Dual N-Back
తెలుగు
← తిరిగి యాప్‌కి

Dual N-Back · మార్గదర్శకులు

వర్కింగ్ మెమరీ అంటే ఏమిటి? సాధారణ భాషలో వివరణ

వర్కింగ్ మెమరీ ఆలోచన ఎక్కడ నుండి వచ్చింది, పరిశోధకులు దానిని ఎలా కొలుస్తారు, దాని సామర్థ్యం ఎందుకు పరిమితం చేయబడింది మరియు n-back టాస్క్ వాస్తవానికి దాని నుండి ఏమి అడుగుతుంది.

లైట్ల గ్రిడ్‌తో మూడు గ్లాస్ ప్యానెల్‌లు తక్కువ విభిన్నంగా మారుతున్నాయి
Dual N-Back · జ్ఞాపకశక్తి & శ్రద్ధ
ఈ గైడ్‌లో15

వర్క్‌స్పేస్, గిడ్డంగి కాదు

మీరు ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు వర్కింగ్ మెమరీ పరిమిత సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటుంది: రెండవదాన్ని చదివేటప్పుడు వాక్యం యొక్క మొదటి సగం లేదా మానసిక అంకగణితంలో మధ్యస్థ మొత్తం. దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి చాలా కాలం పాటు జ్ఞానం మరియు అనుభవాలను నిలుపుకుంటుంది. ఉపయోగకరమైన ఉదాహరణ వర్క్‌బెంచ్: ప్రస్తుత పనికి అవసరమైన సమాచారం అక్కడ తాత్కాలికంగా అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇది సారూప్యత, మెదడు లోపల అక్షరార్థ ప్రదేశం కాదు.

పదం ఎక్కడ నుండి వచ్చింది

ఈ పదాన్ని 1974లో అలాన్ బడ్డేలీ మరియు గ్రాహం హిచ్‌లు ప్రాచుర్యం పొందారు, వీరు ఒక కేంద్ర దృష్టి-నియంత్రణ వ్యవస్థ మరియు ప్రసంగం వంటి మరియు దృశ్య-ప్రాదేశిక సమాచారం కోసం ప్రత్యేక స్వల్పకాలిక దుకాణాలతో ఒక నమూనాను ప్రతిపాదించారు. దీనికి ముందు, మనస్తత్వశాస్త్రం ఎక్కువగా స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని నిష్క్రియ నిల్వగా మాట్లాడింది. షిఫ్ట్ ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే ఇది హోల్డింగ్ నుండి వినియోగానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చింది: ఆసక్తికరమైన భాగం ఏమిటంటే మీరు కొన్ని వస్తువులను కొన్ని సెకన్లపాటు సజీవంగా ఉంచడం కాదు, అలా చేస్తున్నప్పుడు మీరు వాటిపై పని చేయవచ్చు.

క్లాసిక్ మోడల్‌లోని భాగాలు

Baddeley యొక్క నమూనా ప్రసంగం-వంటి మెటీరియల్ కోసం ఫోనోలాజికల్ లూప్, చిత్రాలు మరియు స్థానాల కోసం దృశ్య-ప్రాదేశిక స్కెచ్‌ప్యాడ్ మరియు వాటి మధ్య దృష్టిని కేటాయించే కేంద్ర కార్యనిర్వాహకతను వివరిస్తుంది. నాల్గవ భాగం, ఎపిసోడిక్ బఫర్, వివిధ మూలాల నుండి సమాచారం ఎలా ఒకదానితో ఒకటి కట్టుబడి ఉందో వివరించడానికి తరువాత జోడించబడింది. మోడల్‌ను ఉపయోగకరమైనదిగా కనుగొనడానికి మీరు దానిని అక్షరాలా నిజం చేయనవసరం లేదు మరియు బాడ్లీ యొక్క స్వంత 2012 సమీక్షలో ఆర్కిటెక్చర్ చర్చనీయాంశంగా ఉందని స్పష్టంగా చెప్పబడింది. రెండు మాట్లాడే పదబంధాలను పట్టుకోవడం కంటే చిత్రాన్ని మరియు మాట్లాడే పదబంధాన్ని ఒకేసారి పట్టుకోవడం ఎందుకు సులభం అని మోడల్ బాగా వివరిస్తుంది.

