Dual N-Back
മലയാളം
← ആപ്പിലേക്ക് മടങ്ങുക

Dual N-Back · വഴികാട്ടികൾ

എന്താണ് വർക്കിംഗ് മെമ്മറി? ലളിതമായ ഭാഷയിലുള്ള വിശദീകരണം

വർക്കിംഗ് മെമ്മറി എന്ന ആശയം എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്, ഗവേഷകർ അത് എങ്ങനെ അളക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ശേഷി പരിമിതമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, ഒരു n-back ടാസ്‌ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചോദിക്കുന്നത്.

ലൈറ്റുകളുടെ ഗ്രിഡുള്ള മൂന്ന് ഗ്ലാസ് പാനലുകൾ വ്യതിരിക്തത കുറയുന്നു
Dual N-Back · ഓർമ്മയും ശ്രദ്ധയും
ഈ ഗൈഡിൽ15

ഒരു വർക്ക്‌സ്‌പേസ്, ഒരു വെയർഹൗസ് അല്ല

വർക്കിംഗ് മെമ്മറി നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പരിമിതമായ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നു: രണ്ടാമത്തേത് വായിക്കുമ്പോൾ ഒരു വാക്യത്തിൻ്റെ ആദ്യ പകുതി അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ഗണിത സമയത്ത് ഒരു ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് ആകെ. ദീർഘകാല മെമ്മറി അറിവും അനുഭവങ്ങളും വളരെക്കാലം നിലനിർത്തുന്നു. ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ചിത്രീകരണം ഒരു വർക്ക് ബെഞ്ചാണ്: നിലവിലെ ടാസ്ക്കിന് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ അവിടെ താൽക്കാലികമായി ലഭ്യമാണ്. ഇതൊരു സാമ്യമാണ്, തലച്ചോറിനുള്ളിലെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിലുള്ള സ്ഥലമല്ല.

പദം എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു

1974-ൽ അലൻ ബാഡ്‌ലിയും ഗ്രഹാം ഹിച്ചും ചേർന്ന് ഈ പദം ജനപ്രിയമാക്കി, അവർ കേന്ദ്ര ശ്രദ്ധ-നിയന്ത്രണ സംവിധാനവും സംഭാഷണം പോലെയുള്ളതും ദൃശ്യപരവുമായ വിവരങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേക ഹ്രസ്വകാല സ്റ്റോറുകളും ഉള്ള ഒരു മോഡൽ നിർദ്ദേശിച്ചു. അതിനുമുമ്പ്, മനഃശാസ്ത്രം കൂടുതലും ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയെ നിഷ്ക്രിയ സംഭരണമായി സംസാരിച്ചു. ഷിഫ്റ്റ് പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു, കാരണം അത് ഹോൾഡിംഗ് എന്നതിൽ നിന്ന് ഉപയോഗത്തിലേക്ക് ഊന്നൽ നൽകി: രസകരമായ ഭാഗം നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഇനങ്ങൾ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ ജീവനോടെ നിലനിർത്താം എന്നതല്ല, എന്നാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.

ക്ലാസിക് മോഡലിലെ ഘടകങ്ങൾ

സംഭാഷണം പോലുള്ള മെറ്റീരിയലുകൾക്കായുള്ള ഒരു സ്വരസൂചക ലൂപ്പ്, ചിത്രങ്ങൾക്കും ലൊക്കേഷനുകൾക്കുമായി ഒരു വിഷ്വോ-സ്പേഷ്യൽ സ്കെച്ച്പാഡ്, അവയ്ക്കിടയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു സെൻട്രൽ എക്സിക്യൂട്ടീവ് എന്നിവ ബഡ്ഡെലിയുടെ മാതൃക വിവരിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്‌ത സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ നാലാമത്തെ ഘടകം, എപ്പിസോഡിക് ബഫർ പിന്നീട് ചേർത്തു. മോഡൽ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ സത്യമായിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കൂടാതെ ബാഡ്‌ലിയുടെ സ്വന്തം 2012 അവലോകനം വാസ്തുവിദ്യ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നതായി വ്യക്തമാണ്. രണ്ട് സംഭാഷണ ശൈലികൾ കൈവശം വയ്ക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു ചിത്രവും ഒരു സംഭാഷണ ശൈലിയും ഒരേസമയം പിടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നതാണ് മോഡൽ നന്നായി ചെയ്യുന്നത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ശേഷി വളരെ ചെറുതായി അനുഭവപ്പെടുന്നത്

