Hvað er vinnsluminni? Skýring á látlausu máli

Vinnurými, ekki vöruhús

Vinnuminni geymir takmarkað magn upplýsinga á meðan þú notar það: fyrri helming setningarinnar við lestur þeirrar seinni, eða milliheild í hugarreikningi. Langtímaminni geymir þekkingu og reynslu yfir miklu lengri tíma. Gagnleg mynd er vinnubekkur: upplýsingarnar sem þarf fyrir núverandi verkefni eru tímabundið tiltækar þar. Þetta er líking, ekki bókstaflegur staður inni í heilanum.

Hvaðan hugtakið kemur

Hugtakið var vinsælt af Alan Baddeley og Graham Hitch árið 1974, sem lögðu til líkan með miðlægu athyglisstýringarkerfi og aðskildum skammtímageymslum fyrir tallíkar og sjónrænar staðbundnar upplýsingar. Þar áður talaði sálfræði aðallega um skammtímaminni sem óvirka geymslu. Breytingin skipti máli vegna þess að hún færði áhersluna frá því að halda yfir í að nota: það áhugaverða er ekki að þú getur haldið nokkrum hlutum á lífi í nokkrar sekúndur, heldur að þú getur unnið í þeim á meðan þú gerir það.

Íhlutirnir í klassísku líkaninu

Líkan Baddeleys lýsir hljóðfræðilegri lykkju fyrir tallíkt efni, sjónrænu rýmisskissuborði fyrir myndir og staðsetningar og miðlægum stjórnanda sem úthlutar athygli á milli þeirra. Fjórða þættinum, episodic buffer, var bætt við síðar til að útskýra hvernig upplýsingar frá mismunandi heimildum eru bundnar saman. Þú þarft ekki að líkanið sé bókstaflega satt til að finna það gagnlegt og eigin umsögn Baddeley frá 2012 er skýr að arkitektúrinn er enn umdeildur. Það sem líkanið gerir vel er að útskýra hvers vegna það er auðveldara að halda mynd og talaðri setningu í einu en að halda tveimur töluðum setningum.

Hvers vegna getu finnst svo lítil

Rannsóknir sem Nelson Cowan dró saman árið 2010 benda til þess að fullorðnir hafi áreiðanlega um það bil þrjá til fimm aðskilda hluti í brennidepli þegar þeir geta ekki æft eða flokkað þá. Sú tala er minni en hin fræga tala sjö sem George Miller lagði til árið 1956, og munurinn snýst að mestu um aðferð: Mat Millers kom frá verkefnum þar sem flokkun var möguleg og Cowan frá verkefnum sem ætlað var að koma í veg fyrir það. Bæði lýsa einhverju raunverulegu og bilið á milli þeirra er ein lærdómsríkasta rökin á þessu sviði.

Chunking, og hvers vegna það breytir öllu

Fólk stjórnar miklu fleiri en fimm hlutum í daglegu lífi með því að skipta í sundur: kunnuglegt símanúmer er geymt sem fáir hópar frekar en tíu tölustafir, skákstaða sem handfylli af mynstrum frekar en þrjátíu og tvö stykki. Takmörkin eru á aðskildum, ókunnum hlutum, ekki á magni merkingar sem þú getur haft með þér. Þess vegna lítur sérfræðiþekking út eins og minni að utan. Sérfræðingur heldur ekki fleiri hlutum en þú heldur hluti sem eru stærri vegna þess að langtímaþekking hans leyfir þeim að vera.

Hvers vegna það hverfur svona fljótt

Upplýsingar geta glatast þegar athygli breytist eða nýtt efni truflar það sem þú geymir. Vísindamenn deila um framlag tímabundinnar hrörnunar, truflana og athygli í mismunandi verkefnum. Truflun getur því gert það að verkum að erfiðara er að hefja hugarreikning en hún eyðir ekki endilega öllu út. Að skrifa niður milliniðurstöðu gefur þér tilvísun þegar þú kemur aftur.

Hvernig það er mælt

Algeng rannsóknarstofuverkefni fela í sér tölustafasvið, þar sem þú endurtekur vaxandi lista yfir tölur; flókin span verkefni, sem skiptast á að muna með vinnsluþrepi eins og að dæma setningu; og n-back verkefni, þar sem hvert nýtt atriði verður að bera saman við það sem kynnt var N skref áðan. Hvert hleður vinnsluminni á annan hátt. Ekki er hægt að skipta stigum frá einum saman við stig frá öðrum og ekkert þeirra er greindarpróf, þó sumt tengist rökhugsun sterkari en önnur.

Tengillinn við rökhugsun

Flóknir mælikvarðar eru í samræmi við rökhugsunarpróf sterkari en einföld span gerir, og Conway og félagar fóru yfir það samband árið 2003. Fylgni er ekki vélbúnaður og það er sannarlega ekki loforð um að það að hækka eitt veki hitt. Það útskýrir hvers vegna vinnsluminni vekur svo mikla athygli: það er ein fárra rannsóknarstofumælinga sem tengist áreiðanlega hvernig fólk framkvæmir verkefni sem enginn myndi kalla minnisverkefni.