ఎందుకు కెపాసిటీ చాలా చిన్నదిగా అనిపిస్తుంది

2010లో నెల్సన్ కోవన్ సంగ్రహించిన పరిశోధన ప్రకారం పెద్దలు రిహార్సల్ చేయలేనప్పుడు లేదా సమూహం చేయలేనప్పుడు దృష్టిని దృష్టిలో ఉంచుకుని మూడు నుండి ఐదు వేర్వేరు అంశాలను విశ్వసనీయంగా ఉంచుతారు. ఆ సంఖ్య 1956లో జార్జ్ మిల్లర్ ప్రతిపాదించిన ప్రసిద్ధ సంఖ్య ఏడు కంటే చిన్నది, మరియు వ్యత్యాసం ఎక్కువగా పద్ధతికి సంబంధించినది: మిల్లర్ యొక్క అంచనా సమూహీకరణ సాధ్యమయ్యే పనుల నుండి వచ్చింది మరియు కోవాన్ దానిని నిరోధించడానికి రూపొందించిన పనుల నుండి వచ్చింది. రెండూ వాస్తవమైనదాన్ని వివరిస్తాయి మరియు వాటి మధ్య అంతరం ఈ రంగంలో అత్యంత బోధనాత్మక వాదనలలో ఒకటి.

చంకింగ్, మరియు అది ఎందుకు ప్రతిదీ మారుస్తుంది

ప్రజలు రోజువారీ జీవితంలో ఐదు కంటే ఎక్కువ వస్తువులను చంక్ చేయడం ద్వారా నిర్వహిస్తారు: సుపరిచితమైన ఫోన్ నంబర్ పది అంకెలు కాకుండా కొన్ని సమూహాలుగా నిల్వ చేయబడుతుంది, ఒక చెస్ స్థానం ముప్పై రెండు ముక్కలు కాకుండా కొన్ని నమూనాల రూపంలో నిల్వ చేయబడుతుంది. పరిమితి వేరు వేరు, తెలియని ముక్కలపై ఉంది, మీరు తీసుకువెళ్లగల అర్థ పరిమాణంపై కాదు. అందుకే నైపుణ్యం బయటి నుండి జ్ఞాపకశక్తిలా కనిపిస్తుంది. ఒక స్పెషలిస్ట్ మీ కంటే ఎక్కువ వస్తువులను కలిగి ఉండరు, వారు పెద్ద వస్తువులను కలిగి ఉన్నారు, ఎందుకంటే వారి దీర్ఘకాలిక జ్ఞానం వాటిని అనుమతిస్తుంది.

ఎందుకు అంత త్వరగా మాసిపోతుంది

దృష్టి మారినప్పుడు లేదా మీరు నిలుపుకునే దానిలో కొత్త మెటీరియల్ జోక్యం చేసుకున్నప్పుడు సమాచారం కోల్పోవచ్చు. వివిధ పనులలో సమయం-ఆధారిత క్షయం, జోక్యం మరియు శ్రద్ధ యొక్క సహకారాన్ని పరిశోధకులు చర్చించారు. ఒక అంతరాయం కాబట్టి మానసిక గణనను పునఃప్రారంభించడం కష్టతరం చేయవచ్చు, కానీ అది తప్పనిసరిగా అన్నింటినీ తుడిచివేయదు. ఇంటర్మీడియట్ ఫలితాన్ని వ్రాయడం మీరు తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీకు సూచనను అందిస్తుంది.

ఇది ఎలా కొలుస్తారు

సాధారణ ప్రయోగశాల పనులు అంకెల వ్యవధిని కలిగి ఉంటాయి, దీనిలో మీరు పెరుగుతున్న సంఖ్యల జాబితాను పునరావృతం చేస్తారు; కాంప్లెక్స్ స్పాన్ టాస్క్‌లు, వాక్యాన్ని నిర్ధారించడం వంటి ప్రాసెసింగ్ స్టెప్‌తో ప్రత్యామ్నాయంగా గుర్తుంచుకోవడం; మరియు n-back టాస్క్‌లు, దీనిలో ప్రతి కొత్త అంశాన్ని ముందుగా అందించిన N దశలతో పోల్చాలి. ప్రతి ఒక్కటి వర్కింగ్ మెమరీని వేర్వేరుగా లోడ్ చేస్తుంది. ఒకదాని నుండి స్కోర్‌లు మరొకదాని నుండి స్కోర్‌లతో పరస్పరం మార్చుకోలేవు మరియు వాటిలో ఏదీ గూఢచార పరీక్ష కాదు, అయితే కొన్ని ఇతర వాటి కంటే మరింత బలంగా తార్కిక చర్యలతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