2010-ൽ നെൽസൺ കോവൻ സംഗ്രഹിച്ച ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, മുതിർന്നവർ മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് വരെ വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങൾ റിഹേഴ്‌സൽ ചെയ്യാനോ ഗ്രൂപ്പുചെയ്യാനോ കഴിയാത്തപ്പോൾ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു എന്നാണ്. ആ കണക്ക് 1956-ൽ ജോർജ്ജ് മില്ലർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രശസ്തമായ ഏഴിനേക്കാൾ ചെറുതാണ്, വ്യത്യാസം കൂടുതലും രീതിയെക്കുറിച്ചാണ്: ഗ്രൂപ്പിംഗ് സാധ്യമാകുന്ന ടാസ്ക്കുകളിൽ നിന്നാണ് മില്ലറുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ, അത് തടയാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ടാസ്ക്കുകളിൽ നിന്നാണ് കോവൻ. ഇരുവരും യഥാർത്ഥമായ എന്തെങ്കിലും വിവരിക്കുന്നു, അവ തമ്മിലുള്ള വിടവ് ഈ മേഖലയിലെ ഏറ്റവും പ്രബോധനപരമായ വാദങ്ങളിലൊന്നാണ്.

ചങ്കിംഗ്, എന്തുകൊണ്ട് അത് എല്ലാം മാറ്റുന്നു

ആളുകൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അഞ്ചിലധികം ഇനങ്ങൾ ചങ്കിംഗിലൂടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു: പരിചിതമായ ഒരു ഫോൺ നമ്പർ പത്ത് അക്കങ്ങളേക്കാൾ കുറച്ച് ഗ്രൂപ്പുകളായി സൂക്ഷിക്കുന്നു, ഒരു ചെസ്സ് പൊസിഷൻ മുപ്പത്തിരണ്ട് കഷണങ്ങളേക്കാൾ ഒരു പിടി പാറ്റേണുകളായി. പരിധി വെവ്വേറെ, അപരിചിതമായ ഭാഗങ്ങളിലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്ന അർത്ഥത്തിൻ്റെ അളവിലല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് വൈദഗ്ധ്യം പുറമേ നിന്ന് മെമ്മറി പോലെ കാണപ്പെടുന്നത്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഇനങ്ങൾ കൈവശം വയ്ക്കുന്നില്ല, അവരുടെ ദീർഘകാല അറിവ് അവരെ അനുവദിക്കുന്നതിനാൽ അവർ വലിയ ഇനങ്ങൾ കൈവശം വയ്ക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് പെട്ടെന്ന് മങ്ങുന്നത്

ശ്രദ്ധ മാറുമ്പോഴോ പുതിയ മെറ്റീരിയൽ നിങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഇടപെടുമ്പോഴോ വിവരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാം. വ്യത്യസ്ത ജോലികളിൽ സമയാധിഷ്ഠിത ക്ഷയം, ഇടപെടൽ, ശ്രദ്ധ എന്നിവയുടെ സംഭാവനയെക്കുറിച്ച് ഗവേഷകർ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഒരു തടസ്സം അതിനാൽ ഒരു മാനസിക കണക്കുകൂട്ടൽ പുനരാരംഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കിയേക്കാം, പക്ഷേ അത് എല്ലാം മായ്‌ക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾ മടങ്ങുമ്പോൾ ഒരു ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് ഫലം എഴുതുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റഫറൻസ് നൽകുന്നു.

