Surv · Návody
Seznam pro horké vlny: jak zůstat v bezpečí při výpadku proudu
Jak připravit domácnost na extrémní horko, co dělat, když přestane fungovat klimatizace, a upozornění na známky tepelného vyčerpání a úpalu, na které si dát pozor.
V tomto průvodci6
Připravte si nejchladnější místnost
Ready.gov doporučuje zakrýt okna závěsy nebo žaluziemi, přidat těsnění oken a dveří a zjistit, kde ve vaší komunitě se dá ochladit. Vyberte jednu místnost, ideálně nejnižší a nejstíněnější, a plánujte v ní strávit nejteplejší hodiny.
Pijte dříve, než pocítíte žízeň
Pijte pravidelně, ať už máte žízeň nebo ne, a uskladněte dostatek pitné vody na několik dní pro každou osobu, protože horké vlny a výpadky proudu se často vyskytují současně. Vyhýbejte se alkoholu a těžkým jídlům během nejteplejší části dne.
Když dojde k výpadku proudu
Ventilátor pomáhá jen tehdy, když je místnost chladnější než vaše tělo. Mokrý hadřík na krku a zápěstích, chladné sprchy a stíněné přízemí fungují i bez elektřiny. Držte lednici zavřenou a kontrolujte sousedy, kteří žijí sami.
Přesunujte činnosti na okraje dne
Chůze po městě, cvičení a vaření patří na brzké ráno nebo pozdní večer. Ready.gov doporučuje omezit venkovní aktivity na nejchladnější část dne.
Rozpoznejte únavu z horka
NHS uvádí únavu, závratě, bolesti hlavy, nevolnost, nadměrné pocení, křeče a rychlé dýchání nebo tep. Přesuňte osobu někam do chladu, dejte jí vodu, ochlaďte kůži a očekávejte zlepšení do 30 minut.
Rozpoznejte úpal a volejte pomoc
Pokud se osoba po 30 minutách ochlazování stále necítí dobře, je velmi rozžhavená, ale nepotí se, má teplotu nad 40 °C, je zmatená nebo má záchvat, NHS říká, že je třeba zavolat záchrannou službu. Úpal je naléhavý stav.
Otázky
Kolik vody mám skladovat?
Návod na sadu Ready.gov je jeden galon, asi čtyři litry, na osobu a den po několik dní a více v extrémních vedrech.
Stačí ve vlně veder ventilátor?
Pouze pokud je místnost chladnější než vaše tělo. Ve velmi horkých místnostech ventilátor sám o sobě nemůže zabránit tepelnému onemocnění; místo toho použijte vodu, stín a chladnější místo.
Jak se tento kontrolní seznam používá v Surv?
Surv ukládá kontrolní seznamy a soupisy sad offline, takže seznam je v telefonu dostupný, i když je síť nebo napájení vypnuté.
Zdroje a další čtení
Návody
Jak připravit telefon pro situace bez připojení
Co přežije výpadek sítě, proč text překonává hovory, když všichni vytáčí, jak udržet dokumenty čitelné offline a jak telefon vydržet, když ho není čím nabíjet.
Jak vést přehled nouzových zásob a vybavení
Proč sady selhávají spíše při údržbě než při montáži, jak sestavit seznam procházením krabice, co zaznamenat u každé položky a jak provést roční kontrolu, která trvá méně než hodinu.
Nouzová výbava domácnosti: vysvětlení seznamu Ready.gov
Co vlastně vláda Spojených států doporučuje uchovávat, kolik vody a jídla, jak zacházet s podezřelou vodou, co dělat, když vypadne proud a jak udržovat sadu aktuální.
Co dát do nouzové evakuační tašky: evakuační kontrolní seznam
Co by měla pojmout evakuační nouzová evakuační taška pomocí seznamů Červeného kříže a Ready.gov: voda, jídlo, léky, doklady, hotovost a to, co každá osoba přidá.
Jak čistit vodu v případě nouze: převařit nebo dezinfikovat
Přesné kroky EPA pro převaření vody a její dezinfekci neparfémovaným bělidlem, co tyto metody nemohou odstranit a jak uchovávat upravenou vodu.
Kontrolní seznam výpadku proudu: před, během a po
Co si připravit před výpadkem proudu, jak dlouho vydrží jídlo bezpečné, pravidla generátoru a oxidu uhelnatého a zdravotnické prostředky od Ready.gov a Červeného kříže.
Jak používat kompas: azimuty, mapy a deklinace
Části kompasu základní desky, jak vzít a sledovat azimut, orientovat mapu, opravit magnetickou deklinaci a vyhnout se čtení rušeným kovem.
Kontrolní seznam lékárničky: co doporučuje Červený kříž
Seznam Amerického červeného kříže pro rodinnou lékárničku, položku po položce, plus osobní léky, kde uložit sady, kontrolovat data expirace a nechat se proškolit.
Jak se připravit na zemětřesení: Pusťte se, přikryjte se, vydržte
Jak zabezpečit svůj domov, co dělat při otřesech pomocí Drop to the ground, Take cover a Hold on a co zkontrolovat poté, od Ready.gov, ShakeOut a Červeného kříže.
Co si ponechat v offline nouzové sadě, počínaje telefonem
Praktický kontrolní seznam pro napájení, informace, kontakty a základní zdroje, když jsou sítě nebo elektřina nespolehlivé.
Kontrolní seznam evakuace z požáru si můžete připravit za hodinu
Co Ready.gov od vás žádá, abyste měli před varováním před požárem, jak rozdělit seznam mezi cestovní tašku, auto a dům a proč musí plán fungovat i při výpadku sítě.
Offline aplikace pro pohotovostní připravenost, srovnání
Výstražné aplikace, offline referenční příručky, nástroje pro kontrolní seznamy a papír: které z nich stále fungují, když síť nefunguje, a co je třeba zkontrolovat, než je budete potřebovat.