తార్కికంతో లింక్

కాంప్లెక్స్ స్పాన్ కొలతలు సాధారణ స్పాన్ కంటే బలంగా తార్కికం యొక్క పరీక్షలతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు కాన్వే మరియు సహచరులు 2003లో ఆ సంబంధాన్ని సమీక్షించారు. సహసంబంధం అనేది ఒక మెకానిజం కాదు, మరియు ఇది ఖచ్చితంగా ఒకదానిని పెంచడం మరొకదానిని పెంచుతుందని వాగ్దానం కాదు. వర్కింగ్ మెమరీ ఎందుకు ఎక్కువ దృష్టిని ఆకర్షిస్తుందో ఇది వివరిస్తుంది: ఎవరూ మెమరీ టాస్క్ అని పిలవని టాస్క్‌లపై వ్యక్తులు ఎలా పని చేస్తారనే దానికి విశ్వసనీయంగా సంబంధించిన కొన్ని ప్రయోగశాల చర్యలలో ఇది ఒకటి.

దాని గురించి dual n-back టాస్క్ ఏమి అడుగుతుంది

ద్వంద్వ n-back ఒకేసారి రెండు స్ట్రీమ్‌లను ప్లేలో ఉంచుతుంది, ఒక స్థానం మరియు ధ్వని, మరియు నిరంతరం అప్‌డేట్ చేయడాన్ని డిమాండ్ చేస్తుంది: ప్రతి మలుపులో మీరు తప్పనిసరిగా సరికొత్త అంశాన్ని జోడించాలి, పాతదాన్ని వదలాలి మరియు ప్రస్తుత దాన్ని N టర్న్‌ల క్రితం ఉన్న అంశంతో సరిపోల్చాలి. మీ కోసం ఏదీ నిల్వ చేయబడదు మరియు ఏదీ నిశ్చలంగా ఉండదు. ఈ కారణంగానే టాస్క్ N=2 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ సమయంలో జాబితాను గుర్తుపెట్టుకోని విధంగా డిమాండ్ చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది అదే సమయంలో నిర్వహణ, నవీకరణ మరియు శ్రద్ధ నియంత్రణను లోడ్ చేస్తుంది.

ముందు రెండు మలుపులు: ప్రతి స్ట్రీమ్‌ని విడిగా సరిపోల్చండి

N = 2 వద్ద ఉదాహరణ. స్థానాలు: ఎగువ ఎడమ, మధ్య, ఎగువ ఎడమ, దిగువ కుడి. శబ్దాలు: A, B, C, B. మలుపు 3 వద్ద, మలుపు 1తో సరిపోల్చండి: స్థానం సరిపోలుతుంది, ధ్వని లేదు. మలుపు 4 వద్ద, టర్న్ 2తో సరిపోల్చండి: ధ్వని మాత్రమే సరిపోలుతుంది. వెంటనే ముందు మలుపుతో పోల్చవద్దు.
dual n-back ప్లే ఎలా: స్పష్టమైన మొదటి సెషన్

స్టోరేజ్ టాస్క్‌లు వర్సెస్ టాస్క్‌లను అప్‌డేట్ చేయడం

చాలా వివరణలు అంగీకరించిన దానికంటే వ్యత్యాసం చాలా ముఖ్యమైనది. ఇప్పటికే పూర్తయిన జాబితాను పట్టుకోమని డిజిట్ స్పాన్ మిమ్మల్ని అడుగుతుంది. N-back మీరు దాని గురించిన ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చేటప్పుడు మళ్లీ వ్రాయబడే జాబితాను పట్టుకోమని మిమ్మల్ని అడుగుతుంది. మొదటిది షాపింగ్ జాబితాను గుర్తుంచుకోవడానికి దగ్గరగా ఉంటుంది; రెండవది టాపిక్ మారుతూ ఉండే సంభాషణను అనుసరించడానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. అవి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి కానీ అవి ఒకేలా ఉండవు మరియు ఒకదానిని మెరుగుపరచడం స్వయంచాలకంగా మరొకటి మెరుగుపడదు.

వర్కింగ్ మెమరీ ఏది కాదు

రెండూ పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ అది తెలివితేటలు కాదు. ఇది దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి కాదు, మరియు ఒకదానిలో మంచిగా ఉండటం మరొకదాని గురించి కొంచెం చెబుతుంది. శ్రద్ధ నియంత్రణ దానిలో భాగమైనప్పటికీ, ఇది ఏకాగ్రత కాదు. మరియు మీరు ఒకే పరీక్షను చదవగలిగే స్థిర పరిమాణం కాదు, ఎందుకంటే దాని యొక్క ప్రతి కొలత ఉపయోగించిన నిర్దిష్ట పనిని కూడా కొలుస్తుంది. ఏదైనా ఒక పని నుండి స్కోర్‌ను మీ వర్కింగ్ మెమరీ కెపాసిటీగా పరిగణించడం ఈ ప్రాంతంలో సర్వసాధారణమైన ఓవర్‌రీచ్.

