Tacet · Guide
Fischio alle orecchie dopo una notte rumorosa: cosa fare dopo
Cosa significa acufene temporaneo dopo un concerto o un evento rumoroso, cosa aiuta nei primi giorni e quando controllare l'udito.
In questa guida6
Perché ti fischiano le orecchie dopo un suono forte
Il suono al di sopra dei livelli di sicurezza stanca o danneggia le minuscole cellule ciliate dell’orecchio interno. Il NIDCD spiega che la perdita dell'udito indotta dal rumore può derivare da un singolo evento molto rumoroso o da un'esposizione ripetuta nel corso degli anni. Una sensazione di tintinnio o di ovattamento dopo un concerto, una serata in discoteca o i fuochi d'artificio è un segno che il suono è stato troppo forte per troppo tempo.
Dai alle tue orecchie un po' di silenzio
Per uno o due giorni successivi, mantieni il volume di tutto a un livello basso: niente cuffie ad alto volume, niente seconda notte rumorosa di fila. Molte persone notano che il ronzio svanisce man mano che l'orecchio si riprende. Tranquillo non significa silenzio; una stanza a livello di conversazione normale va bene.
Non testare il suono
Ascoltare lo squillo in una stanza silenziosa, o alzare il volume della musica per coprirlo, mantiene l'attenzione su di esso. Un suono di sottofondo morbido e costante a un livello confortevole è un'opzione più delicata durante l'attesa.
Scrivi cosa è successo
Annota la data, l'evento, per quanto tempo sei stato esposto, se indossavi protezioni e quanto forte è lo squillo ogni mattina. Se svanisce, hai una registrazione di ciò che le tue orecchie tollerano. In caso contrario, questa cronologia è esattamente ciò che chiederà un audioprotesista.
Quando prenotare un controllo dell'udito
Il NHS consiglia di consultare un medico di famiglia se l'acufene non scompare o sta peggiorando e di chiedere aiuto urgente se si presenta con una perdita improvvisa dell'udito, segue un trauma cranico o è accompagnato da debolezza o vertigini. Il ronzio che persiste oltre una o due settimane dopo l'evento merita una corretta valutazione.
Pianifica il prossimo evento rumoroso
I tappi per le orecchie realizzati per la musica abbassano il volume senza attutire il suono. Stare lontano dagli altoparlanti, fare delle pause all'aperto e limitare il numero di notti rumorose che si accumulano insieme protegge l'udito che ancora hai.
Domande
Quanto dura lo squillo dopo un concerto?
Spesso da poche ore a un paio di giorni mentre l'orecchio si riprende. Se dura più di una settimana o due o peggiora, consultare un medico o un audiologo.
Dovrei usare le cuffie mentre mi fischiano le orecchie?
Tienili lontani o molto silenziosi per un giorno o due. Il suono di sottofondo di basso livello proveniente da un altoparlante è più delicato di quello degli auricolari alzati.
Un’app può risolvere l’acufene causato dal rumore?
No. Tacet ti aiuta ad adattare la tonalità e a tenere un diario, utile per una consultazione, ma non tratta i danni all'udito.
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