Surv · 가이드
폭염 체크리스트: 정전 시 안전 유지
폭염에 대비하여 집을 준비하는 방법, 에어컨이 멈췄을 때 해야 할 일, 그리고 주의해야 할 열사병과 열사병의 경고 신호입니다.
이 가이드의 내용6
가장 시원한 방을 준비하세요
Ready.gov에서는 창문을 커튼이나 차양으로 덮고, 날씨를 차단하는 장치를 추가하고, 시원하게 보낼 수 있는 장소를 지역사회에서 식별할 것을 권장합니다. 이상적으로 가장 낮고 그늘진 방 하나를 선택하고 그곳에서 가장 더운 시간을 보낼 계획을 세우십시오.
갈증이 나기 전 물
갈증을 느끼든 말든 규칙적으로 물을 마시고, 폭염과 정전이 함께 찾아오는 경우가 많으므로 1인당 며칠분의 식수를 충분히 비축해 두십시오. 하루 중 가장 더운 시간에는 술과 과식을 피하십시오.
전원이 나갔을 때
선풍기는 방이 몸보다 시원할 때만 도움이 됩니다. 목과 손목을 젖은 천으로 감싸고, 시원한 샤워실과 그늘진 1층은 전기 없이도 작동됩니다. 냉장고를 닫아두고, 혼자 사는 이웃도 잘 살펴보세요.
활동을 하루의 가장자리로 이동
심부름, 운동, 요리는 이른 아침이나 늦은 저녁에 속합니다. Ready.gov에서는 야외 활동을 하루 중 가장 시원한 시간으로 제한할 것을 권고합니다.
열사병을 인식하라
NHS은 피로, 현기증, 두통, 메스꺼움, 과도한 발한, 경련 및 빠른 호흡 또는 맥박을 나타냅니다. 시원한 곳으로 옮기고, 물을 주고, 피부를 식혀주면 30분 이내에 증상이 호전됩니다.
열사병을 인지하고 도움을 요청하세요
30분 동안 냉각시킨 후에도 여전히 몸이 불편하고, 매우 덥지만 땀을 흘리지 않고, 체온이 40°C 이상이거나, 혼란스럽거나 발작이 있는 경우, NHS은 응급 서비스에 전화하라고 말합니다. 열사병은 응급 상황입니다.
질문
얼마나 많은 물을 저장해야 합니까?
Ready.gov의 키트 지침은 며칠 동안 1인당 하루에 1갤런, 약 4리터이며, 극심한 더위에서는 더 많은 양입니다.
폭염에는 선풍기만으로 충분할까?
방이 몸보다 시원할 때만. 매우 더운 방에서는 선풍기만으로는 열 질환을 예방할 수 없습니다. 대신 물, 그늘 및 시원한 장소를 사용하십시오.
이 체크리스트는 Surv에서 어떻게 사용됩니까?
Surv은 체크리스트와 키트 재고를 오프라인으로 저장하므로 네트워크가 끊기거나 전원이 꺼진 경우에도 휴대폰에서 목록을 사용할 수 있습니다.
더 알아보기
가이드
네트워크가 연결되어 있지 않을 때에도 휴대전화를 유용하게 사용할 수 있도록 준비하세요.
네트워크 중단 시에도 살아남는 방법, 모두가 전화를 걸 때 문자가 전화보다 나은 이유, 문서를 오프라인에서 읽을 수 있도록 유지하는 방법, 충전할 필요가 없을 때 전화기를 오래 사용할 수 있는 방법.
실제로 유지 관리할 비상 키트 재고
키트가 조립 단계가 아닌 유지 관리 단계에서 실패하는 이유, 상자를 살펴보며 목록을 작성하는 방법, 각 항목에 대해 무엇을 기록해야 하는지, 1시간 이내에 연간 검토를 실행하는 방법 등이 있습니다.
가정 비상 키트: Ready.gov 목록 설명
미국 정부가 실제로 보관을 권장하는 내용, 물과 식량의 양, 의심스러운 물 처리 방법, 정전 시 대처 방법, 키트를 최신 상태로 유지하는 방법.
비상 대피 가방에 넣을 것 : 대피 체크리스트
적십자와 Ready.gov 목록을 사용하여 대피 긴급 대피 가방에 담아야 할 것: 물, 음식, 의약품, 문서, 현금 및 각 사람이 추가하는 것.
비상시 물을 정화하는 방법: 끓이거나 소독하기
물을 끓이고 무향 표백제로 소독하는 EPA의 정확한 단계와 이 방법으로 제거할 수 없는 것, 처리된 물의 보관 방법을 알려드립니다.
정전 체크리스트: 정전 전, 도중, 이후
정전이 발생하기 전에 준비해야 할 사항, 식품의 안전 유지 기간, 발생기 및 일산화탄소 규칙, Ready.gov 및 적십자에서 제공하는 의료 기기.
나침반 사용 방법: 방위각, 지도 및 적위
베이스 플레이트 나침반의 부품, 방위각을 취하고 따르는 방법, 지도 방향 지정, 자기 편각 수정, 금속에 의해 판독이 방해되는 것을 방지하는 방법.
구급 상자 체크리스트: 적십자가 권장하는 것
가족 구급 상자, 품목별 개인 의약품, 키트 보관 장소, 유효 기간 확인 및 교육을 위한 미국 적십자 목록입니다.
지진에 대비하는 방법: 떨어뜨리기, 덮기, 붙잡기
집의 안전을 확보하는 방법, 땅바닥에 떨어뜨리기, 엄폐하기, 붙잡기 등 흔들림 발생 시 해야 할 일과 이후 확인해야 할 사항을 Ready.gov, ShakeOut, 적십자사에서 알려드립니다.
휴대폰부터 시작하여 오프라인 비상 키트에 보관해야 할 사항
네트워크나 전기가 불안정할 때 전원, 정보, 연락처, 기본 공급품에 대한 실용적인 체크리스트입니다.
한 시간 안에 준비할 수 있는 산불 대피 체크리스트
산불 경고가 발생하기 전에 Ready.gov에서 요구하는 것, 비상용 가방, 자동차, 집 간에 목록을 분할하는 방법, 계획이 네트워크가 다운된 상태에서도 작동해야 하는 이유.
오프라인 비상 대비 앱 비교
알림 앱, 오프라인 참조 가이드, 체크리스트 도구 및 문서: 네트워크가 연결되지 않은 경우에도 작동하는 기능과 필요하기 전에 확인해야 할 사항.