಕರು ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಗಮನದ ಗಮನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 1956 ರಲ್ಲಿ ಜಾರ್ಜ್ ಮಿಲ್ಲರ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಂಖ್ಯೆ ಏಳುಗಿಂತ ಆ ಅಂಕಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ: ಮಿಲ್ಲರ್‌ನ ಅಂದಾಜು ಗುಂಪು ಮಾಡುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋವನ್ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ನೈಜವಾದದ್ದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಬೋಧಪ್ರದ ವಾದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಚಂಕಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ

ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಐದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಂಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪರಿಚಿತ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹತ್ತು ಅಂಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂವತ್ತೆರಡು ತುಣುಕುಗಳಿಗಿಂತ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಚೆಸ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕ, ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ತುಣುಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಇದೆ, ನೀವು ಸಾಗಿಸಬಹುದಾದ ಅರ್ಥದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪರಿಣತಿಯು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸ್ಮರಣೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಲ್ಲ, ಅವರು ದೊಡ್ಡದಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜ್ಞಾನವು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅದು ಏಕೆ ಬೇಗನೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ

ಗಮನವು ಬದಲಾದಾಗ ಅಥವಾ ಹೊಸ ವಸ್ತುವು ನೀವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಮಾಹಿತಿಯು ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ಕೊಳೆತ, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧ್ಯಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಂಕೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ; ಸಂಕೀರ್ಣ ಅವಧಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಇದು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು n-back ಕಾರ್ಯಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ N ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದರಿಂದ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ತಾರ್ಕಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್

ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸ್ಪ್ಯಾನ್ ಅಳತೆಗಳು ಸರಳವಾದ ಸ್ಪ್ಯಾನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ತಾರ್ಕಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಕಾನ್ವೇ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು 2003 ರಲ್ಲಿ ಆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರು. ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಮರಣೆಯು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಜನರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಯಾವ dual n-back ಕಾರ್ಯವು ಅದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ

ಡ್ಯುಯಲ್ n-back ಎರಡು ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ, ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗೆ ಬೇಡಿಕೆ: ಪ್ರತಿ ತಿರುವು ನೀವು ಹೊಸ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಹಳೆಯದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತವನ್ನು N ತಿರುವುಗಳ ಹಿಂದಿನ ಐಟಂನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೂ ಇನ್ನೂ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾರ್ಯವು N=2 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಣೆ, ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗಮನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೇಖರಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವುದು

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಣೆಗಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಮುಗಿದಿರುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಡಿಜಿಟ್ ಸ್ಪ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. N-back ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ ಪುನಃ ಬರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ; ಎರಡನೆಯದು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಷಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಆದರೆ ಅವು ಒಂದೇ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಂದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಮರಣೆ ಅಲ್ಲ

ಇವೆರಡೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಅದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಲ್ಲ. ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಂದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಗಮನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ ಅದು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಓದಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿರ ಪ್ರಮಾಣವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಳತೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅತಿಕ್ರಮಣವಾಗಿದೆ.

ಏನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ವಯಸ್ಸು, ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಅಧಿವೇಶನವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮಾಪನವಲ್ಲ. ತರಬೇತಿಯು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು; ಕೇವಲ ಕೆಲಸ ಸ್ಮರಣೆ ಅಥವಾ ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಡನಾಡಿ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ವರ್ಕ್‌ಬೆಂಚ್ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ

ವರ್ಕ್‌ಬೆಂಚ್ ಸಾದೃಶ್ಯವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಇದೀಗ ಯಾವ ಮಾಹಿತಿಯು ಲಭ್ಯವಿರಬೇಕು? ಇದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮಾನವನ ಸ್ಮರಣೆಯು ಮಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿತು ಎಂಬುದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ಲಿಖಿತ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿವರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು

ಮೂರು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಮಧ್ಯಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಗುಂಪು ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂರು ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ವಿತರಣಾ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಉಪಮೊತ್ತವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಇವುಗಳು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ನೀವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಥವಾ ಐಕ್ಯೂ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲ.

ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶ ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ: ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ-ಗುಂಪಿನ ವಿನ್ಯಾಸದ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ Dual N-Back ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಐಕ್ಯೂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಪುರಾವೆಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆ

• Baddeley & Hitch (1974), Working Memory, Psychology of Learning and Motivation
• Miller (1956), The magical number seven, plus or minus two, Psychological Review
• Baddeley (1992), Working Memory, Science
• Conway et al. (2003), Working memory capacity and its relation to general intelligence, Trends in Cognitive Sciences
• Cowan (2010), The Magical Mystery Four: How is working memory capacity limited, and why?, Current Directions in Psychological Science
• Baddeley (2012), Working Memory: Theories, Models, and Controversies, Annual Review of Psychology