Surv · คู่มือ
รายการตรวจสอบคลื่นความร้อน: รักษาความปลอดภัยเมื่อไฟฟ้าดับ
วิธีเตรียมบ้านให้พร้อมรับมือความร้อนจัด วิธีปฏิบัติเมื่อเครื่องปรับอากาศหยุดทำงาน และสัญญาณเตือนภาวะเพลียแดดและลมแดดที่ต้องระวัง
เนื้อหาในคู่มือนี้6
เตรียมห้องที่เจ๋งที่สุด
Ready.gov แนะนำให้ปิดหน้าต่างด้วยผ้าม่านหรือบังแดด เพิ่มแถบกันฝน และระบุสถานที่ในชุมชนของคุณที่คุณสามารถไปรับความเย็นได้ เลือกห้องหนึ่งซึ่งเหมาะที่สุดและร่มรื่นที่สุด แล้ววางแผนจะใช้เวลาช่วงที่ร้อนที่สุดที่นั่น
ดื่มน้ำก่อนกระหาย
ดื่มเป็นประจำไม่ว่าคุณจะรู้สึกกระหายน้ำหรือไม่ และเก็บน้ำดื่มให้เพียงพอต่อคนเป็นเวลาหลายวัน เพราะคลื่นความร้อนและไฟดับมักจะมารวมกัน หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารมื้อหนักในช่วงที่ร้อนที่สุดของวัน
เมื่อไฟฟ้าดับ
พัดลมจะช่วยได้เฉพาะในขณะที่ห้องเย็นกว่าร่างกายของคุณเท่านั้น ผ้าเปียกที่คอและข้อมือ ฝักบัวน้ำเย็น และชั้นล่างที่มีร่มเงาทำงานโดยไม่ต้องใช้ไฟฟ้า ปิดตู้เย็นไว้และตรวจสอบเพื่อนบ้านที่อาศัยอยู่ตามลำพัง
ย้ายกิจกรรมไปที่ขอบของวัน
การทำธุระ การออกกำลังกาย และการทำอาหารเป็นของช่วงเช้าตรู่หรือช่วงดึก Ready.gov แนะนำให้จำกัดกิจกรรมกลางแจ้งให้อยู่ในส่วนที่เจ๋งที่สุดของวัน
รับรู้ถึงความเหนื่อยล้าจากความร้อน
NHS แสดงถึงความเหนื่อยล้า เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ รู้สึกไม่สบาย เหงื่อออกมากเกินไป ตะคริว และหายใจเร็วหรือชีพจร ย้ายบุคคลนั้นไปที่ไหนสักแห่งที่เย็น ให้น้ำ ทำให้ผิวของเขาเย็นลง และคาดว่าจะดีขึ้นภายใน 30 นาที
รับรู้ถึงโรคลมแดดและขอความช่วยเหลือ
หากบุคคลนั้นยังคงไม่สบายหลังจากทำความเย็นไปแล้ว 30 นาที ร้อนมากแต่ไม่มีเหงื่อออก มีอุณหภูมิสูงกว่า 40°C สับสนหรือมีอาการชัก หมายเลข NHS บอกให้โทรเรียกบริการฉุกเฉิน โรคลมแดดถือเป็นภาวะฉุกเฉิน
คำถาม
ฉันควรเก็บน้ำไว้เท่าไร?
คำแนะนำเกี่ยวกับอุปกรณ์ของ Ready.gov คือหนึ่งแกลลอน ประมาณสี่ลิตร ต่อคน ต่อวัน เป็นเวลาหลายวัน และมากกว่านั้นในสภาพอากาศร้อนจัด
พัดลมมีเพียงพอในช่วงคลื่นความร้อนหรือไม่?