അത് എങ്ങനെയാണ് അളക്കുന്നത്

സാധാരണ ലബോറട്ടറി ജോലികളിൽ ഡിജിറ്റ് സ്പാൻ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിൽ നിങ്ങൾ സംഖ്യകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പട്ടിക ആവർത്തിക്കുന്നു; സങ്കീർണ്ണമായ സ്‌പാൻ ടാസ്‌ക്കുകൾ, ഒരു വാചകം വിധിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ഒരു പ്രോസസ്സിംഗ് ഘട്ടം ഉപയോഗിച്ച് ഓർമ്മിക്കുന്നതിന് ഒന്നിടവിട്ട് നൽകുന്നു; കൂടാതെ n-back ടാസ്‌ക്കുകൾ, അതിൽ ഓരോ പുതിയ ഇനവും മുമ്പ് അവതരിപ്പിച്ച N ഘട്ടങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യണം. ഓരോന്നും പ്രവർത്തന മെമ്മറി വ്യത്യസ്തമായി ലോഡ് ചെയ്യുന്നു. ഒന്നിൽ നിന്നുള്ള സ്‌കോറുകൾ മറ്റൊന്നിൽ നിന്നുള്ള സ്‌കോറുകളുമായി പരസ്പരം മാറ്റാനാകില്ല, അവയൊന്നും ഒരു ഇൻ്റലിജൻസ് ടെസ്റ്റ് അല്ല, എന്നിരുന്നാലും ചിലർ യുക്തിപരമായ നടപടികളുമായി മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

യുക്തിയുമായുള്ള ലിങ്ക്

കോംപ്ലക്‌സ് സ്പാൻ അളവുകൾ ലളിതമായ സ്‌പാൻ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ ശക്തമായ യുക്തിയുടെ പരിശോധനകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കോൺവേയും സഹപ്രവർത്തകരും 2003-ൽ ആ ബന്ധം അവലോകനം ചെയ്തു. ഒരു പരസ്പരബന്ധം ഒരു മെക്കാനിസമല്ല, മാത്രമല്ല അത് തീർച്ചയായും ഒന്നിനെ ഉയർത്തുന്നത് മറ്റൊന്നിനെ ഉയർത്തുമെന്ന വാഗ്ദാനവുമല്ല. വർക്കിംഗ് മെമ്മറി ഇത്രയധികം ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു: ആരും മെമ്മറി ടാസ്‌ക് എന്ന് വിളിക്കാത്ത ടാസ്‌ക്കുകളിൽ ആളുകൾ എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു എന്നതുമായി വിശ്വസനീയമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ലബോറട്ടറി നടപടികളിൽ ഒന്നാണിത്.

എന്തൊരു dual n-back ടാസ്‌ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നു

ഡ്യുവൽ n-back രണ്ട് സ്ട്രീമുകൾ ഒരേസമയം പ്ലേ ചെയ്യുന്നുണ്ട്, ഒരു സ്ഥാനവും ഒരു ശബ്ദവും, കൂടാതെ തുടർച്ചയായ അപ്‌ഡേറ്റ് ആവശ്യപ്പെടുന്നു: ഓരോ ടേണിലും നിങ്ങൾ ഏറ്റവും പുതിയ ഇനം ചേർക്കണം, ഏറ്റവും പഴയത് ഉപേക്ഷിക്കണം, നിലവിലുള്ളത് N ടേണുകൾക്ക് മുമ്പുള്ള ഇനവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യണം. നിങ്ങൾക്കായി ഒന്നും സംഭരിച്ചിട്ടില്ല, ഒന്നും നിശ്ചലമല്ല. ഒരു ലിസ്‌റ്റ് മനഃപാഠമാക്കാത്ത വിധത്തിൽ N=2-ലും അതിനുമുകളിലും ടാസ്‌ക് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ഇതുകൊണ്ടാണ്. ഇത് ഒരേ സമയം മെയിൻ്റനൻസ്, അപ്ഡേറ്റ്, ശ്രദ്ധ നിയന്ത്രണം എന്നിവ ലോഡ് ചെയ്യുന്നു.

രണ്ട് തവണ മുമ്പ്: ഓരോ സ്ട്രീമും വെവ്വേറെ താരതമ്യം ചെയ്യുക

ഉദാഹരണം N = 2. സ്ഥാനങ്ങൾ: മുകളിൽ ഇടത്, മധ്യഭാഗം, മുകളിൽ ഇടത്, താഴെ വലത്. ശബ്‌ദങ്ങൾ: A, B, C, B. ടേൺ 3-ൽ, ടേൺ 1-മായി താരതമ്യം ചെയ്യുക: സ്ഥാനം പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, ശബ്ദം ഇല്ല. 4-ാം ഘട്ടത്തിൽ, ടേൺ 2-മായി താരതമ്യം ചെയ്യുക: ശബ്ദം മാത്രം പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. തൊട്ടുമുമ്പുള്ള ടേണുമായി താരതമ്യം ചെയ്യരുത്.
dual n-back എങ്ങനെ കളിക്കാം: വ്യക്തമായ ആദ്യ സെഷൻ

