Surv · Vodiči
Popis za provjeru toplinskih valova: ostanite sigurni kada nestane struje
Kako pripremiti dom za ekstremne vrućine, što učiniti kada klima uređaj prestane raditi i znakove upozorenja na toplinsku iscrpljenost i toplinski udar na koje treba obratiti pozornost.
U ovom vodiču6
Pripremite najhladniju sobu
Ready.gov preporučuje prekrivanje prozora zastorima ili sjenilima, dodavanje vremenskih nepogoda i identificiranje mjesta u vašoj zajednici gdje se možete rashladiti. Odaberite jednu sobu, idealno onu najnižu i najsjenovitiju, i planirajte da ondje provedete najtoplije sate.
Voda prije žeđi
Pijte redovito bez obzira na to osjećate li žeđ ili ne, i spremite dovoljno pitke vode za nekoliko dana po osobi, jer toplinski valovi i prekidi često dolaze zajedno. Izbjegavajte alkohol i teške obroke tijekom najtoplijeg dijela dana.
Kad nestane struje
Ventilator pomaže samo dok je soba hladnija od vašeg tijela. Mokre krpe na vratu i zapešćima, hladni tuševi i zasjenjeni parter rade bez struje. Držite hladnjak zatvorenim i provjerite susjede koji žive sami.
Premjestite aktivnost na rubove dana
Obaveze, vježbanje i kuhanje spadaju u rano jutro ili kasnu večer. Ready.gov savjetuje ograničavanje aktivnosti na otvorenom na najhladniji dio dana.
Prepoznajte toplinsku iscrpljenost
NHS navodi umor, vrtoglavicu, glavobolju, mučninu, pretjerano znojenje, grčeve i ubrzano disanje ili puls. Premjestite osobu na hladno mjesto, dajte joj vode, ohladite joj kožu i očekujte poboljšanje unutar 30 minuta.
Prepoznajte toplinski udar i pozovite pomoć
Ako se osoba i dalje ne osjeća dobro nakon 30 minuta hlađenja, jako joj je vruće, ali se ne znoji, ima temperaturu iznad 40°C, zbunjena je ili ima napadaj, NHS kaže da treba nazvati hitnu pomoć. Toplinski udar je hitan slučaj.
Pitanja
Koliko vode trebam pohraniti?
Smjernice za opremu Ready.gov su jedan galon, oko četiri litre, po osobi po danu tijekom nekoliko dana, i više pri ekstremnoj vrućini.
Je li ventilator dovoljan u toplinskom valu?
Samo dok je soba hladnija od vašeg tijela. U vrlo vrućim sobama samo ventilator možda neće spriječiti toplinsku bolest; umjesto toga koristite vodu, sjenu i hladnije mjesto.
Kako se ovaj kontrolni popis koristi u Surv?
Surv pohranjuje popise za provjeru i inventare pribora izvan mreže, tako da je popis dostupan na vašem telefonu čak i kada nema mreže ili napajanja.
Dodatno čitanje
Vodiči
Pripremite svoj telefon da bude koristan kada mreža nije
Što preživi prekid mreže, zašto tekst nadmašuje pozive kad svi biraju, kako dokumente održati čitljivima izvan mreže i kako učiniti da telefon traje kad se nema čime puniti.
Inventar opreme za hitne slučajeve koji ćete zapravo održavati
Zašto setovi ne uspijevaju pri održavanju, a ne pri sastavljanju, kako napraviti popis prolazeći kroz kutiju, što zabilježiti za svaku stavku i kako pokrenuti godišnji pregled koji traje manje od sat vremena.
Kućni komplet za hitne slučajeve: popis Ready.gov, objašnjeno
Što vlada Sjedinjenih Država zapravo preporuča čuvati, koliko vode i hrane, kako postupati sa sumnjivom vodom, što učiniti kada nestane struje i kako održavati pribor uvijek aktualnim.
Što staviti u torbu za hitnu evakuaciju: kontrolni popis za evakuaciju
Što bi trebala sadržavati torba za hitnu evakuaciju, koristeći popise Crvenog križa i Ready.gov: vodu, hranu, lijekove, dokumente, gotovinu i ono što svaka osoba doda.
Kako pročistiti vodu u hitnim slučajevima: prokuhati ili dezinficirati
Točni koraci EPA za prokuhavanje vode i njezinu dezinfekciju izbjeljivačem bez mirisa, što ove metode ne mogu ukloniti i kako pohraniti tretiranu vodu.
Kontrolni popis nestanka struje: prije, tijekom i poslije
Što pripremiti prije nestanka struje, koliko dugo hrana ostaje sigurna, pravila o generatoru i ugljičnom monoksidu te medicinski uređaji, od Ready.gov i Crvenog križa.
Kako koristiti kompas: azimuti, karte i deklinacija
Dijelovi kompasa temeljne ploče, kako uzeti i slijediti azimut, orijentirati kartu, ispraviti magnetsku deklinaciju i izbjeći očitanja ometana metalom.
Kontrolni popis kompleta prve pomoći: što preporučuje Crveni križ
Popis američkog Crvenog križa za obiteljski komplet prve pomoći, stavku po stavku, plus osobne lijekove, gdje držati pribor, provjeru datuma isteka i obuku.
Kako se pripremiti za potres: Drop, Cover, Hold On
Kako osigurati svoj dom, što učiniti za vrijeme potresa uz Spusti se na zemlju, Zakloni se i Drži se te što provjeriti nakon toga, od Ready.gov, ShakeOut i Crvenog križa.
Što držati u offline kompletu za hitne slučajeve, počevši od telefona
Praktičan kontrolni popis za napajanje, informacije, kontakte i osnovne zalihe kada su mreže ili električna energija nepouzdani.
Kontrolni popis za evakuaciju u slučaju požara možete pripremiti za sat vremena
Što Ready.gov traži da imate prije upozorenja na šumski požar, kako podijeliti popis između torbe, automobila i kuće i zašto plan mora funkcionirati s isključenom mrežom.
Izvanmrežne aplikacije za pripravnost u hitnim slučajevima, u usporedbi
Aplikacije za upozorenja, izvanmrežni referentni vodiči, alati za provjeru i papir: koji i dalje rade kada mreža ne radi i što provjeriti prije nego što vam zatrebaju.