เพียงแต่ในขณะที่ห้องเย็นกว่าร่างกายของคุณ ในห้องที่มีอากาศร้อนจัด พัดลมเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถป้องกันปัญหาความร้อนได้ ใช้น้ำ ร่มเงา และสถานที่ที่เย็นกว่าแทน
รายการตรวจสอบนี้ใช้ใน Surv อย่างไร
Surv จัดเก็บรายการตรวจสอบและสินค้าคงคลังชุดอุปกรณ์แบบออฟไลน์ ดังนั้นรายการดังกล่าวจึงพร้อมใช้งานบนโทรศัพท์ของคุณ แม้ว่าเครือข่ายหรือไฟฟ้าดับก็ตาม
อ่านเพิ่มเติม
คู่มือ
เตรียมโทรศัพท์ของคุณให้มีประโยชน์เมื่อไม่มีเครือข่าย
สิ่งใดที่รอดพ้นจากการขัดข้องของเครือข่าย เหตุใดข้อความจึงเต้นแรงกว่าการโทรเมื่อทุกคนกำลังโทรออก วิธีทำให้เอกสารอ่านได้แบบออฟไลน์ และวิธีทำให้โทรศัพท์ใช้งานได้ยาวนานเมื่อไม่มีอะไรจะชาร์จ
สินค้าคงคลังชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินที่คุณจะเก็บรักษาไว้จริง
เหตุใดชุดอุปกรณ์จึงล้มเหลวในการบำรุงรักษามากกว่าในการประกอบ วิธีสร้างรายการโดยเดินผ่านกล่อง สิ่งที่ต้องบันทึกสำหรับแต่ละรายการ และวิธีการดำเนินการตรวจสอบประจำปีที่ใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง
อธิบายชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินในบ้าน: รายการ Ready.gov
สิ่งที่รัฐบาลสหรัฐอเมริกาแนะนำให้จัดเก็บ ปริมาณน้ำและอาหาร วิธีบำบัดน้ำที่น่าสงสัย สิ่งที่ควรทำเมื่อไฟดับ และวิธีดูแลรักษาชุดอุปกรณ์ให้เป็นปัจจุบัน
สิ่งที่ต้องใส่ในถุงอพยพฉุกเฉิน: รายการตรวจสอบการอพยพ
สิ่งที่ถุงอพยพฉุกเฉินสำหรับการอพยพควรถือไว้ โดยใช้รายการของสภากาชาดและ Ready.gov ได้แก่ น้ำ อาหาร ยา เอกสาร เงินสด และสิ่งที่แต่ละคนเพิ่ม
วิธีทำน้ำให้บริสุทธิ์ในกรณีฉุกเฉิน: ต้มหรือฆ่าเชื้อ
ขั้นตอนที่แน่นอนของ EPA ในการต้มน้ำและฆ่าเชื้อด้วยสารฟอกขาวไร้กลิ่น สิ่งที่วิธีการเหล่านี้ไม่สามารถกำจัดออกได้ และวิธีเก็บน้ำที่ผ่านการบำบัดแล้ว
รายการตรวจสอบการตัดไฟ: ก่อน ระหว่าง และหลัง
สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนไฟฟ้าดับ อาหารจะคงอยู่ได้นานแค่ไหน กฎของเครื่องปั่นไฟและคาร์บอนมอนอกไซด์ และอุปกรณ์ทางการแพทย์จาก Ready.gov และสภากาชาด
วิธีใช้เข็มทิศ: ราบ แผนที่ และการเอียง
ส่วนประกอบต่างๆ ของเข็มทิศแผ่นฐาน วิธียึดและเคลื่อนที่ตามแอซิมัท กำหนดทิศทางแผนที่ แก้ไขความเบี่ยงเบนของสนามแม่เหล็ก และหลีกเลี่ยงการอ่านค่าที่ถูกรบกวนจากโลหะ
รายการตรวจสอบชุดปฐมพยาบาล: สิ่งที่สภากาชาดแนะนำ
รายชื่อสภากาชาดอเมริกันสำหรับชุดปฐมพยาบาลสำหรับครอบครัว ทีละรายการ รวมถึงยาส่วนตัว สถานที่เก็บชุดอุปกรณ์ ตรวจสอบวันหมดอายุ และรับการฝึกอบรม
วิธีเตรียมตัวรับมือแผ่นดินไหว: หล่น, ปกคลุม, รอไว้
รักษาความปลอดภัยบ้านอย่างไร ทำอย่างไรระหว่างแผ่นดินไหวโดยปล่อยลงพื้น ยึดที่กำบัง และยึดไว้ และสิ่งที่ต้องตรวจสอบหลังจากนั้น จาก Ready.gov, ShakeOut และสภากาชาด
สิ่งที่ควรเก็บไว้ในชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินแบบออฟไลน์ โดยเริ่มจากโทรศัพท์ของคุณ
รายการตรวจสอบที่ใช้งานได้จริงเกี่ยวกับไฟฟ้า ข้อมูล หน้าสัมผัส และอุปกรณ์พื้นฐานเมื่อเครือข่ายหรือไฟฟ้าไม่น่าเชื่อถือ
รายการตรวจสอบการอพยพหนีไฟป่าที่คุณสามารถเตรียมได้ภายในหนึ่งชั่วโมง
สิ่งที่ Ready.gov ขอให้คุณทราบก่อนมีการเตือนภัยไฟป่า วิธีแยกรายการระหว่างกระเป๋าพกพา รถยนต์ และบ้าน และเหตุใดจึงต้องจัดทำแผนในขณะที่เครือข่ายล่ม
เปรียบเทียบแอปเตรียมความพร้อมในกรณีฉุกเฉินแบบออฟไลน์
แอปแจ้งเตือน คู่มืออ้างอิงแบบออฟไลน์ เครื่องมือรายการตรวจสอบและเอกสาร: แอปใดบ้างที่ยังคงใช้งานได้เมื่อเครือข่ายใช้งานไม่ได้ และสิ่งที่ต้องตรวจสอบก่อนคุณต้องการ