Surv · Ръководства
Контролен списък за горещи вълни: да останете в безопасност, когато токът спре
Как да подготвим дома за екстремни горещини, какво да правим, когато климатикът спре и предупредителните признаци на топлинно изтощение и топлинен удар, за които да следите.
В това ръководство6
Подгответе най-готината стая
Ready.gov препоръчва да покриете прозорците със завеси или сенници, да добавите защита от атмосферни влияния и да идентифицирате места във вашата общност, където можете да отидете да се разхладите. Изберете една стая, в идеалния случай най-ниската и сенчеста, и планирайте да прекарате най-горещите часове там.
Вода преди жажда
Пийте редовно, независимо дали се чувствате жадни или не, и съхранявайте достатъчно питейна вода за няколко дни на човек, защото горещите вълни и прекъсванията често идват заедно. Избягвайте алкохола и тежките храни през най-горещата част от деня.
Когато токът спре
Вентилаторът помага само когато стаята е по-хладна от тялото ви. Мокри кърпи на врата и китките, хладни душове и сенчест партер работят без електричество. Дръжте хладилника затворен и проверявайте съседите, които живеят сами.
Преместете дейността в края на деня
Поръчките, упражненията и готвенето са рано сутрин или късно вечер. Ready.gov съветва да ограничите активността на открито до най-хладната част от деня.
Разпознайте топлинното изтощение
NHS изброява умора, замаяност, главоболие, гадене, прекомерно изпотяване, спазми и учестено дишане или пулс. Преместете човека на хладно място, дайте му вода, охладете кожата му и очаквайте подобрение в рамките на 30 минути.
Разпознайте топлинния удар и потърсете помощ
Ако човекът все още не се чувства добре след 30 минути охлаждане, много е горещ, но не се изпотява, има температура над 40°C, объркан е или има гърч, NHS казва да се обадите на спешна помощ. Топлинният удар е спешен случай.
Въпроси
Колко вода трябва да съхранявам?
Указанията за комплекта на Ready.gov са един галон, около четири литра, на човек на ден за няколко дни и повече при екстремни горещини.
Достатъчен ли е вентилатор в гореща вълна?
Само докато стаята е по-хладна от тялото ви. В много горещи стаи вентилаторът сам по себе си може да не предотврати топлинни заболявания; вместо това използвайте вода, сянка и по-хладно място.
Как се използва този контролен списък в Surv?
Surv съхранява контролни списъци и описи на комплекти офлайн, така че списъкът е достъпен на вашия телефон дори когато мрежата или захранването са изключени.
Допълнително четене
Ръководства
Подгответе телефона си да бъде полезен, когато мрежата не е
Какво оцелява при прекъсване на мрежата, защо текстът изпреварва обажданията, когато всички набират, как да поддържате документите четими офлайн и как да направите телефона издръжлив, когато няма с какво да го заредите.
Инвентар за спешни случаи, който всъщност ще поддържате
Защо комплектите се провалят при поддръжка, а не при сглобяване, как да съставите списък, като преминете през кутията, какво да запишете за всеки елемент и как да проведете годишен преглед, който отнема по-малко от час.
Домашен комплект за спешни случаи: списъкът Ready.gov, обяснено
Какво всъщност препоръчва да се съхранява правителството на Съединените щати, колко вода и храна, как да се третира подозрителна вода, какво да се прави, когато токът спре и как да поддържате комплекта актуален.
Какво да поставите в спешна евакуационна чанта: контролен списък за евакуация
Какво трябва да съдържа една евакуационна чанта за спешна евакуация, използвайки списъците на Червения кръст и Ready.gov: вода, храна, лекарства, документи, пари в брой и какво добавя всеки човек.
Как да пречистите водата при спешни случаи: кипнете или дезинфекцирайте
Точните стъпки на EPA за преваряване на вода и дезинфекция с белина без аромат, какво не могат да премахнат тези методи и как да съхранявате обработената вода.
контролен списък за спиране на тока: преди, по време и след
Какво да приготвите преди спиране на тока, колко дълго храната остава безопасна, правила за генератор и въглероден окис и медицински устройства от Ready.gov и Червения кръст.
Как да използвате компас: азимути, карти и деклинация
Частите на компаса на основната плоча, как да вземете и следвате азимут, да ориентирате карта, да коригирате магнитната деклинация и да избягвате показанията, нарушени от метал.
Контролен списък на комплекта за първа помощ: какво препоръчва Червеният кръст
Списъкът на Американския червен кръст за семеен комплект за първа помощ, артикул по артикул, плюс лични лекарства, къде да съхранявате комплектите, проверка на сроковете на годност и обучение.
Как да се подготвим за земетресение: пуснете, покрийте, задръжте
Как да обезопасите дома си, какво да правите по време на разтърсването с Drop to the ground, Take cover и Hold on и какво да проверите след това, от Ready.gov, ShakeOut и Червения кръст.
Какво да съхранявате в офлайн комплект за спешни случаи, като започнете от телефона си
Практичен контролен списък за захранване, информация, контакти и основни консумативи, когато мрежите или електричеството са ненадеждни.
Контролен списък за евакуация при горски пожар, който можете да подготвите за час
Какво Ready.gov иска да имате преди предупреждение за горски пожар, как да разделите списъка между чанта, кола и къща и защо планът трябва да работи при изключена мрежа.
Офлайн приложения за готовност за извънредни ситуации, в сравнение
Приложения за предупреждение, офлайн справочни ръководства, инструменти за контролен списък и хартия: кои все още работят, когато мрежата не работи, и какво да проверите, преди да имате нужда от тях.