ఏది మారుస్తుంది, ఏది మార్చదు

వయస్సు, పని మరియు అది నిర్వహించబడే పరిస్థితులను బట్టి పనితీరు మారుతూ ఉంటుంది. ఒక అసాధారణమైన మంచి లేదా పేలవమైన సెషన్ సామర్థ్యంలో శాశ్వత మార్పు యొక్క కొలత కాదు. శిక్షణ సాధన చేసిన పనిని మెరుగుపరుస్తుంది; అది మాత్రమే పని జ్ఞాపకశక్తి లేదా తార్కికంలో సాధారణ మెరుగుదలను ఏర్పాటు చేయదు. సహచర సాక్ష్యం గైడ్ ఆ ఫలితాలను వేరు చేస్తుంది మరియు నియంత్రిత పోలికలు ఎందుకు ముఖ్యమైనవి అని వివరిస్తుంది.

వర్క్‌బెంచ్ సారూప్యతను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించండి

వర్క్‌బెంచ్ సారూప్యత ఒక ఆచరణాత్మక ప్రశ్నను సూచిస్తుంది: ప్రస్తుతం ఏ సమాచారం అందుబాటులో ఉండాలి? ఇది పనిని నిర్వహించడానికి ఒక మార్గం, మానవ జ్ఞాపకశక్తి పరిమితులతో ఎందుకు ఉద్భవించిందనే శాస్త్రీయ వివరణ కాదు. మరింత సమాచారాన్ని ఉంచడానికి ప్రయత్నించే ముందు, దశలను వేరు చేయండి, వ్రాతపూర్వక సూచనను ఉంచండి మరియు ప్రస్తుత దశకు అవసరం లేని వివరాలను తీసివేయండి.

ఆచరణలో దీని అర్థం ఏమిటి

మూడు నిర్దిష్ట సర్దుబాట్లను ప్రయత్నించండి: ఇంటర్మీడియట్ ఫలితాలు, సమూహ సంబంధిత సమాచారాన్ని అర్ధవంతమైన యూనిట్లుగా వ్రాయండి మరియు డిమాండ్ చేసే దశల సమయంలో నివారించదగిన అంతరాయాలను తగ్గించండి. ఉదాహరణకు, మూడు ధరలను పోల్చినప్పుడు, డెలివరీ ఖర్చులను జోడించే ముందు ప్రతి ఉపమొత్తాన్ని రికార్డ్ చేయండి. ఇవి మీరు ఒకేసారి నిలుపుకోవాల్సిన వాటిని తగ్గించడానికి ఆచరణాత్మక మార్గాలు, మీ మెమరీ సామర్థ్యాన్ని లేదా IQని పెంచే వాగ్దానం కాదు.

శిక్షణ కోసం దీని అర్థం ఏమిటి

అధ్యయనాలు సాధారణంగా శిక్షణ పొందిన పనిలో మెరుగుదలని కనుగొంటాయి, కానీ వ్యక్తిగత ఫలితం మరియు దాని పరిమాణం హామీ ఇవ్వబడవు. శిక్షణ లేని టాస్క్‌లకు బదిలీ చేయడం అనేది ఒక ప్రత్యేక ప్రశ్న: టాస్క్‌లు మరియు కంట్రోల్-గ్రూప్ డిజైన్‌ల మధ్య సారూప్యతలు ఫలితాలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి. మీ Dual N-Back సెషన్‌లను వ్యాయామంలో పనితీరుగా ట్రాక్ చేయండి, IQ పరీక్ష లేదా రోజువారీ జీవితంలో మెరుగైన పనితీరుకు రుజువు కాదు.

ప్రశ్నలు

సాధారణ పదాలలో వర్కింగ్ మెమరీ అంటే ఏమిటి?

మీరు ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు వర్కింగ్ మెమరీ పరిమిత సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటుంది: రెండవదాన్ని చదివేటప్పుడు వాక్యం యొక్క మొదటి సగం లేదా మానసిక అంకగణితంలో మధ్యస్థ మొత్తం. దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి చాలా కాలం పాటు జ్ఞానం మరియు అనుభవాలను నిలుపుకుంటుంది. ఉపయోగకరమైన ఉదాహరణ వర్క్‌బెంచ్: ప్రస్తుత పనికి అవసరమైన సమాచారం అక్కడ తాత్కాలికంగా అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇది సారూప్యత, మెదడు లోపల అక్షరార్థ ప్రదేశం కాదు.

