Dual N-Back · Hướng dẫn
Phiên n-back bị gián đoạn: điều gì xảy ra tiếp theo
Hiểu về một lần chạy dual n-back bị gián đoạn, phân biệt quyền sử dụng phiên với kết quả đã lưu và chuẩn bị cho lần thử tiếp theo một cách sạch sẽ.
Trong hướng dẫn này6
Xác định nguyên nhân gián đoạn lần chạy
Ghi lại xem bạn có chuyển ứng dụng, nhận cuộc gọi hoặc tự đóng trò chơi hay không. Trong Dual N-Back, việc đưa ứng dụng về nền trong khi đếm ngược hoặc đang chạy hoạt động sẽ kết thúc lần chạy đó. Quay lại ứng dụng không đảm bảo rằng cùng một chuỗi sẽ tiếp tục. Một lần chạy hoàn tất và một lần chạy bị gián đoạn đi theo những con đường khác nhau.
Tách quyền sử dụng phiên khỏi kết quả
Số phiên miễn phí và kết quả đã lưu là các hồ sơ khác nhau. Nếu chưa có thử nghiệm nào được chấm điểm, lần bắt đầu bị gián đoạn sẽ được trả lại vào số phiên hàng ngày. Một khi một thử nghiệm đã được chấm điểm, phiên đó sẽ được tính vào số phiên đó. Điều này không có nghĩa một lượt chạy bị gián đoạn sẽ nhận điểm phiên hoàn thành hoặc xuất hiện như một kết quả hoàn tất.
Kiểm tra màn hình kết quả trước khi cho rằng đã lưu
Một lượt chạy hoàn tất sẽ kích hoạt việc lưu kết quả. Một lượt chạy bị gián đoạn sẽ dừng lại và đóng trò chơi. Hãy kiểm tra màn hình kết quả và lịch sử khi bạn mong đợi một kết quả hoàn tất. Nếu màn hình kết quả báo lỗi lưu, hãy sử dụng tùy chọn thử lại của nó thay vì cho rằng điểm hiện thấy đã được lưu. Không được đặt lại dữ liệu ứng dụng để chẩn đoán một mục bị thiếu.
Bắt đầu một lần thử mới dưới các điều kiện tương tự
Ví dụ, nếu bạn để một lần chạy N=2 để nhận cuộc gọi, hãy mô tả nó trong ghi chú của bạn là bị gián đoạn. Khi bạn sẵn sàng, bắt đầu một lần chạy mới ở mức và chế độ dự định. So sánh kết quả hoàn thành của nó với các phiên đã hoàn thành tương ứng. Không coi việc gián đoạn là điểm số bằng không hoặc kết hợp hai chuỗi chưa hoàn thành thành một kết quả.
Theo dõi tiến trình dual n-back: nhật ký phiên thực hànhGiảm thiểu các gián đoạn trước lần chạy tiếp theo
Apple cho phép bạn cấu hình một Focus và chọn các thông báo mà nó cho phép. Nếu hữu ích, hãy cấu hình một Focus trước khi chơi, đồng thời vẫn giữ được những người hoặc cảnh báo bạn cần liên lạc. Sau đó kiểm tra đầu ra âm thanh dự định và tiếp tục ở trong trò chơi. Focus có thể giảm gián đoạn; nó không đảm bảo một phiên chơi không bị gián đoạn hoặc thay đổi hành vi nền của ứng dụng.
Nguồn cho phần này Apple: Set up a Focus
Cài đặt Dual N-Back trên iPhone: âm thanh, phản hồi và mức độGhi chú trung thực khi điều gì đó vẫn thất bại
Ghi lại chế độ, mức độ, nguyên nhân gây gián đoạn và vấn đề là do kết quả bị mất hay lỗi lưu trữ. Những chi tiết này làm cho báo cáo hỗ trợ hữu ích hơn là chỉ nói “điểm của tôi biến mất.” Một kết quả hoàn thành bị mất nên được điều tra như một vấn đề ghi chép, không được hiểu là suy giảm nhận thức.
Câu hỏi
Một lần chạy bị gián đoạn có luôn trả lại phiên miễn phí của tôi không?
Không. Phiên bắt đầu chỉ được trả lại khi không có lượt thử nào được chấm điểm. Một lần chạy bị gián đoạn mà đã có lượt thử được chấm điểm vẫn được tính vào hạn ngạch hàng ngày.
Một lần chạy có tiếp tục khi tôi quay lại từ ứng dụng khác không?
Đừng mong đợi điều đó. Việc đưa lần chạy đang hoạt động vào nền sẽ kết thúc nó; hãy bắt đầu một thử nghiệm mới khi sẵn sàng.
Đọc thêm
Hướng dẫn
Cách chơi dual n-back: phiên đầu tiên rõ ràng
Hiểu các kết quả khớp vị trí, kết hợp âm thanh và ý nghĩa của N trước phiên dual n-back đầu tiên của bạn.
Dual N-Back: điểm số, công thức và công cụ tính
Hiểu các lần phát hiện đúng, bỏ lỡ và cảnh báo sai trong dual n-back. So sánh các công thức tính điểm với một ví dụ hoạt động và một máy tính tương tác.
Dual N-Back có hiệu quả không? Nghiên cứu và giới hạn
Một bước đi trung thực qua nghiên cứu về dual n-back: điều gì cải thiện, điều gì không, tại sao các phân tích tổng hợp không đồng ý và cách tập luyện mà không đánh lừa bản thân.