സ്‌റ്റോറേജ് ടാസ്‌ക്കുകളും അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്ന ടാസ്‌ക്കുകളും

മിക്ക വിശദീകരണങ്ങളും സമ്മതിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വ്യത്യാസം പ്രധാനമാണ്. ഇതിനകം പൂർത്തിയാക്കിയ ഒരു ലിസ്റ്റ് കൈവശം വയ്ക്കാൻ ഡിജിറ്റ് സ്പാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. N-back അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുമ്പോൾ വീണ്ടും എഴുതിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ലിസ്റ്റ് കൈവശം വയ്ക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ആദ്യത്തേത് ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് ഓർമ്മിക്കുന്നതിന് അടുത്താണ്; രണ്ടാമത്തേത് വിഷയം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സംഭാഷണത്തെ പിന്തുടരുന്നതിന് അടുത്താണ്. അവ ബന്ധമുള്ളവയാണ്, പക്ഷേ അവ ഒരേ കാര്യമല്ല, ഒന്ന് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് മറ്റൊന്നിനെ യാന്ത്രികമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ല.

എന്താണ് വർക്കിംഗ് മെമ്മറി അല്ലാത്തത്

രണ്ടും പരസ്പരബന്ധിതമാണെങ്കിലും അത് ബുദ്ധിയല്ല. ഇത് ദീർഘകാല ഓർമ്മയല്ല, ഒന്നിൽ മികച്ചത് മറ്റൊന്നിനെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ പറയുന്നുള്ളൂ. ശ്രദ്ധാ നിയന്ത്രണം അതിൻ്റെ ഭാഗമാണെങ്കിലും അത് ഏകാഗ്രതയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടെസ്റ്റിൽ നിന്ന് വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നിശ്ചിത അളവല്ല ഇത്, കാരണം അതിൻ്റെ ഓരോ അളവും ഉപയോഗിച്ച പ്രത്യേക ടാസ്ക്ക് അളക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും ഒരു ടാസ്ക്കിൽ നിന്നുള്ള സ്കോർ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന മെമ്മറി ശേഷിയായി കണക്കാക്കുന്നത് ഈ മേഖലയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അതിരുകടന്നതാണ്.

എന്താണ് അത് മാറ്റുന്നത്, എന്ത് മാറ്റില്ല

പ്രായം, ചുമതല, അത് നിർവഹിക്കുന്ന വ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവ അനുസരിച്ച് പ്രകടനം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. അസാധാരണമാംവിധം നല്ലതോ മോശമായതോ ആയ ഒരൊറ്റ സെഷൻ ശേഷിയിലെ സ്ഥിരമായ മാറ്റത്തിൻ്റെ അളവുകോലല്ല. പരിശീലിച്ച ജോലി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പരിശീലനത്തിന് കഴിയും; അത് മാത്രം പ്രവർത്തന മെമ്മറിയിലോ യുക്തിയിലോ പൊതുവായ പുരോഗതി സ്ഥാപിക്കുന്നില്ല. കമ്പാനിയൻ എവിഡൻസ് ഗൈഡ് ആ ഫലങ്ങളെ വേർതിരിച്ചറിയുകയും നിയന്ത്രിത താരതമ്യങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വർക്ക് ബെഞ്ച് അനലോഗി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുക

വർക്ക് ബെഞ്ച് അനലോഗി ഒരു പ്രായോഗിക ചോദ്യം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: ഏത് വിവരങ്ങളാണ് ഇപ്പോൾ ലഭ്യമായിരിക്കേണ്ടത്? ഇത് ഒരു ടാസ്‌ക് സംഘടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, അല്ലാതെ മനുഷ്യൻ്റെ മെമ്മറി പരിമിതികളോടെ പരിണമിച്ചതിൻ്റെ ശാസ്ത്രീയ വിശദീകരണമല്ല. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഘട്ടങ്ങൾ വേർതിരിക്കുക, രേഖാമൂലമുള്ള റഫറൻസ് സൂക്ഷിക്കുക, നിലവിലെ ഘട്ടത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത വിശദാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക.

