Surv · Ghiduri
Lista de verificare a valului de căldură: rămâneți în siguranță atunci când întrerupe curentul
Cum să pregătiți o casă pentru căldură extremă, ce să faceți atunci când aerul condiționat se oprește și semnele de avertizare ale epuizării căldurii și insolației de urmărit.
În acest ghid6
Pregătește cea mai tare cameră
Ready.gov recomandă acoperirea ferestrelor cu draperii sau umbrele, adăugarea de pelicule și identificarea locurilor din comunitatea dvs. unde puteți merge pentru a vă răcori. Alegeți o cameră, în mod ideal cea mai joasă și mai umbrită, și planificați să petreceți cele mai fierbinți ore acolo.
Apă înainte de sete
Beți în mod regulat indiferent dacă vă este sau nu sete și păstrați suficientă apă de băut timp de câteva zile de persoană, deoarece valurile de căldură și întreruperile apar adesea împreună. Evitați alcoolul și mesele grele în cea mai caldă parte a zilei.
Când se stinge curentul
Un ventilator ajută doar când camera este mai rece decât corpul tău. Cârpele umede pe gât și încheieturi, dușurile reci și un parter umbrit funcționează fără electricitate. Țineți frigiderul închis și verificați vecinii care locuiesc singuri.
Mutați activitatea la marginile zilei
Comisiile, exercițiile și gătitul aparțin dimineții devreme sau seara târziu. Ready.gov recomandă limitarea activității în aer liber la cea mai rece parte a zilei.
Recunoaște epuizarea termică
NHS enumeră oboseală, amețeli, dureri de cap, senzație de rău, transpirație excesivă, crampe și respirație sau puls rapid. Mutați persoana într-un loc răcoros, dați-i apă, răcoriți pielea și așteptați-vă la îmbunătățiri în 30 de minute.
Recunoașteți insolația și cereți ajutor
Dacă persoana încă nu se simte bine după 30 de minute de răcire, este foarte fierbinte, dar nu transpira, are o temperatură peste 40°C, este confuză sau are convulsii, NHS spune că trebuie să sunați la serviciile de urgență. Insolația este o urgență.
Întrebări
Câtă apă ar trebui să depozitez?
Ghidul setului Ready.gov este de un galon, aproximativ patru litri, de persoană pe zi timp de câteva zile și mai mult în condiții de căldură extremă.
Este suficient un ventilator într-un val de căldură?
Doar când camera este mai rece decât corpul tău. În încăperile foarte fierbinți, un ventilator singur nu poate preveni bolile de căldură; folosiți în schimb apă, umbră și un loc mai răcoros.
Cum este folosită această listă de verificare în Surv?
Surv stochează offline liste de verificare și inventare de kituri, astfel încât lista este disponibilă pe telefon chiar și atunci când rețeaua sau alimentarea sunt întrerupte.
Lecturi suplimentare
Ghiduri
Pregătește telefonul pentru urgențe fără rețea
Testează accesul offline, salvează informațiile importante, pregătește bateria și contactele și păstrează copii pe hârtie.
Un inventar de truse de urgență pe care îl veți întreține efectiv
De ce kiturile eșuează la întreținere mai degrabă decât la asamblare, cum să construiți o listă parcurgând cutie, ce să înregistrați pentru fiecare articol și cum să desfășurați o revizuire anuală care durează mai puțin de o oră.
Un kit de urgență acasă: lista Ready.gov, explicat
Ce recomandă de fapt să păstrați guvernul Statelor Unite, câtă apă și alimente, cum să tratați apa suspectă, ce să faceți când se întrerupe curentul și cum să păstrați setul la curent.
Ce să puneți într-un sac de evacuare de urgență: o listă de verificare pentru evacuare
Ce ar trebui să țină o pungă de evacuare de urgență, folosind listele Crucii Roșii și Ready.gov: apă, alimente, medicamente, documente, numerar și ce adaugă fiecare persoană.
Cum să purificați apa în caz de urgență: fierbeți sau dezinfectați
Pașii exacti ai EPA pentru fierberea apei și dezinfectarea acesteia cu înălbitor fără parfum, ceea ce aceste metode nu pot elimina și cum se păstrează apa tratată.
Lista de verificare a întreruperii curentului: înainte, în timpul și după
Ce să pregătiți înainte de o întrerupere de curent, cât timp rămâne alimentele în siguranță, regulile privind generatorul și monoxidul de carbon și dispozitivele medicale, de la Ready.gov și Crucea Roșie.
Cum se folosește o busolă: azimuturi, hărți și declinație
Părțile unei busole de pe placa de bază, cum să luați și să urmăriți un azimut, să orientați o hartă, să corectați declinația magnetică și să evitați citirile perturbate de metal.
Lista de verificare a trusei de prim ajutor: ce recomandă Crucea Roșie
Lista Crucii Roșii Americane pentru o trusă de prim ajutor de familie, articol cu articol, plus medicamentele personale, unde să păstrați trusele, verificarea datelor de expirare și pregătirea.
Cum să vă pregătiți pentru un cutremur: Aruncați, acoperiți, țineți
Cum să vă asigurați casa, ce să faceți în timpul zgomotului cu Drop to the ground, Take cover, and Hold on, și ce să verificați după aceea, de la Ready.gov, ShakeOut și Crucea Roșie.
Ce să păstrați într-un kit de urgență offline, începând cu telefonul dvs
O listă de verificare practică pentru energie, informații, contacte și surse de bază atunci când rețelele sau electricitatea nu sunt de încredere.
Lista de verificare pentru evacuarea incendiilor de vegetație pe care o puteți pregăti într-o oră
Ceea ce Ready.gov vă cere să aveți înainte de un avertisment de incendiu, cum să împărțiți lista între go-bag, mașină și casă și de ce planul trebuie să funcționeze cu rețeaua oprită.
Comparație cu aplicațiile offline de pregătire pentru situații de urgență
Aplicații de alertă, ghiduri de referință offline, instrumente pentru liste de verificare și hârtie: care mai funcționează atunci când rețeaua nu funcționează și ce să verificați înainte de a avea nevoie de ele.