Hvað dual n-back verkefni krefst þess

Dual n-back heldur tveimur straumum í spilun í einu, stöðu og hljóði, og krefst stöðugrar uppfærslu: í hverri umferð verður þú að bæta við nýjasta hlutnum, sleppa því elsta og bera það saman sem nú er við hlutinn frá N snúningi síðan. Ekkert er geymt fyrir þig og ekkert er kyrrt. Þess vegna finnst verkefnið krefjandi við N=2 og ofar á þann hátt að það gerir það ekki að leggja á minnið lista. Það hleður viðhald, uppfærslu og athyglisstjórnun á sama tíma.

Geymsluverkefni á móti uppfærsluverkefnum

Munurinn skiptir meira máli en flestar skýringar viðurkenna. Talnaspenna biður þig um að halda á lista sem hefur þegar lokið. N-back biður þig um að halda á lista sem er stöðugt endurskrifaður á meðan þú svarar spurningum um hann. Hið fyrra er nær að muna eftir innkaupalista; annað er nær því að fylgjast með samtali þar sem umræðuefnið heldur áfram að breytast. Þau eru skyld en þau eru ekki sami hluturinn og að bæta einn bætir ekki sjálfkrafa hinn.

Hvað vinnsluminni er ekki

Það er ekki greind, þó að þetta tvennt tengist. Það er ekki langtímaminni og að vera góður í öðru segir lítið um hitt. Það er ekki einbeiting, þó athyglisstjórnun sé hluti af því. Og það er ekki fast magn sem þú getur lesið af einni prófun, því sérhver mælikvarði á því er líka að mæla tiltekið verkefni sem notað er. Að meðhöndla stig úr einhverju verkefni sem vinnsluminnisgetu er algengasta ofsóknin á þessu sviði.

Hvað breytir því og hvað ekki

Frammistaða er mismunandi eftir aldri, verkefninu og við hvaða aðstæður það er unnið. Ein óvenju góð eða léleg fundur er ekki mælikvarði á varanlega breytingu á getu. Þjálfun getur bætt æft verkefni; það eitt og sér sýnir ekki almenna framför í vinnsluminni eða rökhugsun. Meðfylgjandi sönnunargagnið greinir þessar niðurstöður og útskýrir hvers vegna stýrður samanburður skiptir máli.

Notaðu vinnubekkslíkinguna vandlega

Samlíkingin á vinnubekknum gefur til kynna hagnýta spurningu: hvaða upplýsingar þurfa að vera tiltækar núna? Þetta er leið til að skipuleggja verkefni, ekki vísindaleg skýring á því hvers vegna minni manna þróaðist með takmörkunum. Áður en reynt er að geyma frekari upplýsingar skaltu skilja skrefin að, geyma skriflega tilvísun og fjarlægja upplýsingar sem eru ekki nauðsynlegar fyrir núverandi skref.

Hvað þetta þýðir í reynd

Prófaðu þrjár áþreifanlegar lagfæringar: skrifaðu niður milliniðurstöður, flokkaðu tengdar upplýsingar í þýðingarmiklar einingar og minnkaðu truflanir sem hægt er að forðast í krefjandi skrefum. Til dæmis, þegar þrjú verð eru borin saman skaltu skrá hverja undirtölu áður en sendingarkostnaður er bætt við. Þetta eru hagnýtar leiðir til að draga úr því sem þú þarft á að halda í einu, ekki loforð um að auka minnisgetu þína eða greindarvísitölu.

Hvað þetta þýðir fyrir þjálfun

Rannsóknir finna almennt framfarir á þjálfað verkefni, en einstaklingsbundin niðurstaða og stærð þess er ekki tryggð. Flutningur yfir í óþjálfað verkefni er sérstök spurning: líkt á milli verkefna og hönnunar stjórnhóps hefur áhrif á hvernig túlka skal niðurstöður. Fylgstu með Dual N-Back lotunum þínum sem frammistöðu á æfingu, ekki sem greindarvísitölupróf eða sönnun fyrir betri frammistöðu í daglegu lífi.

Frekari lestur

• Baddeley & Hitch (1974), Working Memory, Psychology of Learning and Motivation
• Miller (1956), The magical number seven, plus or minus two, Psychological Review
• Baddeley (1992), Working Memory, Science
• Conway et al. (2003), Working memory capacity and its relation to general intelligence, Trends in Cognitive Sciences
• Cowan (2010), The Magical Mystery Four: How is working memory capacity limited, and why?, Current Directions in Psychological Science
• Baddeley (2012), Working Memory: Theories, Models, and Controversies, Annual Review of Psychology