ഇത് പ്രായോഗികമായി എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്

മൂന്ന് കൃത്യമായ ക്രമീകരണങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക: ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് ഫലങ്ങൾ എഴുതുക, ഗ്രൂപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ അർത്ഥവത്തായ യൂണിറ്റുകളായി രേഖപ്പെടുത്തുക, ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഘട്ടങ്ങളിൽ ഒഴിവാക്കാവുന്ന തടസ്സങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, മൂന്ന് വിലകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഡെലിവറി ചെലവുകൾ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഓരോ സബ്ടോട്ടലും രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി കപ്പാസിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ IQ ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു വാഗ്ദാനമല്ല, ഒരേസമയം നിങ്ങൾക്ക് നിലനിർത്തേണ്ടവ കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രായോഗിക മാർഗങ്ങളാണിവ.

പരിശീലനത്തിന് ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്

പഠനങ്ങൾ സാധാരണയായി പരിശീലനം ലഭിച്ച ജോലിയിൽ പുരോഗതി കണ്ടെത്തുന്നു, എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിഗത ഫലവും അതിൻ്റെ വലുപ്പവും ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. പരിശീലനം ലഭിക്കാത്ത ടാസ്‌ക്കുകളിലേക്കുള്ള കൈമാറ്റം ഒരു പ്രത്യേക ചോദ്യമാണ്: ടാസ്‌ക്കുകളും കൺട്രോൾ-ഗ്രൂപ്പ് രൂപകൽപ്പനയും തമ്മിലുള്ള സമാനതകൾ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കണം എന്നതിനെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ Dual N-Back സെഷനുകൾ ഒരു വ്യായാമത്തിലെ പ്രകടനമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഒരു IQ ടെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മികച്ച പ്രകടനത്തിൻ്റെ തെളിവായിട്ടല്ല.

ചോദ്യങ്ങൾ

സാധാരണ ഭാഷയിൽ പ്രവർത്തന സ്മൃതി എന്താണ്?

പഠനകാലത്ത് അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന സമയത്ത് പരിമിതമായ വിവരങ്ങൾ പ്രവർത്തന സ്മൃതിയിൽ സൂക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു: രണ്ടാമത്തെ ഭാഗം വായിക്കുമ്പോൾ വാചകത്തിന്റെ ആദ്യഭാഗം, അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ഗണിതത്തിലെ ഇടത്തരം മൊത്തം. ദീര്‍ഘകാല സ്മൃതി അറിവും അനുഭവങ്ങളും ഏറെക്കാലം സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു ഉപകാരപ്രദമായ ഉദാഹരണം ഒരു വർക്ക്‌ബെൻച്ച് ആണ്: നിലവിലെ ജോലി നടത്തുന്നതിനുള്ള വിവരം താൽക്കാലികമായി അവിടെ ലഭ്യമാണ്. ഇത് ഒരു ഉപമ മാത്രമാണ്, മസ്തിഷ്കത്തിനുള്ളിലെ യഥാർത്ഥ സ്ഥലം അല്ല.

പ്രവർത്തന സ്മൃതി എത്ര വസ്തുക്കൾ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?

നെൽസൺ കൗൺ 2010-ൽ സംക്ഷിപ്തമായി മുന്നോട്ട് വെച്ച ഗവേഷണം പ്രകാരം, എന്നാൽ ആവർത്തിപ്പിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, മുതിർന്നവർക്കും ശ്രദ്ധയുടെ കേന്ദ്രത്തിൽ ഏകദേശം മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കൾ വരെ പോലും നിലനിൽക്കാൻ സാധിക്കുന്നതായി പറയുന്നു. ഈ എണ്ണം 1956-ൽ ജോർജ് മില്ലർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രശസ്‌തമായ ഏഴ് സംഖ്യയ്ക്ക് അപേക്ഷിച്ച് കുറവാണ്, പ്രാഥമികമായ വ്യത്യാസം മാർഗങ്ങളില്‍ ആണ്: മില്ലറുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ ഗ്രൂപ്പിംഗ് സാധ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടായത്, കൗൺയുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ അത് തടയുന്ന രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നുണ്ടായി. ഇരുവരും യഥാർത്ഥമായ ഒരു കാര്യത്തെ വിവരിക്കുന്നു, അവയിൽ ഉള്ള വ്യത്യാസം ഇത് മേഖലയിൽ ഏറ്റവും ഉപദേശപരമായ വാദങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

വർക്കിംഗ് മെമ്മറി(short-term memory)യും ഷോർട്ട്-ടേം മെമ്മറിയുമിടയിലെ വ്യത്യാസം എന്താണ്?

