Surv · Посібники
Контрольний список для хвилі спеки: залишайтеся в безпеці під час збою електроенергії
Як підготувати дім до сильної спеки, що робити, коли вимикається кондиціонер, і на які попереджувальні ознаки виснаження тепла та теплового удару слід звернути увагу.
У цьому посібнику6
Підготуйте саму прохолодну кімнату
Ready.gov рекомендує закривати вікна портьєрами або шторами, додавати захист від погодних умов і визначати місця у вашому населеному пункті, куди можна піти, щоб прохолодитися. Виберіть одну кімнату, в ідеалі найнижчу та найтінішу, і плануйте провести там найспекотніші години.
Вода перед спрагою
Пийте регулярно, незалежно від того, відчуваєте ви спрагу, і запасіть достатньо питної води на кілька днів на людину, оскільки хвилі спеки та перебої часто приходять разом. Уникайте алкоголю та важкої їжі в найспекотнішу частину дня.
Коли вимикається електрика
Вентилятор допомагає лише тоді, коли в кімнаті холодніше, ніж ваше тіло. Мокрі серветки на шиї та зап’ястях, прохолодний душ і затінений партер працюють без електрики. Тримайте холодильник закритим і перевіряйте сусідів, які живуть самі.
Перенесіть активність на край дня
Доручення, фізичні вправи та приготування їжі належать до раннього ранку чи пізнього вечора. Ready.gov радить обмежити активність на свіжому повітрі найхолоднішою частиною дня.
Розпізнати теплове виснаження
Позначка NHS вказує на втому, запаморочення, головний біль, нудоту, надмірне потовиділення, судоми та прискорене дихання або пульс. Перенесіть людину в прохолодне місце, дайте їй води, охолодіть шкіру та чекайте покращення протягом 30 хвилин.
Розпізнайте тепловий удар і покличте на допомогу
Якщо після 30 хвилин охолодження людина все ще відчуває себе погано, їй дуже жарко, але вона не пітніє, у неї температура вище 40°C, вона збентежена або має судомний напад, NHS говорить про те, щоб викликати службу екстреної допомоги. Тепловий удар – це невідкладна ситуація.
Запитання
Скільки води потрібно зберігати?
Рекомендований набір для Ready.gov становить один галон, приблизно чотири літри, на людину на день протягом кількох днів і більше в сильну спеку.
Чи достатньо вентилятора під час спеки?
Тільки поки в кімнаті прохолодніше, ніж ваше тіло. У дуже жарких приміщеннях вентилятор сам по собі не може запобігти тепловій хворобі; замість цього використовуйте воду, тінь і прохолодніше місце.
Як цей контрольний список використовується в Surv?
Surv зберігає контрольні списки та інвентаризацію наборів в автономному режимі, тому список доступний на вашому телефоні, навіть коли мережа або живлення відключено.
Додаткові матеріали
Посібники
Підготуйте свій телефон, щоб він був корисним, коли мережі немає
Що переживає збій у мережі, чому текстові повідомлення випереджають дзвінки, коли всі телефонують, як зберегти документи, доступними для читання в режимі офлайн, і як подовжити роботу телефону, коли його нема чим зарядити.
Аварійний набір, який ви фактично будете підтримувати
Чому набори виходять з ладу при обслуговуванні, а не при складанні, як скласти список, пройшовши коробку, що потрібно записати для кожного елемента та як проводити щорічну перевірку, яка займає менше години.
Домашній аварійний набір: список Ready.gov, пояснення
Що насправді рекомендує зберігати уряд Сполучених Штатів, скільки води та їжі, як обробляти підозрілу воду, що робити, коли вимикається електроенергія, і як підтримувати набір у актуальному стані.
Що покласти в сумку для екстреної евакуації: контрольний список для евакуації
Що має містити сумка для екстреної евакуації, використовуючи списки Червоного Хреста та Ready.gov: вода, їжа, ліки, документи, готівка та те, що кожна особа додає.
Як очистити воду в екстреній ситуації: прокип'ятити або знезаразити
Точні кроки EPA для кип’ятіння води та її дезінфекції відбілювачем без запаху, що ці методи не можуть видалити та як зберігати очищену воду.
контрольний список відключення електроенергії: до, під час і після
Що приготувати перед відключенням електроенергії, як довго їжа залишається безпечною, правила щодо генераторів і чадного газу, а також медичні пристрої від Ready.gov і Червоного Хреста.
Як користуватися компасом: азимути, карти та схилення
Частини компаса базової пластини, як визначати азимут і слідувати йому, орієнтувати карту, виправляти магнітне схилення та уникати показань, заважаючи металу.
Контрольний список аптечок: що рекомендує Червоний Хрест
Список Американського Червоного Хреста для сімейної аптечки, пункт за пунктом, плюс особисті ліки, де зберігати набори, перевірка термінів придатності та навчання.
Як підготуватися до землетрусу: кинути, прикрити, триматися
Як убезпечити свій дім, що робити під час струсу за допомогою Drop to the ground, Take cover і Hold on, і що перевірити після цього, від Ready.gov, ShakeOut і Червоного Хреста.
Що зберігати в офлайн-надзвичайній аптечці, починаючи з телефону
Практичний контрольний список для живлення, інформації, контактів і основних витратних матеріалів, коли мережі або електрика ненадійні.
Контрольний список евакуації при лісовій пожежі ви можете підготувати за годину
Що Ready.gov просить вас мати перед попередженням про лісову пожежу, як розділити список між сумкою, автомобілем і будинком, і чому план має працювати, коли мережа відключена.
Офлайн-додатки для готовності до надзвичайних ситуацій, порівняння
Програми для сповіщень, офлайн-довідники, інструменти контрольного списку та папір: які з них все ще працюють, коли мережа не працює, і що перевірити, перш ніж вони знадобляться.