వర్కింగ్ మెమరీలో ఎన్ని విషయాలు పట్టుకోగలవు?

2010లో నెల్సన్ కోవన్ సంగ్రహించిన పరిశోధన ప్రకారం పెద్దలు రిహార్సల్ చేయలేనప్పుడు లేదా సమూహం చేయలేనప్పుడు దృష్టిని దృష్టిలో ఉంచుకుని మూడు నుండి ఐదు వేర్వేరు అంశాలను విశ్వసనీయంగా ఉంచుతారు. ఆ సంఖ్య 1956లో జార్జ్ మిల్లర్ ప్రతిపాదించిన ప్రసిద్ధ సంఖ్య ఏడు కంటే చిన్నది, మరియు వ్యత్యాసం ఎక్కువగా పద్ధతికి సంబంధించినది: మిల్లర్ యొక్క అంచనా సమూహీకరణ సాధ్యమయ్యే పనుల నుండి వచ్చింది మరియు కోవాన్ దానిని నిరోధించడానికి రూపొందించిన పనుల నుండి వచ్చింది. రెండూ వాస్తవమైనదాన్ని వివరిస్తాయి మరియు వాటి మధ్య అంతరం ఈ రంగంలో అత్యంత బోధనాత్మక వాదనలలో ఒకటి.

వర్కింగ్ మెమరీ మరియు స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి మధ్య తేడా ఏమిటి?

చాలా వివరణలు అంగీకరించిన దానికంటే వ్యత్యాసం చాలా ముఖ్యమైనది. ఇప్పటికే పూర్తయిన జాబితాను పట్టుకోమని డిజిట్ స్పాన్ మిమ్మల్ని అడుగుతుంది. N-back మీరు దాని గురించిన ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చేటప్పుడు మళ్లీ వ్రాయబడే జాబితాను పట్టుకోమని మిమ్మల్ని అడుగుతుంది. మొదటిది షాపింగ్ జాబితాను గుర్తుంచుకోవడానికి దగ్గరగా ఉంటుంది; రెండవది టాపిక్ మారుతూ ఉండే సంభాషణను అనుసరించడానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. అవి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి కానీ అవి ఒకేలా ఉండవు మరియు ఒకదానిని మెరుగుపరచడం స్వయంచాలకంగా మరొకటి మెరుగుపడదు.

వర్కింగ్ మెమరీ తెలివితేటలు ఒకటేనా?

కాంప్లెక్స్ స్పాన్ కొలతలు సాధారణ స్పాన్ కంటే బలంగా తార్కికం యొక్క పరీక్షలతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు కాన్వే మరియు సహచరులు 2003లో ఆ సంబంధాన్ని సమీక్షించారు. సహసంబంధం అనేది ఒక మెకానిజం కాదు, మరియు ఇది ఖచ్చితంగా ఒకదానిని పెంచడం మరొకదానిని పెంచుతుందని వాగ్దానం కాదు. వర్కింగ్ మెమరీ ఎందుకు ఎక్కువ దృష్టిని ఆకర్షిస్తుందో ఇది వివరిస్తుంది: ఎవరూ మెమరీ టాస్క్ అని పిలవని టాస్క్‌లపై వ్యక్తులు ఎలా పని చేస్తారనే దానికి విశ్వసనీయంగా సంబంధించిన కొన్ని ప్రయోగశాల చర్యలలో ఇది ఒకటి.

మీరు మీ పని జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచగలరా?

అధ్యయనాలు సాధారణంగా శిక్షణ పొందిన పనిలో మెరుగుదలని కనుగొంటాయి, కానీ వ్యక్తిగత ఫలితం మరియు దాని పరిమాణం హామీ ఇవ్వబడవు. శిక్షణ లేని టాస్క్‌లకు బదిలీ చేయడం అనేది ఒక ప్రత్యేక ప్రశ్న: టాస్క్‌లు మరియు కంట్రోల్-గ్రూప్ డిజైన్‌ల మధ్య సారూప్యతలు ఫలితాలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి. మీ Dual N-Back సెషన్‌లను వ్యాయామంలో పనితీరుగా ట్రాక్ చేయండి, IQ పరీక్ష లేదా రోజువారీ జీవితంలో మెరుగైన పనితీరుకు రుజువు కాదు.

మరింత చదవడం

అన్ని అప్లికేషన్లు