ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಗಣಿತ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಇಡುವುದು

ಏಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಡಲು

ಅಂಕಗಣಿತದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮಂದವಾಗಿರುವ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಂದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಎರಡನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗೋಲು, ಮಿತಿ ಅಥವಾ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಇದು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬಾರದು. ಸೈಮನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತಿಯ 2016 ರ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಜನರು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಲಾಭಗಳು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಪುರಾವೆಗಳು. ಮಾನಸಿಕ ಗಣಿತದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಗಣಿತ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿ, ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಸಮಯದ ಸುತ್ತುಗಳು

ನೀವು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದಷ್ಟು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರಗಳು ಸರಳವಾದ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೇಗ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಉದ್ದವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪು ಉತ್ತರಗಳು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಊಹೆಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದರ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು ಜೊತೆಗೆ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದ ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.

ಗುರಿ-ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಗಟುಗಳು

ಆರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 100, 50, 8, 7, 3 ಮತ್ತು 2, ಮತ್ತು 757 ನಂತಹ ಮೂರು-ಅಂಕಿಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಿ. ಇಲ್ಲಿ: 7 × 100 = 700, ಜೊತೆಗೆ 50 750, ಜೊತೆಗೆ 8 758, ಮೈನಸ್ 3 755, ಪ್ಲಸ್ 2 757. ದೂರದರ್ಶನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಆಟಗಳಿಂದ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಸ್ವರೂಪ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಘಟನೆಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇತರರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಕೌಶಲ್ಯ. ಇದು ಸಮಯದ ಸುತ್ತಿಗಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

24 ಆಟ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ಮತ್ತು 9 ರ ನಡುವಿನ ನಾಲ್ಕು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ 24 ಮಾಡಲು ನಾಲ್ಕು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 4, 7, 8 ಮತ್ತು 8 ರಿಂದ: 8 ÷ 8 = 1, 7 - 1 = 6, ಮತ್ತು 6 × 4 = 24. ಕೆಲವು ಸೆಟ್‌ಗಳು ಕಾಣುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ; 3, 3, 8 ಮತ್ತು 8 ಕ್ಕೆ ಭಿನ್ನರಾಶಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 8 ÷ (3 - 8 ÷ 3) = 24. ಜ್ಯಾಕ್, ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿರುವ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳ ಡೆಕ್ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ನಾಲ್ಕನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಓಡಿಸಿ. ನಾಲ್ಕು ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆಟದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಡೈಸ್ ಆಟಗಳು

ಮೂರು ದಾಳಗಳನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 1 ರಿಂದ 10 ರವರೆಗೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಎರಡು-ಅಂಕಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೂರನೇ ರೋಲ್‌ನಿಂದ ಗುಣಿಸಲು ಎರಡು ಡೈಸ್‌ಗಳನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಿ. ಡೈಸ್ ನಿಮಗೆ ಪರದೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ನಿಯಮವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗುವವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಬದಲು ಅದು ಸುಲಭವಾದಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಕಾರ್ಡ್ ಆಟಗಳು

24 ಆಟದ ಆಚೆಗೆ, ಡೆಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜನರೇಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಕಾರ್ಡುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಿಸಿ; ಮೂರು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಮಾಡಿ; ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳುವ ರನ್ನಿಂಗ್ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಇಬ್ಬರು ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಎರಡು ಆಟಗಾರರ ಪಂದ್ಯಗಳು

ಇಬ್ಬರು ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು, ಒಬ್ಬರ ನಂತರ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಳೆಯ ಅಂಕಗಣಿತದ ಆಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಶನಗಳ ಮೊದಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಹೇಗಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಹೋಲಿಕೆಯು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ನಂತರದ ಬದಲಿಗೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಯಾರು ಬೇಗನೆ ಹಿಂದೆ ಬಿದ್ದರೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂದಾಜು ಆಟಗಳು

ಚೆಕ್‌ಔಟ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಶಾಪಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ನ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತ, ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಪದಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದವನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ನಂತರ ನೈಜ ಅಂಕಿ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಅಂದಾಜು ಆಟಗಳು ನಿಖರವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಪರಿಮಾಣದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಖರವಾದ ಹಿಟ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಉತ್ತರದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂದಾಜು ನಿಖರವಾಗಿರಬಾರದು.

Fermi ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ Enrico Fermi ಹೆಸರಿಡಲಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳು ದೊಡ್ಡ ನಗರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪಿಯಾನೋ ಟ್ಯೂನರ್‌ಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ, ತೋರಿಕೆಯ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಂದಾಜು, ಗುಣಾಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕ ಸರಪಳಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ; ಒಂದು ಊಹೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವು ಅಂತಿಮ ಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೋರ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು

ಶ್ರೇಯಾಂಕವು ಸಮಯದ ಸುತ್ತಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸು, ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಳತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಎಂದು ಓದಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇತಿಹಾಸ, ಒಂದು ನಿಶ್ಚಿತ ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಹೋಲಿಕೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ

ಪ್ರತಿ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸದೆ ಗೆಲ್ಲಬಹುದು: ಸಮಯದ ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಊಹಿಸುವುದು, ಕಠಿಣ ಒಗಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಡುವುದು. ನೀವು ಏನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ನಿಖರತೆ, ವೇಗ ಅಥವಾ ನಮ್ಯತೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಆಟವು ಸವಾಲಿನ ಬದಲು ದಿನಚರಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದಾಗ ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಮಿಶ್ರಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಷಫಲ್ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಒಂದು ಪ್ರಕಾರದ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ನಂತರದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ರೋಹ್ರರ್ ಮತ್ತು ಟೇಲರ್ ಇದನ್ನು ಗಣಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಕೆಲವು ಸಮಯದ ಸುತ್ತುಗಳು, ಗುರಿಯ ಒಗಟು ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಆಟಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಒಂದು ವಾರವು ಅದೇ ಸಮಯದ ಸುತ್ತಿನ ಏಳು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನೀರಸವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು ಭಾನುವಾರದಂದು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೆಪೆಡಾ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ವಿತರಣಾ ಅಭ್ಯಾಸದ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರವು ಸುಧಾರಿತ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಆಟಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಆಟಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಆಟಗಳು ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಕಗಣಿತದ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದುವರೆಗಿನ ಪುರಾವೆಗಳ ಮೇಲೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಲಾ ಮತ್ತು ಗೊಬೆಟ್‌ರ ಚೆಸ್, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿಯ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ ಕುಗ್ಗಿದ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡವು. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲಿ Numvolt ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ

Numvolt ಈ ಮೂರು ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು iPhone ನಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ: ನಾಲ್ಕು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ 15, 30 ಅಥವಾ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲಾವಧಿಯ ಸುತ್ತುಗಳು, ಇಬ್ಬರು ಆಟಗಾರರು ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಎರಡು ಆಟಗಾರರ ಪಂದ್ಯ ಮತ್ತು ನಗರ, ಪ್ರದೇಶ, ದೇಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯದ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಯಾಂಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. Zen ಮೋಡ್, ಯಾವುದೇ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಆಟವು ನಿಮಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸಿದಾಗ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆ

• Simons et al. (2016), Do “brain-training” programs work?, Psychological Science in the Public Interest
• Sala & Gobet (2017), Does far transfer exist? Negative evidence from chess, music, and working memory training, Current Directions in Psychological Science
• Rohrer & Taylor (2007), The shuffling of mathematics problems improves learning, Instructional Science
• Cepeda et al. (2006), Distributed practice in verbal recall tasks: a review and quantitative synthesis, Psychological Bulletin