വ്യത്യാസം കൂടുതലായും തെളിവുകൾ സമ്മതിക്കുന്നത് തോന്നിക്കുന്നതിൽ കൂടി പ്രധാനമാണ്. ഡിജിറ്റ് സ്പാൻ നിങ്ങൾ മുമ്പ് നീക്കിയ ലിസ്റ്റ് മുന്നോട്ട് വെച്ച് വേണ്ടി സംരക്ഷിക്കണമെന്ന് ചോദിക്കുന്നു. N-back നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലിസ്റ്റ് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരമടയ്ക്കുമ്പോൾ തുടർച്ചയായി പുനരാഖ്യാനിക്കപ്പെടുന്ന ലിസ്റ്റ് സംരക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ആദ്യത് ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് ഓർത്തുകവയ്ക്കുന്നതിന് അടുത്തതാണ്; രണ്ടാമത് വിഷയം മാറി മാറി പോകുന്ന സംഭാഷണം പിന്തുടരുന്നതിന് അടുത്തതാണ്. ഇവ ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷെ ഇവ ഒരുപോലെ അല്ല, ഒന്നിന് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ മറ്റേതെങ്കിലും സ്വയമേവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ല.

പ്രവർത്തനസ്മൃതി ബുദ്ധിയാണ് തന്നേ എന്ന് കാര്യമായോ?

സങ്കീർണ്ണ സ്പാൻ അളവുകൾ ലളിതമായ സ്പാൻ ചെയ്യുന്നതിന് പകരം വർദ്ധിച്ച തോതിൽ നിര്ണയ ശേഷി പരിശോധനകളുമായി സഹബന്ധം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നു, 2003-ൽ കോൺവേയും സഹപ്രവർത്തകരും ആ ബന്ധത്തെ അവലോകനം ചെയ്തു. സഹബന്ധം ഒരു യന്ത്രവിഭവം അല്ല, അതുമുപരി ഒരു ഉയർത്തി മറ്റൊരു ഉയർത്തപ്പറയുമെന്ന വാഗ്ദാനമല്ല. ഇത് വർക്ക് മെമ്മറി എത്രത്തോളം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതിനെ കാരണം വിവരിക്കുന്നു: ഇത് വിശ്വസനീയമായ ഒരു ലാബ് അളവുകൾക്കുള്ളവയിൽ ഒരാളാണ്, പൊതുവെ ആരും മെമെറി ടാസ്‌ക് എന്ന് വിളിക്കാത്ത പ്രവൃത്തികളിൽ ആളുകൾ എവിടെ എങ്ങനെ പ്രദർശിക്കുന്നു എന്നതുമായി ബന്ധമുള്ളത്.

നിങ്ങളുടെ വർക്ക് മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കാമോ?

പ്രവൃത്തി പഠനങ്ങൾ സാധാരണ രൂപത്തിൽ പരിശീലിച്ച ടാസ്‌കിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു, എന്നാൽ ഒരാളെക്കുറിച്ചുള്ള ഫലം അതിന്റെ ഡിമെൻഷൻ ഉറപ്പില്ല. പരിശീലനമില്ലാത്ത ടാസ്‌കുകളിൽ മാറ്റം വേറൊരു ചോദ്യമാണ്: ടാസ്‌കുകൾ തമ്മിലുള്ള സാമ്യം, നിയന്ത്രണ-ഗ്രൂപ്പ് രൂപകൽപ്പന ഫലങ്ങളെ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കണമെന്നും ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ Dual N-Back സെഷനുകൾ ഒരു വ്യായാമത്തിലെ പ്രകടനമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഒരു ഐക്യു പരീക്ഷ അല്ലെങ്കിൽ പ്രാർത്ഥനാ ജീവിതത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രകടനത്തിന് തെളിവായി değil.

തുടർ വായന

എല്ലാ ആപ്ലിക്കേഷനുകളും