Surv · Водичи
Контролна листа топлотних таласа: останите безбедни када струја нестане
Како припремити дом за екстремне врућине, шта учинити када се клима уређај заустави и на које знакове упозорења о топлотној исцрпљености и топлотном удару треба обратити пажњу.
У овом водичу6
Припремите најхладнију собу
Ready.gov препоручује покривање прозора засторима или засторима, додавање временских услова и идентификовање места у вашој заједници на која можете отићи да се расхладите. Изаберите једну собу, идеално најнижу и најсојнију, и планирајте да тамо проведете најтоплије сате.
Вода пре жеђи
Пијте редовно без обзира да ли сте жедни или не, и чувајте довољно воде за пиће неколико дана по особи, јер топлотни таласи и прекиди често долазе заједно. Избегавајте алкохол и тешке оброке током најтоплијег дела дана.
Кад нестане струје
Вентилатор помаже само док је соба хладнија од вашег тела. Мокре крпе на врату и зглобовима, хладни тушеви и приземље у сенци раде без струје. Држите фрижидер затворен и проверите комшије које живе саме.
Померите активност на ивице дана
Послови, вежбање и кување спадају у рано јутро или касно увече. Ready.gov саветује ограничавање активности на отвореном на најхладнији део дана.
Препознајте исцрпљеност топлотом
NHS наводи умор, вртоглавицу, главобољу, мучнину, прекомерно знојење, грчеве и убрзано дисање или пулс. Преместите особу на хладно место, дајте јој воде, охладите кожу и очекујте побољшање у року од 30 минута.
Препознајте топлотни удар и позовите помоћ
Ако је особа и даље лоше након 30 минута хлађења, веома је врућа, али се не зноји, има температуру изнад 40°Ц, збуњена је или има напад, NHS каже да позовете хитну помоћ. Топлотни удар је хитан случај.
Питања
Колико воде треба да чувам?
Смернице за комплет Ready.gov су један галон, око четири литра, по особи дневно неколико дана, и више на екстремној врућини.
Да ли је вентилатор довољан у топлотном таласу?
Само док је соба хладнија од вашег тела. У веома топлим просторијама вентилатор сам по себи не може спречити топлотну болест; уместо тога користите воду, хладовину и хладније место.
Како се ова контролна листа користи у Surv?
Surv чува контролне листе и залихе комплета ван мреже, тако да је листа доступна на вашем телефону чак и када је мрежа или напајање искључено.
Даље читање
Водичи
Припремите свој телефон да буде користан када мрежа није
Шта преживи прекид мреже, зашто текст надмашује позиве када сви бирају, како да документе очувате читљивим ван мреже и како да телефон траје када нема чиме да га напуните.
Инвентар комплета за хитне случајеве који ћете заправо одржавати
Зашто комплети не успевају у одржавању, а не при склапању, како да направите листу тако што ћете проћи кроз кутију, шта да снимите за сваку ставку и како да покренете годишњи преглед који траје мање од сат времена.
Кућни комплет за хитне случајеве: листа Ready.gov, објашњено
Шта влада Сједињених Држава заправо препоручује складиштење, колико воде и хране, како третирати сумњиву воду, шта учинити када нестане струје и како одржавати комплет актуелним.
Шта ставити у торбу за хитну евакуацију: контролна листа за евакуацију
Шта треба да садржи торба за хитну евакуацију, користећи Црвени крст и Ready.gov листе: воду, храну, лекове, документе, готовину и шта свака особа додаје.
Како пречистити воду у хитним случајевима: прокувати или дезинфиковати
Тачни кораци EPA за кључање воде и дезинфекцију избељивачем без мириса, шта ове методе не могу да уклоне и како чувати третирану воду.
Контролна листа за искључење струје: пре, током и после
Шта припремити пре нестанка струје, колико дуго храна остаје безбедна, правила о генератору и угљен-моноксиду и медицински уређаји, од Ready.gov и Црвеног крста.
Како користити компас: азимути, карте и деклинација
Делови компаса са основном плочом, како узети и пратити азимут, оријентисати мапу, исправити магнетну деклинацију и избећи очитавања поремећена металом.
Контролна листа комплета прве помоћи: шта препоручује Црвени крст
Листа америчког Црвеног крста за породични комплет прве помоћи, ставку по ставку, плус личне лекове, где да чувате комплете, проверавате датуме истека и обучавате се.
Како се припремити за земљотрес: Спустите се, покријте се, сачекајте
Како да обезбедите свој дом, шта да радите током тресања са Спустите се на земљу, склоните се и сачекајте, а шта да проверите после, од Ready.gov, ShakeOut и Црвеног крста.
Шта да држите у офлајн комплету за хитне случајеве, почевши од телефона
Практична контролна листа за напајање, информације, контакте и основна напајања када су мреже или струја непоуздани.
Контролна листа за евакуацију од пожара коју можете припремити за сат времена
Шта Ready.gov тражи од вас да имате пре упозорења о пожару, како да поделите листу између торбе, аутомобила и куће, и зашто план мора да функционише са искљученом мрежом.
У поређењу са апликацијама за приправност ван мреже ван мреже
Апликације за упозорење, референтни водичи ван мреже, алатке за контролну листу и папир: које и даље раде када мрежа не ради, и шта да проверите пре него што вам затребају.