Surv · Leiðsögumenn
Gátlisti fyrir hitabylgju: Vertu öruggur þegar rafmagnið bregst
Hvernig á að undirbúa heimili fyrir mikinn hita, hvað á að gera þegar loftkælingin hættir og viðvörunarmerki um hitaþreytu og hitaslag til að fylgjast með.
Í þessari handbók6
Undirbúðu flottasta herbergið
Ready.gov mælir með því að hylja glugga með gluggatjöldum eða tjöldum, bæta við veðráttu og finna staði í samfélaginu þínu þar sem þú getur farið til að verða svalur. Veldu eitt herbergi, helst það lægsta og skuggalegasta, og ætlar að eyða heitustu stundum þar.
Vatn fyrir þorsta
Drekktu reglulega hvort sem þú finnur fyrir þyrsta eða ekki og geymdu nóg drykkjarvatn í nokkra daga á mann, því hitabylgjur og straumleysi koma oft saman. Forðastu áfengi og þungar máltíðir á heitasta hluta dagsins.
Þegar rafmagnið fer
Vifta hjálpar aðeins á meðan herbergið er svalara en líkaminn þinn. Blautir klútar á hálsi og úlnliðum, flottar sturtur og skyggð jarðhæð vinna án rafmagns. Hafðu ísskápinn lokaðan og athugaðu með nágranna sem búa einir.
Færðu virkni út á jaðar dagsins
Erindi, hreyfing og eldamennska tilheyra snemma morguns eða seint á kvöldin. Ready.gov ráðleggur því að takmarka útiveru við svalasta hluta dagsins.
Viðurkenna hitaþreytu
NHS sýnir þreytu, svima, höfuðverk, ógleði, mikil svitamyndun, krampa og hraðan öndun eða púls. Færðu manneskjuna eitthvað svalt, gefðu henni vatn, kældu húðina og búist við framförum innan 30 mínútna.
Þekkja hitaslag og kalla á hjálp
Ef viðkomandi er enn illa haldinn eftir 30 mínútna kólnun, er mjög heitur en svitnar ekki, er með hita yfir 40°C, er ruglaður eða fær krampa, segir NHS að hringja í neyðarþjónustu. Hitaslag er neyðarástand.
Spurningar
Hversu mikið vatn ætti ég að geyma?
Leiðbeiningar settsins Ready.gov eru einn lítri, um fjórir lítrar, á mann á dag í nokkra daga, og meira í miklum hita.
Er vifta nóg í hitabylgju?
Aðeins á meðan herbergið er svalara en líkaminn þinn. Í mjög heitum herbergjum getur vifta ein og sér ekki komið í veg fyrir hitaveiki; notaðu vatn, skugga og svalari stað í staðinn.
Hvernig er þessi gátlisti notaður í Surv?
Surv geymir gátlista og pakkabirgðir án nettengingar, svo listinn er tiltækur í símanum þínum, jafnvel þegar netið eða rafmagnið er slökkt.
Frekari lestur
Leiðsögumenn
Undirbúðu símann þinn til að vera gagnlegur þegar netið er það ekki
Hvað lifir af netsleysi, hvers vegna texti slær símtöl þegar allir eru að hringja, hvernig á að halda skjölum læsilegum án nettengingar og hvernig á að láta síma endast þegar ekkert er til að hlaða hann með.
Neyðarsett birgðahald sem þú munt í raun viðhalda
Af hverju pökkum mistakast við viðhald frekar en við samsetningu, hvernig á að búa til lista með því að ganga í gegnum kassann, hvað á að skrá fyrir hvern hlut og hvernig á að keyra árlega endurskoðun sem tekur innan við klukkustund.
Neyðarbúnaður fyrir heimili: Ready.gov listinn, útskýrður
Hvað Bandaríkjastjórn mælir í raun með því að geyma, hversu mikið vatn og matvæli, hvernig á að meðhöndla grunsamlegt vatn, hvað á að gera þegar rafmagnið fer af og hvernig á að halda búnaðinum núverandi.
Hvað á að setja í neyðarrýmingarpoka: Gátlisti fyrir rýmingu
Hvað ætti neyðarrýmingartaska að geyma, með því að nota Rauða krossinn og Ready.gov listana: vatn, mat, lyf, skjöl, reiðufé og hvað hver og einn bætir við.
Hvernig á að hreinsa vatn í neyðartilvikum: sjóða eða sótthreinsa
Nákvæm skref EPA til að sjóða vatn og sótthreinsa það með ilmlausu bleiki, hvað þessar aðferðir geta ekki fjarlægt og hvernig á að geyma meðhöndlað vatn.
gátlisti fyrir rafmagnsleysi: fyrir, á meðan og eftir
Hvað á að undirbúa fyrir rafmagnsleysi, hversu lengi matur er öruggur, reglur um rafala og kolmónoxíð og lækningatæki, frá Ready.gov og Rauða krossinum.
Hvernig á að nota áttavita: azimuts, kort og halla
Hlutar grunnplötu áttavita, hvernig á að taka og fylgja azimut, stilla kort, leiðrétta fyrir segulhalla og forðast lestur sem truflast af málmi.
Gátlisti fyrir sjúkrakassa: það sem Rauði krossinn mælir með
Bandaríski Rauði krossinn listi yfir skyndihjálparkassa fyrir fjölskyldu, hlut fyrir hlut, auk persónulegra lyfja, hvar á að geyma pökkin, athuga fyrningardagsetningar og fá þjálfun.
Hvernig á að undirbúa sig fyrir jarðskjálfta: Slepptu, hyldu, haltu áfram
Hvernig á að tryggja heimilið, hvað á að gera meðan á hristingnum stendur með Drop to the ground, Take cover, and Hald on, og hvað á að athuga eftir á, frá Ready.gov, ShakeOut og Rauða krossinum.
Hvað á að geyma í ótengdu neyðarsetti, byrjað á símanum þínum
Hagnýtur gátlisti fyrir orku, upplýsingar, tengiliði og grunnbirgðir þegar net eða rafmagn er óáreiðanlegt.
Gátlisti fyrir rýmingu skógarelda sem þú getur útbúið á klukkutíma
Hvað Ready.gov biður þig um að hafa fyrir viðvörun um skógarelda, hvernig á að skipta listanum á milli go-bag, bíls og húss og hvers vegna áætlunin verður að virka með netið niðri.
Ónettengd neyðarviðbúnaðaröpp, borin saman
Viðvörunarforrit, ótengdur tilvísunarleiðbeiningar, gátlistaverkfæri og pappír: hver virkar enn þegar netið virkar ekki og hvað á að athuga áður en þú þarft á þeim að halda.